Den vilde hund på standby

Dingo skrev:Jenna Marbles speaker the truth (og har nedringet trøje på. Vigtig pointe, men også fordi hun faktisk speaker tah truthz)

http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... 3Nw#t=835s

Årh, hende havde jeg næsten glemt igen. Tak for genopfriskningen. Hvorfor er flertallet af piger ikke sådan - suk :wub:

Sir1 skrev:
Dingo skrev:Jenna Marbles speaker the truth (og har nedringet trøje på. Vigtig pointe, men også fordi hun faktisk speaker tah truthz)

http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... 3Nw#t=835s

Årh, hende havde jeg næsten glemt igen. Tak for genopfriskningen. Hvorfor er flertallet af piger ikke sådan - suk

Præcis

Good old Gajol reklame

Todays workout

DB stående skulderpres
6x22
6x30
6x30
6x30
6x30

Squat
6x60
6x80
6x100
6x100
6x100
6x100

DB high incline bænk
10x26
10x26
10x26
10x26

Seated calf raise
10x30
10x30
10x30
10x30
10x30
10x30

DB flad bænk
10x26
10x26
10x26
10x26

Standing cable crossover
10x30
10x30
10x30

Triceps specialisering 1

Smith close grip bænk
6x60
5x80
6x80
6x80
6x80
6x80
5x80

DB one arm extentions
10 + 3 eccentric x 14 kg
8 + 3 eccentric x 14 kg
8 + 3 eccentric x 14 kg

DB lateral raise seated
10x12
10x12
10x12
10x12

Rope crunch
10x65
10x65
10x65
10x65

Barbell front raise
10x27
10x27
10x27

Det giver ingen mening for mig at det er billigere, udregnet på kg pris, at købe 250 g udgaven af Cheasys hytteost, end den store på 500 g...

Dingo skrev:Det giver ingen mening for mig at det er billigere, udregnet på kg pris, at købe 250 g udgaven af Cheasys hytteost, end den store på 500 g...

Hvor? I Føtex er det da normalt 10/18 kr. eller sådan noget lignende, så vidt jeg husker.

Wopper skrev:
Dingo skrev:Det giver ingen mening for mig at det er billigere, udregnet på kg pris, at købe 250 g udgaven af Cheasys hytteost, end den store på 500 g...

Hvor? I Føtex er det da normalt 10/18 kr. eller sådan noget lignende, så vidt jeg husker.

Ja føtex... Forskellen er minimal, men det undrer mig stadig..

Kg prisen på de små er 36 kr, og på de store er den 37 kr... Som sagt, ultra lille forskel og fuldstændig ligegyldig.. Jeg troede bare idéen i større pakker, var at man kunne spare nogle penge.

Dingo skrev:
Wopper skrev:
Dingo skrev:Det giver ingen mening for mig at det er billigere, udregnet på kg pris, at købe 250 g udgaven af Cheasys hytteost, end den store på 500 g...

Hvor? I Føtex er det da normalt 10/18 kr. eller sådan noget lignende, så vidt jeg husker.

Ja føtex... Forskellen er minimal, men det undrer mig stadig..

Kg prisen på de små er 36 kr, og på de store er den 37 kr... Som sagt, ultra lille forskel og fuldstændig ligegyldig.. Jeg troede bare idéen i større pakker, var at man kunne spare nogle penge.

Ja de burde sgu køre lidt større rabatter. Jeg ender også altid med de små pakker, størrelsen passer bare bedre.

Tager de ikke 11.95,- for de små og 18.95,- for de store?

Garik skrev:Tager de ikke 11.95,- for de små og 18.95,- for de store?

Føtex tager helt sikkert 10 for de små. Jeg kan ikke helt huske om det er 18, 18½ eller 19 for de store. (:

Garik skrev:Tager de ikke 11.95,- for de små og 18.95,- for de store?

Hip som hap, kg prisen er hvad der tæller i sidste ende

Hey baws..
Hvorfor kører du ikke basis øvelserne først ?

ckp2906 skrev:Hey baws..
Hvorfor kører du ikke basis øvelserne først ?

Hvad tænker du på specifikt?

Så ligger jeg herhjemme med foden højt og popper Ibuprofen som var det Skittles...

Er egentlig overraskende frisk, taget i betragtning af at jeg lå i narkose for 10 timer siden. Der går sgu nok lige et par uger før jeg skal squatte igen

her er hvad der blev pillet ud af venstre fod. Så ved i det

Dingo skrev:
ckp2906 skrev:Hey baws..
Hvorfor kører du ikke basis øvelserne først ?

Hvad tænker du på specifikt?

Yes.. Så din sidste træning tror jeg det var, kørte du fx shoulder press først

ckp2906 skrev:
Dingo skrev:
ckp2906 skrev:Hey baws..
Hvorfor kører du ikke basis øvelserne først ?

Hvad tænker du på specifikt?

Yes.. Så din sidste træning tror jeg det var, kørte du fx shoulder press først

Skulderpres er jo også en basisøvelse? Jeg er ikke helt med på hvad du mener med at jeg ikke kører basis først?

Dingo skrev:
ckp2906 skrev:
Dingo skrev:
ckp2906 skrev:Hey baws..
Hvorfor kører du ikke basis øvelserne først ?

Hvad tænker du på specifikt?

Yes.. Så din sidste træning tror jeg det var, kørte du fx shoulder press først

Skulderpres er jo også en basisøvelse? Jeg er ikke helt med på hvad du mener med at jeg ikke kører basis først?

Tror det er fordi, du kørte "stående DB skulder pres" før du kørte "squat"

Men nu er skulderpres jo også en basisøvelse, sammen med military, squat, bænkpres, rows osv.. :hihi:

Episk troll dance udført af en lille dreng, i reklamevideoen på disneylands hjemmeside, ca. 20 sekunder inde. Ham der står i sengen og danser. Han mangler bare sit troll face

http://www.disneylandparis.dk/index.xhtml

Hvorfor CGBP istedet for weighted dips??

tårnet skrev:Hvorfor CGBP istedet for weighted dips??

Dips gør lidt ondt i mit brystben for tiden.. Ved ik hvorfor men jeg må substituere de øvelser jeg kan mærke ikke gør det godt for smerterne.. De er heldigvis aftaget men jeg holder mig stadig til at undgå de øvelser der udløste det før

24 timer gammelt ... Squat on taht motherfucker...

Bon appetite

Dingo skrev:Squat on taht motherfucker...

Hahah ja det blir nok ikke lige foreløbig :lol:

Der findes nemlig ikke særlig mange langvarige undersøgelser af økologisk kontra konventionelt landbrug. Et af de mest kendte er et 18-årigt forsøg i Skåne, som viste, at en økologisk mark giver 20 pct. lavere kvælstoftab til grundvandet. Men når tabet beregnes pr. produceret enhed, udleder den økologiske produktion 50 pct. mere kvælstof til grundvandet end den konventionelle.

http://www.information.dk/283675

Dingo skrev:24 timer gammelt ... Squat on taht motherfucker...

Bon appetite

Det minder mig lidt om det arbejde Jokeren fik lavet (altså den med Jack Nicholson)

Dingo skrev:
ckp2906 skrev:
Dingo skrev:
ckp2906 skrev:Hey baws..
Hvorfor kører du ikke basis øvelserne først ?

Hvad tænker du på specifikt?

Yes.. Så din sidste træning tror jeg det var, kørte du fx shoulder press først

Skulderpres er jo også en basisøvelse? Jeg er ikke helt med på hvad du mener med at jeg ikke kører basis først?

Du har nok ret.. Jeg har bare altid fået banket ind i hovedet at de 3 store skal først

Det der er den sejeste Frankenfoot jeg har set. Ar er de synlige tegn på de hårde ting vi har gennemgået i livet, og har overlevet. A sign of manhood. Du kan vise dem frem til dine børn og børnebørn engang og sige: Det er fra dengang papa her havde skruer i fødderne. Oh yeah!

Mussetrussen skrev:Det der er den sejeste Frankenfoot jeg har set. Ar er de synlige tegn på de hårde ting vi har gennemgået i livet, og har overlevet. A sign of manhood. Du kan vise dem frem til dine børn og børnebørn engang og sige: Det er fra dengang papa her havde skruer i fødderne. Oh yeah!

Dengang farfar var ung der havde man skruer i foden, jod på tærene og man syede det selv sammen med pigtråd! BOOM!

Hey Dingo, tænkte på om du kunne kigge i min log, og få noget mening ud af det træningsprogram jeg kører? Det er et Menace har leveret, ville bare lige hører din mening om det?

Den vilde hund på standby

Brugere online