Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1473
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1470

Følg bodybuilding.dk på

Erfaringer med blændet havregryn

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej BB.
Lige pt har jeg nogle "ultra fine scottish oats" herhjemme som jeg har købt på nettet. Selvom det koster sølle 90kr for 5kg, så er det jo 90kr der kan spares, hvis jeg kan få min kære moder til at købe havregryn, og selv blænde det!
Spørgsmålet går så på om kvaliteten når jeg selv blænder det kan matche den kvalitet af "pulveret" jeg køber.

På forhånd tak :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad mener du med kvaliteten?

Jeg blender ofte mine gryn med en stavblender, hvis jeg skal have en havregrynsshake. Blend grynene i shakeren, put pulver i og så mælk eller vand. Sværere er det ikke.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Hvad mener du med kvaliteten?

Jeg blender ofte mine gryn med en stavblender, hvis jeg skal have en havregrynsshake. Blend grynene i shakeren, put pulver i og så mælk eller vand. Sværere er det ikke.


Altså for det første, så havde jeg egenlig tænkt på at lave en større portion. Og med kvaliteten, er jeg bekymret over hvorvidt der muligvis kan være bundfald :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rba skrev:
8800 skrev:Hvad mener du med kvaliteten?

Jeg blender ofte mine gryn med en stavblender, hvis jeg skal have en havregrynsshake. Blend grynene i shakeren, put pulver i og så mælk eller vand. Sværere er det ikke.


Altså for det første, så havde jeg egenlig tænkt på at lave en større portion. Og med kvaliteten, er jeg bekymret over hvorvidt der muligvis kan være bundfald :)


der er rigtig meget bundflad i de gange jeg har prøvet
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



livebig55 skrev:
rba skrev:
8800 skrev:Hvad mener du med kvaliteten?

Jeg blender ofte mine gryn med en stavblender, hvis jeg skal have en havregrynsshake. Blend grynene i shakeren, put pulver i og så mælk eller vand. Sværere er det ikke.


Altså for det første, så havde jeg egenlig tænkt på at lave en større portion. Og med kvaliteten, er jeg bekymret over hvorvidt der muligvis kan være bundfald :)


der er rigtig meget bundflad i de gange jeg har prøvet


Lige præcis dette var jeg nervøs for :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Man skal bare lige røre/ryste en gang inden man drikker, så er det ikke slemt. Jeg har brugt havregrynsshakes meget. Det er ikke noget, man skal lade stå i længere tid, men hvis man laver den og drikker den med det samme, er problemet med bundfald ikke slemt. Jeg plejer at have en større portion havregryn og mandler blendet i beholdere, og så smider jeg det bare i en shake, fylder op med mælk og ryster som var det en almindelig proteinshake. Det opløses naturligvis ikke som pulver, men det kan sagtens drikkes på den måde.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Man skal bare lige røre/ryste en gang inden man drikker, så er det ikke slemt. Jeg har brugt havregrynsshakes meget. Det er ikke noget, man skal lade stå i længere tid, men hvis man laver den og drikker den med det samme, er problemet med bundfald ikke slemt. Jeg plejer at have en større portion havregryn og mandler blendet i beholdere, og så smider jeg det bare i en shake, fylder op med mælk og ryster som var det en almindelig proteinshake. Det opløses naturligvis ikke som pulver, men det kan sagtens drikkes på den måde.


Som du beskriver det, og jeg forstår det, så siger du at der ikke er bundfald i selve beholderen hvor du opbevarer det havregryn du selv har blandet. Er det rigtigt forstået?
At der er bundfald i selve shaken hvis den står, er jeg bekendt med :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rba skrev:
TheCzech skrev:Man skal bare lige røre/ryste en gang inden man drikker, så er det ikke slemt. Jeg har brugt havregrynsshakes meget. Det er ikke noget, man skal lade stå i længere tid, men hvis man laver den og drikker den med det samme, er problemet med bundfald ikke slemt. Jeg plejer at have en større portion havregryn og mandler blendet i beholdere, og så smider jeg det bare i en shake, fylder op med mælk og ryster som var det en almindelig proteinshake. Det opløses naturligvis ikke som pulver, men det kan sagtens drikkes på den måde.


Som du beskriver det, og jeg forstår det, så siger du at der ikke er bundfald i selve beholderen hvor du opbevarer det havregryn du selv har blandet. Er det rigtigt forstået?
At der er bundfald i selve shaken hvis den står, er jeg bekendt med :)



Det er jo ikke opblandet i beholderen. Der er det i pulverform :)
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis du blander det om aften og blender det dagen efter, så har havregrynene suget væsken til dig og syntes at det bliver en mere grød lign. konsistens afhængig af hvor meget væske du putter i
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 640
Tilmeldt: 21. feb 2011, 17:02
Geografisk sted: Nordsjælland
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nders skrev:
rba skrev:
TheCzech skrev:Man skal bare lige røre/ryste en gang inden man drikker, så er det ikke slemt. Jeg har brugt havregrynsshakes meget. Det er ikke noget, man skal lade stå i længere tid, men hvis man laver den og drikker den med det samme, er problemet med bundfald ikke slemt. Jeg plejer at have en større portion havregryn og mandler blendet i beholdere, og så smider jeg det bare i en shake, fylder op med mælk og ryster som var det en almindelig proteinshake. Det opløses naturligvis ikke som pulver, men det kan sagtens drikkes på den måde.


Som du beskriver det, og jeg forstår det, så siger du at der ikke er bundfald i selve beholderen hvor du opbevarer det havregryn du selv har blandet. Er det rigtigt forstået?
At der er bundfald i selve shaken hvis den står, er jeg bekendt med :)



Det er jo ikke opblandet i beholderen. Der er det i pulverform :)

Men det er sgu også en mulighed bare at pulverisere det pr. portion :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster



cron