bobstar skrev:Jeg kan næsten fornemme modstanden fra nogle mennesker her på BB omkring min viden om mad, det er meget trist at det skal gå sådan, specielt når trådstarter spørger konkret til rawfood og jeg tilfældigvis både har trænet i mange år, gjort nøjagtigt det samme som jer, nemlig at æde som galninge... jeg har været der!!! Slap af drenge... jeg har ny viden og den vil jeg gerne dele

Der er ingen der siger at mine udtalelser skal accepteres som sandhed fra første færd, men helt ærligt... at totalt benægte og kæmpe en brav kamp imod og tilmed personlig, er da en smule gammeldags. Det minder mig om det vanvid der engang fandtes med hekseafbrænding og folk der påstod jorden var rund kom på tosseanstalt.


Hygge til og nyd lørdagen

Hvis du nu kunne underbygge dine fuldstændigt retarderede postulater med noget videnskab, kunne det måske taget seriøst. Problemet er jo "desværre" at det kan du ikke, for det findes ikke. Det er jo dig der ikke vil indse at du er ude på et sidespor.

Jeg har lige spist 3 bøffer (den ene var ret lille), 4,5 hasselbagte kartofler og en god håndfuld kogte grøntsager med dertilhørende pebersovs. Alt sammen skyllet ned med 2 glas minimælk!

The Dane skrev:Jeg har lige spist 3 bøffer (den ene var ret lille), 4,5 hasselbagte kartofler og en god håndfuld kogte grøntsager med dertilhørende pebersovs. Alt sammen skyllet ned med 2 glas minimælk!

Du har lige fået kræft. God bedring.

Visible ghost, du lader til at være rimeligt undervægtig og lettere spiseforstyrret, og en af de allerhyppigste (bi)virkninger er vægttab, for ikke at nævne at det er en enorm restriktiv og kompliceret diæt. Jeg syntes det virker som en dårlig idé.

At spise meget af sin mad er en fin måde at eksekvere sin diæt på, men der er meget dårlig hold i teorierne om enzymer og "energi".

Bobstar, hvis du vil tages alvorligt må du komme med nogle ordentlige argumenter. Det meste af det du har sagt er helt i strid med den videnskabelige konsensus og lader til at være noget du/nogen har fundet på.

Bobstar: Kunne vi ikke aftale, at du rent faktisk svarer og mod argumenterer overfor de argumenter der er imod det lort du lukker ud? Du kræver en debat med argumenter, men svarer slet ikke på, når der bliver rettet saglige argumenter imod dig. Hvem er det så der er den tossede? Du får ingen overbevist om noget som helst af det du lukker ud, før du rent faktisk svarer på det der bliver stillet op overfor dig.

JensL skrev:

Jeg vil meget gerne diskutere emnet, men kunne vi ikke lave en aftale og det er at de personer som vil diskutere og vise at de ved noget (hvilket er rigtigt godt), også sætter sig ind i flg. emner:

Kunne vi ikke aftale, at du begynder at underbygge dine vanvittige påstande med noget videnskabeligt og ikke blot med "Bla bla bla...Jeg har trænet i 21 år.. bla bla.. og raw food er guds gave til folket"...

Bobstar, søde ven, du er hverken onkolog eller fødevarekemiker, og jeg tvivler stærkt på, at de sider du har hentet din viden fra er troværdige og evidensbaserede.

+1

Jeg skulle lige til at skrive det. Bobstars første indlæg må være en joke.

Jeg har ikke tænkt mig at konverterer til Raw food. Jeg elsker kød, kartofler, ris og alt det
Jeg synes det kunne være en sjov udfordring, og måske lærer jeg noget nyt. Også derfor jeg kun har valgt at følge det i 2 uger. Man bliver nød til at finde noget at lave når man er på førtidspension. Håber bl.a. på at finde nogle gode opskrifter, som jeg kan lave fremover. Det er jo nærmest en ny verden af mad, synes jeg er ret spændende.
Så nej, jeg har ikke tænkt mig at ændre mine spisevaner permanent og begynde at leve af "raw food."

Jeg ville bare gerne vide hvordan jeg sikrer mig at få de nødvendige proteiner i de her 2 uger.

rawfood´ere spiser da os kød som regl, smid 400-500g tatar ind og nogle rå æg og sushi ind, for det ik nemt at være vegitar bodybulder... eller vegitar i det heletaget sikkert, syns dem man ser er blege og alt for tynde tit.

men prøv det bare sørg for at få nok at det forskellige

Visible Ghost skrev:Man bliver nød til at finde noget at lave når man er på førtidspension.

Jeg ville anbefale dig at "noget" i dit tilfælde var at spise. Du ligner en der trænger til det.

bobstar skrev:Rigtig god idé, raw food er virkelig noget man kan mærke i kroppen. Men 14 dage er ikke lang tid til at få renset alle giftstoffer ud, jeg vil anbefale 3 mdr. istedet og jeg garanterer.. du vil aldrig sætte dine tænder i en rød bøf mere.

Det med mælken er det mindste, mælk som vi kender det er jo også fyldt med animalsk fedtstof, kasein og lactose, alt sammen noget som nedsætter din krops energiniveau.

Skriv evt. her hvad du satser på skal erstatte dine proteiner, og husk at vegetabilske aminosyrer er langt mere kraftfulde end dem fra kød.

Hey.. har du forresten købt en juicer?
Der er faktisk kun en ting du nok ikke lige bør blande sammen med i dit rawfood og det er avocadoen, spis den alene og vent 1-2 timer.

Hvede skal du også undgå, nu så jeg du skrev det? Der er mange andre gode alternativer

Og du vil sikkert forsætte med proteintilskud?, så led efter noget som er plant-based

Held og lykke med projektet og velkommen til en bedre tilværelse med langt stærkere muskler og længere væk fra kræft, sygdomme, depressioner mv.

NB: Jeg så en del kommentarer om opvarmning osv, opvarmning ødelægger maden det er videnskabeligt bevist. Så findes der jo nogle der kn lige damper sine grøntsager hvilket er langt bedre end den skamkogning som fandt sted for 20år siden, men stadig... Raw Rocks!

Kæmpe griner!! i hvertfald mange gange tak til bobstar, for at pifte denne tråd lidt op. Hvad er dine påstande baseret på? Ellers fint at du har godt erfaringer med det og har opnået gode resultalter, men lad være med at skrive alt muligt når du ikke har noget grundlag for det.!

Legend skrev:

Visible Ghost skrev:Man bliver nød til at finde noget at lave når man er på førtidspension.

Jeg ville anbefale dig at "noget" i dit tilfælde var at spise. Du ligner en der trænger til det.

Du lyder til at være et betænksomt menneske. Det er kun godt

Jeg har sendt dig pm Bobstar.

F.Bahne skrev:kommer til at være interresant.. Har selv læst en del omkring Raw Food, og synes det lyder spændene (:
Så jeg følger mig i projektet

.. du vover på at lade dig inspirere, Freddy.


*truende tavshed*

Bobstar.. - du er slet ikke ekstrem nok. Du vil få langt større muskler, langt bedre helbred, overlegen intelligens, seksuel stamina samt finde Lyset, Sandheden og Vejen hvis du konverterer til fruitanisme.


Fremover må du kun spise nedfaldsfrugt.

kejserA skrev:
Acrylamid bliver ikke dannet i kogt mad. Det er et område, der stadig forskes i, så det er ikke noget, du kan drage endelige konklusioner på. Desuden tyder forskningen på, at det er opvarmning af visse kulhydrat-rige fødevarer, som kan føre til dannelse af acrylamid. Så hvis det er acrylamid, som afholder dig fra at stege en kylling og koge et æg, så er du gal på den.

Vil gerne se evidens for, at uren hud kan være symptom for dårlig lever?

Nu har jeg læst mange tidsskifter som også omtaler kød, men allerede her er vi jo enige om at noget opvarmet mad kan indeholde gifte.
http://www.foedevarestyrelsen.dk/Foedev ... orside.htm
http://www.living-a-healthy-lifestyle.c ... oking.html

Lever og uren hud, der findes mange derude på nettet, men eks.vis :
http://www.emaxhealth.com/73/1267.html
http://www.buzzle.com/editorials/2-13-2006-88759.asp , Buzzle omhandler emnet ret meget, jeg går udfra de ved lidt

synes jeg da forklarer det ret godt Om der findes nogle videnskabelige undersøgelser, ja det tror jeg absolut der gør, sammenhængen er jo rimelig interessant. Vi kunne jo skrive til Buzzle ;)

bias123 skrev:

bobstar skrev:Rigtig god idé, raw food er virkelig noget man kan mærke i kroppen. Men 14 dage er ikke lang tid til at få renset alle giftstoffer ud, jeg vil anbefale 3 mdr. istedet og jeg garanterer.. du vil aldrig sætte dine tænder i en rød bøf mere.

Det med mælken er det mindste, mælk som vi kender det er jo også fyldt med animalsk fedtstof, kasein og lactose, alt sammen noget som nedsætter din krops energiniveau.

Skriv evt. her hvad du satser på skal erstatte dine proteiner, og husk at vegetabilske aminosyrer er langt mere kraftfulde end dem fra kød.

Hey.. har du forresten købt en juicer?
Der er faktisk kun en ting du nok ikke lige bør blande sammen med i dit rawfood og det er avocadoen, spis den alene og vent 1-2 timer.

Hvede skal du også undgå, nu så jeg du skrev det? Der er mange andre gode alternativer

Og du vil sikkert forsætte med proteintilskud?, så led efter noget som er plant-based

Held og lykke med projektet og velkommen til en bedre tilværelse med langt stærkere muskler og længere væk fra kræft, sygdomme, depressioner mv.

NB: Jeg så en del kommentarer om opvarmning osv, opvarmning ødelægger maden det er videnskabeligt bevist. Så findes der jo nogle der kn lige damper sine grøntsager hvilket er langt bedre end den skamkogning som fandt sted for 20år siden, men stadig... Raw Rocks!

Kæmpe griner!! i hvertfald mange gange tak til bobstar, for at pifte denne tråd lidt op. Hvad er dine påstande baseret på? Ellers fint at du har godt erfaringer med det og har opnået gode resultalter, men lad være med at skrive alt muligt når du ikke har noget grundlag for det.!

Søg på Google eller led i mine tidligere indlæg, kan jo ikke blive ved med at argumentere for enhver der kommer ind i tråden.

A Menace To Chicken skrev:Bobstar.. - du er slet ikke ekstrem nok. Du vil få langt større muskler, langt bedre helbred, overlegen intelligens, seksuel stamina samt finde Lyset, Sandheden og Vejen hvis du konverterer til fruitanisme.


Fremover må du kun spise nedfaldsfrugt.

hehe... mon dog, så ekstremt er det nu ikke at være sund.

bobstar skrev:

A Menace To Chicken skrev:Bobstar.. - du er slet ikke ekstrem nok. Du vil få langt større muskler, langt bedre helbred, overlegen intelligens, seksuel stamina samt finde Lyset, Sandheden og Vejen hvis du konverterer til fruitanisme.


Fremover må du kun spise nedfaldsfrugt.

hehe... mon dog, så ekstremt er det nu ikke at være sund.

Nej, men det er, undskyld mit franske, fandme da tæt på med det RAW food koncept du smider på bordet

bobstar skrev:

kejserA skrev:
Acrylamid bliver ikke dannet i kogt mad. Det er et område, der stadig forskes i, så det er ikke noget, du kan drage endelige konklusioner på. Desuden tyder forskningen på, at det er opvarmning af visse kulhydrat-rige fødevarer, som kan føre til dannelse af acrylamid. Så hvis det er acrylamid, som afholder dig fra at stege en kylling og koge et æg, så er du gal på den.

Vil gerne se evidens for, at uren hud kan være symptom for dårlig lever?

Nu har jeg læst mange tidsskifter som også omtaler kød, men allerede her er vi jo enige om at noget opvarmet mad kan indeholde gifte.
http://www.foedevarestyrelsen.dk/Foedev ... orside.htm
http://www.living-a-healthy-lifestyle.c ... oking.html

Lever og uren hud, der findes mange derude på nettet, men eks.vis :
http://www.emaxhealth.com/73/1267.html
http://www.buzzle.com/editorials/2-13-2006-88759.asp , Buzzle omhandler emnet ret meget, jeg går udfra de ved lidt

synes jeg da forklarer det ret godt Om der findes nogle videnskabelige undersøgelser, ja det tror jeg absolut der gør, sammenhængen er jo rimelig interessant. Vi kunne jo skrive til Buzzle ;)

De links kan ikke bruges til ret meget. Udover fødevarestyrelsens hjemmeside er det helt almindelige folk der står bag de artikler. Det kræver sådan cirka en bruger og en ansøgning hvori der står "Jeg interesserer mig rigtigt meget for sundhed" for at kunne offentliggøre artikler på buzzle.com.

