Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1649
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1646

Følg bodybuilding.dk på

Folks Juleform!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Jacob skrev:Syntes mere det ligner noget genetisk bestemt, altså formen af musklen.
Men hvem ved, får vi at se når du bliver størrer ;)


Selvfølgelig - det kunne sagtens tænkes :D
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Nå så skidt!
Afslappet tilstand. Billedet er taget i november!
Glæder mig sq til at blive cuttet :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2516
Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
 
Træner her: Struer Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Blitz skrev:Nå så skidt!
Afslappet tilstand. Billedet er taget i november!
Glæder mig sq til at blive cuttet :)


Skide flot patværk og monster arme :evil:
- jeg er så misundelig over dit patværk :x
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Damn for nogle tits du har, og der vokser squ træstammer ud fra dine skuldre :?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2574
Tilmeldt: 11. okt 2006, 18:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



J-S-O
Takker og jeg som troede at patterne var min dårligste side :)

SimonJ
Hehe! Ja, har dem på inderlår, skulder, armhulen, ned af biceps og det der led som skilder underarmen og overarmen :oops:
Lorte hud!!!

EDIT: Hmm tror sq at jeg har misforstået det med træstammer og stærkmærker :lol: #-o
Sidst rettet af Blitz 20. dec 2006, 21:39, rettet i alt 4 gange.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2516
Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
 
Træner her: Struer Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Blitz skrev:J-S-O
Takker og jeg som troede at patterne var min dårligste side :)

SimonJ
Hehe! Ja, har dem på inderlår, skulder, armhulen, ned af biceps og det der led som skilder underarmen og overarmen :oops:
Lorte hud!!!



Fandens til god form blitz :D
Arnold: What are you doing loui?
Loui: I'm training arnold!!!
Arnold: You are making too much noise!
Arnold: It must be as quiet as in a church!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 930
Tilmeldt: 17. jul 2005, 20:04
Geografisk sted: Vejle
 
Træner her: Vejle Centret - Idrættens Hus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Imponerende Blitz!

Det bliver spændende at se dig cuttet :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2878
Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
Geografisk sted: Glostrup
 
Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Blitz skrev:Nå så skidt!
Afslappet tilstand. Billedet er taget i november!
Glæder mig sq til at blive cuttet :)


Omg :shock:

Du har jo den ondeste form, bliver så nice når du får cuttet ned :twisted:
If you work hard enough, you can do whatever you wanna do
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1544
Tilmeldt: 14. jun 2006, 15:07
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 182.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Zendium
:D

Matt
Det glæder jeg mig skam også til, men så går der jo også styrkeløft i den efter.

archie
Naa, den er god nok!
Men jeps, så håber jeg bare at det går godt i mili.

Smed dem bare op, så i ikke skulle råve efter billeder i min log :wink:
Sidst rettet af Blitz 20. dec 2006, 21:31, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2516
Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
 
Træner her: Struer Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Blitz skrev:Matt
Det glæder jeg mig skam også til, men så går der jo også styrkeløft i den efter.


Så er der jo heller ikke grund til mere masse- så er det bare at træne for styrken og hyggens skyld :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2878
Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
Geografisk sted: Glostrup
 
Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Blitz skrev:Zendium
:D

Matt
Det glæder jeg mig skam også til, men så går der jo også styrkeløft i den efter.

archie
Naa, den er god nok!
Men jeps, så håber jeg bare at det går godt i mili.


Nu når du får cuttet ned og skifter over til styrkeløft, har du så tænkt dig at bulke igen? For så fortsætter formen jo med at blive bedre og bedre, så en dag kan du stille op både til dm i bænk og dm i bb :D
If you work hard enough, you can do whatever you wanna do
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1544
Tilmeldt: 14. jun 2006, 15:07
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 182.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Matt
Så vejer jeg jo nok kun max 87 kg og vil gerne op på 90 kg, som nok bliver til næste sommer igen.

archie
Tror jeg vil bulke til max 12-13%, så det ikke taget så lang tid at cutte ned igen.
Jeg træner bare for at have en hobby og så er det jo også meget hygge oppe i centret, så regner ikke med at stille op til noget.


Nu har vi vist snart fyldt 2 sider med svar.
Så skal i andre ikke også have smidt nogen billeder op. Nu har jeg jo endelig fået smidt nogen op(glæder selvfølgelig ikke jer som allerede har gjort) :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2516
Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
 
Træner her: Struer Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ville meget gerne selv bidrage, men kvaliteten på mit mobilkamera er simpelthen for dårlig til man kan se noget #-o
If you work hard enough, you can do whatever you wanna do
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1544
Tilmeldt: 14. jun 2006, 15:07
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 182.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad mon min fedt% er :-k
Hvad vil i andre skyde på?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2516
Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
 
Træner her: Struer Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Blitz skrev:Hvad mon min fedt% er :-k
Hvad vil i andre skyde på?


Hmm 15-16% :?

Har du set mine billeder blitz?
Min træning er gået fuldstændig død, når kun en dags fullbody om ugen :x
Arnold: What are you doing loui?
Loui: I'm training arnold!!!
Arnold: You are making too much noise!
Arnold: It must be as quiet as in a church!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 930
Tilmeldt: 17. jul 2005, 20:04
Geografisk sted: Vejle
 
Træner her: Vejle Centret - Idrættens Hus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja, det er også det jeg har målt den til, så der skal lige smides en 5 kg fedt.

Nope?
Men ja, fullbody 1 gang om ugen er jo ikke hel nok. Hvorfor har du ikke tid til andet`?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2516
Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
 
Træner her: Struer Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Blitz skrev:Ja, det er også det jeg har målt den til, så der skal lige smides en 5 kg fedt.

Nope?
Men ja, fullbody 1 gang om ugen er jo ikke hel nok. Hvorfor har du ikke tid til andet`?


Har smidt 2 billeder på side 1 tror jeg...
Tja... skolen og arbejde tager en del tid, og har mistet lidt motivationen pga. manglende styrke og er pludselig faldet meget i nogle ting! :|
Arnold: What are you doing loui?
Loui: I'm training arnold!!!
Arnold: You are making too much noise!
Arnold: It must be as quiet as in a church!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 930
Tilmeldt: 17. jul 2005, 20:04
Geografisk sted: Vejle
 
Træner her: Vejle Centret - Idrættens Hus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Zendium skrev:
Blitz skrev:Ja, det er også det jeg har målt den til, så der skal lige smides en 5 kg fedt.

Nope?
Men ja, fullbody 1 gang om ugen er jo ikke hel nok. Hvorfor har du ikke tid til andet`?


Har smidt 2 billeder på side 1 tror jeg...
Tja... skolen og arbejde tager en del tid, og har mistet lidt motivationen pga. manglende styrke og er pludselig faldet meget i nogle ting! :|

Så er der jo ikke andet for end at smide progression ind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2516
Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
 
Træner her: Struer Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Zendium skrev:
Blitz skrev:Ja, det er også det jeg har målt den til, så der skal lige smides en 5 kg fedt.

Nope?
Men ja, fullbody 1 gang om ugen er jo ikke hel nok. Hvorfor har du ikke tid til andet`?


Har smidt 2 billeder på side 1 tror jeg...
Tja... skolen og arbejde tager en del tid, og har mistet lidt motivationen pga. manglende styrke og er pludselig faldet meget i nogle ting! :|


Du må sgu ikke bare sådan give op, fordi det ikke kører for dig. Ja, man kan have travlt, specielt i denne tid, men få hovedet med i din træning.

Don´t quit. You´ll regret it. :twisted:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Det her bliver det sidste billede af mig inden cut.
Vil bare lige vise at patværket ser lidt større ud, når det bliver set fra siden :)

Hehe, dunken er også vokset lidt efter en kæmpe aftensmåltid :lol:
Hmm, skulderne ser lidt mærkelig ud når på det billede i forhold til det første af fronten :shock:


EDIT: det er faktisk lidt sjov. Fandt lige et gammelt billede frem: http://www.jau.dk/upload/00005240.JPG
Sådan så jeg ud december 2005(for et år siden).
Dengang: Vægt 86, Bryst 110 og Arme på 41
Nu: Vægt 93, Bryst 123 og Arme 44,3
Sidst rettet af Blitz 21. dec 2006, 22:43, rettet i alt 3 gange.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2516
Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
 
Træner her: Struer Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du kunne da godt have beholdt bukserne på Blitz :wink:

Ej, det ser sku fint ud =D>
If you work hard enough, you can do whatever you wanna do
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1544
Tilmeldt: 14. jun 2006, 15:07
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 182.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Blitz skrev:Det her bliver det sidste billede af mig inden cut.
Vil bare lige vise at patværket ser lidt større ud, når det bliver set fra siden :)

Hehe, dunken er også vokset lidt efter en kæmpe aftensmåltid :lol:
Hmm, skulderne ser lidt mærkelig ud når på det billede i forhold til det første af fronten :shock:

Præcis det samme her.
Patterne er store fra siden og dunken får én til at se ud som Ronnie C. himself :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



archie
Du ved vel hvordan det er når man skal i bad. Så skal man lige kigge sig i spejlet :)

Bjørnen
Hehe, jamen så er det jo godt at jeg har taget et billede før aftensmad længere oppe :wink:


Hvis i vil se billeder af mine tynde stænger, så er det under BB.dk største wheels.
Så har jeg vist også vist billeder af hele formen før cut på Mandag.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2516
Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
 
Træner her: Struer Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jaja, kender det godt :P Men nu er din form jo også overdrevet ond :twisted:
If you work hard enough, you can do whatever you wanna do
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1544
Tilmeldt: 14. jun 2006, 15:07
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 182.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



juleform:
Billede
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det her bliver min "juleform" efter jeg har ædt and og flæskesteg d. 23, 24, 25 og så lige den 26. med :P

Der er opdaterede billeder i mit galleri, til dem som lyster :roll:
Brugeravatar

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 670
Tilmeldt: 5. jan 2006, 15:37
Geografisk sted: Nykøbing Falster
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jesper Keler skrev:Godt bulket


Imponerende patværk =D>
Quitters never win, winners never quit ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 128
Tilmeldt: 21. nov 2006, 16:42
Geografisk sted: Skive
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bjørnen skrev:juleform:
Billede
Billede


Or'nlig nizzle Bjørn ;) :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 17. okt 2006, 15:19
Geografisk sted: Holte
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster