Cut + svendegilde = what?

Hey!

Nu er jeg på cut, og det går (efter omstændighederne af det gode vejr osv.) ganske okay. Men i aften skal jeg til svendegilde med en masser af god mad og gratis kolde drinks+bajere

piv.

Da det jo vil være pisse nederen at drikke vand hele aftenen, hvad kan jeg så drikke? Nogle forslag? Og mht. maden, så er en masse salat og en bøf + lidt kartofler vel ikke at kimse af? Det kan man vel godt tillade sig?

Husk nu lige på at der er andet i livet end at træne. Glem for gud skyld ikke at nyde livet også. Men hvis det var mig selv tror jeg nu bare jeg ville spise en smugle mindre dagen optil også bare nyde det gode selvskab til festen og så bare drikke det jeg nu følger for at spise det jeg følger for, klart behøver du ikke spise det stykke kød med mest fedt eller den fedeste salat dressing. Men nyd festen og så ellers bare giv den en tand mere på næste cardio træning.

Hvis der er sprut, så drik det i stedet for øl. Så kan du hurtigt spare små 1000 kcal

Ja, I know der er andet i livet, men ville nu bare nødig sætte mit arbejde nogle skridt tilbage!

Men ja ok, jeg smutter ud og løber et par km. nu og går til den med træningen i morgen også, så burden aftenen i aften være forbrændt væk!

SimonJ skrev:Hvis der er sprut, så drik det i stedet for øl. Så kan du hurtigt spare små 1000 kcal

Hvad med shaker/mokai?

Troede bare der var lige så meget kcal i sprut i sidste ende, nu hvor man blander det op med alt det sodavand?

Nyd aftenen.. en enkelt smutter engang imellem er sgu i orden!

method skrev:
SimonJ skrev:Hvis der er sprut, så drik det i stedet for øl. Så kan du hurtigt spare små 1000 kcal

Hvad med shaker/mokai?

Troede bare der var lige så meget kcal i sprut i sidste ende, nu hvor man blander det op med alt det sodavand?

Nu tænkte jeg mere på ren sprut, såsom shots og lignende. Hvis du blander det op med sodavand, så er der selvfølgelig ca ligeså mange kcal i som i en øl.

Puuha en hel aften kun med shots.. lyder som en killer

.. men jeg må se hvad aftenen byder. kan også være det er så kedeligt så jeg skrider inden midnat

Hvis du tager en hel aften med shots så bliver aftenen helt sikkert ikke kedelig :mrgreen:

Men imo skal du bare slå dig løs, så kan du eventuelt spise lidt mindre næste uge eller lave lidt mere cardio

bare 1-2 stk kød (det magerste kød til gildet) og så bare ned med en helvedes masse salat..

Druk undgår du selvfølgelig og drikker cola light eller lignede non-kalorie fyldt..

køb evt en light øl sixpack med, hvor labels er fjernet, så folk ikke spørger dig hvorfor du ikke er på druk :hihi:

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Sprut (vodka eller lignende) blandet op med light-sodavand er nok det bedste du kan gøre. Shaker ol. indeholder vidst rimelig meget sukker foruden alkohol.
Men ellers så nyd livet. Det er jo kun en enkelt aften, så helt ærligt er det vel begrænset hvor meget du kan ødelægge?

Haha er det blevet dullestadiet hvor man hele tiden skal passe på hvad man spiser for hvis nu det kunne sætte sig

? Comon det er en aften du ikke oplever igen.

method skrev:
SimonJ skrev:Hvis der er sprut, så drik det i stedet for øl. Så kan du hurtigt spare små 1000 kcal

Hvad med shaker/mokai?

Hvis du vil spare på kcal, så skal du nok ikke satse på cult. I en shaker er der vidst 3xx kcal og lidt mindre i en mokaï. Så øl på 12x kcal per dåse ville være "bedre"

Oversættelse:

"jeg vil gerne være i god form men jeg gider ikke gøre det der skal til for at komme det. Hvad gør jeg?"

SandyFrink skrev:Oversættelse:

"jeg vil gerne være i god form men jeg gider ikke gøre det der skal til for at komme det. Hvad gør jeg?"

Han prøver jo netop at finde måder, hvorpå han kan nå sit mål. Han overvejer at lade være med at drikke = sætte sig selv i en bås i sociale sammenhænge. Og det kan sgu være svært.

IMO kan vodka/rom el. lign. + lightsoda el. lightøl sagtens retfærdiggøres under cut. Bare sørg for at have trænet igennem og så ellers at spise kaloriefattigt til gildet..

SandyFrink skrev:Oversættelse:

"jeg vil gerne være i god form men jeg gider ikke gøre det der skal til for at komme det. Hvad gør jeg?"

Hvad var det for en dum kommentar?

Men ja, tak til jer andre, det var sgu bare én enkelt aften, men jeg endte med at drikke sprut + light sodas, så det var OK

Cut + svendegilde = what?

Brugere online