DP-loggen - flot billede og stærkt løft side 88

Er jeg den eneste der får ekstremt homoseksuelle billeder ind på nethinden, når jeg ser på det billede af Cody Lewis i læder og lænker?

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Mzg skrev:Er jeg den eneste der får ekstremt homoseksuelle billeder ind på nethinden, når jeg ser på det billede af Cody Lewis i læder og lænker?

På en eller anden måde skal de upcoming jo lave penge

Mzg skrev:Er jeg den eneste der får ekstremt homoseksuelle billeder ind på nethinden, når jeg ser på det billede af Cody Lewis i læder og lænker?

Han har vel lavet lidt Kai Green os :lol:

Imponerende bænk forleden Søren!

Jeg er virkelig imponeret over din presse styrke. Vil du ikke gøre min en tjeneste og vise mig nogen pics af dine patter store?

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Xiva skrev:Imponerende bænk forleden Søren!

Jeg er virkelig imponeret over din presse styrke. Vil du ikke gøre min en tjeneste og vise mig nogen pics af dine patter store?

Det må di lige finde ud af :wink:

Webcam? rrr'

SørenDP skrev:
Xiva skrev:Imponerende bænk forleden Søren!

Jeg er virkelig imponeret over din presse styrke. Vil du ikke gøre min en tjeneste og vise mig nogen pics af dine patter store?

Det må di lige finde ud af Webcam? rrr'

LåhL I'm Telling!!!!!!

Ps. Er du god til at tegne maskiner?

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

[18 • 08 • 2010]
___________________________________

SEATED DB PRESS
15 @ 16 kg
12 @ 20 kg
12 @ 20 kg
12 @ 20 kg
12 @ 20 kg
12 @ 20 kg

LATERAL RAISE
18 @ 12,5 kg
16 @ 12,5 kg
12 @ 12,5 kg
12 @ 12,5 kg
12 @ 12,5 kg

BÆNKPRES
15 @ 20 kg
12 @ 60 kg
12 @ 80 kg
8 @ 100 kg
7 @ 110 kg BOOOOOOOM PR!
10 @ 80 kg
8 @ 80 kg

CABLE CROSS
18 @ "3"
15 @ "4"
12 @ "4"
12 @ "4"

STRAIGHTARM ROPE PULLDOWNS --> WG PULLDOWNS
15 @ 20 kg --> 10 @ 50 kg
15 @ 20 kg --> 6 @ 60 kg
12 @ 20 kg --> 6 @ 60 kg

PULLDOWNS
10 @ 60 kg
10 @ 60 kg
8 @ 60 kg
8 @ 60 kg

CG PULLDOWNS
6 @ 80 kg
8 @ 50 kg LOL

T-BAR ROWS
12 @ 40 kg
12 @ 40 kg
12 @ 40 kg
12 @ 40 kg
___________________________________

Hååål kæft hvor var det tryk i patterne i dag. Jeg skal til at have fundet en anden struktur. Er lidt småtræt at det her.

Tillykke med PR søren, du går jo fuldstændig amok, der er jo nærmest PR hver træning =D>

Viild bænk Søren! :twisted:

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Cykelmyggen Egon skrev:Tillykke med PR søren, du går jo fuldstændig amok, der er jo nærmest PR hver træning

Det er faktisk også hvad jeg stræber efter lige for tiden, for det ikke skal være løgt. Men med min vægtforøgelse de sidste par uger skulle det vidst også kunne lade sig gøre

Jeg kan afsløre at jeg er over 90 kg igen :mrgreen:

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Marcus skrev:Viild bænk Søren!

Tak Marcus. Hvis jeg pressede citronen var der måske til én mere, men jeg tog ikke den chance, selvom spotteren var klar.

Du presser jo sindsygt! Havde der været til mere hvis det var første øvelse?

SørenDP skrev:
Cykelmyggen Egon skrev:Tillykke med PR søren, du går jo fuldstændig amok, der er jo nærmest PR hver træning

Det er faktisk også hvad jeg stræber efter lige for tiden, for det ikke skal være løgt. Men med min vægtforøgelse de sidste par uger skulle det vidst også kunne lade sig gøre
Jeg kan afsløre at jeg er over 90 kg igen

Over 90kg så tror jeg sgu næsten du vejer mere end mig, men skidt pyt med at vægten stiger, man skal jo over de100 før eller siden

Hvor høj er du egentlig?

SørenDP skrev:
Marcus skrev:Viild bænk Søren!

Tak Marcus. Hvis jeg pressede citronen var der måske til én mere, men jeg tog ikke den chance, selvom spotteren var klar.

Jeg er godt nok imponeret. Næste gang presser du dig fuldstændig og laver endnu en vild bænk PR

Det går godt nok også fremad for tiden hva?

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Lyngbeck skrev:Du presser jo sindsygt! Havde der været til mere hvis det var første øvelse?

Det er svært at sige. Jeg har jo ikke trænet bryst som det første i meget lang tid. Men chancen er ret stor. Og på den anden side var min skuldertræning ikke just tung i dag.

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Cykelmyggen Egon skrev:
SørenDP skrev:
Cykelmyggen Egon skrev:Tillykke med PR søren, du går jo fuldstændig amok, der er jo nærmest PR hver træning

Det er faktisk også hvad jeg stræber efter lige for tiden, for det ikke skal være løgt. Men med min vægtforøgelse de sidste par uger skulle det vidst også kunne lade sig gøre
Jeg kan afsløre at jeg er over 90 kg igen

Over 90kg så tror jeg sgu næsten du vejer mere end mig, men skidt pyt med at vægten stiger, man skal jo over de100 før eller siden

Hvor høj er du egentlig?

Lige præcis

Jeg tror ikke jeg er vokset siden jeg lavede loggen og der var jeg 176 cm. Så jeg er ikke nogen kæmpe.

SørenDP skrev:
Lyngbeck skrev:Du presser jo sindsygt! Havde der været til mere hvis det var første øvelse?

Det er svært at sige. Jeg har jo ikke trænet bryst som det første i meget lang tid. Men chancen er ret stor. Og på den anden side var min skuldertræning ikke just tung i dag.

Jeg skal være der når du presser 150 og alle krudthovederne spørg hvilken kur du kører :lol:

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Marcus skrev:
SørenDP skrev:
Marcus skrev:Viild bænk Søren!

Tak Marcus. Hvis jeg pressede citronen var der måske til én mere, men jeg tog ikke den chance, selvom spotteren var klar.

Jeg er godt nok imponeret. Næste gang presser du dig fuldstændig og laver endnu en vild bænk PR
Det går godt nok også fremad for tiden hva?

For mine skuldres skyld holder jeg mig fra det dumdristige. Gider ikke at skulle over og køre DB's lige nu hvor det går så godt med stangen

Det går rigtig godt fremad. Squatten er også forbedret voldsomt. Nu ser jeg om jeg kan få lidt flere reps på squatten den næste periode fremfor flere kg.

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Lyngbeck skrev:
SørenDP skrev:
Lyngbeck skrev:Du presser jo sindsygt! Havde der været til mere hvis det var første øvelse?

Det er svært at sige. Jeg har jo ikke trænet bryst som det første i meget lang tid. Men chancen er ret stor. Og på den anden side var min skuldertræning ikke just tung i dag.

Jeg skal være der når du presser 150 og alle krudthovederne spørg hvilken kur du kører

Mon det kan lade sig gøre inden nytår?

SørenDP skrev:
Cykelmyggen Egon skrev:
SørenDP skrev:
Cykelmyggen Egon skrev:Tillykke med PR søren, du går jo fuldstændig amok, der er jo nærmest PR hver træning

Det er faktisk også hvad jeg stræber efter lige for tiden, for det ikke skal være løgt. Men med min vægtforøgelse de sidste par uger skulle det vidst også kunne lade sig gøre
Jeg kan afsløre at jeg er over 90 kg igen

Over 90kg så tror jeg sgu næsten du vejer mere end mig, men skidt pyt med at vægten stiger, man skal jo over de100 før eller siden

Hvor høj er du egentlig?

Lige præcis
Jeg tror ikke jeg er vokset siden jeg lavede loggen og der var jeg 176 cm. Så jeg er ikke nogen kæmpe.

Så er du lige nøjagtig en cm. højere end mig :verysad:

SørenDP skrev:
Lyngbeck skrev:
SørenDP skrev:
Lyngbeck skrev:Du presser jo sindsygt! Havde der været til mere hvis det var første øvelse?

Det er svært at sige. Jeg har jo ikke trænet bryst som det første i meget lang tid. Men chancen er ret stor. Og på den anden side var min skuldertræning ikke just tung i dag.

Jeg skal være der når du presser 150 og alle krudthovederne spørg hvilken kur du kører

Mon det kan lade sig gøre inden nytår?

Burde det ikke det?

For mine skuldres skyld holder jeg mig fra det dumdristige. Gider ikke at skulle over og køre DB's lige nu hvor det går så godt med stangen
Det går rigtig godt fremad. Squatten er også forbedret voldsomt. Nu ser jeg om jeg kan få lidt flere reps på squatten den næste periode fremfor flere kg.

Okay, der ikke nogen grund til at gamble. Det lyder godt med squatten

Når de 150 kommer op skal det filmes

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Cykelmyggen Egon skrev:Så er du lige nøjagtig en cm. højere end mig

Det går sgu vildt for sig når du er i byen...

Egon vi to skal på druk en dag. Jeg kan se du er gavmild med Jägeren! :drink:

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Lyngbeck skrev:Burde det ikke det?

Hvis man medregner formindsket ROM pga. ekstra fedtlag skulle det ikke være noget problem.

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Marcus skrev:
For mine skuldres skyld holder jeg mig fra det dumdristige. Gider ikke at skulle over og køre DB's lige nu hvor det går så godt med stangen
Det går rigtig godt fremad. Squatten er også forbedret voldsomt. Nu ser jeg om jeg kan få lidt flere reps på squatten den næste periode fremfor flere kg.

Okay, der ikke nogen grund til at gamble. Det lyder godt med squatten
Når de 150 kommer op skal det filmes

Det skal jeg nok sørge for.

I kommer bare til århus, så svinger jeg Jägeren :drink:

Cykelmyggen Egon skrev:Tillykke med PR søren, du går jo fuldstændig amok, der er jo nærmest PR hver træning

It's called Myggen syndrom!

Søren -> Godt at høre, at vægten er over 90, du er jo swooole nu så! :mrgreen:

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Xiva skrev:
Cykelmyggen Egon skrev:Tillykke med PR søren, du går jo fuldstændig amok, der er jo nærmest PR hver træning

It's called Myggen syndrom!

Søren -> Godt at høre, at vægten er over 90, du er jo swooole nu så!

Ja, det bærer også en vis tilfredsstillelse med sig

Må lige se om jeg kan få kæresten til at tage nogle billeder i aften.

Tillykke, Søren - bænken bliver jo snart bange for dig ;)
Nogle, der spottede dig?

:dope:

DP-loggen - flot billede og stærkt løft side 88

Brugere online