Pioneer0 skrev:Kan man opløse dem i noget, knuse dem, skære dem over, eller på andre måder indtage dem, uden at det har nogen negativ effekt?

merijaan skrev:undskyld jeg spørger men hvad er formålet med amino tabs? whey er da meget meget bedre i mine øjne.
1 pille indeholder også kun ca 1-2 gram protein, hvis jeg husker rigtigt ?

Anabolsk skrev:

merijaan skrev:undskyld jeg spørger men hvad er formålet med amino tabs? whey er da meget meget bedre i mine øjne.
1 pille indeholder også kun ca 1-2 gram protein, hvis jeg husker rigtigt ?

De omtalte Amino tabs indeholder, som det også fremgår af navnet, aminosyrer, hvilket øger optagelseshastigheden, da de ikke skal spaltes.

merijaan skrev:undskyld jeg spørger men hvad er formålet med amino tabs? whey er da meget meget bedre i mine øjne.
1 pille indeholder også kun ca 1-2 gram protein, hvis jeg husker rigtigt ?

JannikB skrev:

Anabolsk skrev:

merijaan skrev:undskyld jeg spørger men hvad er formålet med amino tabs? whey er da meget meget bedre i mine øjne.
1 pille indeholder også kun ca 1-2 gram protein, hvis jeg husker rigtigt ?

De omtalte Amino tabs indeholder, som det også fremgår af navnet, aminosyrer, hvilket øger optagelseshastigheden, da de ikke skal spaltes.

Hvad betyder det, at det blive optaget hurtigere?

Anabolsk skrev:

JannikB skrev:

Anabolsk skrev:

merijaan skrev:undskyld jeg spørger men hvad er formålet med amino tabs? whey er da meget meget bedre i mine øjne.
1 pille indeholder også kun ca 1-2 gram protein, hvis jeg husker rigtigt ?

De omtalte Amino tabs indeholder, som det også fremgår af navnet, aminosyrer, hvilket øger optagelseshastigheden, da de ikke skal spaltes.

Hvad betyder det, at det blive optaget hurtigere?

Ja, da man sparer kroppen for at skulle spalte proteinet. Måske lidt kludret formuleret

JannikB skrev:

Anabolsk skrev:

JannikB skrev:

Anabolsk skrev:

merijaan skrev:undskyld jeg spørger men hvad er formålet med amino tabs? whey er da meget meget bedre i mine øjne.
1 pille indeholder også kun ca 1-2 gram protein, hvis jeg husker rigtigt ?

De omtalte Amino tabs indeholder, som det også fremgår af navnet, aminosyrer, hvilket øger optagelseshastigheden, da de ikke skal spaltes.

Hvad betyder det, at det blive optaget hurtigere?

Ja, da man sparer kroppen for at skulle spalte proteinet. Måske lidt kludret formuleret

Det forstår jeg
Er der noget, der er værd at investere i?

Anabolsk skrev:

JannikB skrev:

Anabolsk skrev:

JannikB skrev:

Anabolsk skrev:

merijaan skrev:undskyld jeg spørger men hvad er formålet med amino tabs? whey er da meget meget bedre i mine øjne.
1 pille indeholder også kun ca 1-2 gram protein, hvis jeg husker rigtigt ?

De omtalte Amino tabs indeholder, som det også fremgår af navnet, aminosyrer, hvilket øger optagelseshastigheden, da de ikke skal spaltes.

Hvad betyder det, at det blive optaget hurtigere?

Ja, da man sparer kroppen for at skulle spalte proteinet. Måske lidt kludret formuleret

Det forstår jeg
Er der noget, der er værd at investere i?

Efter min mening, skulle den eneste grund til at investere i sådan et produkt, være overskud i tegnebogen. Og jeg ville til hver en tid hellere kaste penge efter lidt glutamin, samt en bøtte BCAA i pulverform.

Argumentet i træningsmiljøerne for at anvende L-glutamin er, at det både gavner immunsystemet og øger muskelopbygningen. Det er dog ikke videnskabeligt påvist, at supplementering med L-glutamin har en positiv indflydelse på immunsystem eller muskelopbygning. Især ikke, hvis man i forvejen indtager et proteintilskud af høj kvalitet - eksempelvis Bodylabs whey proteinpulver, som indeholder ca. 17 gram L-glutamin pr. 100 gram.

Anabolsk skrev:

JannikB skrev:

Anabolsk skrev:

JannikB skrev:

Anabolsk skrev:

merijaan skrev:undskyld jeg spørger men hvad er formålet med amino tabs? whey er da meget meget bedre i mine øjne.
1 pille indeholder også kun ca 1-2 gram protein, hvis jeg husker rigtigt ?

De omtalte Amino tabs indeholder, som det også fremgår af navnet, aminosyrer, hvilket øger optagelseshastigheden, da de ikke skal spaltes.

Hvad betyder det, at det blive optaget hurtigere?

Ja, da man sparer kroppen for at skulle spalte proteinet. Måske lidt kludret formuleret

Det forstår jeg
Er der noget, der er værd at investere i?

Efter min mening, skulle den eneste grund til at investere i sådan et produkt, være overskud i tegnebogen. Og jeg ville til hver en tid hellere kaste penge efter lidt glutamin, samt en bøtte BCAA i pulverform.

Hippokrates skrev:

Anabolsk skrev:

JannikB skrev:

Anabolsk skrev:

JannikB skrev:

Anabolsk skrev:

merijaan skrev:undskyld jeg spørger men hvad er formålet med amino tabs? whey er da meget meget bedre i mine øjne.
1 pille indeholder også kun ca 1-2 gram protein, hvis jeg husker rigtigt ?

De omtalte Amino tabs indeholder, som det også fremgår af navnet, aminosyrer, hvilket øger optagelseshastigheden, da de ikke skal spaltes.

Hvad betyder det, at det blive optaget hurtigere?

Ja, da man sparer kroppen for at skulle spalte proteinet. Måske lidt kludret formuleret

Det forstår jeg
Er der noget, der er værd at investere i?

Efter min mening, skulle den eneste grund til at investere i sådan et produkt, være overskud i tegnebogen. Og jeg ville til hver en tid hellere kaste penge efter lidt glutamin, samt en bøtte BCAA i pulverform.

Ja, aminosyrer er den strukturelle enhed i protein, og vil derfor optages uden at skulle spaltes, men uden at kende optagelseshastigheden på aminsyrer kapsler og valle protein, så nægter jeg at tro på at optagelshastigheden er væsentlig anderledes de to produkter imellem. Så nej, man bør ikke investere i aminosyrer kaspler - der er andre produkter man snarere bør kigge på, hvis man mener at man behøver kosttilskud.

JB skrev:Kan du ikke bare tygge dem?

Starpen skrev:

JB skrev:Kan du ikke bare tygge dem?

Har du nogensinde prøvet det? Jeg kan garantere for, at man kun gør det én gang. Horribel smag og jeg er ikke sart!

Anabolsk skrev:

Starpen skrev:

JB skrev:Kan du ikke bare tygge dem?

Har du nogensinde prøvet det? Jeg kan garantere for, at man kun gør det én gang. Horribel smag og jeg er ikke sart!

+ 1 - Dog valgte jeg, da jeg skulle igennem sådan en bøtte, at smide pillerne i en morter, knuse dem og smide dem indenbors sammen med et glas juice Virkede ganske glimrende.

Legend skrev:

Anabolsk skrev:

Starpen skrev:

JB skrev:Kan du ikke bare tygge dem?

Har du nogensinde prøvet det? Jeg kan garantere for, at man kun gør det én gang. Horribel smag og jeg er ikke sart!

+ 1 - Dog valgte jeg, da jeg skulle igennem sådan en bøtte, at smide pillerne i en morter, knuse dem og smide dem indenbors sammen med et glas juice Virkede ganske glimrende.

Det er en anelse dumt at købe tabletter for at knuse dem, når man kan købe pulveret meget billigere end tabletterne.

Argumentet i træningsmiljøerne for at anvende L-glutamin er, at det både gavner immunsystemet og øger muskelopbygningen. Det er dog ikke videnskabeligt påvist, at supplementering med L-glutamin har en positiv indflydelse på immunsystem eller muskelopbygning. Især ikke, hvis man i forvejen indtager et proteintilskud af høj kvalitet - eksempelvis Bodylabs whey proteinpulver, som indeholder ca. 17 gram L-glutamin pr. 100 gram.

JannikB skrev:Jeg spørger igen. Undskyld, men det gør jeg.

Argumentet i træningsmiljøerne for at anvende L-glutamin er, at det både gavner immunsystemet og øger muskelopbygningen. Det er dog ikke videnskabeligt påvist, at supplementering med L-glutamin har en positiv indflydelse på immunsystem eller muskelopbygning. Især ikke, hvis man i forvejen indtager et proteintilskud af høj kvalitet - eksempelvis Bodylabs whey proteinpulver, som indeholder ca. 17 gram L-glutamin pr. 100 gram.

- http://www.bodylab.dk/shop/smagsproeve- ... -520p.html

Dvs. hvis man intager 35 gram whey proteinpulver, så kan det være lidt lige meget med glutaminen?
Der er jo også aminosyrer i whey. Vil det så også sige, at det er lige meget med aminosyrer, hvis man bare tager whey?

Bay skrev:

JannikB skrev:Jeg spørger igen. Undskyld, men det gør jeg.

Argumentet i træningsmiljøerne for at anvende L-glutamin er, at det både gavner immunsystemet og øger muskelopbygningen. Det er dog ikke videnskabeligt påvist, at supplementering med L-glutamin har en positiv indflydelse på immunsystem eller muskelopbygning. Især ikke, hvis man i forvejen indtager et proteintilskud af høj kvalitet - eksempelvis Bodylabs whey proteinpulver, som indeholder ca. 17 gram L-glutamin pr. 100 gram.

- http://www.bodylab.dk/shop/smagsproeve- ... -520p.html

Dvs. hvis man intager 35 gram whey proteinpulver, så kan det være lidt lige meget med glutaminen?
Der er jo også aminosyrer i whey. Vil det så også sige, at det er lige meget med aminosyrer, hvis man bare tager whey?

Protein er opbygget af aminosyrer. Det er rigelig med glutamin i Whey. Dog er aminosyrer hurtigere optagelig end whey.

JannikB skrev:

Bay skrev:

JannikB skrev:Jeg spørger igen. Undskyld, men det gør jeg.

Argumentet i træningsmiljøerne for at anvende L-glutamin er, at det både gavner immunsystemet og øger muskelopbygningen. Det er dog ikke videnskabeligt påvist, at supplementering med L-glutamin har en positiv indflydelse på immunsystem eller muskelopbygning. Især ikke, hvis man i forvejen indtager et proteintilskud af høj kvalitet - eksempelvis Bodylabs whey proteinpulver, som indeholder ca. 17 gram L-glutamin pr. 100 gram.

- http://www.bodylab.dk/shop/smagsproeve- ... -520p.html

Dvs. hvis man intager 35 gram whey proteinpulver, så kan det være lidt lige meget med glutaminen?
Der er jo også aminosyrer i whey. Vil det så også sige, at det er lige meget med aminosyrer, hvis man bare tager whey?

Protein er opbygget af aminosyrer. Det er rigelig med glutamin i Whey. Dog er aminosyrer hurtigere optagelig end whey.

Så glutaminen er lige meget, men man kan købe aminosyrer, det er bare ikke den store forbedring ift. whey?

Legend skrev:

Anabolsk skrev:

Starpen skrev:

JB skrev:Kan du ikke bare tygge dem?

Har du nogensinde prøvet det? Jeg kan garantere for, at man kun gør det én gang. Horribel smag og jeg er ikke sart!

+ 1 - Dog valgte jeg, da jeg skulle igennem sådan en bøtte, at smide pillerne i en morter, knuse dem og smide dem indenbors sammen med et glas juice Virkede ganske glimrende.

Det er en anelse dumt at købe tabletter for at knuse dem, når man kan købe pulveret meget billigere end tabletterne.

louigy skrev:Hej
Jeg er også begyndt at tage dem. Men de 4 tabletter 3 gange dagligt, er det ikke rimelig meget ?
Jeg er også på Bodymin og EPA-GLA plus noget kreatin og proteinpulver. Protein pulveret tager jeg kun mens jeg træner - men de resterende kosttilskud tager jeg dagligt.

Tænkte lidt på om det ikk er for meget at tage alt det

Tak og håber nogle kan svare