Hold lige en omgang!Mine stats:
Navn: Flemming Andersen
Højde: 174-175 cm
Vægt: 74.5kg (d. 13-05-2011)
Fedtprocent: Fuldstændig ukendt.
skriver du i din log hvilket er en lille mdr. siden så tvivler på at meget har nået at ændre sig. Hvis du går og har selvmords tanker så forstår jeg ikke en dyt, din bmi ligger KUN lige til grænsen til overvægtig, det vil sige at du ikke er et kæmpe fedt bjerg som du giver udtryk for, så synes lige at du skal se sandheden i øjnene og slappe helt af.
Men Flemming hvis du gerne vil tabe dig og opnå en måske pænere krop eller hvad dit mål er og du ikke selv er i stand til at tabe dig så få familien til at støtte dig og søg en diætist! Ang. selvmords tanker så synes jeg at du skal se om det hele ikke ændre sig når du har haft en samtale med en diætist og efter lidt tid smidt nogle kg. Hvis du stadig har selvmords tanker så er det på tide at se en psykiater.