Martin88 skrev:Bobstar: Kunne vi ikke aftale, at du rent faktisk svarer og mod argumenterer overfor de argumenter der er imod det lort du lukker ud? Du kræver en debat med argumenter, men svarer slet ikke på, når der bliver rettet saglige argumenter imod dig. Hvem er det så der er den tossede? Du får ingen overbevist om noget som helst af det du lukker ud, før du rent faktisk svarer på det der bliver stillet op overfor dig.

God aftale, men jeg synes da jeg svarer på alle spørgsmål. Men at sidde og argumentere for at der er kasein i mælk, eller trypsin er et enzym, det gider jeg sku ikke når man har Google. Det håber jeg du forstår?

Der er 1000vis af mennesker som har droppet kød, hvedebrød osv. og fået det meget bedre, der berettes dagligt om mennesker som har kureret deres kræft ved at spise levende mad og anden end kogte kartofler og sovs.

Mælken er svær at droppe, men jeg har da skiftet snart 50% ud med mandelmælk som udover ikke at indeholde kasein og lactose, faktisk indeholder langt vitaminer og bedre proteiner. Nu er mælken ikke afgørende for ens træning, men jeg nævner den fordi der er meget fokus på mælk her i DK.

Kære bobstar.

Hvis du gerne vil tages alvorligt, så er det dumt at bede Stefan om at uddybe hvad det er han synes der er vås, for derfter at ignorere ham. Jeg synes du skal se søde Stefans indlæg tidligere i tråden og så kommentere lidt på det.

bobstar skrev:

Martin88 skrev:Bobstar: Kunne vi ikke aftale, at du rent faktisk svarer og mod argumenterer overfor de argumenter der er imod det lort du lukker ud? Du kræver en debat med argumenter, men svarer slet ikke på, når der bliver rettet saglige argumenter imod dig. Hvem er det så der er den tossede? Du får ingen overbevist om noget som helst af det du lukker ud, før du rent faktisk svarer på det der bliver stillet op overfor dig.

der berettes dagligt om mennesker som har kureret deres kræft ved at spise levende mad og anden end kogte kartofler og sovs.

Det vil gavne debatten hvis du har beviser for den påstand, andet end folk der beretter at de er blevet kureret for kræft på grund af RAWfood. Det er ikke særlig holdbart. Forresten, hvad er levende mad?

bobstar skrev:God aftale, men jeg synes da jeg svarer på alle spørgsmål. Men at sidde og argumentere for at der er kasein i mælk, eller trypsin er et enzym, det gider jeg sku ikke når man har Google. Det håber jeg du forstår?

Der er 1000vis af mennesker som har droppet kød, hvedebrød osv. og fået det meget bedre, der berettes dagligt om mennesker som har kureret deres kræft ved at spise levende mad og anden end kogte kartofler og sovs.

Mælken er svær at droppe, men jeg har da skiftet snart 50% ud med mandelmælk som udover ikke at indeholde kasein og lactose, faktisk indeholder langt vitaminer og bedre proteiner. Nu er mælken ikke afgørende for ens træning, men jeg nævner den fordi der er meget fokus på mælk her i DK.

Igen, intet videnskabeligt, bare mumbojumbo uden hold i noget som helst.

Jeg kender flere der har kureret kræft ved at drikke vand, det er et ligeså godt argument som det bavl du fyrer af. Jeg kender 1000vis af mennesker der er begyndt at spise kød og hvedebrød og har fået det meget bedre, så begynd at argumenter ordenligt, hvis du skal overbevise nogen om noget som helst. Jeg lytter satme heller ikke til Jehovas vidner, bare fordi deres historie i følge dem selv holder 100%.

Videnskabelige facts eller hold kæft, og henvis til STUDIER ikke til "der var en gang en mand der sagde dit og dat"... GØR DET ORDENLIGT HVIS DU SKAL OVERBEVISE NOGEN OM NOGET, Pft. fordi du fremover begynder at ARGUMENTERE

Lidt læsestof:

Mad forgiftning ved indtagelse af raw grøntsager: Klik.

Det samme, spinat og salat: Klik her.

Problemer med manglende vitaminer: Klik her

Videnskabelig undersøgelse (med kilder altså ikke bare en påstand) der konkluderer at raw food ikke er sundt på længere sigt: Klik her

Hvad så bobstar?

Og hvis Legend ikke slog dig ihjel med de par stykker, kan du bruge lidt tid på denne side..

http://www.beyondveg.com/tu-j-l/raw-cooked/raw-cooked-2a.shtml

Og lidt mere letlæselig artikel.

http://fpn.dk/mad/kost_ernaering/article1348578.ece

Til Topicstarter.. Når vi snakker en 2 ugers diæt vil jeg ikke bekymre mig alt for meget omkring begrænsende aminosyrer. For veganerer anbefales det normalt at skaffe hovedparten af ens protein fra en blanding af bælgplanter og nøder, idet disses aminosyreprofil supplerer hinanden godt.

Når det er sagt, er jeg helt enig med Smeden i at du som undervægtig, og førtidspensioneret burde finde interesser der ikke konstant fokuserer på dit fødevareindtag.. Køb en hund istedet.

Legend & Ryan, meget informativt stof i linker til. Tak

Jeg har fået mindre lyst til at gå i gang med projektet må jeg indrømme, efter at have læst mere om emnet. Derudover virker livsstilen alt for besværlig, og så er maden dyr ift. det jeg normalt køber ind. Så tror jeg fortsætter med at spise på den "gammeldags måde." Men nu vil jeg i det mindste forsøge mig med nogle af de Raw Food opskrifter fra den bog jeg netop har lånt.

At jeg er undervægtig, det skal nok passe. Der er i hvert fald mange der nævner at jeg er tynd. Nu har jeg også andre forudsætninger end andre herinde, når mine hormoner konstant er en smule ude af balance. Min fars familie er af den type, der kan spise lige hvad de vil i så store mængder der passer dem, og de bliver ved med at være slanke. Jeg plejer at få mellem 4500-6000 kcal om dagen, og selv på mindre gode dage hvor jeg mærker min sygdom, sørger jeg for at indtage rigeligt med føde.

bobstar skrev:

A Menace To Chicken skrev:Bobstar.. - du er slet ikke ekstrem nok. Du vil få langt større muskler, langt bedre helbred, overlegen intelligens, seksuel stamina samt finde Lyset, Sandheden og Vejen hvis du konverterer til fruitanisme.


Fremover må du kun spise nedfaldsfrugt.

hehe... mon dog, så ekstremt er det nu ikke at være sund.

Hvis ikke du bliver fruitaner, pronto, forråder du både din krop, din sjæl og Moder Natur. Husk at tjekke de nedfaldne æbler for orme, det giver minus i karma-point at bide en orm over.

Hej Alle sammen
Nu vil jeg godt blande mig lidt.
Til Bobstar:
Angående alt det med giftstoffer i kød og sådan, ja måske er der nok giftstoffer i kød, hvis du køber fra Lande hvor de der ikke er regler for brug af medicin.
Og det med at tilberedning laver giftstoffer, ja aj rolig nu der er giftstoffer i alt nu til dags, alt kan fremkalde kræft.
Men igen der er jo også giftstoffer i grønt hvis du ikke køber alt økologisk, og så skal du sku have et ret godt betalt arbejde, jeg køber godt nok ikke selv økologisk, men har da altid hørt det er dyrt.
Men hvordan ved du og der ikke er kviksølv eller andre giftstoffer i jorden hvor din grønt er dyrket.
Men hvor lang tid har du levet af dette Raw Food, for jeg vil mene hvor er det fuldkorn som skal give fiber til maven, jeg vil mene over længere tid, vil man komme til at mangle nogle ting i kroppen, men igen det er jo bevist lige så lidt som din påstand med at det skulle være så godt og sundt.

