Ærte, Ris eller Hamp - HJÆLP

Hej allesammen

Jeg har lige været i gennem en masse tests som viste at jeg ikke så godt kan tåle en del ting (Mælke produkter, okse -og svinekød, Korn produkter). Dette er sygt surt, da jeg ELSKER kød(meatlover!!), skyr, fromage frais, havregrød ](*,)

Men jeg vil gerne have det bedre og er derfor besluttet på at prøve at leve uden disse skønne madprodukter.

Så mit spørgsmål går på:

Hvilket protein pulver skal jeg vælge? Ærteprotein, Risprotein eller Hampprotein?

Håber at der er nogen som kan hjælpe mig og takker mange gange på forhånd .

/ Katrina

Hvor har du fået taget denne test?
Det lyder til at være sådan noget uautoriseret alternativt pjat.

Please, sig at du ikke har været til kinesiolog..

Stenalt skrev:Hvor har du fået taget denne test?
Det lyder til at være sådan noget uautoriseret alternativt pjat.

RETTELSE: Jeg kan godt tåle det, men min krop bryder sig ikke om det...

Jeg har i mange år døjet træthed, dårligt imumforsvar, eksem og ondt i maven(sådan meget ondt, gas og ja afføring behøver jeg ikke uddybe) . Jeg har levet rigtig sundt i 2 års tid, både for at få det bedre og fordi at min interesse for styrketræning samt sundkost er blevet en del af mig.

Skal lige siges at jeg er selv total "modstander" af at være vegetar, da jeg er altid har troet på at man skal spise det man har lyst til så længe at du holder den sunde linje. <3 stor meatlover <3

Det er lidt noget alternativt pjat ;) Men har selv erfaret at jeg faktisk har det bedre (mindre mave problemer), når jeg undværer f.eks. rugbrød og oksekød. At der så også er andre ting som min krop ikke bryder sig om er bare fucking surt!

Jeg ønsker at give dette et seriøst forsøg, da jeg virkelig hader at min krop ikke er på toppen.
Dog selvfølgelig uden at blive fanatisk, selvfølgelig skal der i særlige tilfælde være plads til en god steak <3

Men det hele stammer fra 4 forskellige test som denne "guro" ekspert lavede:
http://www.helseministeriet.dk/frede-damgaard

Helseministeriet? Really?

Legend skrev:Helseministeriet? Really?

Yes really.. Kan godt høre at dette måske ikke er det rette sted at henvende sig. Havde dog håbet på nogle brugbare svar omkring de forskellige slags protein..

Kaso skrev:
Stenalt skrev:Hvor har du fået taget denne test?
Det lyder til at være sådan noget uautoriseret alternativt pjat.

Jeg har i mange år døjet træthed, dårligt imumforsvar, eksem og ondt i maven(sådan meget ondt, gas og ja afføring behøver jeg ikke uddybe) . Jeg har levet rigtig sundt i 2 års tid, både for at få det bedre og fordi at min interesse for styrketræning samt sundkost er blevet en del af mig.

Skal lige siges at jeg er selv total "modstander" af at være vegetar, da jeg er altid har troet på at man skal spise det man har lyst til så længe at du holder den sunde linje. <3 stor meatlover <3

Det er lidt noget alternativt pjat ;) Men har selv erfaret at jeg faktisk har det bedre (mindre mave problemer), når jeg undværer f.eks. rugbrød og oksekød. At der så også er andre ting som min krop ikke bryder sig om er bare fucking surt!

Jeg ønsker at give dette et seriøst forsøg, da jeg virkelig hader at min krop ikke er på toppen.
Dog selvfølgelig uden at blive fanatisk, selvfølgelig skal der i særlige tilfælde være plads til en god steak <3

Men det hele stammer fra 4 forskellige test som denne "guro" ekspert lavede:
http://www.helseministeriet.dk/frede-damgaard

Troede ikke at der var nogen, som var dumme nok til at lytte til alt det mundlort!! Utroligt at man må kalde sig terapeut fordi, at man har taget noget kursus på en urteskole. Vil væde med at du får samme resultat, hvis du bare begynder at spise mere varieret. Man skal have massere af grønt, men man behøver ikke at udelukke kød helt.

Kaso skrev:Hej allesammen

Jeg har lige været i gennem en masse tests som viste at jeg ikke så godt kan tåle en del ting (Mælke produkter, okse -og svinekød, Korn produkter). Dette er sygt surt, da jeg ELSKER kød(meatlover!!), skyr, fromage frais, havregrød

Men jeg vil gerne have det bedre og er derfor besluttet på at prøve at leve uden disse skønne madprodukter.

Så mit spørgsmål går på:

Hvilket protein pulver skal jeg vælge? Ærteprotein, Risprotein eller Hampprotein?

Håber at der er nogen som kan hjælpe mig og takker mange gange på forhånd .

/ Katrina

Før du lægger din kost fuldstændig om, bør du få nogle second opinions. Det lyder lidt vildt. Du kunne også forsøge dig med en paleo-agtig diæt, og enkeltvis introducere flere fødevarer for at se hvor det går galt.

ProteinPtrutten skrev:
Kaso skrev:
Stenalt skrev:Hvor har du fået taget denne test?
Det lyder til at være sådan noget uautoriseret alternativt pjat.

Jeg har i mange år døjet træthed, dårligt imumforsvar, eksem og ondt i maven(sådan meget ondt, gas og ja afføring behøver jeg ikke uddybe) . Jeg har levet rigtig sundt i 2 års tid, både for at få det bedre og fordi at min interesse for styrketræning samt sundkost er blevet en del af mig.

Skal lige siges at jeg er selv total "modstander" af at være vegetar, da jeg er altid har troet på at man skal spise det man har lyst til så længe at du holder den sunde linje. <3 stor meatlover <3

Det er lidt noget alternativt pjat ;) Men har selv erfaret at jeg faktisk har det bedre (mindre mave problemer), når jeg undværer f.eks. rugbrød og oksekød. At der så også er andre ting som min krop ikke bryder sig om er bare fucking surt!

Jeg ønsker at give dette et seriøst forsøg, da jeg virkelig hader at min krop ikke er på toppen.
Dog selvfølgelig uden at blive fanatisk, selvfølgelig skal der i særlige tilfælde være plads til en god steak <3

Men det hele stammer fra 4 forskellige test som denne "guro" ekspert lavede:
http://www.helseministeriet.dk/frede-damgaard

Troede ikke at der var nogen, som var dumme nok til at lytte til alt det mundlort!! Utroligt at man må kalde sig terapeut fordi, at man har taget noget kursus på en urteskole. Vil væde med at du får samme resultat, hvis du bare begynder at spise mere varieret. Man skal have massere af grønt, men man behøver ikke at udelukke kød helt.

Jeg ønsker bestemt heller ikke at udelukke kød, på nogen måde. Vil bare begynde at spise mere kylling og fisk i stedet.

peter n skrev:Før du lægger din kost fuldstændig om, bør du få nogle second opinions. Det lyder lidt vildt. Du kunne også forsøge dig med en paleo-agtig diæt, og enkeltvis introducere flere fødevarer for at se hvor det går galt.

Tak

Jeg havde selv lidt samme tankegang, at give det et forsøg og så efterhånden prøve at tilføje f.eks mælke produkter og se om det har nogen påvirkning. Jeg synes faktisk at det som jeg påtænker mig at gøre minder meget om paleo diæt.
Grundstenene i Paleo-diæten går ud jo ud på at spise primitive fødevarer: kød, fisk og skaldyr, grøntsager uden stivelse, nødder og kerner – praktisk talt alt som man kan jage eller samle.

Det du ikke finder i stenalderdiæten er kornsorter, ris, bønner, kartofler, raffineret sukker, vegetabilske olier, salt, forarbejdet mad og selv mælk.

Hvor forslår du at jeg får en second opinion?

-for den er jeg helt frisk på, da jeg ikke gør dette af lyst, nærmere nødvendighed/mulighed for at få det bedre.

Men måske at det er for ekstremt at udskifte mit proteinpulver?

Jeg kender desværre til Frede Damgaard (jeg vil dog pointere, at jeg aldrig på nogen måde nogensinde har brugt ham). Ham, du har henvendt dig til er en patetisk undskyldning for et menneske. Han praktiserer religiøst diverse "helse"-teknikker/-undersøgelser, selvom den troværdige videnskabelige evidens tydeligt siger, at teknikkerne er komplet ubrugelige. Han siger bl.a., at vi har en vital livskraft, der gennemstrømmer os alle og som i høj grad påvirker alle vores kropslige funktioner (og nej. Han mener ikke blod). Han er uddannet til at virke klog og at bilde folk ind, at hans "naturlige helseteknikker" er fantastiske.

Det pisser mig i høj grad af, når jeg hører om folk som Frede Damgaard, der tyvstjæler fra andre mennesker. Religiøse mennesker bilder, som regel, bare folk en masse bullshit ind gratis. Ham her tager derimod en uhyre sum penge for at bilde folk bullshit ind.

men lad mig lige pointere det igen:

Langt størstedelen af hans teknikker går direkte imod den videnskabelige konsensus

edit:

du kan eventuelt spørge din læge, om han vil checke dig for bl.a. gluten-allergi, laktose-intolerance samt for om du er i D-vitamin-underskud

symptomerne på glutenallergi er eksempelvis:

symptomer:

væksthæmning og vantrivsel hos børn

vitamin/mineralmangel (især jern og kalk)

vægttab eller kronisk lav vægt

kronisk diaré

træthed (på grund af jern- eller blodmangel)

Kløende udslet, der skyldes hudsygdommen: "dermatitis herpetiformis"

http://www.netdoktor.dk/sygdomme/fakta/ ... llergi.htm

Ioxer skrev:Jeg kender desværre til Frede Damgaard (jeg vil dog pointere, at jeg aldrig på nogen måde nogensinde har brugt ham). Ham, du har henvendt dig til er en patetisk undskyldning for et menneske. Han praktiserer religiøst diverse "helse"-teknikker/-undersøgelser, selvom den troværdige videnskabelige evidens tydeligt siger, at teknikkerne er komplet ubrugelige. Han siger bl.a., at vi har en vital livskraft, der gennemstrømmer os alle og som i høj grad påvirker alle vores kropslige funktioner (og nej. Han mener ikke blod). Han er uddannet til at virke klog og at bilde folk ind, at hans "naturlige helseteknikker" er fantastiske.

Det pisser mig i høj grad af, når jeg hører om folk som Frede Damgaard, der tyvstjæler fra andre mennesker. Religiøse mennesker bilder, som regel, bare folk en masse bullshit ind gratis. Ham her tager derimod en uhyre sum penge for at bilde folk bullshit ind.

men lad mig lige pointere det igen:

Langt størstedelen af hans teknikker går direkte imod den videnskabelige konsensus

Jeg er på ingenmåde er nogen helse freak. Jeg vandt behandlingen i en konkurrence og brugte ikke en rød øre. Havde egentlig kun vundet en test, til en times varighed, men endte med at få 4 tests som tog 2,5 time - GRATIS.
Han virkede ikke på mig som en fyr der var ude på at tjene penge, nærmere en der faktisk gerne ville prøve at hjælpe.

Men må dog indrømme at han var spot-on med alle hans antagelser og følte på ingen måde at han prøvede at sælge noget uærligt til mig og jeg er ellers ret skeptisk ang. sådanne ting. Han var overhovedet ikke inde at nævne noget alla "vital livskraft".
Det var meget nede på jorden og uden nogen form for helse religion.

Hvis jeg ikke har hørt forkert så skulle mange mennesker have fået gode resultater af en slags paleo diæt ?

