Jeg skal arbejde hele weekenden!!!

Afrydder i nat fra 24 - 7-8 stykker vil jeg tro, derefter direkte videre til parken og være til kl. 17!

Så skal jeg i bilka fra kl 8.00 søndag, og videre derfra kl 14-15 stykker og... ja i parken til selve Rolling Stones koncerten

Skal nok blive hårdt, men damn det bliver også godt med maaaaser penge

Kosten - ja vil prøve at få så meget at spise som muligt, da jeg kommer til at røre mig mere end rigeligt de to dage der...

Arbejdet blev fra kl 24-23... Dvs. 23 timer, så nu er Mads godt træt... skal møde på arbejde kl 8 imorgen tidlig, så godnat bb.dk!

MC skrev:Arbejdet blev fra kl 24-23... Dvs. 23 timer, så nu er Mads godt træt... skal møde på arbejde kl 8 imorgen tidlig, så godnat bb.dk!

Hold da kæft, der er en som tjener kassen i øjeblikket.

Du fortjener vidst for engang skyld en god nattesøvn.
Sov godt champ.

Laver fandme heller ikke andet end at arbejde lige pt.. Det er sgu nederen, men det bliver godt når lønsedlen kommer

Hr Larsen skrev:

MC skrev:Arbejdet blev fra kl 24-23... Dvs. 23 timer, så nu er Mads godt træt... skal møde på arbejde kl 8 imorgen tidlig, så godnat bb.dk!

Hold da kæft, der er en som tjener kassen i øjeblikket.

Du fortjener vidst for engang skyld en god nattesøvn.
Sov godt champ.

Ja, tror jeg kommer til at tjene boxen
Det er idag Rolling Stones kommer ind og spiller, så napper lige idag med og så muligvis nedtagning af scenen imorgen - så går der nok en uges tid mindst inden jeg skal derind og jobbe den igen

Tak det var en dejlig søvn, men fuck jeg er træt på nuværende tidspunkt

Dingo skrev:Laver fandme heller ikke andet end at arbejde lige pt.. Det er sgu nederen, men det bliver godt når lønsedlen kommer

Hehe ja... Men det er sku lækkert nok, elsker mit job (Det er ikke bilka) så det er fint nok - det er derfor jeg arbejder så meget som jeg gør.

Men ja, det bliver deeeejligt når klejnerne chekker ind på kontoen

Igen igår var jeg på arbejde i næsten en hel dag - startede op kl. 8.00 i bilka, hvorefter jeg kl. 14.30 skyndte mig ind i parken for at gøre klar til Rolling Stones. Under koncerten skulle jeg være sikkerhedsvagt, så vadede rigtig meget frem og tilbage - i kan slet ikke forestille jeg hvordan mine fødder har det efter mere end 70 timers arbejde på kun 5 dag

Er lige kommet hjem fr parken, og nu vil jeg sove et par timer!!

Ingen træning idag da min krop var HELT følelsesløs her til morgen

Regner istedet med at give den gas tirs, ons, tors og evt. fre og lør, medmindre der kommer noget arbejde i vejen... Så er der sku noget tabt træning der skal indhentes

Nå... som sagt har jeg hele ugen arbejdet op til og under Rolling Stones koncerten igår. En koncert som var en del af deres "A bigger bang 2007 turné".
Det var en kanon fed koncert, rigtig fedt show, og optrædenen har også fået 6/6 stjerner i både BT og EB!



Mit job under koncerten var at stå vagt ind til "The dressing room" - Altså det rum hvor Stones og deres familie/venner opholdte sig inden og lige efter koncerten. Mit job bvar simpelt - kun folk med tilladelse til det skulle have lov at passere mig.
Dette gav også mulighed for stort set at se hele koncerten - og det var en rigtig fed oplevelse... Normal er det ikke den slags musik jeg hører, men synes det var kanon fedt. Både selve showet, men musik var også ganske fed!

Andre der var på plads i parken i går? Hva synes i?

MC skrev:Nå... som sagt har jeg hele ugen arbejdet op til og under Rolling Stones koncerten igår. En koncert som var en del af deres "A bigger bang 2007 turné".
Det var en kanon fed koncert, rigtig fedt show, og optrædenen har også fået 6/6 stjerner i både BT og EB!



Mit job under koncerten var at stå vagt ind til "The dressing room" - Altså det rum hvor Stones og deres familie/venner opholdte sig inden og lige efter koncerten. Mit job bvar simpelt - kun folk med tilladelse til det skulle have lov at passere mig.
Dette gav også mulighed for stort set at se hele koncerten - og det var en rigtig fed oplevelse... Normal er det ikke den slags musik jeg hører, men synes det var kanon fedt. Både selve showet, men musik var også ganske fed!

Andre der var på plads i parken i går? Hva synes i?

Klasse job du har dig der Og så giver det sikkert også godt nok til tegnebogen

Jeg var også til koncerten i går. Damn det var fedt.
Jeg sad på Øvre B, lige overfor scenen

christofferj skrev:

MC skrev:Nå... som sagt har jeg hele ugen arbejdet op til og under Rolling Stones koncerten igår. En koncert som var en del af deres "A bigger bang 2007 turné".
Det var en kanon fed koncert, rigtig fedt show, og optrædenen har også fået 6/6 stjerner i både BT og EB!



Mit job under koncerten var at stå vagt ind til "The dressing room" - Altså det rum hvor Stones og deres familie/venner opholdte sig inden og lige efter koncerten. Mit job bvar simpelt - kun folk med tilladelse til det skulle have lov at passere mig.
Dette gav også mulighed for stort set at se hele koncerten - og det var en rigtig fed oplevelse... Normal er det ikke den slags musik jeg hører, men synes det var kanon fedt. Både selve showet, men musik var også ganske fed!

Andre der var på plads i parken i går? Hva synes i?

Klasse job du har dig der Og så giver det sikkert også godt nok til tegnebogen

Ja super fedt ! Og ja, det må jeg vist sige ja til... Bare lørdag + søndag alene arbejdede jeg 41 timer.

Anker skrev:Jeg var også til koncerten i går. Damn det var fedt.
Jeg sad på Øvre B, lige overfor scenen

Lækkert Synes det var en vildt fed intro... Jeg stod over i midten af a-tribunen, nede på jorden ind til spillertunellen.

Træning d. 7.8.2007
Powerwalk

Distance: 2.5 km
Tid: Ca. 30 min.

Jeg stod op kl 8 og var ret frisk - så jeg hoppede i et par shorts, en tanktop og et par badesandaler og begav mig ud på min lille gåtur på tom mave. Fin tur, dejligt at solen endelig er tilbage, det gør det hele lidt sjovere

Nu smutter jeg op og træner, update følger...

Fællestræning i slutningen af måneden.. En af dagene: 24, 25, 26; 31, 1,2.. Hva siger du er du game..?

Sniper skrev:Fællestræning i slutningen af måneden.. En af dagene: 24, 25, 26; 31, 1,2.. Hva siger du er du game..?

jeps jeg er game Men må nok lige vente med at give en præcis dato, da jeg starter i skole på mandag, og derfor ikk ved endnu hvilken dag der vil passe mig bedst. Og så skal det jo nok være en lørdag, medmindre vi kan fåxe noget i slutningen af denne uge? (Der er lukket om søndagen)

Træning d. 7.8.2007
Dag I: Chest'Triceps'Shoulders'Abs

BB Bænkpres
5 x 77.5 kg
5 x 77.5 kg
4 x 77.5 kg
5 x 77.5 kg
5 x 77.5 kg * Niiice... de 5 x 5 er der snart *


DB Incline Bænkpres
8 x 26 kg
8 x 26 kg
6 x 26 kg *Klar fremgang... de 3 x 8 er der meget snart, håber jeg *


DB Decline Bænkpres
8 x 23.5 kg
8 x 23.5 kg
8 x 23.5 kg *Ritti' go awwwwbrænding*


Dips
7 x BW + 5 kg
5 x BW + 5 kg
4 x BW + 5 kg *Kører med dette indtil jeg får de 3 x 8 op, og så hæver jeg vægten!*


DB Skulderpres
10 x 16 kg
10 x 16 kg
8 x 16 kg *Udsolgt*


Lateral Raises
8 x 10 kg
8 x 7.5 kg
8 x 7.5 kg


Crunches
10 x BW
10 x BW
10 x BW


Dejlig god omgang træning i shorts og tanktop! klimaet i centeret var helt perefkt, og det er jo feeee' at træne når det er sådan, og man ved at man bare skal ud i solen bagefter

I aften/nat står den på lidt fysisk arbejde, da jeg skal ud på mit arbejde og flytte rundt på en hel afdeling.

MC skrev:

Sniper skrev:Fællestræning i slutningen af måneden.. En af dagene: 24, 25, 26; 31, 1,2.. Hva siger du er du game..?

jeps jeg er game Men må nok lige vente med at give en præcis dato, da jeg starter i skole på mandag, og derfor ikk ved endnu hvilken dag der vil passe mig bedst. Og så skal det jo nok være en lørdag, medmindre vi kan fåxe noget i slutningen af denne uge? (Der er lukket om søndagen)

som det ser ud pt. kan jeg i hvert fald ikke før de angivne datoer

Martin G skrev:

MC skrev:

Sniper skrev:Fællestræning i slutningen af måneden.. En af dagene: 24, 25, 26; 31, 1,2.. Hva siger du er du game..?

jeps jeg er game Men må nok lige vente med at give en præcis dato, da jeg starter i skole på mandag, og derfor ikk ved endnu hvilken dag der vil passe mig bedst. Og så skal det jo nok være en lørdag, medmindre vi kan fåxe noget i slutningen af denne uge? (Der er lukket om søndagen)

som det ser ud pt. kan jeg i hvert fald ikke før de angivne datoer

Okay... Men jeg er ihvertfald nødt til at tjekke op på mit nye skema først så, og det får jeg først, tidligst her på mandag.

Min mor og min søster kom hjem fra Bulgarien her i weekenden, og de havde self. købt lidt klæder med hjem til mig. Deriblandt en rigtig lækker tanktop, som jeg lige nappede et billede af

Damn... var på arbejde i nat fra kl. 20 igår aftes, til kl 9.15 her til morgen. Så nu er jeg træt og vil hoppe i kassen - så må jeg se senere om der er tid/energi til træning idag

Hvorfor er dit ansigtsudtryk altid så sjovt på billeder ?

Dingo skrev:Hvorfor er dit ansigtsudtryk altid så sjovt på billeder ?

Dunno... ser dumt ud i know, men prøver nu heller ikke at ligne en model og kigge ud til højre eller noget i den stil, som det ellers er blevet så populært at gøre

MC skrev:

Dingo skrev:Hvorfor er dit ansigtsudtryk altid så sjovt på billeder ?

Dunno... ser dumt ud i know, men prøver nu heller ikke at ligne en model og kigge ud til højre eller noget i den stil, som det ellers er blevet så populært at gøre

Prøv det næste gang

Bondi skrev:

MC skrev:

Dingo skrev:Hvorfor er dit ansigtsudtryk altid så sjovt på billeder ?

Dunno... ser dumt ud i know, men prøver nu heller ikke at ligne en model og kigge ud til højre eller noget i den stil, som det ellers er blevet så populært at gøre

Prøv det næste gang

Ja gi' os en rigtig DKBN shot

Dingo skrev:

Bondi skrev:

MC skrev:

Dingo skrev:Hvorfor er dit ansigtsudtryk altid så sjovt på billeder ?

Dunno... ser dumt ud i know, men prøver nu heller ikke at ligne en model og kigge ud til højre eller noget i den stil, som det ellers er blevet så populært at gøre

Prøv det næste gang

Ja gi' os en rigtig DKBN shot

Ja lige præcis... "Hov se en flue.... og en til!"

MC skrev:Ja lige præcis... "Hov se en flue.... og en til!"

MC skrev:

Dingo skrev:Hvorfor er dit ansigtsudtryk altid så sjovt på billeder ?

Dunno... ser dumt ud i know, men prøver nu heller ikke at ligne en model og kigge ud til højre eller noget i den stil, som det ellers er blevet så populært at gøre

MC. .. troede vi havde aftalt at du skull huske at smile når du tog billeder..

Det er en "Ommer" og flex da lige næste gang.

Nillepige skrev:

MC skrev:

Dingo skrev:Hvorfor er dit ansigtsudtryk altid så sjovt på billeder ?

Dunno... ser dumt ud i know, men prøver nu heller ikke at ligne en model og kigge ud til højre eller noget i den stil, som det ellers er blevet så populært at gøre

MC. .. troede vi havde aftalt at du skull huske at smile når du tog billeder..

Det er en "Ommer" og flex da lige næste gang.

Undskyld Skal ikke ske igen Nille!

Kan være der kommer lidt flexbilleder når jeg lige har smidt et par kg yderligere... men også svært at tage flexbilleder selv

Træning d. 8.8.2007
Powerwalk

Distance: Ca. 4 km
Tid: Ca 45 min.

Total energi forladt PW idag, ingen energi efter nattens arbejde... Ja, kan vel nærmere kaldes for Slowwalk