Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1304
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1300

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





BigJ skrev:
Andersbr skrev:
BigJ skrev:
Andersbr skrev:
BigJ skrev:hvis DBFF valgte at beholde denne katagori, hvilket de desværre nok ikke gør nej. Men klart får lidt mere kød på kroppen og så stil op i CBB +180 :D


Er det endeligt bekræftet? Jeg synes ellers at have hørt at det slet ikke var besluttet endnu. :)


Nej så sandt som det er sagt Anders, er ikke endeligt vedtaget endnu. Men det skulle nu være rimeligt sikkert at det bliver fjernet, hvornår ved jeg dog ikke. Men nu er der selvfølgelig også kommet ny bestyrelse og formanden er gået af med øjebliklig virkning, så alt kan vel ske;)


Okay fair nok, kunne være du havde hørt noget :) - er Carsten gået af? Jeg troede han blev, sammen med den nye bestyrrelse? Det havde jeg sku ikke opfanget. Men jeg har måske også været noget "fjern" :D

Flot form i øvrigt =D>


Hehe nej ikke som sådan ;) Yes det er han, så bliver spændende at se hvem der skal overtage hans plads. Takker og bukker og i ligemåde :D Planer om at stille op i år?


Okay - ja det bliver spændende. Den var alligevel smuttet forbi min næse, sådan kan det gå når man ikke følger med :)

Takker. Nope, formen er der ikke til CBB endnu. Og det er lidt det jeg har i tankerne for fremtiden, hvis jeg skal deltage igen. Har også meget at se til omkring DM i år alligevel, så deltagelse var nu også udelukket anyways.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan



Alder: 16
Vægt: lige knap 70 kg.
Træningserfaring: ca. 1 år seriøst.
BF: 13 %



Hvis du har lyst, så kan du følge med i min log. Ja, den er god nok!
http://www.bodybuilding.dk/post1274898.html#p1274898
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 421
Tilmeldt: 28. okt 2008, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Marcg fint fundament! =D> der skal bare bygges på :twisted: - umiddelbart ligner din krop meget min, dengang jeg startede med at træne :?
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Maskinen skrev:
Paaske skrev:

tror du har misforstået tråden..


Godt man ikke er en af dem der misforstår tråden. Her er det bedste billede af min sæl

Billede
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Malke skrev:Marcg fint fundament! =D> der skal bare bygges på :twisted: - umiddelbart ligner din krop meget min, dengang jeg startede med at træne :?


Jo tak :) Jeg har ikke rigtig kørt efter noget bulk/cut princip endnu, har bare generelt spist meget- og sundt mad. Er på efterskole lige pt. så styrer ikke alle min måltider selv, men sørger for at få nok protein og carbs.
Når jeg kommer hjem regner jeg med der bare skal bulkes igennem, så der kommer lidt mere kød på :dope:
Hvis du har lyst, så kan du følge med i min log. Ja, den er god nok!
http://www.bodybuilding.dk/post1274898.html#p1274898
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 421
Tilmeldt: 28. okt 2008, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Taget idag..
Vægten siger 67,5 kg, er igang med cut.

.. Klart mit bedste rygbillede!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tvergaard skrev:Taget idag..
Vægten siger 67,5 kg, er igang med cut.

.. Klart mit bedste rygbillede!


Det er fint til Arto f.eks, men til at bedømme din ryg kan det ikke bruges til en skid.

prøv at tage et ligefor hvor du laver et rigtigt opspænd hvis det er fordi du gerne vil have et billede du kan få kritik af.
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



mikkel_baech skrev:
Tvergaard skrev:Taget idag..
Vægten siger 67,5 kg, er igang med cut.

.. Klart mit bedste rygbillede!


Det er fint til Arto f.eks, men til at bedømme din ryg kan det ikke bruges til en skid.

prøv at tage et ligefor hvor du laver et rigtigt opspænd hvis det er fordi du gerne vil have et billede du kan få kritik af.

Det har jeg lige her.. Tog mest det dér fordi det så lidt fedt ud med vingen, altså i mine øjne.
Men her er et, som er en uge gammelt :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tvergaard skrev:
mikkel_baech skrev:
Tvergaard skrev:Taget idag..
Vægten siger 67,5 kg, er igang med cut.

.. Klart mit bedste rygbillede!


Det er fint til Arto f.eks, men til at bedømme din ryg kan det ikke bruges til en skid.

prøv at tage et ligefor hvor du laver et rigtigt opspænd hvis det er fordi du gerne vil have et billede du kan få kritik af.

Det har jeg lige her.. Tog mest det dér fordi det så lidt fedt ud med vingen, altså i mine øjne.
Men her er et, som er en uge gammelt :)


ren interesse, hvorfor cutter du, når du er på 67,5 kg?
Imellem 'klog' og 'smart' skal der betales bompenge i form af tæsk!
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 2668
Tilmeldt: 12. jun 2010, 15:28
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MBang skrev:ren interesse, hvorfor cutter du, når du er på 67,5 kg?

Jeg startede mit cut da jeg vejede 73 kg, så vægten har været højere.
Det er fordi at min mor ikke vil ha' at jeg er "fed" til min konfirmation.. Noget åndsvagt noget.. Men sådan er det jo.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vil hun ikke have, at du har fedt? Du er jo knap nok gammel nok til at have smidt alt hvalpefedtet :?

Billede

Det med hvalpefedt er naturligvis ikke seriøst.

EDIT:
Er 73kg det højeste, du har været oppe på?

EDIT til EDIT til EDIT:
Okay.
Sidst rettet af Milky 19. mar 2011, 22:06, rettet i alt 2 gange.
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1748
Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



+Faktor skrev:Vil hun ikke have, at du har fedt? Du er jo knap nok gammel nok til at have smidt alt hvalpefedtet :?

Hun vil ikke ha' at jeg har en vom.. Hvilket jeg havde da jeg bulkede, men som næsten er forsvundet nu. :)

EDIT til EDIT: Ja, indtil videre.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



'Undskyld de vender på hovedet, idioten her, kan bare ikke finde ud af at rotere dem!' :)

Træningstid: 1 ½ år
Vægt: 64
Alder: 17


Billede

Billede

URL=http://img62.imageshack.us/i/dsc03346n.jpg/]Billede[/URL]
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 478
Tilmeldt: 11. mar 2011, 21:20
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 70.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Goddavmeddig skrev:'Undskyld de vender på hovedet, idioten her, kan bare ikke finde ud af at rotere dem!' :)

Træningstid: 1 ½ år
Vægt: 64
Alder: 17


Du mangler en smule bryst.
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2423
Tilmeldt: 17. maj 2009, 20:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er eddersparkme smart, at du får din ven til at fotografere dig inde i et spejl :lol:

Hvorfor poster du 3 billeder, hvor man stort set kan se det samme? Hvad med ryggen og benene? :-k
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1748
Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Goddavmeddig skrev:'Undskyld de vender på hovedet, idioten her, kan bare ikke finde ud af at rotere dem!' :)

Træningstid: 1 ½ år
Vægt: 64
Alder: 17


http://img852.imageshack.us/i/63623170589804400111345.jpg/

http://img199.imageshack.us/i/dsc03343n.jpg/

URL=http://img62.imageshack.us/i/dsc03346n.jpg/][/URL]


Legendary haircut =D>
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:
Goddavmeddig skrev:'Undskyld de vender på hovedet, idioten her, kan bare ikke finde ud af at rotere dem!' :)

Træningstid: 1 ½ år
Vægt: 64
Alder: 17


http://img852.imageshack.us/i/63623170589804400111345.jpg/

http://img199.imageshack.us/i/dsc03343n.jpg/

URL=http://img62.imageshack.us/i/dsc03346n.jpg/][/URL]


Legendary haircut =D>



Det er noget der holder! :8

EDIT: Troede du citerede mig.. ups :whistle:
- men langt hår er da fint!
Hvis du har lyst, så kan du følge med i min log. Ja, den er god nok!
http://www.bodybuilding.dk/post1274898.html#p1274898
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 421
Tilmeldt: 28. okt 2008, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



mikkel_baech skrev:
Tvergaard skrev:Taget idag..
Vægten siger 67,5 kg, er igang med cut.

.. Klart mit bedste rygbillede!


Det er fint til Arto f.eks, men til at bedømme din ryg kan det ikke bruges til en skid.

prøv at tage et ligefor hvor du laver et rigtigt opspænd hvis det er fordi du gerne vil have et billede du kan få kritik af.

Uenig..
Det er noget galt med en, hvis man ikke kan danne sig et billede af hans ryg, med det billede.
Enig, Andreas, det er et super billede !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 695
Tilmeldt: 22. dec 2010, 00:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Astalavista Baby! (Før dagens træning)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 18. mar 2011, 21:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har aldrig rigtig forstået det der med, at man ikke må være fed til ens konfirmation, bryllup, sommer og sol??? Og så når ”dagen” er overstået, er der ingen grund til at passe så meget på længere. Gælder det ikke om at ha’ det godt i/med sin egen krop hele tiden??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 9. mar 2011, 12:45
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



bejseline skrev:Jeg har aldrig rigtig forstået det der med, at man ikke må være fed til ens konfirmation, bryllup, sommer og sol??? Og så når ”dagen” er overstået, er der ingen grund til at passe så meget på længere. Gælder det ikke om at ha’ det godt i/med sin egen krop hele tiden??


Det handler vel om at man forsøger at tage mere masse på, og det er svært at gøre uden at fedtprocenten stiger lidt. Og hvornår skal man så være lidt chubby, og hvornår skal man være cut? Så kan man vel lige så godt, hvis det ellers passer med ens program og det er noget man går op i, være cut når man skal showe off sin swole fysik, i stedet for at rende rundt på stranden som en middelmådig chubby fyr, når man ved der findes en epic swole guy lige neden under fedtet.

Men ellers har du ret. Det er vel mest single fyre i teenageårene og start 20'erne der går op i den slags, da de skal ud og lande damer. Og samtidig florerer der en misforståelse blandt ungdommen om, at tøser går efter six pack, pecs og store overarme, så derfor skal disse overtrænes og vises frem til sommer eller i en stram t-shirt fra et kendt mærke (tøser går også efter mærketøj det ved man, det viser talrige undersøgelser foretaget af stive teenage fyre på Buddy Holly i Horsens).
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg faldt lige over et før-billed. Det er da sket noget.
Sidst rettet af Qmega 1. mar 2012, 14:27, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2423
Tilmeldt: 17. maj 2009, 20:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Qmega skrev:Jeg faldt lige over et før-billed. Det er da sket noget.
tynd.jpg
Side tricep.jpg


You go girl! Allerede da du var meget tynd, gik du i stramme t-shirts :mrgreen:
Hvor længe er der imellem? Der er i hvert fald sket meget. Godt klaret.
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1748
Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



+Faktor skrev:You go girl! Allerede da du var meget tynd, gik du i stramme t-shirts :mrgreen:
Hvor længe er der imellem? Der er i hvert fald sket meget. Godt klaret.


Jeg vil tro der er ca. 1 år og er par måneders tid forskel.
Man kan faktisk godt se at jeg har trænet en smule på det første billed - jeg lallede lidt rundt derhjemme med at par DB's, uden nogen anelse om hvad jeg lavede.