Jeg vil mene at lidt raw food til et måltid altid er godt, men jeg vil have mit kød og kulhydrater så det vil sige en lille gang råkost salat eller ligende er godt, men kun leve af det, vil jeg sige i længen er usundt, men det er der jo ikke lavet undersøgelser over længere varende brug af Raw Food, så det er en påstand du slev må tage på din kappe,

Må Man spise nødder og sådan når man spiser Raw Food?

Det var mit lille indlæg, men kom nu bevar nu en ordenlig tone overfor hinanden.

Andars skrev:Det vil gavne debatten hvis du har beviser for den påstand, andet end folk der beretter at de er blevet kureret for kræft på grund af RAWfood. Det er ikke særlig holdbart. Forresten, hvad er levende mad?

Levende mad er mad hvor enzymer og antioxidanter stadig er intakte, de forsvinder ved opvarmning.. eks.vis kogning af grøntsager, stegning af bøf/ kylling osv.

Kræft er et meget svært område at forstå, men de mennesker som søger rawfood-vejen har langt bedre muligheder for overlevelse end dem som lader kroppen ødelægge af kemo, afskæring af legemesdele og overindtag af piller.
Kræftindustrien beskæftiger i dag flere mennesker end der dør af kræft årligt, resten kan du selv regne ud

Samtidigt vil jeg gerne påpege at vi på ingen måde kan diskutere et så omfattende emne som kræft her i tråden, men jeg har alligevel valgt at tage det med pga. det store fokus der er på kosten indenfor netop kræftbehandling uden ødelæggelse. Der findes myriader af beviser på nettet, led selv. Og nej.. det er ikke ved at drikke vand, det fremgår tydeligt

bobstar skrev:

Andars skrev:Det vil gavne debatten hvis du har beviser for den påstand, andet end folk der beretter at de er blevet kureret for kræft på grund af RAWfood. Det er ikke særlig holdbart. Forresten, hvad er levende mad?

Levende mad er mad hvor enzymer og antioxidanter stadig er intakte, de forsvinder ved opvarmning.. eks.vis kogning af grøntsager, stegning af bøf/ kylling osv.

Kræft er et meget svært område at forstå, men de mennesker som søger rawfood-vejen har langt bedre muligheder for overlevelse end dem som lader kroppen ødelægge af kemo, afskæring af legemesdele og overindtag af piller.
Kræftindustrien beskæftiger i dag flere mennesker end der dør af kræft årligt, resten kan du selv regne ud

Samtidigt vil jeg gerne påpege at vi på ingen måde kan diskutere et så omfattende emne som kræft her i tråden, men jeg har alligevel valgt at tage det med pga. det store fokus der er på kosten indenfor netop kræftbehandling uden ødelæggelse. Der findes myriader af beviser på nettet, led selv. Og nej.. det er ikke ved at drikke vand, det fremgår tydeligt

Bobstar, du formår stadig ikke at fremvise noget som helst bevis for noget som helst, stop nu bare med at spilde folks tid, når du ikke kan argumentere ordenligt.

bobstar skrev:

Andars skrev:Det vil gavne debatten hvis du har beviser for den påstand, andet end folk der beretter at de er blevet kureret for kræft på grund af RAWfood. Det er ikke særlig holdbart. Forresten, hvad er levende mad?

Levende mad er mad hvor enzymer og antioxidanter stadig er intakte, de forsvinder ved opvarmning.. eks.vis kogning af grøntsager, stegning af bøf/ kylling osv.

Kræft er et meget svært område at forstå, men de mennesker som søger rawfood-vejen har langt bedre muligheder for overlevelse end dem som lader kroppen ødelægge af kemo, afskæring af legemesdele og overindtag af piller.
Kræftindustrien beskæftiger i dag flere mennesker end der dør af kræft årligt, resten kan du selv regne ud

Samtidigt vil jeg gerne påpege at vi på ingen måde kan diskutere et så omfattende emne som kræft her i tråden, men jeg har alligevel valgt at tage det med pga. det store fokus der er på kosten indenfor netop kræftbehandling uden ødelæggelse. Der findes myriader af beviser på nettet, led selv. Og nej.. det er ikke ved at drikke vand, det fremgår tydeligt

Du påstår altså at hvis man har fået kræft, og skifter om til raw food, har man større chance for at overleve, end hvis man fx går i behandling? Det vil jeg meget gerne se bevist for!