Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1051
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1048

Følg bodybuilding.dk på

Fladere mave, større bryster

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Hej med jer.

Jeg er en pige på 16 år, som har meget små bryster og en lidt "rund" mave.
Jeg kunne godt tænke mig at tage på, på brysterne så de bliver større.
Også kunne jeg godt tænke mig, at få en fladere mave.
Men hvis jeg taber mig bliver mine bryster mindre, og hvis jeg tager på bliver min mave større.
Kan man omdanne mavefedt til brystfedt, eller har i nogle gode råd?
Hjælp søges!

På forhånd tak.
Venlig hilsen Ulla
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: 6. jun 2014, 21:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja sug fedtet ud fra din mave og sprøjt det ind i dine bryster.
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 178
Tilmeldt: 12. aug 2012, 02:07
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tab dig og put silikone i?

Fedt hvis drenge kunne træne sig til en større pik hva? :D. cock pushups ftw.
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det kan man desværre ikke. Bedste bud ville nok være at få noget silikone i brysterne også spise sundt samt en god gang træning for at få styr på maven :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 34
Tilmeldt: 1. aug 2013, 08:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MadzP92 skrev:Tab dig og put silikone i?

Fedt hvis drenge kunne træne sig til en større pik hva? :D. cock pushups ftw.

Er jeg den eneste, der laver cock raises her?
Talent is something you have naturally, skill is developed.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 26
Tilmeldt: 6. aug 2013, 13:22
Geografisk sted: Sjælland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad er det for nogle syge råd...

bare kast newbies helpfile herind og stfu
Eighty percent of succes is showing up
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 235
Tilmeldt: 15. jan 2014, 13:15
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gizminister skrev:Ja sug fedtet ud fra din mave og sprøjt det ind i dine bryster.

Det er uden pis, rent faktisk et relativt populært indgreb.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 25
Tilmeldt: 6. jun 2014, 13:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gerne seriøse svar tak..
Dette er et træningsforum, så tænkte ikke lige på silikone eller noget.
Kan man ikke træne sig frem til det? Eller spise noget?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: 6. jun 2014, 21:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jo, spis du bare masser af slik, chokolade og chips hver dag, så skal du nok få større bryster inden for kort tid :lol:
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 41
Tilmeldt: 21. aug 2013, 14:28
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ullau skrev:Gerne seriøse svar tak..
Dette er et træningsforum, så tænkte ikke lige på silikone eller noget.
Kan man ikke træne sig frem til det? Eller spise noget?


Det er sagt 4 gange hvis ikke mere. Du kan IKKE ændre dine gener og selv disponere dine fedtdepoter, nej.
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bare lav en masse crossfit, så skal du nok få en flad mave asap :delete:
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 41
Tilmeldt: 21. aug 2013, 14:28
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad er det for en opførsel drenge? Hun poster i begynderforum, fordi hun er begynder..

Ja, du kan få større bryster.
Ja, du kan få en fladere mave.
Nej, du kan ikke få begge dele.


Det nærmeste du kommer det ér, nok at arbejde med din core samt generelle kropsholdning. Dette vil dog ikke ændre på massefylden, men derimod på det visuelle indtryk. Du kan arbejde på ikke at få maven til at bule ud, samt få brysterne til at fremstå større med den rette kropsholdning. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



silikone til en på 16? LOL...skal hun nu ik liiige være færdig med at vokse først?
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ved brysttræning, kan dine bryster komme til at sidde bedre.
De kan vokse ved en vægtøgning, men vil sikkert ikke give en pæn ratio, hvis der tilsvarende sætter sig fedt på maven.
Her har du noget basal viden om kost og træning - newbies-helpfile-edit-2-t39845.html
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 426
Tilmeldt: 21. feb 2013, 18:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der er ikke rigtigt noget du kan gøre ved dine bryster bortset fra en operation, hvilket jeg fraråder...

Squat og tab dig så skal du nok få opmærksomhed...

røv>bryster

bare læs lidt her: newbies-helpfile-edit-2-t39845.html
Eighty percent of succes is showing up
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 235
Tilmeldt: 15. jan 2014, 13:15
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du er 16 år, du er stadigvæk i voksealderen :) Læs begyndertrådene her på boardet, spis fornuftig og dyrk motion efter dit behov :) Jeg vil gerne UNDGÅ at give råd til en 16-årig pige. Der er nok fokus på unge pigers kroppe i forvejen, lad os nu ikke gør dem mere forvirret end de i forvejen bliver af mediernes vildledende råd ](*,)
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 621
Tilmeldt: 23. jan 2012, 21:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hvordan kan folk dog anbefale en 16 årig tøs at få silikone i patterne, come on...

men som nogle er inde på er du kun 16, så du kan stadigvæk vokse og det samme kan dine bryster. bare hold din træning ved lige igennem årerne, så skal du nok få en flot krop.
Desuden kan det også være rigtig flot til en pige, hvis hun ikke har for store bryster.. det skal jo passe til kroppen, og hvordan man bære det.
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 1088
Tilmeldt: 19. mar 2012, 12:30
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg syntes nu Toto har en væsentlig pointe, arbejd med din kropsholdning. Det kan få samme mængde masse til at se tusind gange bedre ud.
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 163
Tilmeldt: 16. apr 2013, 12:07
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



BashD skrev:Hvad er det for nogle syge råd...

bare kast newbies helpfile herind og stfu



Meeen....alligevel kan du ik helt dy dig for selv at være en knold

BashD skrev:Squat og tab dig så skal du nok få opmærksomhed...

røv>bryster




:lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jaja men jeg anbefaler stadig ikke en 16 årig at få silikone :D
Eighty percent of succes is showing up
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 235
Tilmeldt: 15. jan 2014, 13:15
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Til den selvbevidste pige der har oprettet dette topic.

Små bryster kan være pisse frækt, hvis de sidder på en veltrænet pige. Det er altså ikke alle fyre der er brystfikseret. Personligt foretrækker jeg en veltrænet krop med en god røv. Sådan har mange andre det også.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2355
Tilmeldt: 5. feb 2008, 20:57
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 300.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg tror der sker en misforståelse herinde. Jeg anbefaler hende som sådan ikke at putte silikone i. Burde måske have skrevet det anderledes. Det jeg mente med det er blot at det er den eneste vej til at få større bryster. (om hun så vil gøre det vil jeg ikke blande mig i)
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster



cron