BB4Life1984 skrev:

andreas7074 skrev:Manden er medlem i en SL-klub og skal til TSK her i November. Han er forhåbentligt ikke tidligere krudtet, og det tror jeg heller ikke han er.

Okay Fuld respekt, hvis det er opnået clean så på de vilkår!

Jeg ved godt, at det er frustrerende, når man selv har 100 % styr på kost og træning og har trænet i lang tid, og at der så er én, der har trænet i relativt kort tid uden specielt kontrol over kosten, der får rigtig gode resultater. Men sådan er genetik. Jeg tror bestemt ikke, at Active har taget roids. Nogle rigtig gode gener, en masse mad og en helvedes masse god og tung træning har vel været hans opskrift Respekt til ham for i det mindste at træne og udnytte sine gener.

Legede med lidt low key fotografering den anden dag:



Jeg stod desværre lidt skævt på kameraet, men synes nu alligevel at billedet blev meget godt på trods.

Pind skrev:Legede med lidt low key fotografering den anden dag:



Jeg stod desværre lidt skævt på kameraet, men synes nu alligevel at billedet blev meget godt på trods.

Svedige delts.

BB4Life1984 skrev:

kamildk skrev:

Active skrev:

kamildk skrev:

Active skrev:

kamildk skrev:Kører du decideret bulk/cut perioder ?

Nej aldrig, har aldrig cuttet før da jeg simpelthen ikke har styr nok på min kost, så har holdt et slags lean bulk gennem det sidste halve år

.....

fedt... og hvad ligger du så på i denne lean bulk ?

Ingen andelse som sagt har jeg ikke styr på kosten, dog tager jeg stille og roligt på så gætter på at jeg nogenlunde har holdt en leanbulk.

hehehe kongen... det rager manden, manden spiser bare - vokser og er hakket

Ja man kan nå langt med krudt Come on, sådan ser man ikke ud efter 2½ års on/off træning og da slet ikke uden styr på kosten..

Jeg siger tak for komplimenten! Min form er skam opnåelig clean som du kan se, det handler om genetik, generelt at ligge i kalorieoverskud, (som jeg ved at jeg gør/gjort, da jeg i løbet af det sidste halve år langsomt har taget på) også have styr på sin træning, som jeg så sandelig har

- Siger tak til jer andre for opbakningen

Active skrev:

J.M.H skrev:Kanon flot form Active! Har du trænet et par år efterhånden eller hvordan?

Takker! Hmm nu skal jeg se, 2 ½ on/off, jeg dyrkede stort set ikke styrke/body da jeg var aktiv i atletik, men har nu trænet et halvt år seriøst med fokus på masse og styrke

Håndværkeren skrev:

Active skrev:Flotte forme Gode guns JayRock.

Lidt billeder fra idag, taget fra et lækker nikon kamera på en sollys dag

Du kommer altid og stjæler " the spotlight " haha

Argg tror vidst det er yonas der har " the spotlight " med den cuttede form

Jeg takker Active!
I øvrigt en fed form du holder dig selv, især imponerende i forhold til din tilgang til kosten

Billederne her er ca. en måned gamle og taget under en ryg, biceps og bagskulder dag

Yonas skrev:

Active skrev:

J.M.H skrev:Kanon flot form Active! Har du trænet et par år efterhånden eller hvordan?

Takker! Hmm nu skal jeg se, 2 ½ on/off, jeg dyrkede stort set ikke styrke/body da jeg var aktiv i atletik, men har nu trænet et halvt år seriøst med fokus på masse og styrke

Håndværkeren skrev:

Active skrev:Flotte forme Gode guns JayRock.

Lidt billeder fra idag, taget fra et lækker nikon kamera på en sollys dag

Du kommer altid og stjæler " the spotlight " haha

Argg tror vidst det er yonas der har " the spotlight " med den cuttede form

Jeg takker Active!
I øvrigt en fed form du holder dig selv, især imponerende i forhold til din tilgang til kosten

Billederne her er ca. en måned gamle og taget under en ryg, biceps og bagskulder dag

Super fed form! Få da lige lavet en logbog her på siden så vi andre kan følge din træning.

BB4Life1984 skrev:Hvorfor skulle jeg ikke det? Er det en normal form, at have efter 2½ års on/off træning og kun ½ års seriøs træning da?

Lol, brugeren Active er jo overhovedet ikke stor. Han har en middelmådig fysik i forhold til folk der er dedikerede. Du kan godt se på hans resultater at det har været on/off træning uden nogen interesse i ernæring. Har set masser af eksempler på folk med sporadisk træning der sporter samme mængde muskelmasse som han gør. Du får det til at lyde som om han er et massemonster. Han har gode linjer, og en god evne til at tage gode billeder.

Mågens skrev:

BB4Life1984 skrev:Hvorfor skulle jeg ikke det? Er det en normal form, at have efter 2½ års on/off træning og kun ½ års seriøs træning da?

Lol, brugeren Active er jo overhovedet ikke stor. Han har en middelmådig fysik i forhold til folk der er dedikerede. Du kan godt se på hans resultater at det har været on/off træning uden nogen interesse i ernæring. Har set masser af eksempler på folk med sporadisk træning der sporter samme mængde muskelmasse som han gør. Du får det til at lyde som om han er et massemonster. Han har gode linjer, og en god evne til at tage gode billeder.

Hvordan i alverden kan du dog se det? 2,5 års træning og den der fysik... Det er jo vanvittigt! At han så ikke engang har helt styr på kosten gør det jo bare endnu mere bemærkelsesværdigt. Kan du evt. finde andre der har opnået samme muskelmasse på 2,5 år (clean selvfølgelig)?

Almond skrev:

Mågens skrev:

BB4Life1984 skrev:Hvorfor skulle jeg ikke det? Er det en normal form, at have efter 2½ års on/off træning og kun ½ års seriøs træning da?

Lol, brugeren Active er jo overhovedet ikke stor. Han har en middelmådig fysik i forhold til folk der er dedikerede. Du kan godt se på hans resultater at det har været on/off træning uden nogen interesse i ernæring. Har set masser af eksempler på folk med sporadisk træning der sporter samme mængde muskelmasse som han gør. Du får det til at lyde som om han er et massemonster. Han har gode linjer, og en god evne til at tage gode billeder.

Hvordan i alverden kan du dog se det? 2,5 års træning og den der fysik... Det er jo vanvittigt! At han så ikke engang har helt styr på kosten gør det jo bare endnu mere bemærkelsesværdigt. Kan du evt. finde andre der har opnået samme muskelmasse på 2,5 år (clean selvfølgelig)?

han har en god form uden tvivl, men stor nope. Og ja man sagtens finde folk, der har opnået det der, på 2,5 år. Nej det er ikke vanvittigt. Dog er han vildt hakket!

Yonas skrev:

Active skrev:

J.M.H skrev:Kanon flot form Active! Har du trænet et par år efterhånden eller hvordan?

Takker! Hmm nu skal jeg se, 2 ½ on/off, jeg dyrkede stort set ikke styrke/body da jeg var aktiv i atletik, men har nu trænet et halvt år seriøst med fokus på masse og styrke

Håndværkeren skrev:

Active skrev:Flotte forme Gode guns JayRock.

Lidt billeder fra idag, taget fra et lækker nikon kamera på en sollys dag

Du kommer altid og stjæler " the spotlight " haha

Argg tror vidst det er yonas der har " the spotlight " med den cuttede form

Jeg takker Active!
I øvrigt en fed form du holder dig selv, især imponerende i forhold til din tilgang til kosten

Billederne her er ca. en måned gamle og taget under en ryg, biceps og bagskulder dag

Im mirrin Virkelig en beundringsværdig form!

Mågens skrev:

BB4Life1984 skrev:Hvorfor skulle jeg ikke det? Er det en normal form, at have efter 2½ års on/off træning og kun ½ års seriøs træning da?

Lol, brugeren Active er jo overhovedet ikke stor. Han har en middelmådig fysik i forhold til folk der er dedikerede. Du kan godt se på hans resultater at det har været on/off træning uden nogen interesse i ernæring. Har set masser af eksempler på folk med sporadisk træning der sporter samme mængde muskelmasse som han gør. Du får det til at lyde som om han er et massemonster. Han har gode linjer, og en god evne til at tage gode billeder.

Sikke noget vrøvl. Rønnebærene...

Han er i øvrigt temmelig stærk - også ifht. dedikererede folk.

Moby Dick skrev:Sikke noget vrøvl. Rønnebærene...

Han er i øvrigt temmelig stærk - også ifht. dedikererede folk.

Rønnebærerne?

Styrken er ikke til diskussion i denne tråd - hvis jeg skal kommentere på den finder jeg den imponerende.

Alt det ævl om at hans form som værende middelmådig ifht dedikerede mennesker er svær ikke at læse en smule misundelse ind i. Han har en god form - ikke mere eller mindre.

Har ikke meget forstand på SL-klubber, men de er allesammen medlem af ADD ik'? og ganske strenge mht doping, fordi en positiv test i deres center får dem til at se virkelig skidt ud?

Hvis det er tilfældet, og hans resultater er så sindssyge som folk siger, så havde de nok skubbet ham ud.

Moby Dick skrev:Alt det ævl om at hans form som værende middelmådig ifht dedikerede mennesker er svær ikke at læse en smule misundelse ind i. Han har en god form - ikke mere eller mindre.

Du ved ikke hvad du snakker om.

Folk har forskruede forventninger. Den ene camp tror han er krudtet fordi han har været useriøs med hans træning. Den anden er de unge drenge der synes hans resultater er spektakulære. Jeg forsøger blot at give en objektiv vurdering, og sprede noget fornuft.

Det sidste du skriver er noget vrøvl. Som om der ikke skulle findes nuancer. Selvfølgeligt kan man vurdere folks fysik, deres arbejdsindsats og dedikation og inddele det i mere end bare en kategori der hedder "god form".

Mågens skrev:

Moby Dick skrev:Alt det ævl om at hans form som værende middelmådig ifht dedikerede mennesker er svær ikke at læse en smule misundelse ind i. Han har en god form - ikke mere eller mindre.

Du ved ikke hvad du snakker om.

Folk har forskruede forventninger. Den ene camp tror han er krudtet fordi han har været useriøs med hans træning. Den anden er de unge drenge der synes hans resultater er spektakulære. Jeg forsøger blot at give en objektiv vurdering, og sprede noget fornuft.

He he, ja, en så objektiv begrebsliggørelse som nedenstående

Du kan godt se på hans resultater at det har været on/off træning uden nogen interesse i ernæring

...er selvfølgelig svær at stille noget op mod.

Moby Dick skrev:He he, ja, en så objektiv begrebsliggørelse som nedenstående

Du kan godt se på hans resultater at det har været on/off træning uden nogen interesse i ernæring

...er selvfølgelig svær at stille noget op mod.

Det er så objektivt som det bliver. 3 års træning har givet det resultat han fremviser. Derfor kan man vurdere hans manglende interessere i dedikeret træning og ernæring viser sig. Havde han været et regulært massemonster efter tre års træning der tilgengæld havde virkeligt dedikeret sig til træning og ernæring, så ville jeg vurdere det resultat som værende spektakulært.

Du mener måske han sporter en enorm muskelmasse for en person der har trænet i 3 år?

Og siden hvornår kan man ikke udvise en kritik uden at skulle være misundelig? Finder dine udtalelser i denne tråd mystiske.

Hvor lang tid har du trænet Mågens ?

CcBB skrev:Hvor lang tid har du trænet Mågens ?

Mågens.jpg

Det der er for lavt...

CcBB skrev:Hvor lang tid har du trænet Mågens ?

15 år

Hvorfor?

Er det nu min egen fysik der er til diskussion?

Nej, jeg mener ikke, at han - ud fra en træningserfaring på 3 år - har en enorm muskelmasse. Men ej heller er den så middelmådig, som du gør den til. Han har en god portion masse og er stærk; det er godt gået .

Hold nu kæft hvor er der meget ligegyldigt støj mand..



Hvad med om vi skubber kællingeklubben over til et andet sted?

Arg, Pind, der er da ikke noget i vejen for, at Mågens og jeg diskuterer en given brugers form? Al det pjat med at lægge billeder ind af Mågens, der absolut ingen relevans her, er derimod støj.

rba skrev:

Yonas skrev:

Active skrev:

J.M.H skrev:Kanon flot form Active! Har du trænet et par år efterhånden eller hvordan?

Takker! Hmm nu skal jeg se, 2 ½ on/off, jeg dyrkede stort set ikke styrke/body da jeg var aktiv i atletik, men har nu trænet et halvt år seriøst med fokus på masse og styrke

Håndværkeren skrev:

Active skrev:Flotte forme Gode guns JayRock.

Lidt billeder fra idag, taget fra et lækker nikon kamera på en sollys dag

Du kommer altid og stjæler " the spotlight " haha

Argg tror vidst det er yonas der har " the spotlight " med den cuttede form

Jeg takker Active!
I øvrigt en fed form du holder dig selv, især imponerende i forhold til din tilgang til kosten

Billederne her er ca. en måned gamle og taget under en ryg, biceps og bagskulder dag

Im mirrin Virkelig en beundringsværdig form!

Mange tak

Almond skrev:

Yonas skrev:

Active skrev:

J.M.H skrev:Kanon flot form Active! Har du trænet et par år efterhånden eller hvordan?

Takker! Hmm nu skal jeg se, 2 ½ on/off, jeg dyrkede stort set ikke styrke/body da jeg var aktiv i atletik, men har nu trænet et halvt år seriøst med fokus på masse og styrke

Håndværkeren skrev:

Active skrev:Flotte forme Gode guns JayRock.

Lidt billeder fra idag, taget fra et lækker nikon kamera på en sollys dag

Du kommer altid og stjæler " the spotlight " haha

Argg tror vidst det er yonas der har " the spotlight " med den cuttede form

Jeg takker Active!
I øvrigt en fed form du holder dig selv, især imponerende i forhold til din tilgang til kosten

Billederne her er ca. en måned gamle og taget under en ryg, biceps og bagskulder dag

Super fed form! Få da lige lavet en logbog her på siden så vi andre kan følge din træning.

Er først lige begyndt at bruge siden aktivt. Har mest fuldt med på sidelinjen. Men hvis efterspørgslen på en log fra min er stor nok skal jeg da nok finde tid til at lave en så I kan følge min progression. Har i øvrigt lige sendt dig en PB

Moby Dick skrev:Arg, Pind, der er da ikke noget i vejen for, at Mågens og jeg diskuterer en given brugers form? Al det pjat med at lægge billeder ind af Mågens, der absolut ingen relevans her, er derimod støj.

Det var det jeg mente. Det er fint at diskuterer en brugers form. Så længe det forgår på et sagligt og konstruktivt plan.

Derailment er måske heller ikke det rette at kalde det. Endnu. Soon to come though. Det er desværre set for mange gange i den her tråd.

Active er et naturtalent, der har været på landsholdet i sprint. Nogle har simpelthen visse genetiske fordele. Derudover træner nogle blot klogere end andre, og gør det længe, hvorimod andre (deriblandt mig selv, do'h) hopper fra program til program og får meget langsomme fremskridt.

En stigning på 5 kg i måneden er ikke urealistisk i squat og dødløft for en nogenlunde seriøs motionist, hvilket på 3 år giver 180 kg. Tager man Actives åbenlyst stærke genetik (som desuden - no surprise - går igen hos flere af hans brødre), så er hans resultater ikke så urealistiske endda.

Bnaz her fra sitet er også ualmindeligt stærk ift. hans alder og træningserfaring, så vidt jeg har læst på hans log. Er han også på krudt?

Du kan ikke bare trække genetik-kortet. Manden er jo tydeligvis et massemonster af dimensioner, og derfor må der være andet, som har indflydelse. Man kan jo ikke komme til at se ripped ud, hvis ikke man tæller kalorier.

[/bs]

Pind, det ser rigtig godt ud. I øvrigt nogle fornuftige kg du løfter på

Jmt skrev:Active er et naturtalent, der har været på landsholdet i sprint. Nogle har simpelthen visse genetiske fordele. Derudover træner nogle blot klogere end andre, og gør det længe, hvorimod andre (deriblandt mig selv, do'h) hopper fra program til program og får meget langsomme fremskridt.

En stigning på 5 kg i måneden er ikke urealistisk i squat og dødløft for en nogenlunde seriøs motionist, hvilket på 3 år giver 180 kg. Tager man Actives åbenlyst stærke genetik (som desuden - no surprise - går igen hos flere af hans brødre), så er hans resultater ikke så urealistiske endda.

Bnaz her fra sitet er også ualmindeligt stærk ift. hans alder og træningserfaring, så vidt jeg har læst på hans log. Er han også på krudt?

Enig. Det kan altså godt lade sig gøre. En af de to personer der introducerede mig til styrketræning ramte for 3 måneder siden et dødløft på 230kg. Og han er 17 år. TSK-cup here we come.

EDIT: Men på den anden side..Taget din 5kg stigning pr. måned in mente, vil det sige at jeg squatter 250+kg om 2 år. Arrrrghhh. Men pointen står stadig. Det er overhovedet ikke umuligt at blive stærk selvom man er clean.

http://tinypic.com/view.php?pic=2ahi8ba&s=5

ryg shot

feldskov skrev:http://tinypic.com/view.php?pic=2ahi8ba&s=5

ryg shot

Kom tilbage når du har fået noget masse på den ryg.