Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1338
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1336

Følg bodybuilding.dk på

bodylabs crispy cookie hjælp

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej, har for første gang modtaget proteinpulver..
Har læst rundt omkring dog uden at få svar, men hvor meget mælk skal jeg ca blande 1 scoop med??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 278
Tilmeldt: 19. aug 2010, 10:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



300-400ml står der på pakken. Det betyder ikke alverden, om det er super præcist.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 476
Tilmeldt: 4. sep 2013, 10:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



100ml ellers virker pulveret ikke.


100% ligegyldigt, whatever floats your boat. Det er kun smagen som ændrer sig lidt så prøv dig frem selv og se hvad du kan lide.
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MadzP92 skrev:100ml ellers virker pulveret ikke.


100% ligegyldigt, whatever floats your boat. Det er kun smagen som ændrer sig lidt så prøv dig frem selv og se hvad du kan lide.


det var nu bare for ikke at ramme helt ved siden af.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 278
Tilmeldt: 19. aug 2010, 10:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ramme helt ved siden af hvad helt præcist?
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pind skrev:Ramme helt ved siden af hvad helt præcist?


Shakeren naturligvis, det er svært at drikke ren pulver :) lol
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 818
Tilmeldt: 15. feb 2012, 17:43
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mathiasen20 skrev:
MadzP92 skrev:100ml ellers virker pulveret ikke.


100% ligegyldigt, whatever floats your boat. Det er kun smagen som ændrer sig lidt så prøv dig frem selv og se hvad du kan lide.


det var nu bare for ikke at ramme helt ved siden af.


... Jeg er målløs :8
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 71
Tilmeldt: 27. aug 2013, 16:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Til alle jer arrogante klovner, for ikke at smide en liter mælk i, eller100 ml, men have et ca tal at prøve udfra.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 278
Tilmeldt: 19. aug 2010, 10:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En dl. pulver til en dl. vand har altid virket for mig.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 160
Tilmeldt: 9. mar 2012, 23:59
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er en nybegynder folkens :)
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 621
Tilmeldt: 23. jan 2012, 21:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg fylder kun shakeren 1/3 del ca. til et scoop pulver, ellers synes jeg smagen forsvinder.

Jeg synes bare, at du skal prøve dig frem, så finder du hurtigt ud af, hvad du synes bedst om.
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1625
Tilmeldt: 31. jul 2008, 17:27
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er lige som at blande vand og ublandet saftevand. Brug den mængde væske du synes er passende smagsmæssigt
Brugeravatar
 
Reputation point: 121
 
Indlæg: 1425
Tilmeldt: 6. jan 2013, 02:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chelsea2013 skrev:Det er lige som at blande vand og ublandet saftevand. Brug den mængde væske du synes er passende smagsmæssigt


He said it.
Det er en smagssag. Det er jo ikke fordi pulveret ikke virker, ved en bestemt koncentration... Der er intet rigtigt svar ](*,) Men 3-400ml væske pr. 35g proteinpulver plejer at give en god opløsning IMO.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 71
Tilmeldt: 27. aug 2013, 16:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 78 gæster