Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1422
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1420
Følg bodybuilding.dk på

Fodbold i fjerneren.. Hvad gør man?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
MO

6. nov 2007, 21:06


Hej BB-folk.

Nu er der jo 2 dage med CL i fjerneren. Hvad kan man finde på til en snack, man kan nyde under kampen? Jeg er jo naturligvis henne i chips-området, men uanset hvor godt det smager, efterlader det jo en med dårlig samvittighed :D .. Findes der sunde chips? Eller hvad gør i?
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1789
Tilmeldt: 16. jan 2006, 21:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Bay

6. nov 2007, 21:08


Tortilla chips og guacamole :D
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

ISG

6. nov 2007, 21:09


Har ikke lige nogle praktiske erfaringer, men måske man kunne lave noget i ovnen selv. Tynde kartoffel-skriver krydret med chili, hvidlød, paprika, salt osv....ved ikke hvordan det bliver... men prøv evt. :)
De opførte sig som vilde dyr. De hverken røg eller drak.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 828
Tilmeldt: 23. okt 2007, 07:28
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Ingen kostplan

 

Gozo

6. nov 2007, 21:15


gulerødder og agurk med dip.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

MC

6. nov 2007, 21:20


1L carte'dór is :drool:

Og evt. kakao- eller proteinpulver på...


(Man bulker vel)
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan

 

JensL

6. nov 2007, 21:21


Man bør ikke få dårlig samvittighed af fx at drikke en god øl under kampen. Fodbold og øl hører sammen og er helt legalt :wink:

Og til øl hører selvfølgelig peanuts :P
Brugeravatar

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2447
Tilmeldt: 5. jul 2006, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

MO

6. nov 2007, 21:38


Bay skrev:Tortilla chips og guacamole :D


Hold dig fra denne tråd! :D

JensL: Det har du egentlig helt ret i. Men samvittigheden nager bagefter :D

Synes der er nogen spændende forslag - kan godt lide det med agurker, gulerødder og dip. Det lyder slet ikke dumt.

Smid gerne flere forslag :)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1789
Tilmeldt: 16. jan 2006, 21:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

henning

6. nov 2007, 21:42


MO skrev:Hej BB-folk.

Nu er der jo 2 dage med CL i fjerneren...

...Eller hvad gør i?
Slukker :)
Jeg ser aldrig bold, og ser næsten ikke TV :o
Henning
Det bedste jeg oplever, er når folk har succes.
...så jeg deltager selv med glæde i den oplevelse :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3280
Tilmeldt: 25. dec 2006, 23:28
Geografisk sted: Ugelbølle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 65.00
- Squat: 65.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (25)
Kostplan: Ingen kostplan

 

WILD-ZYC

6. nov 2007, 21:43


Gulerødder og agurk :)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1832
Tilmeldt: 7. nov 2006, 15:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Bay

6. nov 2007, 21:46


MO skrev:
Bay skrev:Tortilla chips og guacamole :D


Hold dig fra denne tråd! :D


Hvorfor? Du ved jo det er det eneste rigtige svar på dit spørgsmål :wink:
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

MO

6. nov 2007, 21:47


Bay skrev:
MO skrev:
Bay skrev:Tortilla chips og guacamole :D


Hold dig fra denne tråd! :D


Hvorfor? Du ved jo det er det eneste rigtige svar på dit spørgsmål :wink:


Du er en skændsel! :D Men det smagte satme godt :)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1789
Tilmeldt: 16. jan 2006, 21:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Andersbr

6. nov 2007, 21:48


henning skrev:
MO skrev:Hej BB-folk.

Nu er der jo 2 dage med CL i fjerneren...

...Eller hvad gør i?
Slukker :)
Jeg ser aldrig bold, og ser næsten ikke TV :o
Henning


:goodpost: 100% enig :D -men skal man nu til det, så kunne det da være en meget god ide med lidt hjemmelavet kartofler som ISG er inde på!
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan

 

junjer

6. nov 2007, 21:49


groft speltbrød med kylling og mælk.. mmmmmmm
Tjek min log

viewtopic.php?t=25174&postorder=asc&start=120#p668994

"Det er godt for dine guns"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 29. sep 2007, 09:08
Geografisk sted: Bælum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Øst

6. nov 2007, 22:13


Er ikke Liverpool fan, men tager mig nu en lille øl oven på aftenens show.

Ellers ville jeg have sagt gulerødder og agurk som de andre. Gerne med hjemmlavet tzatziki.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan

 

junjer

6. nov 2007, 22:21


6-0 skal vist have trøjen på i skole imorgen:P
Tjek min log

viewtopic.php?t=25174&postorder=asc&start=120#p668994

"Det er godt for dine guns"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 29. sep 2007, 09:08
Geografisk sted: Bælum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Øst

6. nov 2007, 22:37


8-0

Crazy...

Tror nu jeg kunne finde på at iføre mig min Arsenal trøje, som forberedelse til rekordforsøget i morgen aften.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan

 

MO

8. nov 2007, 17:57


Tak for de gode svar. Der kom nogen gode muligheder :)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1789
Tilmeldt: 16. jan 2006, 21:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Pzyrex

8. nov 2007, 18:40


1L carte'dór is og Tortilla chips og guacamole er det nu klogt? For jeg kunne nemlig også godt bruge nogle alternativer til snacks ved chl-bold =)
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Gozo

8. nov 2007, 18:58


Pzyrex skrev:1L carte'dór is og Tortilla chips og guacamole er det nu klogt?


Gi' den gas kaptajn. Bare du ikke ser bold hver dag :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

N*E*R*D

18. nov 2007, 16:23


Fun fact...


En af de störste grunde til fedme og dårlige spisevaner er når man forbinder en specifik situation med mad.


F.eks. er det meget typisk at folk synes de skal have et eller andet godt, hvis de sidder og hygger. Eller en eller anden fast snack inden man skal sove eller når man ser tv eller whatever...

Personligt ville jeg skäre mig noget frugt jeg ku li', eller hvis man absolut skal have et eller andet snask så ville jeg ta' kims 5% fedt chips. De er dejlig krydret og smager godt og du får ikke en eller anden ukrontolleret fölelse af at du bare MÅ ha' flere! ;)
No One Ever Really Dies
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 254
Tilmeldt: 31. maj 2007, 20:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 88 gæster