Det er fordi NFL sæson starter idag og skal så ud drikke i nat, problemet er så at jeg egentligt også skulle træne, men kan jeg lige så godt så glemme træningen ? vil jeg overhovdet få noget ud af det?

Træn!

krang skrev:Træn!

Do it!

Ja, selvfølgelig kan du det, og du vil stadig få noget ud af din træning.

Er roethlis sæsonen begyndt så?!?!

Jammen så træner jeg! og vil glæde mig til at se Roethelis chocke så hårdt i nat!

du vil få endnu dårligere resultater hvis du ikke træner. hvis man kan sige det sådan,

Det med at alkohol "æder" ens muskler er da en skrøne ikk ?

Lyngbeck skrev:Det med at alkohol "æder" ens muskler er da en skrøne ikk ?

Jo.

Lyngbeck skrev:Det med at alkohol "æder" ens muskler er da en skrøne ikk ?

Både og! Når du drikker alkohol stresser du kroppen og kroppen øger produktionen af et stof der hedder Kortisol. Kortisol er et muskelnedbrydende stof som er skidt når det udskildes i for store mængder. Så på en måde kan man godt sige, at alkohol æder ens muskler.

Kortisol bliver desuden også udskilt hvis man sover for lidt eller for dårligt.

Se artiklen her omkring Kortisol: http://aktivmotion.dk/muskeltab-pga-kortisol/.

Men alkohol er tilgengæld ikke så slemt som det bliver gjort til

DeHarly6 skrev:Det er fordi NFL sæson starter idag og skal så ud drikke i nat, problemet er så at jeg egentligt også skulle træne, men kan jeg lige så godt så glemme træningen ? vil jeg overhovdet få noget ud af det?

skal man så træne på dagen, hvor man skal drikke om aftenen, eller er dert spild af tid?

bds1 skrev:

DeHarly6 skrev:Det er fordi NFL sæson starter idag og skal så ud drikke i nat, problemet er så at jeg egentligt også skulle træne, men kan jeg lige så godt så glemme træningen ? vil jeg overhovdet få noget ud af det?

skal man så træne på dagen, hvor man skal drikke om aftenen, eller er dert spild af tid?

Det vil aldrig være spild af tid at træne.

Moqensen skrev:

bds1 skrev:

DeHarly6 skrev:Det er fordi NFL sæson starter idag og skal så ud drikke i nat, problemet er så at jeg egentligt også skulle træne, men kan jeg lige så godt så glemme træningen ? vil jeg overhovdet få noget ud af det?

skal man så træne på dagen, hvor man skal drikke om aftenen, eller er dert spild af tid?

Det vil aldrig være spild af tid at træne.

hvad så, hvis man drikker næsten hver weekend ? sker der noget ved det i længden, med hensyn til muskelmasse og styrke?

i mine øjne er det retarderet at træne bare noget der minder om seriøst, hvis man alligevel skal i by og drikke hjernen ud hver eller hver anden weekend

Men det er jo ens eget valg..

Træning med seriøs kost og uden alkohol = MAX udbytte!
Træning med seriøs kost og med druk hver eller hver anden weekend = spild a fucking tid

TOMATENS skrev:i mine øjne er det retarderet at træne bare noget der minder om seriøst, hvis man alligevel skal i by og drikke hjernen ud hver eller hver anden weekend

Men det er jo ens eget valg..

Træning med seriøs kost og uden alkohol = MAX udbytte!
Træning med seriøs kost og med druk hver eller hver anden weekend = spild a fucking tid

okay ;) så kan jeg osse bedre forstå at min styrke og masse ikke ville stige, den sidste månede, hvor den har ståt på fest hver weekend :S

TOMATENS skrev:
Træning med seriøs kost og uden alkohol = MAX udbytte!
Træning med seriøs kost og med druk hver eller hver anden weekend = spild a fucking tid

Syns slet ik det er spild af tid

bds1 skrev:

TOMATENS skrev:i mine øjne er det retarderet at træne bare noget der minder om seriøst, hvis man alligevel skal i by og drikke hjernen ud hver eller hver anden weekend

Men det er jo ens eget valg..

Træning med seriøs kost og uden alkohol = MAX udbytte!
Træning med seriøs kost og med druk hver eller hver anden weekend = spild a fucking tid

okay ;) så kan jeg osse bedre forstå at min styrke og masse ikke ville stige :S

Kan da være den gør det, og gør den sikkert

Men du hælder jo heller ikk benzin på din bil for dine sidste penge, for så at lade bilen stå i tomgang i din indkørsel til den går ud

Pointen er at det er helt hjernedødt at kæmpe 170% for noget du kan opnå ved at arbejde 100%

TOMATENS skrev:i mine øjne er det retarderet at træne bare noget der minder om seriøst, hvis man alligevel skal i by og drikke hjernen ud hver eller hver anden weekend

Men det er jo ens eget valg..

Træning med seriøs kost og uden alkohol = MAX udbytte!
Træning med seriøs kost og med druk hver eller hver anden weekend = spild a fucking tid

arhhhhhhhhh

MS 400 skrev:

TOMATENS skrev:
Træning med seriøs kost og uden alkohol = MAX udbytte!
Træning med seriøs kost og med druk hver eller hver anden weekend = spild a fucking tid

Syns slet ik det er spild af tid

Er jo også iorden at være forskellige

MS 400 skrev:

TOMATENS skrev:
Træning med seriøs kost og uden alkohol = MAX udbytte!
Træning med seriøs kost og med druk hver eller hver anden weekend = spild a fucking tid

Syns slet ik det er spild af tid

hvorfor ikke det?:)

TOMATENS skrev:

bds1 skrev:

TOMATENS skrev:i mine øjne er det retarderet at træne bare noget der minder om seriøst, hvis man alligevel skal i by og drikke hjernen ud hver eller hver anden weekend

Men det er jo ens eget valg..

Træning med seriøs kost og uden alkohol = MAX udbytte!
Træning med seriøs kost og med druk hver eller hver anden weekend = spild a fucking tid

okay ;) så kan jeg osse bedre forstå at min styrke og masse ikke ville stige :S

Kan da være den gør det, og gør den sikkert

Men du hælder jo heller ikk benzin på din bil for dine sidste penge, for så at lade bilen stå i tomgang i din indkørsel til den går ud

Pointen er at det er helt hjernedødt at kæmpe 170% for noget du kan opnå ved at arbejde 100%

du har sku fat i noget der, tror bare at jeg vil skære lidt ned på alkoholindtaget, kan osse mærke i min mave, at det ikke er helt smart i længden :S

TOMATENS skrev:

MS 400 skrev:

TOMATENS skrev:
Træning med seriøs kost og uden alkohol = MAX udbytte!
Træning med seriøs kost og med druk hver eller hver anden weekend = spild a fucking tid

Syns slet ik det er spild af tid

Er jo også iorden at være forskellige

Præcis

BDS;
Jeg har ik haft nogle problemer med at drikke fredag/lørdag og så træne dagen efter

Duffman skrev:

TOMATENS skrev:i
Men det er jo ens eget valg..

Træning med seriøs kost og uden alkohol = MAX udbytte!
Træning med seriøs kost og med druk hver eller hver anden weekend = spild a fucking tid

arhhhhhhhhh

+1

TOMATENS skrev:i mine øjne er det retarderet at træne bare noget der minder om seriøst, hvis man alligevel skal i by og drikke hjernen ud hver eller hver anden weekend

Men det er jo ens eget valg..

Træning med seriøs kost og uden alkohol = MAX udbytte!
Træning med seriøs kost og med druk hver eller hver anden weekend = spild a fucking tid

Sjovt, Brormand og Smeden er i langt bedre form end dig, og de går på tung druk så godt som hver uge.

Karl Æg skrev:

TOMATENS skrev:i mine øjne er det retarderet at træne bare noget der minder om seriøst, hvis man alligevel skal i by og drikke hjernen ud hver eller hver anden weekend

Men det er jo ens eget valg..

Træning med seriøs kost og uden alkohol = MAX udbytte!
Træning med seriøs kost og med druk hver eller hver anden weekend = spild a fucking tid

Sjovt, Brormand og Smeden er i langt bedre form end dig, og de går på tung druk så godt som hver uge.

Haha.. de vejer også 50kg mindre, så det er nok der den ligger.. ren muskelmasse mæssigt er de jo ikk ekstreme vilddyr (og ikke at jeg selv er det ), men sys snart det er lidt for røvslikker agtigt som i sætter "brormand" op på en piedestal og gør ham bedre end han er..

Ja hvor herre bevares, han er da en pæn og tynd dreng.. men så stopper det vist også der

Ligesom dig karl æg, du er jo også en tro kopi a Victor Martinez, og den rene BB gud, det glemte jeg helt, og din styrke og muskelmasse er jo på et niveau der er unikt, så dine erfaringer, og "brormands" for den sags skyld er jo det eneste rigtige svar i verden

Deja vu.

TOMATENS skrev:

Karl Æg skrev:

TOMATENS skrev:i mine øjne er det retarderet at træne bare noget der minder om seriøst, hvis man alligevel skal i by og drikke hjernen ud hver eller hver anden weekend

Men det er jo ens eget valg..

Træning med seriøs kost og uden alkohol = MAX udbytte!
Træning med seriøs kost og med druk hver eller hver anden weekend = spild a fucking tid

Sjovt, Brormand og Smeden er i langt bedre form end dig, og de går på tung druk så godt som hver uge.

Haha.. de vejer også 50kg mindre, så det er nok der den ligger.. ren muskelmasse mæssigt er de jo ikk ekstreme vilddyr (og ikke at jeg selv er det ), men sys snart det er lidt for røvslikker agtigt som i sætter "brormand" op på en piedestal og gør ham bedre end han er..

Ja hvor herre bevares, han er da en pæn og tynd dreng.. men så stopper det vist også der

Ligesom dig karl æg, du er jo også en tro kopi a Victor Martinez, og den rene BB gud, det glemte jeg helt, og din styrke og muskelmasse er jo på et niveau der er unikt, så dine erfaringer, og "brormands" for den sags skyld er jo det eneste rigtige svar i verden

Hvad forskel gør det så at du har 50 kg fedt mere på kroppen, end de har? Så er dit extra fedt ikke fra alkohol af, men fra dårlige kostmæssige vaner? Muskelmassemæssigt er de da vilddyr. I hvert fald i forhold til den gennemsnitlige dansker. Brormand kunne jo let stille op til AF og gøre det ganske godt, i hvert fald i forhold til de billeder han uploader.

I min bog er Æg den danske Victor.

+ Jeg synes du er sød med dine tilsvininger.

Moqensen skrev:

TOMATENS skrev:

Karl Æg skrev:

TOMATENS skrev:i mine øjne er det retarderet at træne bare noget der minder om seriøst, hvis man alligevel skal i by og drikke hjernen ud hver eller hver anden weekend

Men det er jo ens eget valg..

Træning med seriøs kost og uden alkohol = MAX udbytte!
Træning med seriøs kost og med druk hver eller hver anden weekend = spild a fucking tid

Sjovt, Brormand og Smeden er i langt bedre form end dig, og de går på tung druk så godt som hver uge.

Haha.. de vejer også 50kg mindre, så det er nok der den ligger.. ren muskelmasse mæssigt er de jo ikk ekstreme vilddyr (og ikke at jeg selv er det ), men sys snart det er lidt for røvslikker agtigt som i sætter "brormand" op på en piedestal og gør ham bedre end han er..

Ja hvor herre bevares, han er da en pæn og tynd dreng.. men så stopper det vist også der

Ligesom dig karl æg, du er jo også en tro kopi a Victor Martinez, og den rene BB gud, det glemte jeg helt, og din styrke og muskelmasse er jo på et niveau der er unikt, så dine erfaringer, og "brormands" for den sags skyld er jo det eneste rigtige svar i verden

Hvad forskel gør det så at du har 50 kg fedt mere på kroppen, end de har? Så er dit extra fedt ikke fra alkohol af, men fra dårlige kostmæssige vaner? Muskelmassemæssigt er de da vilddyr. I hvert fald i forhold til den gennemsnitlige dansker. Brormand kunne jo let stille op til AF og gøre det ganske godt, i hvert fald i forhold til de billeder han uploader.

I min bog er Æg den danske Victor.

+ Jeg synes du er sød med dine tilsvininger.

jeg har pt 20kg fedt på kroppen, så du taler tydeligvis som du har hjerne til

og med hensyn til dig og slænget, så leger i da muskelvilddyr det er jo op til jer om i vil lyve for jer selv og bilde jer ind at i er orakler

Jamen tak, du ser nu også ret sød ud

TOMATENS skrev:Haha.. de vejer også 50kg mindre, så det er nok der den ligger.. ren muskelmasse mæssigt er de jo ikk ekstreme vilddyr (og ikke at jeg selv er det ), men sys snart det er lidt for røvslikker agtigt som i sætter "brormand" op på en piedestal og gør ham bedre end han er..

Ja hvor herre bevares, han er da en pæn og tynd dreng.. men så stopper det vist også der

Ligesom dig karl æg, du er jo også en tro kopi a Victor Martinez, og den rene BB gud, det glemte jeg helt, og din styrke og muskelmasse er jo på et niveau der er unikt, så dine erfaringer, og "brormands" for den sags skyld er jo det eneste rigtige svar i verden

Kunne du ikke prøve dig med lidt saglig argumentation i stedet for dine patetiske personangreb. Du lægger dig op ad en advarsel med der tilhørende timeout, hvis ikke du snart begynder at snakke til folk i en pænere tone.

Brormand ville sagtens kunne gøre sig i den lave klasse til AF. Hvad kan du gøre dig i? Der er i øvrigt intet røvslikkeri over det - han er jo trods alt en af mine gode venner, han læser ikke tråde som denne og han er et fremragende eksempel at hive frem, når du ranter mod drukture på den måde. Jeg påstår ingenlunde at druk og BB er en god kombination. Det er faktisk en rigtig dårlig kombination. Men det du skriver om, at man som BB'er spilder sin tid, hvis man drikker sig ned i weekenden, passer helt evident ikke, eftersom eksempelvis Brormand drikker sig ned en gang om ugen og stadig er i bedre form end du er - og givetvis nogensinde kommer i.

Har jeg nogensinde påstået at være seriøs bodybuilder? Nej. Synes jeg mine resultater er videre imponerende? Ikke rigtig. Har du en pointe når du disser min form? Nej på ingen måde. Er jeg i bedre form end dig? Også i den grad.

Karl Æg skrev:

TOMATENS skrev:Haha.. de vejer også 50kg mindre, så det er nok der den ligger.. ren muskelmasse mæssigt er de jo ikk ekstreme vilddyr (og ikke at jeg selv er det ), men sys snart det er lidt for røvslikker agtigt som i sætter "brormand" op på en piedestal og gør ham bedre end han er..

Ja hvor herre bevares, han er da en pæn og tynd dreng.. men så stopper det vist også der

Ligesom dig karl æg, du er jo også en tro kopi a Victor Martinez, og den rene BB gud, det glemte jeg helt, og din styrke og muskelmasse er jo på et niveau der er unikt, så dine erfaringer, og "brormands" for den sags skyld er jo det eneste rigtige svar i verden

Kunne du ikke prøve dig med lidt saglig argumentation i stedet for dine patetiske personangreb. Du lægger dig op ad en advarsel med der tilhørende timeout, hvis ikke du snart begynder at snakke til folk i en pænere tone.

Brormand ville sagtens kunne gøre sig i den lave klasse til AF. Hvad kan du gøre dig i? Der er i øvrigt intet røvslikkeri over det - han er jo trods alt en af mine gode venner, han læser ikke tråde som denne og han er et fremragende eksempel at hive frem, når du ranter mod drukture på den måde. Jeg påstår ingenlunde at druk og BB er en god kombination. Det er faktisk en rigtig dårlig kombination. Men det du skriver om, at man som BB'er spilder sin tid, hvis man drikker sig ned i weekenden, passer helt evident ikke, eftersom eksempelvis Brormand drikker sig ned en gang om ugen og stadig er i bedre form end du er - og givetvis nogensinde kommer i.

Har jeg nogensinde påstået at være seriøs bodybuilder? Nej. Synes jeg mine resultater er videre imponerende? Ikke rigtig. Har du en pointe når du disser min form? Nej på ingen måde. Er jeg i bedre form end dig? Også i den grad.

skiftes dig og "brormand" til at ta den til roden, siden du hele tiden snakker om ham som kongen? virker jo helt sygt som du forguder ham og hans krop

og nu snakker vi om alkohol og BB! er et godt mix.. men det er vi jo så vidt jeg kan læse mig til enige om at det ikk er..

Du snakker om at "brormand" kan klare sig i den lave AF klasse, men det er jo heller ikk BB.. for ja, man kan sagtens være et strygebræt på 70-75kg med druk tit, det er vi ikke uenige om..

Men det har stadig ikk noget med BB at gøre..

Og dine kommentarer om mig og min form, er jo på ingen måde noget jeg kan bruge til noget, eftersom du ikk har set mig, og jeg er blevet målt til at ha 20kg fedt på kroppen, og derfor MAAAAX ville skulle tabe mig 40kg og jeg jo så ville ramme jeres vægt, og derfor som minimum er i samme form som jer.. men det blir vi nok ikk enige om, og det forventer jeg på ingen måde..

Du skal jo (som jeg også har) ha lov at sys min form stinker..