Kaso skrev:
Ioxer skrev:Jeg kender desværre til Frede Damgaard (jeg vil dog pointere, at jeg aldrig på nogen måde nogensinde har brugt ham). Ham, du har henvendt dig til er en patetisk undskyldning for et menneske. Han praktiserer religiøst diverse "helse"-teknikker/-undersøgelser, selvom den troværdige videnskabelige evidens tydeligt siger, at teknikkerne er komplet ubrugelige. Han siger bl.a., at vi har en vital livskraft, der gennemstrømmer os alle og som i høj grad påvirker alle vores kropslige funktioner (og nej. Han mener ikke blod). Han er uddannet til at virke klog og at bilde folk ind, at hans "naturlige helseteknikker" er fantastiske.

Det pisser mig i høj grad af, når jeg hører om folk som Frede Damgaard, der tyvstjæler fra andre mennesker. Religiøse mennesker bilder, som regel, bare folk en masse bullshit ind gratis. Ham her tager derimod en uhyre sum penge for at bilde folk bullshit ind.

men lad mig lige pointere det igen:

Langt størstedelen af hans teknikker går direkte imod den videnskabelige konsensus

Jeg takker for din ærlighed og opfattelse, kan dog på ingen måde nikke genkende til det du siger..
Vil dog selvfølgelig tage det med i betragtning !

Jeg er på ingenmåde er nogen helse freak. Jeg vandt behandlingen i en konkurrence og brugte ikke en rød øre. Havde egentlig kun vundet en test, til en times varighed, men endte med at få 4 tests som tog 2,5 time - GRATIS.
Han virkede ikke på mig som en fyr der var ude på at tjene penge, nærmere en der faktisk gerne ville prøve at hjælpe.

Men må dog indrømme at han var spot-on med alle hans antagelser og følte på ingen måde at han prøvede at sælge noget uærligt til mig og jeg er ellers ret skeptisk ang. sådanne ting. Han var overhovedet ikke inde at nævne noget alla "vital livskraft".
Det var meget nede på jorden og uden nogen form for helse religion.

Hvis jeg ikke har hørt forkert så skulle mange mennesker have fået gode resultater af en slags paleo diæt ?

Det lyder som en god ide at blive testet for dette

Jeg tror dog ikke at jeg har gluten- allergi, da jeg kun lider af træthed ( mest når jeg som så mange kvinder lider af blodmangel) og udslæt. Jeg er fornyelig begyndt at tage D-vitamin, så dette burde heller ikke være noget.

Men det skader jo ikke at høre lægen om de gider teste mig for det

Vil som sagt snart gøre alt for at få en lækker krop -udenpå, som indeni.

Ham Frede sagde også at jeg ikke havde gluten-allergi, men tæt på da min krop ikke brød sig særlig godt om gluten produkter.
(hvis man skal tage hans ord for noget) ;)

Har du et link til det der HAMP Protein? Bliver man basket af det?

Hvad end du vælger ærte-, ris- eller hamp proteinpulver så er det ens for dem alle, at de har en meget speciel og gennemtrængende smag. (eller det havde de typer, jeg har prøvet) Ligeledes opløses risproteinpulver ikke rigtigt, og bliver ved med at være meget grynet. Men hvis det er bare er for proteinernes skyld, så kan man sagten vende sig til smagen og konsistensen, så det ikke er så slemt. Ellers er der også alternativer som soja- og ægge- proteinpulver. Jeg synes, de smager en hel del bedre.

Marcg skrev:Har du et link til det der HAMP Protein? Bliver man basket af det?

Nej det gør man ikke. Jeg har udelukkende set i det i Matas.

Bone-14 skrev:
Marcg skrev:Har du et link til det der HAMP Protein? Bliver man basket af det?

Nej det gør man ikke. Jeg har udelukkende set i det i Matas.

Just for the lulz .. men kunne egentlig være pænt awesome. Hampshake for gains

Du kan købe hamp hos alle større forhandlere af proteinpulver. Det hedder "hemp" på engelsk.

Det her lyder næsten som du arbejder for det firma og prøver at få kunder xD

Ærte, Ris eller Hamp - HJÆLP

Brugere online