Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1345
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1342

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





ASF skrev:Hvor bred er du om ryggen? Er det måden du står på eller er den et max weakpoint? Trapz kunne også godt trænge til at blive voldtaget.. :)


Er høj, så bredde kommer ikke lige med det samme, men helt skidt står det ikke til imo. Her er et 3 måneder gammelt lat spread:

Billede

Manglende trapezius må skyldes pose, lys eller andet, for de er nu fint med, specielt efter begyndt bulk :) Elendigt billede, men man får en idé:

billede.jpg
billede.jpg (67.17 KiB) Vist 2896 gange


Nders: Virkelig flot! :drink:
Følg min logbog her: Log med Gosser
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1518
Tilmeldt: 29. jul 2008, 19:03
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 237.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



salt skrev:
s0enice skrev:God symmetri og rigtig flotte hjul! :wub:

Forkert.

Gode proportioner.

Hvad fejler hans symmetri da?
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 1693
Tilmeldt: 6. jun 2011, 00:09
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.00
- Squat: 152.00
- Dødløft: 182.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sakset fra loggen:
Billede

Små chubby, med morgenvægt på 85,6.
With dreams to be a King, first one should be a man
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 585
Tilmeldt: 7. okt 2011, 00:04
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wanna join them lat-battle!

Billede
He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man.
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 15. jun 2010, 15:13
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gosser skrev:
ASF skrev:Hvor bred er du om ryggen? Er det måden du står på eller er den et max weakpoint? Trapz kunne også godt trænge til at blive voldtaget.. :)


Er høj, så bredde kommer ikke lige med det samme, men helt skidt står det ikke til imo. Her er et 3 måneder gammelt lat spread:



Manglende trapezius må skyldes pose, lys eller andet, for de er nu fint med, specielt efter begyndt bulk :) Elendigt billede, men man får en idé:

billede.jpg


Nders: Virkelig flot! :drink:


Bliv ved min ven - glem detaljerne lige nu. Det hele kommer med mere masse.
He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man.
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 15. jun 2010, 15:13
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg vil også være med i rygbillederne.

24år
188cm
102kg
10 måneders træningserfaring

Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 63
Tilmeldt: 29. apr 2012, 22:33
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 186.60
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hvordan sætter man billeder ind?
SIZE MATTERS
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 128
Tilmeldt: 14. sep 2011, 10:08
 
Træner her: Anger Mangement
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lille-mig skrev:hvordan sætter man billeder ind?


"Upload af vedhæftede filer" under tekstboksen.





|
|
|
|
V
Brugeravatar
 
Reputation point: 104
 
Indlæg: 4214
Tilmeldt: 19. okt 2011, 23:16
Geografisk sted: Spanien
 
Træner her: Ullerslev motioncenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Min ryg pt.
Vedhæftede filer
ryggggg.jpg
SIZE MATTERS
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 128
Tilmeldt: 14. sep 2011, 10:08
 
Træner her: Anger Mangement
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lille-mig skrev:Min ryg pt.


Flot form. Hvad måler armene?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 241
Tilmeldt: 26. apr 2010, 16:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



mine arme er omkring 42- 43cm vil jeg tro.. jeg er 1.70 høj
SIZE MATTERS
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 128
Tilmeldt: 14. sep 2011, 10:08
 
Træner her: Anger Mangement
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Her et af mine ben..
Vedhæftede filer
bennn.jpg
bennn.jpg (19.98 KiB) Vist 2018 gange
SIZE MATTERS
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 128
Tilmeldt: 14. sep 2011, 10:08
 
Træner her: Anger Mangement
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lille-mig skrev:Her et af mine ben..


Vanvittig lækker form! Hvad stillede du op i, og hvad var din placering? Du burde i øvrigt logge. Altid mega spænende at følge folk som stiller op
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 917
Tilmeldt: 27. sep 2007, 22:12
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



BB -70kg blev nr. 3 ud af 10 dvs bronze, så det er jeg rigtig tilfreds med. Nu jeg så ved at gaine op på mit normale jeg, vejer jo normalt lige i starten af 90kg hehe, så det var en hård omgang at sku helt der ned :P
SIZE MATTERS
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 128
Tilmeldt: 14. sep 2011, 10:08
 
Træner her: Anger Mangement
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lille-mig skrev:BB -70kg blev nr. 3 ud af 10 dvs bronze, så det er jeg rigtig tilfreds med. Nu jeg så ved at gaine op på mit normale jeg, vejer jo normalt lige i starten af 90kg hehe, så det var en hård omgang at sku helt der ned :P


Har du et andet billede af fronten? :P

Imponerende ryg!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 304
Tilmeldt: 6. mar 2010, 00:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



her er et andet af front - til jakob hansen
Vedhæftede filer
foto-22-1.jpg
SIZE MATTERS
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 128
Tilmeldt: 14. sep 2011, 10:08
 
Træner her: Anger Mangement
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Utrolig god form, lille mig ..

Hvad siger vægten på det front billed :-)!?. Og fedt procenten??.
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lille-mig skrev:BB -70kg blev nr. 3 ud af 10 dvs bronze, så det er jeg rigtig tilfreds med. Nu jeg så ved at gaine op på mit normale jeg, vejer jo normalt lige i starten af 90kg hehe, så det var en hård omgang at sku helt der ned :P


Intet andet end respekt herfra. Det er fandme stærkt at cutte så langt ned. En ting er at cutte 20 kg, men at gøre det i den vægtklasse er imponerende..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 106
Tilmeldt: 5. maj 2012, 12:35
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



vægten siger omkring 76-79kg vil jeg tro lige på det billed, det er små 2 uger gammelt... fedt procent ved jeg ærlig talt ik, men høj er den ik :)
SIZE MATTERS
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 128
Tilmeldt: 14. sep 2011, 10:08
 
Træner her: Anger Mangement
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



billede af formiddagens træning. lidt bryst.
Vedhæftede filer
bænk.PNG
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 23
Tilmeldt: 29. okt 2010, 23:26
Geografisk sted: Bønderslev
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Lille-mig skrev:vægten siger omkring 76-79kg vil jeg tro lige på det billed, det er små 2 uger gammelt... fedt procent ved jeg ærlig talt ik, men høj er den ik :)



Imponerende! du kunne godt have skrevet 90kg og fået mig til at tro på det :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 304
Tilmeldt: 6. mar 2010, 00:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Tak Jakob - min normal form ligger på +90 kg :P
SIZE MATTERS
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 128
Tilmeldt: 14. sep 2011, 10:08
 
Træner her: Anger Mangement
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thenafei skrev:
Gosser skrev:
ASF skrev:Hvor bred er du om ryggen? Er det måden du står på eller er den et max weakpoint? Trapz kunne også godt trænge til at blive voldtaget.. :)


Er høj, så bredde kommer ikke lige med det samme, men helt skidt står det ikke til imo. Her er et 3 måneder gammelt lat spread:



Manglende trapezius må skyldes pose, lys eller andet, for de er nu fint med, specielt efter begyndt bulk :) Elendigt billede, men man får en idé:

billede.jpg


Nders: Virkelig flot! :drink:


Bliv ved min ven - glem detaljerne lige nu. Det hele kommer med mere masse.


Det gør jeg også - det hele får fuld smadder, ikke noget der endnu bliver favoriseret over andet :) Kæmpe respekt til dig btw, du er virkelig en inspiration og motivation med den form og udvikling du fremviser gang på gang!
Følg min logbog her: Log med Gosser
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1518
Tilmeldt: 29. jul 2008, 19:03
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 237.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Billede

16 år, 66kg.
Smil :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 25. maj 2011, 14:40
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Side chest med pump i skulder og triceps!
Vedhæftede filer
Stor kanon.png
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 713
Tilmeldt: 2. aug 2010, 10:34
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Et billed taget idag af benene nu da vi er igang og jeg er blevet lokket til at sende flere billeder, tog det for 5min. siden (Har ik trænet ben i 5 uger) så er godt tilfreds med formen pt. dog plejer de at være noget større...
Vedhæftede filer
mms_img-1415023189.jpg
SIZE MATTERS
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 128
Tilmeldt: 14. sep 2011, 10:08
 
Træner her: Anger Mangement
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sick

no words
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hakkede ben da
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 421
Tilmeldt: 19. feb 2012, 20:03
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Holy mother of god.. Syg form!! De ben er jo sygt hakkede! :dope:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 365
Tilmeldt: 30. okt 2011, 23:22
Geografisk sted: Downtown Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ryggen her på 4 dag inde i mini bulk :)
Billede
Exercising without eating the proper foods is like plowing a field and not putting any seed into the ground
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 82
Tilmeldt: 23. feb 2012, 19:04
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 5.00
- Squat: 5.00
- Dødløft: 5.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster