Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1474
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1472

Følg bodybuilding.dk på

Bedste Preworkout til prisen?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Jeg har kigget efter et godt preworkout supplement, og Craze ser rigtig godt ud, og har fået mange positive reviews.

Vil bare høre om der er nogen af jer der har prøvet det og kan det anbefales? Ellers, hvad synes i er det bedste PWO til prisen?
"The only way to make your dreams come true, is to wake up"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1432
Tilmeldt: 29. maj 2011, 17:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg brugte en overgang amplifier, men er faktisk gået over til kun at drikke en eller to store kopper kaffe med mælk inden. Does the trick for me :) Så kan du evt. selv indkøbe ting som beta-alanin, BCAA og kreatin.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bruger selv Craze fra DS og det er latterligt! alt for lækkert! Det smager som saftevand og giver enormt overskud i de sidste reps! :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 27. feb 2013, 20:34
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Morsing92 skrev:Bruger selv Craze fra DS og det er latterligt! alt for lækkert! Det smager som saftevand og giver enormt overskud i de sidste reps! :)

Hvad for noget saftevand har du drukket? Jeg inkl. flere af mine kammerater har prøvet det, da jeg købte en bøtte. Lignede opvaskemiddel, smagte... ja kan næsten ikke beskrive det, og virkningen var mildest talt skuffende. Ikke det vilde rush, som man læser om, mindre energi end koffein, og det eneste andet jeg kunne mærke var kvalme.

Hvis jeg i dag benytter mig af PWO er det koffein i form af kaffe, tabeletter (de er gratis hvis du vælger de rigtige sider) og har vist også stadig noget af bodylabs amplifier tilbage. Synes det vigtigste er et måltid en times tid inden træning, og så kulhydrater, fx en banan, umiddelbart før træning :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 2
 
Indlæg: 722
Tilmeldt: 15. maj 2011, 09:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Amplifier gør det rigtig fint til prisen.

Lad være med at købe Brands..

Du skal bruge koffein i dit preWO, evt. beta-alanin, kreatin, Citrulline Malate,
Houd's Multifunktionelle Logbog

90% af personlige trænere er tæt på ubrugelige. Overvej dit valg af evt. træner grundigt.
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1774
Tilmeldt: 6. maj 2011, 11:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Okay tak for svarene, er blevet overbevist om at lave mit eget PWO, med en blanding af koffein, beta-alanine og kreatin er det bedste.
"The only way to make your dreams come true, is to wake up"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1432
Tilmeldt: 29. maj 2011, 17:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg tog 400 mg koffein (ca. 3 af bodylabs piller - Guarana er også opkvikkende) i dag 30 minutter inden min træning, var hellt oppe og kører efter 5 min, kunne slet ikke stå stille. Har aldrig været så frisk før, men har nu lidt ondt i maven, og har så heller aldrig været så smadret efter en træning før. Koffein er stærke sager.
Brugeravatar
 
Reputation point: 152
 
Indlæg: 2357
Tilmeldt: 4. mar 2011, 21:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 117.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er vist lidt placebo der, koffein kan ikke optages så hurtigt(5min) :)

Men ja, har selv brugt det til træning ca 45min inden virker bedst for mig, 300-400mg.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 207
Tilmeldt: 13. feb 2013, 18:31
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg tager/drikker koffein, grøn te og BCAA før træning, det virker rigtigt godt for mig.
Hvis det er tidligt i programmet smider jeg også kreatin ind.
Billede
Lets get the show on the road!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 2. mar 2013, 18:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nutripower caffeine tabs.. får du sku lige så meget ud af.. og det billigt..
Følg min LOG HER
Performance Pure Whey Protein
Nutripower
PhD
Nanox
Weider
Mine all time favorite brands!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 353
Tilmeldt: 16. mar 2012, 13:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster