Metapod skrev:Flot Jeppe

Men jeg kan ane der stadigvæk er en stor forskel mellem for og bagside.

Larsjensen skrev:glæder mig til at cutte. Håber det kommer til at ligne noget.
Morgenvægt 92kg

Taekwondo body skrev:

Larsjensen skrev:glæder mig til at cutte. Håber det kommer til at ligne noget.
Morgenvægt 92kg

Hvor lang tid har du bulket og hvor meget?

Larsjensen skrev:

Taekwondo body skrev:

Larsjensen skrev:glæder mig til at cutte. Håber det kommer til at ligne noget.
Morgenvægt 92kg

Hvor lang tid har du bulket og hvor meget?

Bulket i 24 måneder ca. fra 55kg-92kg

toto_G4M3R skrev:

Larsjensen skrev:

Taekwondo body skrev:

Larsjensen skrev:glæder mig til at cutte. Håber det kommer til at ligne noget.
Morgenvægt 92kg

Hvor lang tid har du bulket og hvor meget?

Bulket i 24 måneder ca. fra 55kg-92kg

Shiiit.. Kom lige med et før-billede. Hvor høj er du?

Larsjensen skrev:Nogen der har en ide om hvor langt ned jeg skal i vægt, før jeg vil stå nogenlunde skarpt.

Larsjensen skrev:Nogen der har en ide om hvor langt ned jeg skal i vægt, før jeg vil stå nogenlunde skarpt.

Fyrkat skrev:

Larsjensen skrev:Nogen der har en ide om hvor langt ned jeg skal i vægt, før jeg vil stå nogenlunde skarpt.

Mit bud: omkring 5-8 kg alt afhængig af hvor meget fedtmasse du binder på dine ben.
Flot form i øvrigt.

Fyrkat skrev:

Larsjensen skrev:Nogen der har en ide om hvor langt ned jeg skal i vægt, før jeg vil stå nogenlunde skarpt.

Mit bud: omkring 5-8 kg alt afhængig af hvor meget fedtmasse du binder på dine ben.
Flot form i øvrigt.

Garik skrev:

Fyrkat skrev:

Larsjensen skrev:Nogen der har en ide om hvor langt ned jeg skal i vægt, før jeg vil stå nogenlunde skarpt.

Mit bud: omkring 5-8 kg alt afhængig af hvor meget fedtmasse du binder på dine ben.
Flot form i øvrigt.

Det afhænger af, hvad "skarpt" vil jeg sige. Jeg vil nok nærmere sige en 15-20 kilo.

Larsjensen skrev:

Garik skrev:

Fyrkat skrev:

Larsjensen skrev:Nogen der har en ide om hvor langt ned jeg skal i vægt, før jeg vil stå nogenlunde skarpt.

Mit bud: omkring 5-8 kg alt afhængig af hvor meget fedtmasse du binder på dine ben.
Flot form i øvrigt.

Det afhænger af, hvad "skarpt" vil jeg sige. Jeg vil nok nærmere sige en 15-20 kilo.

Jeg tror bare ikke jeg har masse nok til at smide 15 kg og stadig stå ret massive

Larsjensen skrev:Jeg tror bare ikke jeg har masse nok til at smide 15 kg og stadig stå ret massive

Legend skrev:

Larsjensen skrev:Jeg tror bare ikke jeg har masse nok til at smide 15 kg og stadig stå ret massive

Hvad du opfatter som "ret MASSIVE" (skal det udtales på engelsk?) er naturligvis svært at vide.

Som jeg ser det har du et par muligheder:
- Cutte ned til 8-12% BF - det kommer til at koste mindst 15kg
- Cutte ned til du stadig føler dig "MASSIVE", men i andres øjne være lidt hvalpet

Realiteten er at du har gjort et godt stykke arbejde for ikke at være undervægtig. Du har dog et godt stykke vej igen for at kunne stå nogenlunde fonuftigt på 80-85kg, men hvad havde du egentlig regnet med? At du havde taget 30kg muskel og 5 kg fedt på i dit bulk? Du skal være godt tilfreds hvis det er blevet til 20kg lean masse og 17kg væske og fedt - det er et rigtig godt resultat.

Larsjensen skrev:

Legend skrev:

Larsjensen skrev:Jeg tror bare ikke jeg har masse nok til at smide 15 kg og stadig stå ret massive

Hvad du opfatter som "ret MASSIVE" (skal det udtales på engelsk?) er naturligvis svært at vide.

Som jeg ser det har du et par muligheder:
- Cutte ned til 8-12% BF - det kommer til at koste mindst 15kg
- Cutte ned til du stadig føler dig "MASSIVE", men i andres øjne være lidt hvalpet

Realiteten er at du har gjort et godt stykke arbejde for ikke at være undervægtig. Du har dog et godt stykke vej igen for at kunne stå nogenlunde fonuftigt på 80-85kg, men hvad havde du egentlig regnet med? At du havde taget 30kg muskel og 5 kg fedt på i dit bulk? Du skal være godt tilfreds hvis det er blevet til 20kg lean masse og 17kg væske og fedt - det er et rigtig godt resultat.

Først og fremmest tak for svaret. Jeg er skam godt klar over, at der er røget en del fedt med under bulk forløbet. Det jeg havde tænkt mig, var at stå nogenlunde cut, men heller ikke så meget at det gik for meget ud over muskelmassen, da jeg har tænkt mig at bulke igen fra slut juli. Men jeg tager dit svar til mig, og ser den an, hvor meget der skal smides.

Legend skrev:

Larsjensen skrev:

Legend skrev:

Larsjensen skrev:Jeg tror bare ikke jeg har masse nok til at smide 15 kg og stadig stå ret massive

Hvad du opfatter som "ret MASSIVE" (skal det udtales på engelsk?) er naturligvis svært at vide.

