By LK.Com

Hahaha lol kan li høre dig sige det med jylland!

Mange tak... kom herind fra nogle dage siden og det er da igrunden meget hygge! Hehe ja så kan vi da sidde og skråle i kor :wings:

Ja det er PISSE belastende det er 2. gang i træk jeg ikke kommer til dm selvom jeg har været på diæt...

Mht. din form ja så har kæmpen jo ret det ville være træls at stå dårligere end sidst... Men ved du hva... WE WILL BEE BACK!

Jeg glæder mig skam ost til at gi dig en krammer... Og hils Kim med K på fra mig her fra JYLLAND

LK.Com skrev:Så er jeg tilbage igen...

De sidste uger har været noget af det hårdeste jeg har prøvet til dato...
Jeg fandt ud af at nyt arbejde med mange messer og diæt absolut ikke hænger sammen og for det ikke skal være løgn så er messerne desværre ikke slut endnu ...
Derfor har jeg i den sidste uge's tid gået med tanken om at droppe DM i år...

Jeg havde sat mig et mål om at komme i bedre form end til Loaded og jeg var egentlig også godt på vej men med 10-12 timers hårdt arbejde hver dag samt rejser så har det bare været umuligt for mig at holde diæten og jeg har stort set heller ikke fået trænet i den periode... og skal lige hilse og sige det tydeligt kan ses... :toothygrin: :toothygrin:

Jeg er dog begyndt med træningen igen idag men jeg må nok indrømme jeg har mistet gejsten lidt efter det her og jeg skal på messe igen 2 uger inden DM
Så jeg har faktisk besluttet mig for at ta fat i stellan og få afmeldt mig til DM i år....Sørgeligt men sandt !!

Men det positive er jo så at jeg kommer som tilskurer og kan ævle med jer alle sammen i hele 2 dage... så det glæder jeg mig vildt til...

Knuzz'er fra Lone...

JUUUUUUUUUUUBIIIIIIIIIIII - men lidt trist at hører du ikke stille op, men så får vi jo istedet mere kvalitetstid sammen med dig

Kan sagtens forstå din beslutning - messer og DM forberedelser hører ikke rigtigt sammen. Har selv stået på utallige messer og ved hvor hårdt det er :wink:

Kan Nille ikke få din plads istedet :wink:

EL ULTIMO skrev:Hahaha lol kan li høre dig sige det med jylland!

Mange tak... kom herind fra nogle dage siden og det er da igrunden meget hygge! Hehe ja så kan vi da sidde og skråle i kor

Ja det er PISSE belastende det er 2. gang i træk jeg ikke kommer til dm selvom jeg har været på diæt...

Mht. din form ja så har kæmpen jo ret det ville være træls at stå dårligere end sidst... Men ved du hva... WE WILL BEE BACK!

Jeg glæder mig skam ost til at gi dig en krammer... Og hils Kim med K på fra mig her fra JYLLAND

Hej " Er du fra Jylland" ??... :toothygrin: :toothygrin:

Lige mine ord.... WE WILL BE BACK !!.... :thumpup:

Jeg skulle hilse dig tilbage fra "lille mand" :toothygrin: som iøvrigt er ved at være i uhyggelig form :clap:

men det ser du jo selv når han kommer til DM dog ikke som atlet men som opvarmer til Pokke...

Pas på dig selv så længe og glæder mig til at se dig

KnuZz'er Lone

Bondi skrev:

JUUUUUUUUUUUBIIIIIIIIIIII - men lidt trist at hører du ikke stille op, men så får vi jo istedet mere kvalitetstid sammen med dig

Kan sagtens forstå din beslutning - messer og DM forberedelser hører ikke rigtigt sammen. Har selv stået på utallige messer og ved hvor hårdt det er

Kan Nille ikke få din plads istedet

HeeY min ynglins Kondi.... :toothygrin:

JepZ.. Kvalitetstid er det bedste i verden og jeg glæder mig faktisk helt vildt til at møde dig IRL.. :woot:

Nu har vi jo skrevet sammen i et års tid og du har sneget dig uden om mig hver gang.... :dry:

Så jeg sætter stor pris på du hiver fat i mig denne gang.... :wink:

Ja, messer er ikke for sarte sjæle.. jeg har dog tidligere været på messe i en diæt periode...men det var godt nok også 2½ månede inden konkurrencen... så jeg havde min tvivl om jeg kunne klare det denne gang når der kun var 6 uger tilbage inden K-dag... :unsure:

men det skulle jo prøves så nu ved jeg at det skal jeg ikke en anden gang.... :woot:

Nille skal være mere end velkommen til at overtage min plads.... :clap:

Udstyret er også blevet færdigt så der er masser af bling bling klar til brug... :toothygrin: :toothygrin:

Torsdag d.23 August 2007... TOTAL TRÆNINGS FRIDAG..

Eftersom jeg nu er hoppet af diæten så begynder jeg at opdatere min træning og lidt sjov fra hverdagen igen...

Idag var første dag hvor jeg ikke skulle koncentere om noget der minder om diæt.. :woot:

Det var en lidt underlig følelse da de sidste 3 mdr har været fokuseret på netop DM også er det første gang jeg nogensinde springer fra noget jeg havde besluttet mig for at gennemføre ... :blink:

Så idag valgte jeg at holde mig en trænings fridag med Kim som iøvrigt havde premiere på den kort film (Dennis) han har hovedrollen i som handler om en genert bodybuilder som bor alene sammen med sin mor.. :toothygrin: :toothygrin:..
Kæft det var mærkeligt at se ham i den rolle.. :woot:

men utrolig godt spillet når man tænker på han var den eneste der ikke er uddannet skuespiller... :clap:

Derefter tog vi alle (pokke,mette,sarah,kim og mig selv) på cafee og fik en hygge sludder over en kop kaffe UDEN KAGE !! der er jo stadig nogen som er på diæt... ikk pokke ?? :toothygrin: :toothygrin:

En super Dejlig Dag er slut...

Lyder da fedt med den film rolle - Han ender sku nok i Hollywood og derefter guvenør som en vis anden...

Så bliver du guvenør frue

Hvornår får vi filmen at se ? Kan den ikke blive smidt på Youtube evt. bare en lille bitte trailer :wink:

Hej Lone... Ærgeligt du ikke stiller op alligevel, og så endda så tæt på DM! Havde ellers glædet mig til at se dig på scenen, og nu skal vi vel høre på din snak 24/7 :laught: (Lyder som om du er typen der kan snakke hele tiden :lol:

)

Bondi skrev:Lyder da fedt med den film rolle - Han ender sku nok i Hollywood og derefter guvenør som en vis anden... Så bliver du guvenør frue

Hvornår får vi filmen at se ? Kan den ikke blive smidt på Youtube evt. bare en lille bitte trailer

*LOOOL*.. Mig som Guvenør frue.. :blink:

Næppe.. der sætter jeg nok min grænse for hvad jeg vil udsættes for... :toothygrin: :toothygrin:

Øhh.. jeg har godt nok en dvd med filmen :-k

men ved ikke helt hvordan jeg får den på youtube ?? :unsure:

men jeg finder lige ud af noget med Pokke drengen.. han kan det der... :thumpup:

MC skrev:Hej Lone... Ærgeligt du ikke stiller op alligevel, og så endda så tæt på DM! Havde ellers glædet mig til at se dig på scenen, og nu skal vi vel høre på din snak 24/7 :laught: (Lyder som om du er typen der kan snakke hele tiden )

Heeej Mads...

Ja det er lidt ærgeligt.. :dry:

men jeg ved også at jeg vil hade mig selv bagefter hvis jeg prøvede at nå det alligevel.. :fighting1:

:toothygrin: :toothygrin:

MIG snakke ?? Sleeet ikke... jeg er ligeså stille som et lam..

tror faktisk slet ikke du lægger mærke til mig den dag... :toothygrin: :toothygrin:

Yep vi komer STÆRKT tilbage! Men hvornår det bliver for mit vedkommende aner jeg ik endnu men loaded eller dm 2008 bliver det da nok! Hva med dig??? Haha lille mand :lol:

Ja vil da glæde mig til at se ham og da os se pok til hans debut!!!

Jeg får jo overnattende gæster til dm. Her er der tale om Rene J den stoder hehe gruer allerede for hva han finder på mens jeg sover hehe! Men da jeg bor under 100 m fra scandic hotel og under 300 m fra kongresscentret er du da velkommen til at kigge op til noget hygge en af de 3 dage hvis det lii passer ind i dit kram og "lille mand" og pok er da os velkommen hvis han kan komme ind af min dør

Men det kan vi jo altid se til der sker jo så mange ting i løbet af de dage men det var mere fordi det kan jo godt være lidt kedeligt bare at sidde og glo på et hotelværelse når der ik lii sker noget på scenen!

