Dansk mester i styrkeløft og 137,5 kg i bænk

Hoosier skrev:
t.nielsen skrev:Hey susse.

Sad lige og kiggede på holdene til WEUC cup.
Hvorfor er du sat på det dårlige hold når du er den bedste på point?

Jeg undrede mig over det samme, da jeg først så holdopstillingen, men uden at vide det, vil jeg da gerne komme med et par bud. Måske fordi, Susse er på bænkpreslandsholdet, og eliteudvalget jo har en politik om, at det er enten eller. Ellers kunne det måske være fordi, det jo kun er de fire bedste på et hold, der tæller i holdkonkurrencen, og at de så prøvede at være taktiske ved at sætte Susse på andetholdet, så begge hold måske kan placere sig godt?!

Og hovhov ikke det dårlige hold - det næstbedste hold, tak. Hehe.

Ja næstbedste selvfølgelig

, det andet lød lidt forkert ja.

Tror faktis du har ret i punkt 1. Det er nok fordi hun er på bænkpreslandsholdet, og hold 1 er tiltænkt trekampsløfterne.
Det er ellers en rimelig vild klasse i 67 kg kvinder, der er 10 løftere

t.nielsen skrev:
Hoosier skrev:
t.nielsen skrev:Hey susse.

Sad lige og kiggede på holdene til WEUC cup.
Hvorfor er du sat på det dårlige hold når du er den bedste på point?

Jeg undrede mig over det samme, da jeg først så holdopstillingen, men uden at vide det, vil jeg da gerne komme med et par bud. Måske fordi, Susse er på bænkpreslandsholdet, og eliteudvalget jo har en politik om, at det er enten eller. Ellers kunne det måske være fordi, det jo kun er de fire bedste på et hold, der tæller i holdkonkurrencen, og at de så prøvede at være taktiske ved at sætte Susse på andetholdet, så begge hold måske kan placere sig godt?!

Og hovhov ikke det dårlige hold - det næstbedste hold, tak. Hehe.

Ja næstbedste selvfølgelig , det andet lød lidt forkert ja.

Tror faktis du har ret i punkt 1. Det er nok fordi hun er på bænkpreslandsholdet, og hold 1 er tiltænkt trekampsløfterne.
Det er ellers en rimelig vild klasse i 67 kg kvinder, der er 10 løftere

Ja for pokker. Man får i hvert fald ikke noget forærende i den klasse. :shock:

Hoosier skrev:
t.nielsen skrev:
Hoosier skrev:
t.nielsen skrev:Hey susse.

Sad lige og kiggede på holdene til WEUC cup.
Hvorfor er du sat på det dårlige hold når du er den bedste på point?

Jeg undrede mig over det samme, da jeg først så holdopstillingen, men uden at vide det, vil jeg da gerne komme med et par bud. Måske fordi, Susse er på bænkpreslandsholdet, og eliteudvalget jo har en politik om, at det er enten eller. Ellers kunne det måske være fordi, det jo kun er de fire bedste på et hold, der tæller i holdkonkurrencen, og at de så prøvede at være taktiske ved at sætte Susse på andetholdet, så begge hold måske kan placere sig godt?!

Og hovhov ikke det dårlige hold - det næstbedste hold, tak. Hehe.

Ja næstbedste selvfølgelig , det andet lød lidt forkert ja.

Tror faktis du har ret i punkt 1. Det er nok fordi hun er på bænkpreslandsholdet, og hold 1 er tiltænkt trekampsløfterne.
Det er ellers en rimelig vild klasse i 67 kg kvinder, der er 10 løftere

Ja for pokker. Man får i hvert fald ikke noget forærende i den klasse.

Er jeg ikke på hold med de bedste? :oops:

Jeg viste ikke det var delt op.
Så gider jeg da ikke, for det kan da ikke passe når jeg ligger som nr 1 af alle kvinderne her i DK i trekamp.

Har lige snakket med Helge.
Der er ikke forskel på holdene, han har bare skulle have os piger plaseret i 2 grupper, da vi er så mange piger der skal med.
Så det er ikke efter hvor gode vi er.

Træning mandag
Klar til EM bænkpres

Lænd på lændebænk
15
2x12/15kg

Mave træk i tov i kabel
3x12/25kg

Skulder fleays med grøn elastik
3x12

Boks squat under vandrat
12/20kg
10/40kg
7/50kg
5/60kg
3/70kg
Halv dragt (en dragt jeg har lånt af en som hedder Mona)
5/80kg
2/90kg
2/100kg
4x1/110kg

Bænkpres
10/20kg
5x5/40kg

Træk til bryst (Ryg)
3x10/30kg

Det var så den trænimg.
Tager af sted til Bratislava i Slovakiet tidlig imorgen til EM bænkpres.

Held og lykke =D>

Held og lykke!

Heftig bokssquat i øvrigt. :twisted:

Mange tak for det.

Tillykke med bronze skiven

.
Synd du ikke fik de 112.5

, men det kan jo ikke gå lige godt hver gang.

For hun er en af vor egne, for hun er en af hvor egne, for hun er en af hvor eeegneeeeee! en rigtig skiderik!!!!! en rigtig skiderik, en rigtig skiderik, for hun er en af hvor eegneeee! en rigtig lille en :wink: =D> :mrgreen:

Fandt lige dette billede :wink:

Stort tillykke med endnu en medalje til et internationalt mesterskab!

Sådan Susse, tillykke dit styrke monster.

t.nielsen skrev:Tillykke med bronze skiven .
Synd du ikke fik de 112.5 , men det kan jo ikke gå lige godt hver gang.

Tak.

Ja det var træls jeg ikke lige fik det sidste løft godkendt på 112,5 kg.
Grunden til at det ikke blev godkendt var pga. skæv udstrækning.
Hvis jeg havde fåedet de 112.5 godkendt havde jeg fået en 2 plads, så jeg må nøjes med en 3 plads den her gang.
Fik 107,5 kg godkendt.

Dr.Tough skrev:For hun er en af vor egne, for hun er en af hvor egne, for hun er en af hvor eeegneeeeee! en rigtig skiderik!!!!! en rigtig skiderik, en rigtig skiderik, for hun er en af hvor eegneeee! en rigtig lille en :wink: =D>

Hehe. Du er en være en Louis.
Jeg tror at du mener en lækker steg de steder du har skrevet skiderik. :wink:

Bay skrev:Fandt lige dette billede

Billedet er taget da vi var til VM i Prag for ca. en mdr. siden.

Hoosier skrev:Stort tillykke med endnu en medalje til et internationalt mesterskab!

Tak for det.

charlie t skrev:Sådan Susse, tillykke dit styrke monster.

Tak for det.

For at blive et styrke monster bliver jeg nød til at kunne tage nogle flere kg. :wink:

Hej Susse

Tillykke med bronzen! =D>

Hvordan går det med dine planer om Body Fitness - kan du få det hele til at hænge sammen?

Kreativlbp skrev:Hej Susse

Tillykke med bronzen! =D>

Hvordan går det med dine planer om Body Fitness - kan du få det hele til at hænge sammen?

Tak for det.

Det kan godt være lidt svært at få det til at hænge sammen da der er stor forskel på hvad man skal træne til det ene og det andet.
Så når ikke at blive klar til DM i body fitness her i år, men vil træne fuld ud til det nu her, så jeg håber på en god placering til det næste år, der vil jeg satse fuldt ud på body fitness.

Dagens træning

Squat
16/20kg
8/40kg
8/50kg
4/60kg
5x8/50kg

Bænkpres
16/20kg
10/40kg
5/50kg
5x5/60kg

Dødløft (står smalt)
12/20kg
6/80kg
3/100kg
3/110kg
3/120kg

Det var bare styrkeløft øvelser jeg kørte idag.
Skal starte til boksning imorgen, har gået til det før. Så jeg kan blive i bedre kondi og tabe det overskydende fedt.

Du trænger også virkelig til at smide noget fedt

t.nielsen skrev:Du trænger også virkelig til at smide noget fedt

Du er ikke særlig sød.

Jeg har da en fedt % på ca. 15 det er da ikke så højt.

susse skrev:
t.nielsen skrev:Du trænger også virkelig til at smide noget fedt

Du er ikke særlig sød.

Jeg har da en fedt % på ca. 15 det er da ikke så højt.[/quote

Det var nu også for sjov. Syntes ikke du skal tabe mere fedt.

t.nielsen skrev:
susse skrev:
t.nielsen skrev:Du trænger også virkelig til at smide noget fedt

Du er ikke særlig sød.
Jeg har da en fedt % på ca. 15 det er da ikke så højt.[/quote

Det var nu også for sjov. Syntes ikke du skal tabe mere fedt.

Tak for det.

Så du syntes ikke jeg er fed. :king:

Syntes lige det var lidt sjovt at flekse ude i vores klub, også var paporatzi der.

Tillykke med metallet Susse =D>

MC skrev:Tillykke med metallet Susse =D>

Tak for det.

Her er lige et mere billede og på det næste kan i se hvordan man bliver stærk.

Der skal bare spises en masser af is.

Tillykke med medaljen, det var rigtigt flot gået :twisted:

Og lækkert med nogle billeder fra jeres poseringer. Det ser nu ikke ud til at der er ret meget fedt du kan smide synes jeg. Bliver spændende at se hvordan det kommer til at gå med sceneplanerne til næste år

Dansk mester i styrkeløft og 137,5 kg i bænk

Brugere online