Og tak :mrgreen:
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2423
Tilmeldt: 17. maj 2009, 20:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Goddavmeddig skrev:'Undskyld de vender på hovedet, idioten her, kan bare ikke finde ud af at rotere dem!' :)

Træningstid: 1 ½ år
Vægt: 64
Alder: 17


http://img852.imageshack.us/i/63623170589804400111345.jpg/

http://img199.imageshack.us/i/dsc03343n.jpg/

URL=http://img62.imageshack.us/i/dsc03346n.jpg/][/URL]


Hej Hercules, de har spejle på tilbud i JYDSK.
Kan du gætte hvem jeg er? Jeg er ALUN! Den mægtigste og viseste troldmand i norden muhaha.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 481
Tilmeldt: 19. jul 2010, 07:15
Geografisk sted: østerbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bambay skrev:
mikkel_baech skrev:
Tvergaard skrev:Taget idag..
Vægten siger 67,5 kg, er igang med cut.

.. Klart mit bedste rygbillede!


Det er fint til Arto f.eks, men til at bedømme din ryg kan det ikke bruges til en skid.

prøv at tage et ligefor hvor du laver et rigtigt opspænd hvis det er fordi du gerne vil have et billede du kan få kritik af.

Uenig..
Det er noget galt med en, hvis man ikke kan danne sig et billede af hans ryg, med det billede.
Enig, Andreas, det er et super billede !


ok Bambay så vil jeg gerne høre hvad du kan komme med af kritik ud fra det billededer?
Synes du han er skævt eller lige trænet? , nogen weakpoints? eller hvad synes du? #-o Eller synes du bare det ser fedt ud at man kan se lidt vinger! =P~
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



mikkel_baech skrev:
Bambay skrev:
mikkel_baech skrev:
Tvergaard skrev:Taget idag..
Vægten siger 67,5 kg, er igang med cut.

.. Klart mit bedste rygbillede!


Det er fint til Arto f.eks, men til at bedømme din ryg kan det ikke bruges til en skid.

prøv at tage et ligefor hvor du laver et rigtigt opspænd hvis det er fordi du gerne vil have et billede du kan få kritik af.

Uenig..
Det er noget galt med en, hvis man ikke kan danne sig et billede af hans ryg, med det billede.
Enig, Andreas, det er et super billede !


ok Bambay så vil jeg gerne høre hvad du kan komme med af kritik ud fra det billededer?
Synes du han er skævt eller lige trænet? , nogen weakpoints? eller hvad synes du? #-o Eller synes du bare det ser fedt ud at man kan se lidt vinger! =P~

Synes det er et fedt billede, og som jeg skriver kan man naturligvis danne sig et billede af om han er swole, eller hvad han er.
Så ok, Mikkel, kan du ikke se på sådan et billede, om knejten har en god ryg, eller ikke.
Du har muligvis glemt hvad denne tråds overskrift er. Det var noget andet hvis han spurgte hvad han skulle fokusere på, osv.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 695
Tilmeldt: 22. dec 2010, 00:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Marcg skrev:Alder: 16
Vægt: lige knap 70 kg.
Træningserfaring: ca. 1 år seriøst.
BF: 13 %





det er en fin grundform! Det skal nok blive rigtigt bistert om et par år!!
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 2630
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Goddavmeddig skrev:'Undskyld de vender på hovedet, idioten her, kan bare ikke finde ud af at rotere dem!' :)

Træningstid: 1 ½ år
Vægt: 64
Alder: 17


http://img852.imageshack.us/i/63623170589804400111345.jpg/

http://img199.imageshack.us/i/dsc03343n.jpg/

URL=http://img62.imageshack.us/i/dsc03346n.jpg/][/URL]



Træner du andet end bryst? Du har jo tændstikke arme :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Goddavmeddig skrev:'Undskyld de vender på hovedet, idioten her, kan bare ikke finde ud af at rotere dem!' :)

Træningstid: 1 ½ år
Vægt: 64
Alder: 17


http://img852.imageshack.us/i/63623170589804400111345.jpg/

http://img199.imageshack.us/i/dsc03343n.jpg/

URL=http://img62.imageshack.us/i/dsc03346n.jpg/][/URL]

Er du da sindssyg nogle silikone patter! :-s
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster