Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1350
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1348

Følg bodybuilding.dk på

Ekstra fedtfattigt

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej allesammen!

Jeg har tænkt lidt på, om vi i dk har en serie af varer, som er ekstra fedtfattig?

Følger en del udenlandske fitnessmodeller og bodyfitness atleter, som allesammen poster billeder på facebook af "extra lean"-fødevarer. Jeg er bare blevet utrolig nysgerrig og vil gerne vide om vi har noget lignende i Danmark? :)

Det irriterer mig, at min lokale brugs ofte kun har f.eks. oksekød med 6-10% fedt, hvor jeg egentlig gerne ville ned under de 4% fedt.

Håber nogen måske ved, hvor jeg kan lede :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 59
Tilmeldt: 22. jan 2013, 15:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvorfor vil du gerne have ekstra fedtfattige føde varer?
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



toto_G4M3R skrev:Hvorfor vil du gerne have ekstra fedtfattige føde varer?

fordi det er unødvendige kalorier, ihvertfald hvis du cutter... :-)

Jeg ved godt man skal have sit SUNDE fedt :-)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



0312cm skrev:Hej allesammen!

Jeg har tænkt lidt på, om vi i dk har en serie af varer, som er ekstra fedtfattig?

Følger en del udenlandske fitnessmodeller og bodyfitness atleter, som allesammen poster billeder på facebook af "extra lean"-fødevarer. Jeg er bare blevet utrolig nysgerrig og vil gerne vide om vi har noget lignende i Danmark? :)

Det irriterer mig, at min lokale brugs ofte kun har f.eks. oksekød med 6-10% fedt, hvor jeg egentlig gerne ville ned under de 4% fedt.

Håber nogen måske ved, hvor jeg kan lede :)

Netto, Bilka, Føtex, Fakta, Kiwi Minipris og Super Best har alle oksekød med 3-7% fedt.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
0312cm skrev:Hej allesammen!

Jeg har tænkt lidt på, om vi i dk har en serie af varer, som er ekstra fedtfattig?

Følger en del udenlandske fitnessmodeller og bodyfitness atleter, som allesammen poster billeder på facebook af "extra lean"-fødevarer. Jeg er bare blevet utrolig nysgerrig og vil gerne vide om vi har noget lignende i Danmark? :)

Det irriterer mig, at min lokale brugs ofte kun har f.eks. oksekød med 6-10% fedt, hvor jeg egentlig gerne ville ned under de 4% fedt.

Håber nogen måske ved, hvor jeg kan lede :)

Netto, Bilka, Føtex, Fakta, Kiwi Minipris og Super Best har alle oksekød med 3-7% fedt.


Kunne dog være sprødt med oksekød 2-4%... mhm. Og så ender det alligevel med at vi propper en skive fed ost ovenpå. Længe leve danmark :drink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 71
Tilmeldt: 27. aug 2013, 16:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



gad vide om "extra Lean" i USA ikke bare er de 3-7%? Diet milk er jo for eksempel også 1% derovre. Det er nok bare marketing lir at kalde det extra lean
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 120
Tilmeldt: 21. jun 2012, 22:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tak - så må jeg køre lidt længere for at lede :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 59
Tilmeldt: 22. jan 2013, 15:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



RippedInFourWeeks skrev:
toto_G4M3R skrev:Hvorfor vil du gerne have ekstra fedtfattige føde varer?

fordi det er unødvendige kalorier, ihvertfald hvis du cutter... :-)

Jeg ved godt man skal have sit SUNDE fedt :-)


Så du vil kun have kalorier fra fed fisk og proteinpulver?
Der er absolut intet problem i at få lidt animalsk fedt, selv under cut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 106
Tilmeldt: 5. feb 2013, 16:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 2.00
- Squat: 3.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du kan bare hælde fedtet fra oksekødet.. eller stege det i ovnen. Hvis du køber 6-10%. Så lover jeg dig for, at det er lavere end 4% fedt ;)

Mvh slagteren
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1861
Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg tror faktisk, at det mest er psykisk for mig. Jeg har kun problemet ved oksefars. Når jeg f.eks. laver hakkebøffer og kan skrabe fedt fra fingrene efter jeg har formet dem, så kan jeg nærmest ikke spise det. Det samme hvis jeg ser for mange hvide fedtstykker i kødet - selvom det endnu er i emballagen - så køber jeg det ikke. Aner ikke liiiige hvor jeg har det fra, men kan slet ikke spise det så :\
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 59
Tilmeldt: 22. jan 2013, 15:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 78 gæster