Som jeg ser det har du et par muligheder:
- Cutte ned til 8-12% BF - det kommer til at koste mindst 15kg
- Cutte ned til du stadig føler dig "MASSIVE", men i andres øjne være lidt hvalpet

Realiteten er at du har gjort et godt stykke arbejde for ikke at være undervægtig. Du har dog et godt stykke vej igen for at kunne stå nogenlunde fonuftigt på 80-85kg, men hvad havde du egentlig regnet med? At du havde taget 30kg muskel og 5 kg fedt på i dit bulk? Du skal være godt tilfreds hvis det er blevet til 20kg lean masse og 17kg væske og fedt - det er et rigtig godt resultat.

Først og fremmest tak for svaret. Jeg er skam godt klar over, at der er røget en del fedt med under bulk forløbet. Det jeg havde tænkt mig, var at stå nogenlunde cut, men heller ikke så meget at det gik for meget ud over muskelmassen, da jeg har tænkt mig at bulke igen fra slut juli. Men jeg tager dit svar til mig, og ser den an, hvor meget der skal smides.

Frygten for at smide meget muskelmasse er ubegrundet (især i dit tilfælde). Den primære grund til at folk tror de mister masse er at de ikke har et realistisk billede af hvor meget masse de havde til at starte med.
Forudsat at du gør det på fornuftig vis og træner samtidig kan du roligt smide 15 kg uden nævneværdigt tab af muskelmasse.

Metapod skrev:

Legend skrev:

Larsjensen skrev:

Legend skrev:

Larsjensen skrev:Jeg tror bare ikke jeg har masse nok til at smide 15 kg og stadig stå ret massive

Hvad du opfatter som "ret MASSIVE" (skal det udtales på engelsk?) er naturligvis svært at vide.

Som jeg ser det har du et par muligheder:
- Cutte ned til 8-12% BF - det kommer til at koste mindst 15kg
- Cutte ned til du stadig føler dig "MASSIVE", men i andres øjne være lidt hvalpet

Realiteten er at du har gjort et godt stykke arbejde for ikke at være undervægtig. Du har dog et godt stykke vej igen for at kunne stå nogenlunde fonuftigt på 80-85kg, men hvad havde du egentlig regnet med? At du havde taget 30kg muskel og 5 kg fedt på i dit bulk? Du skal være godt tilfreds hvis det er blevet til 20kg lean masse og 17kg væske og fedt - det er et rigtig godt resultat.

Først og fremmest tak for svaret. Jeg er skam godt klar over, at der er røget en del fedt med under bulk forløbet. Det jeg havde tænkt mig, var at stå nogenlunde cut, men heller ikke så meget at det gik for meget ud over muskelmassen, da jeg har tænkt mig at bulke igen fra slut juli. Men jeg tager dit svar til mig, og ser den an, hvor meget der skal smides.

Frygten for at smide meget muskelmasse er ubegrundet (især i dit tilfælde). Den primære grund til at folk tror de mister masse er at de ikke har et realistisk billede af hvor meget masse de havde til at starte med.
Forudsat at du gør det på fornuftig vis og træner samtidig kan du roligt smide 15 kg uden nævneværdigt tab af muskelmasse.

Sandyfrink har en anden holdning.

Det siger sig selv at man først kan bedømme hvor meget muskelmasse der er ved den lave fedtprocent når man har været ved den lave fedtprocent. Her vil mange bliver overrasket over hvor meget fedt der egentligt skal smides, hvor løst tøjet sidder, og hvor meget muskel der kan ryge i processen.

Legend skrev:

Metapod skrev:

Legend skrev:

Larsjensen skrev:

Legend skrev:

Larsjensen skrev:Jeg tror bare ikke jeg har masse nok til at smide 15 kg og stadig stå ret massive

Hvad du opfatter som "ret MASSIVE" (skal det udtales på engelsk?) er naturligvis svært at vide.

Som jeg ser det har du et par muligheder:
- Cutte ned til 8-12% BF - det kommer til at koste mindst 15kg
- Cutte ned til du stadig føler dig "MASSIVE", men i andres øjne være lidt hvalpet

Realiteten er at du har gjort et godt stykke arbejde for ikke at være undervægtig. Du har dog et godt stykke vej igen for at kunne stå nogenlunde fonuftigt på 80-85kg, men hvad havde du egentlig regnet med? At du havde taget 30kg muskel og 5 kg fedt på i dit bulk? Du skal være godt tilfreds hvis det er blevet til 20kg lean masse og 17kg væske og fedt - det er et rigtig godt resultat.

Først og fremmest tak for svaret. Jeg er skam godt klar over, at der er røget en del fedt med under bulk forløbet. Det jeg havde tænkt mig, var at stå nogenlunde cut, men heller ikke så meget at det gik for meget ud over muskelmassen, da jeg har tænkt mig at bulke igen fra slut juli. Men jeg tager dit svar til mig, og ser den an, hvor meget der skal smides.

Frygten for at smide meget muskelmasse er ubegrundet (især i dit tilfælde). Den primære grund til at folk tror de mister masse er at de ikke har et realistisk billede af hvor meget masse de havde til at starte med.
Forudsat at du gør det på fornuftig vis og træner samtidig kan du roligt smide 15 kg uden nævneværdigt tab af muskelmasse.

Sandyfrink har en anden holdning.

Det siger sig selv at man først kan bedømme hvor meget muskelmasse der er ved den lave fedtprocent når man har været ved den lave fedtprocent. Her vil mange bliver overrasket over hvor meget fedt der egentligt skal smides, hvor løst tøjet sidder, og hvor meget muskel der kan ryge i processen.

Nej. Det er præcis det jeg skriver.