JannikB skrev:Når man er over 22 (tror jeg, at det er), er kroppens egen produktion af de stoffet blevet betydeligt mindre. Hvis man er under 22, er det INGEN virkning. Hvis man er over, og ens testosteron niveau er meget lavt, skulle der være en virkning. MEN den virkning, som der eventuelt skulle være, er så lille, så det ikke kan betale sig at bruge pengene på skidtet. Så lidt at virkningen ikke kan mærkes andet end måske psykologisk.

Jeg ville bruge mine penge på whey 95, kasein, beta-alanine, HMB eller noget lignede, hvis jeg ville lave ekstra plads på kontoen.

SandyFrink skrev:

JannikB skrev:Når man er over 22 (tror jeg, at det er), er kroppens egen produktion af de stoffet blevet betydeligt mindre. Hvis man er under 22, er det INGEN virkning. Hvis man er over, og ens testosteron niveau er meget lavt, skulle der være en virkning. MEN den virkning, som der eventuelt skulle være, er så lille, så det ikke kan betale sig at bruge pengene på skidtet. Så lidt at virkningen ikke kan mærkes andet end måske psykologisk.

Jeg ville bruge mine penge på whey 95, kasein, beta-alanine, HMB eller noget lignede, hvis jeg ville lave ekstra plads på kontoen.

22? Andropause tager tæt på flere årtier, og du kan regne med måske 1% fald fra alderen 30 og frem. 22 er et nonsens-tal.
Hvis man endelig er bange for at alderen er ved at sætte ind men ikke vil hoppe på test med det samme kunne et bud være en kombination af DHEA + en aromatase inhibitor + finasteride. Læser du med, Menace? Din gamle klovn.

Tvergaard skrev:JannikB & Menace: Jeg fandt ud af hvad det faktisk hed.. Det hedder 'Beta Alanine'!

JannikB skrev:

Tvergaard skrev:JannikB & Menace: Jeg fandt ud af hvad det faktisk hed.. Det hedder 'Beta Alanine'!

Hvor er L'et?

Lyngbeck skrev:

JannikB skrev:

Tvergaard skrev:JannikB & Menace: Jeg fandt ud af hvad det faktisk hed.. Det hedder 'Beta Alanine'!

Hvor er L'et?

Beta aLanine

JannikB skrev:

Lyngbeck skrev:

JannikB skrev:

Tvergaard skrev:JannikB & Menace: Jeg fandt ud af hvad det faktisk hed.. Det hedder 'Beta Alanine'!

Hvor er L'et?

Beta aLanine

Jaja, det kan jeg da se, men det starter ikke ligefrem med L.

Dødløft
1x5 @ 70 kg
1x5 @ 80 kg
1x5 @ 90 kg
1x5 @ 100 kg
1x5 @ 110 kg

A Menace To Chicken skrev:

Dødløft
1x5 @ 70 kg
1x5 @ 80 kg
1x5 @ 90 kg
1x5 @ 100 kg
1x5 @ 110 kg

Booom! - der rykkes nogle sunde kilo, Andy. Det er ikke længe siden du pev over 5x105kg. - og så spæner du bare videre og sætter nye rekorder. Me like.


Betal Alanine er elsket af mange, men ikke af mig. Det eneste jeg fik ud af det var prikken i huden, kløe i røven og let tyndskid. Jeg forærede hele bøtten til Legend.

Bambay skrev:Din styrke er er ved at udvikle sig til noget hidtil uset- din alder.
Stort respekt for dig, Andreas.. Dog er din BW også ved at være
forholdsvis høj - Hvad skal det dog ikek blive til med dig, knejt!

A Menace To Chicken skrev:Sjældent har begrebet "YOUNG GUNS" været mere rammende.

A Menace To Chicken skrev:

.. episk og let fjumret, men ret fed western fra engang i senfirserne. Derudover et begreb anvendt om unge mennesker med store evner/potentiale.. - og i dette tilfælde et ordspil, møntet netop på dit store potentiale og dine store gunz.


Badabing, dér. Bøjet i lysende neon !!!

a34 skrev:Det er sgu da en imponerende form!

Vil da lige læse lidt med her.

Tvergaard skrev:Jeg overskred i den grad mit kalorie-indtag igår.. For jeg købte 1 liter icetéa, en mellem popcorn, og en lille pose slik. Men man lever jo også kun en gang.

HowardRoark skrev:På trods af, at min forventninger i forvejen for rigtig lave, må jeg sige at "Alle for én" på ingen måde levede op til dem.

alwin skrev:

Tvergaard skrev:Jeg overskred i den grad mit kalorie-indtag igår.. For jeg købte 1 liter icetéa, en mellem popcorn, og en lille pose slik. Men man lever jo også kun en gang.

Dude, du skal slet ikke tænke på sådan noget. Man skal gå op i kosten, ja. Men du skal altså ikke tænke alt for meget på dit kalorie-indtag, når du kun er 13! Ihvertfald ikke når du tager i biffen eller lignende.

Tvergaard skrev:Min mor har beordret mig til at starte mit cut hurtigst muligt, for jeg må ikke være "fed" til min konfirmation og jeg skal også kunne passe mit tøj.. Jeg skal ha' frisket hukommelsen op, om hvordan man laver et godt cut, og så skal jeg fixe en kostplan sammen. Starter nok i næste uge.

Lyngbeck skrev:

Tvergaard skrev:Min mor har beordret mig til at starte mit cut hurtigst muligt, for jeg må ikke være "fed" til min konfirmation og jeg skal også kunne passe mit tøj.. Jeg skal ha' frisket hukommelsen op, om hvordan man laver et godt cut, og så skal jeg fixe en kostplan sammen. Starter nok i næste uge.

Læs det indlæg JensLyn, tror jeg han hed, har skrevet i en eller anden tråd. Det var om at cutte.

stuffmeister skrev:

Lyngbeck skrev:

Tvergaard skrev:Min mor har beordret mig til at starte mit cut hurtigst muligt, for jeg må ikke være "fed" til min konfirmation og jeg skal også kunne passe mit tøj.. Jeg skal ha' frisket hukommelsen op, om hvordan man laver et godt cut, og så skal jeg fixe en kostplan sammen. Starter nok i næste uge.

Læs det indlæg JensLyn, tror jeg han hed, har skrevet i en eller anden tråd. Det var om at cutte.

http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... start=1200

S. 41

A Menace To Chicken skrev:Gå i fullbody-mode under cut, det betaler sig. Mere tid til kardio, mens fokus holdes på de store basisøvelser som bare køres tungt og ondt ved lidt lavere reps.