Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1345
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1342

Følg bodybuilding.dk på

Bulk unødvendig?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2648
Tilmeldt: 21. dec 2007, 18:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Personfnidder er slettet fra tråden.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Forresten A. Szollosi, Brianpimp, misterworld1000, Theapes eller hvad jeg nu skal kalde dig. Hold dig til en bruger, stop med at trolle eller BB.dk vil lukke alle dine brugere samt IP ned.

God weekend.

VH.
Admin.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Scooby skriver jo netop også man skal være i kcal overskud, men at ens fedtdepoter sagtens kan klare opgaven, da kroppen godt ved at muskler er mere vigtige end fedt er.
www.Crossfit.com - The best anabolic training possible!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 13. maj 2011, 16:00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



misterworld1000 skrev:Scooby skriver jo netop også man skal være i kcal overskud, men at ens fedtdepoter sagtens kan klare opgaven, da kroppen godt ved at muskler er mere vigtige end fedt er.



:lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2707
Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der tager han fejl, kroppen tænker kun på overlevelse og når din krop får mindre energi end den forbrænder, så vil den ikke investere i hypertrofi da det er overflødigt.
Set the record straight.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1903
Tilmeldt: 18. nov 2010, 22:11
Geografisk sted: AK Nordland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Saunzor skrev:Der tager han fejl, kroppen tænker kun på overlevelse og når din krop får mindre energi end den forbrænder, så vil den ikke investere i hypertrofi da det er overflødigt.


Muskelmasse er da vigtigt for overlevelse?

Desuden går kroppen kun i "overlevelsesmode" hvis den tror at du sulter/ og eller mangler tilstrækkelige aminosyrer.
www.Crossfit.com - The best anabolic training possible!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 13. maj 2011, 16:00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



misterworld1000 skrev:
Saunzor skrev:Der tager han fejl, kroppen tænker kun på overlevelse og når din krop får mindre energi end den forbrænder, så vil den ikke investere i hypertrofi da det er overflødigt.


Muskelmasse er da vigtigt for overlevelse?

Desuden går kroppen kun i "overlevelsesmode" hvis den tror at du sulter/ og eller mangler tilstrækkelige aminosyrer.



:lol: :lol:

Fortsæt du bare i din egen drømmeverden, spis 2 proteinbarer og 1 banan om dagen så skal du nok ligne et monster om 2 uger med dine 40 anorektiske kilo. TTYN
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2707
Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bare det at du i din signature reklamerer for crossfit fortæller jo hvilken videnskabsmand du er inden for træning og hypertrofi.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2707
Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



misterworld1000 skrev:Muskelmasse er da vigtigt for overlevelse?

Nej.
Set the record straight.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1903
Tilmeldt: 18. nov 2010, 22:11
Geografisk sted: AK Nordland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



misterworld1000 skrev:
Saunzor skrev:Der tager han fejl, kroppen tænker kun på overlevelse og når din krop får mindre energi end den forbrænder, så vil den ikke investere i hypertrofi da det er overflødigt.


Muskelmasse er da vigtigt for overlevelse?

Desuden går kroppen kun i "overlevelsesmode" hvis den tror at du sulter/ og eller mangler tilstrækkelige aminosyrer.

Det er simpelthen noget vås. Kroppen ser kun musklerne som et opbevaringssted for aminosyrer, hvor den i krisetider kan nedbryde muskelvævet, ganske ligesom den gør det ved fedtvævet, når der er brug for ekstra energi. Det er derfor de sultne børn i Afrika har tæt på ingen muskelmasse.

Hold nu op med at lytte til det fjols Scooby. Han skulle have brugt nogle af alle de penge han har brugt på latterlige hatte, på noget anerkendt faglitteratur, for han aner simpelthen ikke hvad han snakker om :roll:
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu har Bay jo været så flink at påpege at A. Szollosi, Misterworld1000 osv. er en kæmpe troll - så hvorfor bliver i ved med at svare?
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



flamingopikken skrev:Nu har Bay jo været så flink at påpege at A. Szollosi, Misterworld1000 osv. er en kæmpe troll - så hvorfor bliver i ved med at svare?


Stop nu det troll der... OMG
www.Crossfit.com - The best anabolic training possible!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 13. maj 2011, 16:00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



flamingopikken skrev:Nu har Bay jo været så flink at påpege at A. Szollosi, Misterworld1000 osv. er en kæmpe troll - så hvorfor bliver i ved med at svare?

Det er så tilgengæld et godt spørgsmål :wink:
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvorfor så ikke bare slette hans brugere nu de ved han er en troll? Altså istedet for at vente på en ny omgang troll :s
Sidst rettet af LDamsgaard 14. maj 2011, 09:20, rettet i alt 1 gang.
Set the record straight.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1903
Tilmeldt: 18. nov 2010, 22:11
Geografisk sted: AK Nordland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thomas Jagd skrev:
flamingopikken skrev:Nu har Bay jo været så flink at påpege at A. Szollosi, Misterworld1000 osv. er en kæmpe troll - så hvorfor bliver i ved med at svare?

Det er så tilgengæld et godt spørgsmål :wink:


Jagd, kan du ikke slette hans accounts på bb? Bay gav ham en chance til, som han åbenbart ikke kan overholde. Hans IP afslører ham, så hans dårlige forsøg er ved at være ret så irriterende.
Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 12. okt 2009, 10:57
 
Træner her: VK49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 50.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



alllstar skrev:
Thomas Jagd skrev:
flamingopikken skrev:Nu har Bay jo været så flink at påpege at A. Szollosi, Misterworld1000 osv. er en kæmpe troll - så hvorfor bliver i ved med at svare?

Det er så tilgengæld et godt spørgsmål :wink:


Jagd, kan du ikke slette hans accounts på bb? Bay gav ham en chance til, som han åbenbart ikke kan overholde. Hans IP afslører ham, så hans dårlige forsøg er ved at være ret så irriterende.


Han for desværre at vide han skal holde sig til en bruger, og det har han da gjort i denne tråd siden det blev nævnt. :( besides jeg er da blevet en smule klogere på Katabolisme og anabolisme ved at følge med i tråden :)
Imellem 'klog' og 'smart' skal der betales bompenge i form af tæsk!
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 2668
Tilmeldt: 12. jun 2010, 15:28
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thomas J. Hvis det ikke er muligt for kroppen at opbygge muskelmasse i et energiunderskud, hvordan kan nybegyndere så gøre det?
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1251
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Daniel$an skrev:Thomas J. Hvis det ikke er muligt for kroppen at opbygge muskelmasse i et energiunderskud, hvordan kan nybegyndere så gøre det?


katabol og anabol tilstand er ikke en stikkontakt du tænder og slukker, kroppen skifter konstant, hvis deres nettoeffekt af en kortvarig anabol tilstand er 300 % ifht. en trænet vil deres ffm gain, og tilsvarende tab af fedtmasse i katabol tïlstand, betyde en at de "opbygger masse i et energiunderskud".
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster