Hej, jeg har gået og undret mig lidt over hvordan blodåre bliver synlige altså meget synlige.

Går ud fra det har noget at gøre med lav fedt % og tunge løft + godt pump i de forskellige muskelgrupper.

Kan jeg lige få dette konkluderet, har selv rimelig tydligeblodåre, men det genetiske spiller vel også ind ?

Du besvarer dit eget spørgsmål ;)


Ikke nødvendigvis tunge løft, blodårene bliver mere synlige pga. blodtilførslen øges skulle jeg tro.


Udover det, som du selv sagde er det genetisk.

Ja det var det jeg tænkte, men ville lige være sikker.

konge skrev:Hej, jeg har gået og undret mig lidt over hvordan blodåre bliver synlige altså meget synlige.

Går ud fra det har noget at gøre med lav fedt % og tunge løft + godt pump i de forskellige muskelgrupper.

Kan jeg lige få dette konkluderet, har selv rimelig tydligeblodåre, men det genetiske spiller vel også ind ?

jeg ville sige at det genetiske har betydning, ligesom nogen bare knap nok skal kigge på vægte også vokser de. men tror også på at man personligt selv kan fremskyde procensen, personligt selv er mine syndelige selv når jeg ikke træner. men ville gerne give dig ret i at det helt sikkert har noget med ens fedt procent at gøre, for jo tynder man er, jo mere syndelige ville de fremskyde, men er er selvfølgelig bare det jeg TROR

Først og fremmest er det genetisk bestemt hvor udviklet vaskularitet man har og kan få. Derudover har det i høj grad også noget at gøre med fedtprocent, og hvor længe man har trænet.

Ens ernæringsmæssige tilstand har faktisk også noget at sige. Er man f.eks carb-depleted, så vil ens vener flade ud, mens de vil fremstå større og tydligere når man er carb-loaded.

Der er også visse ting som har en vaso-dilaterende effekt. Rødvin siges f.eks at have en sådan effekt.

hvad mener du med en vaso-dilaterende effekt.

Rykker lige emet ud på et sidespor.

Thomas Jagd nænvner carb-depleted og carb-loaded. Hvordan hænger dette sammen, har læst lidt om man skal tømmes for kulhydrater og derfter opfyldes igen. Når musklene er tømt skal ens glykogenlagere fyldes med kulhydrater og dette medfører et mere cuttet look ? Er jeg helt galt på den ?

Banditkrabat skrev:hvad mener du med en vaso-dilaterende effekt.

Kar-udvidende effekt.

Kar-udvidende effekt

Dvs. hvis man drikker rødvin kan det hjælpe med at gøre ens blodåre mere tydlige ?

konge skrev:

Kar-udvidende effekt

Dvs. hvis man drikker rødvin kan det hjælpe med at gøre ens blodåre mere tydlige ?

Der er ikke tale om en varig effekt. Effekten varer kun ved sålænge de vaso-dilaterende stoffer i rødvin virker. Men det siges at nogle bodybuildere indtager en lille smule rødvin inden de skal på scenen, netop pga. denne effekt. Dog er det vist ikke en udbredt praksis, men jeg har hørt om folk der gør det

Mon ikke det mest er alkoholen, der står for den effekt. Det er ihvertfald karudvidende (og dehydrerende).

Minder mig om en video jeg så engang med en englænder. Han levede udelukkende af riskager og fisk, og drak så et par flasker rødvin dagen før mr universe og nogen flere til morgenmad, hvorfor han så kollapsede efter konkurrencen (som han vandt).

"For breakfast i have fiiiiissh and a ræææiiicecake, and for lunch i have... fiiishh and... no only fiiissh. And then ill have a ræææiiisecake and som fiiisshh...".



Det havde jeg god griner over.

Mon ikke det mest er alkoholen

Det er muligt. Jeg synes bare altid at det er rødvin som bliver nævnt. Men jeg ved overhovedet hvad det er som skaber effekten. Så hvis du siger det er alkoholen, så køber jeg den

Smeden skrev:Mon ikke det mest er alkoholen, der står for den effekt. Det er ihvertfald karudvidende (og dehydrerende).

Minder mig om en video jeg så engang med en englænder. Han levede udelukkende af riskager og fisk, og drak så et par flasker rødvin dagen før mr universe og nogen flere til morgenmad, hvorfor han så kollapsede efter konkurrencen (som han vandt).

"For breakfast i have fiiiiissh and a ræææiiicecake, and for lunch i have... fiiishh and... no only fiiissh. And then ill have a ræææiiisecake and som fiiisshh...".



Det havde jeg god griner over.

http://video.google.com/videoplay?docid ... 8099294047


Virkelig sjov og interessant dokumentar.

Bork skrev:

Smeden skrev:Mon ikke det mest er alkoholen, der står for den effekt. Det er ihvertfald karudvidende (og dehydrerende).

Minder mig om en video jeg så engang med en englænder. Han levede udelukkende af riskager og fisk, og drak så et par flasker rødvin dagen før mr universe og nogen flere til morgenmad, hvorfor han så kollapsede efter konkurrencen (som han vandt).

"For breakfast i have fiiiiissh and a ræææiiicecake, and for lunch i have... fiiishh and... no only fiiissh. And then ill have a ræææiiisecake and som fiiisshh...".



Det havde jeg god griner over.

http://video.google.com/videoplay?docid ... 8099294047


Virkelig sjov og interessant dokumentar.

Linket virker ikke her hos mig, det F* lige min com op

Ja, det er en ret god dokumentar. Den viser nogen spændende aspekter, men hans måde at spise på er da helt til at lukke op og skide i. Og at han ikke helt kan huske hvordan hans diæt er, er da urkomisk Han spiser jo kun to ting!

Smeden skrev:Ja, det er en ret god dokumentar. Den viser nogen spændende aspekter, men hans måde at spise på er da helt til at lukke op og skide i. Og at han ikke helt kan huske hvordan hans diæt er, er da urkomisk Han spiser jo kun to ting!

Det er det sjoveste ever - " mi fiiisssh and riccekææægg"

Er det den her? Kunne ikke åbne google videoen.

For så er det go humor

hehe - samme tanke! Ja - det er den I øvrigt virkelig nederen diæt - forstår simpelthen ikke hvordan han kan spise det hele dagen lang.

Thomas Jagd skrev:

konge skrev:

Kar-udvidende effekt

Dvs. hvis man drikker rødvin kan det hjælpe med at gøre ens blodåre mere tydlige ?

Der er ikke tale om en varig effekt. Effekten varer kun ved sålænge de vaso-dilaterende stoffer i rødvin virker. Men det siges at nogle bodybuildere indtager en lille smule rødvin inden de skal på scenen, netop pga. denne effekt. Dog er det vist ikke en udbredt praksis, men jeg har hørt om folk der gør det

Jeg har hørt at de professionelle bb indtag store mængder af mørk chokolade før scenen, så det kan får blodåre frem...

Der er theobromine i chokolade, og det skulle vist have samme effekt. Man kan jo også prøve med nogen af de der NO-produkter, eller bedre endnu, noget viagra Så skal man måske bare have fat i noget lidt mindre ghey end de der røde g-strenge til scenen

lige et sprøgsmål, efter en ordenlig dammit drug tur i weekenden som ikke sker så tit

dagen efter, vogner jeg op self smadret pisse lidt ect, glor ind i spejlet og fyre et par poses af hahaha
det var som om jeg var blevet mere cut?


Kan alcohol bruges til at hjælpe en med et cut, eller har det en cuttene effekt ?

har også hørt at Mørkchokolade skulle virke, No produkter, well coffein, grøn te, ting der simplet hen for blodet til at pumpe hurtigere ?

dunno aint sure

Dehydrering. Det er normal når man har tømmermænd.

Mange ting er dehydrerende, f.eks. koffein, men det trækker tilgengæld blodkarrene sammen frem for at udvide dem.

Når musklerne bliver varmet op, så kommer blodråene længere ud mod luften, da blodårene så vil blive nedkølet igen.
Har jeg ret i det?

Fatmir skrev:lige et sprøgsmål, efter en ordenlig dammit drug tur i weekenden som ikke sker så tit

dagen efter, vogner jeg op self smadret pisse lidt ect, glor ind i spejlet og fyre et par poses af hahaha
det var som om jeg var blevet mere cut?


Kan alcohol bruges til at hjælpe en med et cut, eller har det en cuttene effekt ?

har også hørt at Mørkchokolade skulle virke, No produkter, well coffein, grøn te, ting der simplet hen for blodet til at pumpe hurtigere ?

dunno aint sure

ja, visse steorider forbedrer vaskulariteten markant

Smeden skrev:Mon ikke det mest er alkoholen, der står for den effekt. Det er ihvertfald karudvidende (og dehydrerende).

Minder mig om en video jeg så engang med en englænder. Han levede udelukkende af riskager og fisk, og drak så et par flasker rødvin dagen før mr universe og nogen flere til morgenmad, hvorfor han så kollapsede efter konkurrencen (som han vandt).

"For breakfast i have fiiiiissh and a ræææiiicecake, and for lunch i have... fiiishh and... no only fiiissh. And then ill have a ræææiiisecake and som fiiisshh...".



Det havde jeg god griner over.

Så den også for et par måneder siden, elsker hans dialekt

essensen skrev:hehe - samme tanke! Ja - det er den I øvrigt virkelig nederen diæt - forstår simpelthen ikke hvordan han kan spise det hele dagen lang.

Nej for helvede, æd dog nogle baked beans dreng!

Lithium skrev:

Fatmir skrev:Kan alcohol bruges til at hjælpe en med et cut, eller har det en cuttene effekt ?

dunno aint sure

NEJ, det er nok det værste du kan indtage, det tilfører kun tom energi der skal brændes af. Steroider og så alkohol på en tæt andenplads er det dårligste man kan gøre for sig selv hvis man vil leve sundt.

Alle ved da at alkohol har en dehydrerende effekt. Hvis man ved indtagelse af alkohol 'formindsker' væskeindholdet i kroppen, bliver huden jo strammet om musklerne, osv osv... = tight look

Lithium skrev:

TheFatboy skrev:

Lithium skrev:

Fatmir skrev:Kan alcohol bruges til at hjælpe en med et cut, eller har det en cuttene effekt ?

dunno aint sure

NEJ, det er nok det værste du kan indtage, det tilfører kun tom energi der skal brændes af. Steroider og så alkohol på en tæt andenplads er det dårligste man kan gøre for sig selv hvis man vil leve sundt.

Alle ved da at alkohol har en dehydrerende effekt. Hvis man ved indtagelse af alkohol 'formindsker' væskeindholdet i kroppen, bliver huden jo strammet om musklerne, osv osv... = tight look

Det ser måske UD som om du er mere cut, pga dehydrering, men det hjælper på ingen måde din fedtprocent længere ned. dårlig ide

Absolut ikke, nej, det har du ret i.