LK.Com skrev:
*LOOOL*.. Mig som Guvenør frue..
Næppe.. der sætter jeg nok min grænse for hvad jeg vil udsættes for... :toothygrin: :toothygrin:

haha bare vent og se til tilbuddet faktisk dukker op :lol:

Men godt at se at du får liv i loggen igen, det har vi, i hvert fadl jeg savnet.!

:goodpost:

LK.Com skrev:
Bondi skrev:Lyder da fedt med den film rolle - Han ender sku nok i Hollywood og derefter guvenør som en vis anden... Så bliver du guvenør frue

Hvornår får vi filmen at se ? Kan den ikke blive smidt på Youtube evt. bare en lille bitte trailer

*LOOOL*.. Mig som Guvenør frue..
Næppe.. der sætter jeg nok min grænse for hvad jeg vil udsættes for... :toothygrin: :toothygrin:

Øhh.. jeg har godt nok en dvd med filmen
men ved ikke helt hvordan jeg får den på youtube ??
men jeg finder lige ud af noget med Pokke drengen.. han kan det der...

Håber du finder på noget - har drømt om filmen hele natten...I min drøm kommer Kim noget i hendes drink og senere kommer han til at mase hende :lol:

Håber ikke det går sådan i filmen - Er hun forøvrigt lækker hende der han skal date i filmen ????

Bondi skrev:
LK.Com skrev:Så er jeg tilbage igen...

Så jeg har faktisk besluttet mig for at ta fat i stellan og få afmeldt mig til DM i år....Sørgeligt men sandt !!

Men det positive er jo så at jeg kommer som tilskurer og kan ævle med jer alle sammen i hele 2 dage... så det glæder jeg mig vildt til... .

Kan Nille ikke få din plads istedet

Dejligt at have dig tilbage herinde søde..

Trist at høre at du ikke når at blive klar til DM.. Men syntes stadig du er sej, og lækker..

Heller ikke sjovt, når ens dagligdag ødelægger muligheden for at træne ordenlig og gør diæten svær.. der skal ikke meget til for at gøre de to ting umulige.. man skal jo næsten be om fri fra arbejde de måneder eller være heldig som doven Pok at have sommerferie i 3 måneder..

Men er super glad som Bondi, at have dig blandt os, så vi kan snakke og hygge os..

LK.Com skrev:Nille skal være mere end velkommen til at overtage min plads.... Udstyret er også blevet færdigt så der er masser af bling bling klar til brug... :toothygrin: :toothygrin:

HOST...!!.. har i fået noget galt i halsen.. *LOOL* ville nødig ødelægge den fine badedragt, ved at klemme min røv ned i den.. :laugh:

hvis i ikke har langt mærke til det så går mit vægttab ikke så hurtigt som Lene´s, er vist først klar 2009 med den fart.. :embaress:

EL ULTIMO skrev:Yep vi komer STÆRKT tilbage! Men hvornår det bliver for mit vedkommende aner jeg ik endnu men loaded eller dm 2008 bliver det da nok! Hva med dig??? Haha lille mand Ja vil da glæde mig til at se ham og da os se pok til hans debut!!!

Du skal prøve Loaded Cup :clap:

det er ABSOLUT det fedeste !! Jeg har også planer om Loaded Cup til foråret så har jeg nemlig været med alle gode gange tre.... :thumpup:

Iøvrigt så har Pokke stillet op før så det er ikke hans debut til DM.. mener også han tar med Kim til tyskland bagefter... :strong:

Jeg får jo overnattende gæster til dm. Her er der tale om Rene J den stoder hehe gruer allerede for hva han finder på mens jeg sover hehe! Men da jeg bor under 100 m fra scandic hotel og under 300 m fra kongresscentret er du da velkommen til at kigge op til noget hygge en af de 3 dage hvis det lii passer ind i dit kram og "lille mand" og pok er da os velkommen hvis han kan komme ind af min dør

Ejj Super !! det kunne da godt tænkes jeg lige kommer forbi og siger hej... om ikke andet så måske for at låne dit køkken.... :embaress:

Kim er jo på diæt og hvis jeg ikke kan finde noget kylling eller andet diæt mad så må jeg jo selv stege noget... :toothygrin: :toothygrin: men det kan vi jo lige aftale når vi ses derovre...

Stort Knuzz fra Lone med K på... :laugh2:

S.K skrev:
haha bare vent og se til tilbuddet faktisk dukker op
Men godt at se at du får liv i loggen igen, det har vi, i hvert fadl jeg savnet.!

HeeY S.K

Det tilbud kommer aldrig... :fighting1:

.... :toothygrin: :toothygrin:

og mange tak... det er jo begrænset for hvad jeg kan skrive når jeg er på diæt... nogle dage sad jeg bare og gloede på skærmen uden at få skrevet noget som helst.... :laugh2:

men efter der er kommet lidt mere energi i kroppen så går det MEGET bedre... :clap:

Bondi skrev:Håber du finder på noget - har drømt om filmen hele natten...I min drøm kommer Kim noget i hendes drink og senere kommer han til at mase hende Håber ikke det går sådan i filmen - Er hun forøvrigt lækker hende der han skal date i filmen ????

BondI....*LOOOL*
Jeg ved pokke kigger på det når han får sin pc'er tilbage... :thumpup:

Men nej...kim kommer ikke noget i hendes drink :laugh2:

og hun bliver heller ikke mast :toothygrin: :toothygrin: Om hun er lækker ?? Øhh PAS ! nej det synes jeg faktisk ikke men det kan jo godt være der er andre der synes hun er en Hottie :woot:

Hehe skøre dig... Jeg har da bukket arme til loaded de sidste 2 gange! Men du har åbenbart haft så meget diæthjerne at du ik har registreret det

Okay troede ik han havde stilt op før... Hva har han stilt op til???

Mht. at låne mit køkken så er det helt i orden... Vi må jo hjælpe hinanden hvor vi kan ik :wink:

Nillepige skrev:
Trist at høre at du ikke når at blive klar til DM.. Men syntes stadig du er sej, og lækker..

Heller ikke sjovt, når ens dagligdag ødelægger muligheden for at træne ordenlig og gør diæten svær.. der skal ikke meget til for at gøre de to ting umulige.. man skal jo næsten be om fri fra arbejde de måneder eller være heldig som doven Pok at have sommerferie i 3 måneder..

Men er super glad som Bondi, at have dig blandt os, så vi kan snakke og hygge os..

Min Ynglings Nille... :wub:

Du er BARE sååå sød.... men jo det er selvfølgelig vildt ærgeligt at jeg ikke kommer til at stå på scenen til DM men jeg ved også jeg vil HADE mig selv hvis jeg prøvede... :dry:

og som du selv siger så er det utroligt svært at få arbejde og diæt til at hænge sammen ihvertfald når det er så tæt på konkurrencen....

Men du skal vide jeg GLÆDER mig helt vildt til at gi dig en krammer også skal vi ellers bare hygge igennem janniche kommer iøvrigt også ... Jubii !!

Vi ses Smukke... :wub:

EL ULTIMO skrev:Hehe skøre dig... Jeg har da bukket arme til loaded de sidste 2 gange! Men du har åbenbart haft så meget diæthjerne at du ik har registreret det

Okay troede ik han havde stilt op før... Hva har han stilt op til???

Mht. at låne mit køkken så er det helt i orden... Vi må jo hjælpe hinanden hvor vi kan ik

For dælen da...

Hvordan kan jeg dog glemme det..??
Vi stod oveni købet nede i kælderen og snakkede sammen....Kuk Kuk Lone.... :toothygrin: :toothygrin:

Men ang. Pokke så var han med sidste gang til DM i BB 87.5 men kom ikke med i finalen

.. MEEEN det gør han i år :wink:

Jo vi må hjælpe hinanden...jeg udnytter dit køkken....

Hehehe ja det gjorde vi og til indvejningerne osv osv osv hehehe!

Okay sys ik jeg så ham sidste år... Ja det tror jeg da nok os han gør i år

Hahaha ja udnytte må du gerne men ikke voldtage hehehe

Ej nu er jeg vidst ved at være overtræt tror jeg skal sove hehe!

Men vi må lii snakkes ved når det er ved at være dm tid men som sagt så er i velkommen herop og helt sikkert os i køkkenet hvis det kan være til hjælp for jer!

Sov godt når du kommer så langt nat nat!

Fredag d.24 August 2007 ... Endnu en trænings fridag.. :toothygrin:

Jeg har besluttet mig for at tage nogle dages fri fra træningen for det første fordí jeg stadig har vildt travlt med arbejdet og så har en hvis Hr.Kold fødselsdag imorgen så der kommer hele familien til kave bord dvs. Lone har bagt hele dagen..

Min træning begynder fra på mandag.. hvor jeg starter med at træne sammen med Janniche igen... :joy:

uanset hvad så er hun den bedste jeg nogensinde har trænet med så jeg er sikker på vi kommer til at sparket røv det næste halve til hele år.... :thumpup:

Go fredag aften i loggen...

Davs lille lone.

her er en fyr til deg....

Vi skal nog finde ud av en strategi..
for at ikke blive distraeret på c.f

Må sku gi den gass fremover... :twisted:

Vi har været meget Ulv-Ulv....men til LOADED skal vi begge!!

timea skrev:Davs lille lone. her er en fyr til deg....

Stefan !! ....

...Yummie....

Vi skal nog finde ud av en strategi..
for at ikke blive distraeret på c.f

Hmm.... hvad med skyklapper og høreværn...:toothygrin: :toothygrin:

Må sku gi den gass fremover...

Vi har været meget Ulv-Ulv....men til LOADED skal vi begge!!

JepZ HonnY... Fra på Mandag er det Game on !! Ikke mere snak og ballade under træningen..

Hva så Lone ... nåede du at rive Nilfisken rundt da du kom hjem, eller gik du bare igang med at skovle kage ind?

Hej Lonepigen

gud nej jeg har først set nu at du har meldt fra til DM, det er jeg godt nok ked af og høre , men på den anden side jeg kan sagtens forstå dig.....er det ikke bare fedt og kunne spise ige ?? hihihi

Flexi skrev:Hva så Lone ... nåede du at rive Nilfisken rundt da du kom hjem, eller gik du bare igang med at skovle kage ind?

Halløj Hr FleXi...

JePz...Jeg nåede det hele :thumpup:

... dog ventede jeg med at spise kage til gæsterne kom, men pu-ha nu har jeg også fået nok !! :toothygrin: :toothygrin:

Lene.W. skrev:Hej Lonepigen

gud nej jeg har først set nu at du har meldt fra til DM, det er jeg godt nok ked af og høre , men på den anden side jeg kan sagtens forstå dig.....er det ikke bare fedt og kunne spise ige ?? hihihi

Hej Lene pigen..

Det er helt ok...først og fremmest skal du også koncentere dig om dig selv først... :thumpup:

men jo jeg har også været lidt forvirret om det var det rigtige jeg gjorde men nu hvor jeg har tænkt mere over det så er jeg fuldstændig sikker på det var det rigtige... :clap:

faktisk så har jeg ikke spist så meget siden jeg stod af diæten... har dog idag valgt en RIGTIG spisedag med alt hvad der hører til en fødselsdag... :toothygrin: :toothygrin:... men ellers er planen faktisk at holde vægten nede så jeg ikke har så meget jeg skal smide til næste gang.. :strong:

Hvordan går det med dig ?? Jeg ser dig jo næsten aldrig i centeret... :dry:

enten er du lige gået ellers er jeg gået.... :thumpdown:

Lørdag d.25 August 2007.... Idag er det Kim's Fødselsdag..Hurra Hurra Hurra

Idag startede jeg dagen med en times cardio i CF + lidt mave træning.. må nok indrømme jeg IKKE dur til at holde trænings fridage i længere tid... :dry:

Jeg mødte FleXi som måske havde tisset isengen siden han valgte at træne så tidligt en lørdag morgen.... :yawn:

han så ihvertfald helt forskrækket ud da han opdagede mig deroppe så tidligt... :toothygrin: :toothygrin:

Ellers er hele dagen gået med at trylle i køkkenet og sørge for vores gæster ikke gik sultende herfra...

Jeg havde også idag min første rigtige spisedag efter jeg er hoppet af diæten så må sige jeg er tæmmelig mæt lige nu efter alt det mad og ikke mindst med det sushi jeg fik... :thumpup:

Du må da lige ønske herren stort tillykke, hvis han ikke selv ser det herinde!

=D> :drink:

S.K skrev:Du må da lige ønske herren stort tillykke, hvis han ikke selv ser det herinde!

=D>

Hej S.K

Jeg skulle hilse og sige mange tak... :thumpup:

By LK.Com

Brugere online