Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 904
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 902

Følg bodybuilding.dk på

Dexter Jacksons Styrke

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hejsa folkens :D

Nu sad jeg lige og så unbreakable med Dexter Jackson (den er ok som pre-workout). Anyways udover Dexters ualmindelige svage styrke så lagde jeg lige mærke til at han sqauttede ned til ca. samme vinkel som det man ser hos størstedelen af folk der squatter i FW ](*,) . Hvad i alverden sker der!? Hvordan kan det være muligt for ham at blive så stor (jaja han er ikke specielt høj), når han curler mindre end os andre og squatter af H til?

Jaja kemisk hjælp har han fået men stadig? Det kræver da alligevel at løfte nogle kilo for blive så stor?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 258
Tilmeldt: 13. dec 2012, 17:32
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At være pro bodybuilder er ikke lig med at være klog. Store mængder krudt og broscience, samt gode gener rækker langt. Rigtigt langt. Selv Phil Heath udnytter ikke hans fulde potentiale inden for bb.
Be excellent to each other!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 851
Tilmeldt: 27. nov 2011, 05:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The EctoLion skrev:At være pro bodybuilder er ikke lig med at være klog. Store mængder krudt og broscience, samt gode gener rækker langt. Rigtigt langt. Selv Phil Heath udnytter ikke hans fulde potentiale inden for bb.

en hobby bb'ere som vil fortælle en x2 mr. olympia hvordan han skal træne. Yessss
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Juice kan lappe på mange fejl i ens træning.
Måske dexter tager flere reps/sæt i quarter squats og derfor giver det samme effekt som ful squats? Har ikke set studier der sammenligner dette.
Mentor for personlige trænere.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juli 2009 Månedens skribent: December 2009
 
Reputation point: 175
 
Indlæg: 2652
Tilmeldt: 30. dec 2007, 01:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SpotBuddy skrev:Hvordan kan det være muligt for ham at blive så stor (jaja han er ikke specielt høj), når han curler mindre end os andre og squatter af H til?

Jaja kemisk hjælp har han fået men stadig? Det kræver da alligevel at løfte nogle kilo for blive så stor?


Occam's razor - det simpleste svar er ofte det rigtige. I dette tilfælde (og tilfældet Phil Heath) er svaret, at boler virker bedre end træning. Især hvis man responderer helt latterligt godt på dem.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster