fedt % måling

hej ja så titlen lyder hvordan taber man fedt % er det bare ved at være i kcal underskud?

mrjz95 skrev:hej ja så titlen lyder hvordan taber man fedt % er det bare ved at være i kcal underskud?

Når du taber dig, ved et underskud af energi, vil fedtmassen på din krop udgøre mindre og mindre af din totale kropsvægt og din fedt% vil falde. Så ja

Topic flyttet

Dingo skrev:
mrjz95 skrev:hej ja så titlen lyder hvordan taber man fedt % er det bare ved at være i kcal underskud?

Når du taber dig, ved et underskud af energi, vil fedtmassen på din krop udgøre mindre og mindre af din totale kropsvægt og din fedt% vil falde. Så ja

Topic flyttet

okay lyder jo "nemt" nok

mrjz95 skrev:
Dingo skrev:
mrjz95 skrev:hej ja så titlen lyder hvordan taber man fedt % er det bare ved at være i kcal underskud?

Når du taber dig, ved et underskud af energi, vil fedtmassen på din krop udgøre mindre og mindre af din totale kropsvægt og din fedt% vil falde. Så ja

Topic flyttet

okay lyder jo "nemt" nok

Prøv evt. med mindre kulhydrater, mere protein,
(meget) mindre alkohol - hvis du er til sådan noget

TRRP skrev:
mrjz95 skrev:
Dingo skrev:
mrjz95 skrev:hej ja så titlen lyder hvordan taber man fedt % er det bare ved at være i kcal underskud?

Når du taber dig, ved et underskud af energi, vil fedtmassen på din krop udgøre mindre og mindre af din totale kropsvægt og din fedt% vil falde. Så ja

Topic flyttet

okay lyder jo "nemt" nok

Prøv evt. med mindre kulhydrater, mere protein,
(meget) mindre alkohol - hvis du er til sådan noget

for at lyde helt kedelig drikker jeg slet ik synes ik det fedt ik at ha control over min krop

mrjz95 skrev:
TRRP skrev:
mrjz95 skrev:
Dingo skrev:
mrjz95 skrev:hej ja så titlen lyder hvordan taber man fedt % er det bare ved at være i kcal underskud?

Når du taber dig, ved et underskud af energi, vil fedtmassen på din krop udgøre mindre og mindre af din totale kropsvægt og din fedt% vil falde. Så ja

Topic flyttet

okay lyder jo "nemt" nok

Prøv evt. med mindre kulhydrater, mere protein,
(meget) mindre alkohol - hvis du er til sådan noget

for at lyde helt kedelig drikker jeg slet ik synes ik det fedt ik at ha control over min krop

Så er du allerede et stykke på vejen

TRRP skrev:
mrjz95 skrev:
TRRP skrev:
mrjz95 skrev:
Dingo skrev:
mrjz95 skrev:hej ja så titlen lyder hvordan taber man fedt % er det bare ved at være i kcal underskud?

Når du taber dig, ved et underskud af energi, vil fedtmassen på din krop udgøre mindre og mindre af din totale kropsvægt og din fedt% vil falde. Så ja

Topic flyttet

okay lyder jo "nemt" nok

Prøv evt. med mindre kulhydrater, mere protein,
(meget) mindre alkohol - hvis du er til sådan noget

for at lyde helt kedelig drikker jeg slet ik synes ik det fedt ik at ha control over min krop

Så er du allerede et stykke på vejen

hehe ja og jeg elsker at spise

Betyder kulhydrater virkeligt så meget i dette regnskab? også under bulk eksempelvis?:)

Jeg var nede og veje 73kg og er 185, og havde stadigvæk en rimelig høj fedtprocent, kan det være kulhydrater der har været skyld i det, eller?:)

markn skrev:Betyder kulhydrater virkeligt så meget i dette regnskab? også under bulk eksempelvis?:)

Jeg var nede og veje 73kg og er 185, og havde stadigvæk en rimelig høj fedtprocent, kan det være kulhydrater der har været skyld i det, eller?:)

Eller manglende muskelmasse ;)

hej nu har jeg cuttet i et stykke tid og synes stiller og roligt jeg bliver mere makeret, men jeg kan/ved ik rigtig hvordan man måler fedt%, jeg har bodylabs fedt tang men hver gang jeg måler er det ik det samme, nogen gange er min mave "hård" andre gange blød.
jeg har en badevægt der osse måler men den måler langt fra tangen de havde en elektronisk fedt måler i mit gammel center

men alle 3 er forskellige, please hjælp

ps: topic er ændert

Forskelligt udstyr giver ofte lidt forskellige resultater. Brug samme måleudstyr hver gang og fokuser heller på fremgang. Hvis det handler om hvordan det ser ud i spejlet, så kig i det.

Chris Gejl skrev:Forskelligt udstyr giver ofte lidt forskellige resultater. Brug samme måleudstyr hver gang og fokuser heller på fremgang. Hvis det handler om hvordan det ser ud i spejlet, så kig i det.

det handler om hvordan det ser ud i spejlet, men vil os gerne se nogen tal på det

så brug tangen hver gang

fedt % måling

Brugere online