Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1459
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1456

Følg bodybuilding.dk på

Bedste pre-workout produkt?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Et par s[t]rege[r] amf
En god j[o]int
EN halv kasse redbu[ll]
Det virker for mig
En dag kommer jeg til at stå på den scene, om jeg så skal bruge de næste 20 år på at opnå det! er fuldstændig ligegyldigt

I sidste ende er det eneste kvinder vil have en mand der er god til farmerwalk, så han kan bære indkøsposerne
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 111
Tilmeldt: 3. jun 2010, 16:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Amplifier + Citrulline Malate + Beta - Alanine.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 7. mar 2011, 09:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Labrada Super Charge :twisted:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 574
Tilmeldt: 11. jan 2010, 19:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har kun prøvet amplifier.. synes ikke det er et helt vildt energi boost (sammenligner med første gang jeg rigtigt drak kaffe, det sparkede sku røv!) men det kan da vende noget der ellers nok var blevet et dårligt træningspas til et godt et af slagsen. Men det er vel også i sådan noget situationer det kan retfærdigøres at bruge sådan nogle ting, så jeg er fint tilfreds det kostede trods alt ikke ret meget :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 818
Tilmeldt: 15. feb 2012, 17:43
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har kun prøvet amplifier.. synes ikke det er et helt vildt energi boost (sammenligner med første gang jeg rigtigt drak kaffe, det sparkede sku røv!) men det kan da vende noget der ellers nok var blevet et dårligt træningspas til et godt et af slagsen. Men det er vel også i sådan noget situationer det kan retfærdigøres at bruge sådan nogle ting, så jeg er fint tilfreds det kostede trods alt ikke ret meget :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 818
Tilmeldt: 15. feb 2012, 17:43
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du kunne prøve Myo Blitz fra Ronnie Coleman. Jeg har prøvet NO-xplode og Jack3D, og vil mene at ingen af de 2 når op på siden af Myo Blitz. Klart det bedste PW, jeg har prøvet. Man får ikke det trælse kriplende i fingrerne osv, kun en masse ren energi og fokus.

:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7
Tilmeldt: 1. mar 2012, 15:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:Det eneste der er uendelig er sgu folks dumhed.

900-1200mg koffein? Er du komplet retard? Stop med at indtage koffein inden du ødelægger det for os andre og gør koffein til det nye "Dødsnarko"

Jack3d - Ja fyld dig med research chemicals, kør stilen helt ud så og få fat i nogen endnu stærkere research chemical stimulanser, der findes analoger til methamfetamin hvorfor ikke bare køre på dem så det giver dig mere energi hvis det er det hele det handler om.

Et er at tage research chemicals en sjælden gang imellem, men indtage noget hver dag du ikke kender bivirkningerne af? Og så stimulanser? Cmon mand...

Personligt tager jeg
3g beta alanin
3g kreatin
450mg koffein


Er fuldstændig enig med hvad du skriver.
Jeg forstår virkelig heller ikke at folk indtager et produktet som Jack3d. Det er et produkt der muligvis er skyld i dødsfald, og at folk så her på boardet fylder sig med det bare for at kunne klare et træningspas, det er for mig ubegrebeligt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 334
Tilmeldt: 17. jul 2010, 15:24
 
Træner her: Zielkes Fitnessklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jack3d -> the best
Chayen Daniel Kashi
Fysioterapeut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 4455
Tilmeldt: 13. nov 2007, 18:16
Geografisk sted: Lørenskog, Norge
 
Træner her: Fitness World - Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nogen har været inde på det før, men mad er vejen, hvis man sørger for at få de rigtigt måltider, så burde der være rigeligt med energi til træningen.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 473
Tilmeldt: 17. jul 2010, 02:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Chayen skrev:Jack3d -> the best


+ 1.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 590
Tilmeldt: 14. okt 2011, 19:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fisken skrev:Unge mænd i deres bedste alder har ikke brug for hårde stimulanser for at gennemføre et træningspas


Okay, hr. afholdsmand. Man har heller ikke "brug" for sex, et stykke chokolade, eller at gå til fester..

Koffein = Hård stimulans???

stop med at være så skide hellig.
"The only way to make your dreams come true, is to wake up"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1432
Tilmeldt: 29. maj 2011, 17:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Synes ikke mad påvirker min præstation i vægt lokalet. Har ofte trænet med tom mave eller med "ideel" pre workout snack / mad og slået PR eller haft dårlige dage i begge scenariar.

Det som gør forskellen for mig er 4-6g Beta-alanin, 5g creatine, og BCAA stack + 400mg koffein. hvis jeg gad kunne jeg splitte BCAA stacken op (xtend) og gøre det endnu billigere, men det er primært de ting der er i fleste PWO stacks og synes det virker rigtig godt. Dog ingen grund til at købe jack3d eller lignende når man kan gøre det billigere ved selv at blande.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 214
Tilmeldt: 17. apr 2012, 19:24
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Folk kan sige hvad de vil - Men at sige det at det ikke har nogen virkning når man ikke har prøvet det (Hvilket er mit indtryk at mange af alle jer PWO-haters ikke har) er jo bare dumt.

Personligt har jeg den sidste måneds tid - Taget pre-workout ignition, som det første pwo produkt jeg har prøvet. Det var billigt, og har fungeret fint. Selvom jeg er på diæt, har jeg trænet hårdere, og formået at løfte de samme kilo som før jeg påbegyndte diæten. Jeg mistænker selvfølgelig effekten for at være placebo, da jeg ikke synes at jeg har været mere pumped end førhen, hvilket jo skulle være en af gevinsterne ved pwo / no2 produkter.

Hvis du har råd, og synes du mangler energi til træning (fx efter en lang arbejdsdag) - Så køb et PWO produkt. Det er ihvertfald ikke sidste gang jeg har gjort det :)
Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 268
Tilmeldt: 8. apr 2009, 12:32
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thegame skrev:
fisken skrev:Unge mænd i deres bedste alder har ikke brug for hårde stimulanser for at gennemføre et træningspas


Okay, hr. afholdsmand. Man har heller ikke "brug" for sex, et stykke chokolade, eller at gå til fester..

Koffein = Hård stimulans???

stop med at være så skide hellig.


Du bør ikke blande dig, når du ikke har sat dig ind i tingene og/eller forstår hvad jeg skriver.
Kosttilskudsindustrien vinder igen over idioterne, men det måske fair nok,
set ud fra et evolutionært synspunkt.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 353
Tilmeldt: 9. jun 2010, 13:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nogen der har prøvet "50 CALIBRE" ? det kan købes på link slettet men der er ingen anmeldelser fordi det er rimelig nyt...
har førhen brugt NO-Explode 2.0 men nu vil jeg prøve noget nyt.

Ingredienser:
.50 Calibre Power Deliver System (5,370mg):
Creatine Monohydrate (N-Amidinosarcosine): 1,520mg
Beta Alanine (3-aminopropanoic acid, H+ Neutralization amino acid): 1,500mg
Citrulline Malate (2-Amino-5-(carbamoylamino) pentanoic acid): 1,500mg
Arginine (2-Amino-5-guanidinopentanoic acid): 500mg
Taurine (2-aminoethanesulfonic acid): 250mg
American Ginseng (Panax Quinquefolius): 100mg

NutriPump Formula (1,870mg):
Glycerol (1,2,3-trihydroxypropane): 1,500mg
Beetroot Extract (Beta Vulgaris; Nitrate Rich): 250mg
Glucuronolactone: 100mg
Niacin (Nicotinic Acid): 20mgNE
Folic Acid: 150mcg

AdrenoPump Oxygen Delivery Formula (1,330):
Theobroma Cacao Seed (rich in flavanols): 800mg
Caffeine (1,3,7-trimethylxanthine): 275mg
Green Tea (Epigallocatechin Gallate, Epigallocatechin, Epicatechin Gallate, Epicatechin): 125mg
L–Tyrosine (4-hydroxyphenylalanine): 80mg
Bitter Orange Peel (Citrus Aurantium): 50mg

Lactic Acid Buffer Formula (500mg):
Potassium Bicarbonate: 300mg
Sodium Bicarbonate: 200mg

2:1:1 BCAA Delivery Formula (400mg):
BCAA blend (L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine [2:1:1 ratio]): 400mg

Other Ingredients:

Citric Acid, Natural Flavouring, Colour (beetroot Red), Sweetener (Sucralose).
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 12
Tilmeldt: 24. okt 2012, 18:15
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 60.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster