Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1346
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1344

Følg bodybuilding.dk på

For meget kød på en gang?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





.
Sidst rettet af Riberrock 24. jun 2016, 11:40, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 789
Tilmeldt: 29. jul 2012, 09:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Riberrock skrev:Hej folkens .. Jeg står i et lille problem! Jeg havde ikke fået spist særligt meget i dag, ud over et par gulerødder og lidt yoghurt/skyr.. På vej hjem fra skolen var jeg så rimlig sulten, og gik forbi en Netto, hvor jeg besluttede mig for at kigge i deres container, da de ofte smider ting ud. Her lå der så igen en lang række forskellige ting, og jeg endte med at spise 300g rejer i lage, 3 stk. levevis øksekødspølser, 2x100g pakker hamburgerryg, 1 pakke kyllingebryst 80g. Jeg er pt. i en "bulk" periode hvor jeg gerne vil tage på uden at det dog bliver for meget.. Men efter at have spist alt dette har jeg det både "psykisk" og fysisk dårligt, fordi jeg er sindsygt mæt og bebrejder mig selv at have gjort det..

Derfor vil jeg lige høre om det er desideret farligt? Eller hvad der kunne være skadeligt ved det?



Der sker intet ved det.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 406
Tilmeldt: 13. mar 2012, 17:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Riberrock skrev:Hej folkens .. Jeg står i et lille problem! Jeg havde ikke fået spist særligt meget i dag, ud over et par gulerødder og lidt yoghurt/skyr.. På vej hjem fra skolen var jeg så rimlig sulten, og gik forbi en Netto, hvor jeg besluttede mig for at kigge i deres container, da de ofte smider ting ud. Her lå der så igen en lang række forskellige ting, og jeg endte med at spise 300g rejer i lage, 3 stk. levevis øksekødspølser, 2x100g pakker hamburgerryg, 1 pakke kyllingebryst 80g. Jeg er pt. i en "bulk" periode hvor jeg gerne vil tage på uden at det dog bliver for meget.. Men efter at have spist alt dette har jeg det både "psykisk" og fysisk dårligt, fordi jeg er sindsygt mæt og bebrejder mig selv at have gjort det..

Derfor vil jeg lige høre om det er desideret farligt? Eller hvad der kunne være skadeligt ved det?


Du tror ikke at det at du har det skidt har noget at gøre med de var havnet i en container af en grund, gør du? :lol:

Edit: "endte" du med at spise 300g rejer, 3 (3?!) spegepølser og 280g kødpålæg fra en container? :-k
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 41
Tilmeldt: 13. mar 2011, 14:20
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Rejer som har lagt og kogt i en container. Hvilken delikatesse :drink:

Det er forhåbentlig en go historie, man kan vel ikk være så uvidende.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 60
Tilmeldt: 21. maj 2013, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



.
Sidst rettet af Riberrock 24. jun 2016, 11:42, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 789
Tilmeldt: 29. jul 2012, 09:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Awesome historie. Hvis du i forvejen ikke havde dækket dit kalorieindtag (eller proteinkvote) op til dit container-måltid så gjorde du dine muskler en god tjeneste. At du så fik al den gode kød gratis gør det jo kun bedre. Worst case scenario kunne du have gået all-out med slik og chips, men det gjorde du ikke. All is good.
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak for svarene.. :)
- Nu må jeg så bare lige komme mig over den voldsomme kvalme ..
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 789
Tilmeldt: 29. jul 2012, 09:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lad os starte en ny trend: "Container-bulk".
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 29. aug 2013, 17:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Alt kød under 500g er pålæg.

Ej spøg til side, mon ikke du klarer den ;)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 116
Tilmeldt: 20. jul 2013, 18:04
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



biggerthanlife skrev:Lad os starte en ny trend: "Container-bulk".


:D :D :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 71
Tilmeldt: 27. aug 2013, 16:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hold dig fra seafood, når du skralder containere. Det er for hurtigt fordærveligt.


.. ellers er det en glimrende idé, der er mange knaster at spare.


Og hatten af for din fråder, god appetit er god.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bliver mad egentlig ikke smidt ud selvom det ikke har nået mindst holdbar datoen?

Altså det må da have en sidste salgs-dato tænker jeg?
Be excellent to each other!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 851
Tilmeldt: 27. nov 2011, 05:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The EctoLion skrev:Bliver mad egentlig ikke smidt ud selvom det ikke har nået mindst holdbar datoen?

Altså det må da have en sidste salgs-dato tænker jeg?



.. selv efter det har passeret sidste salgsdato, kan det ofte ædes uden problemer. Med mindre der er tale om meget let fordærvelige fødevare, som f.eks. fisk. Jeg kender mange der lever af skraldemad, uden nogen problemer.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



.
Sidst rettet af Riberrock 24. jun 2016, 11:42, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 789
Tilmeldt: 29. jul 2012, 09:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det lyder fint nok, angående rejerne.

Vedr. det andet, så har du bare forædt dig en smule. Ganz normal. Sidste jul åd jeg 1,5kg. and og God only knows hvor mange brune kartofler, sovs, waldorf salat, rødkål og omtrent ½kg. risalamande. I shit you not, jeg kunne ikke bevæge mig bagefter.

Det var dejligt.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Riberrock skrev:Der var tale om rejer i lage, som havde sidst salgs dato d. 31. De var i en lukket container, lå oven på nok 10 poser Kohberg boller, lugtede ikke dårligt og var nok ikke varme eller noget. Er ikke så bange for om jeg bliver syg af det, bare om det er for meget protein og kcal på en gang.

- Det med at lave et container bulk er faktisk ikke nogen dårlig ide .. Man kommer ihvertfald ikke til at mangle kulhydrater.. Her hvor jeg bor sætter Netto og Lidl altid ca. 2 affaldssække med "frisk" bagt brød ud, og der er næsten dagligt boller, rugbrød og andet.


Folk der arbejder i Netto eller Lidl der ha lidt forstand på hvad kroppen har brug for rent netto sagt må sige at ha en insight viden om hvad deres foretagende gør. Netto som Lidl er ligegyldigt da de begge kæmper for at overleve men markedet går til Lidl som det er nu og Netto er bare stupide da hyre hvad de sigter for.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 915
Tilmeldt: 7. mar 2012, 20:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pre Big Bang skrev:Folk der arbejder i Netto eller Lidl der ha lidt forstand på hvad kroppen har brug for rent netto sagt må sige at ha en insight viden om hvad deres foretagende gør. Netto som Lidl er ligegyldigt da de begge kæmper for at overleve men markedet går til Lidl som det er nu og Netto er bare stupide da hyre hvad de sigter for.


Aha.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 212
Tilmeldt: 30. jul 2012, 18:00
Geografisk sted: Søborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



skinnybooy skrev:
Pre Big Bang skrev:Folk der arbejder i Netto eller Lidl der ha lidt forstand på hvad kroppen har brug for rent netto sagt må sige at ha en insight viden om hvad deres foretagende gør. Netto som Lidl er ligegyldigt da de begge kæmper for at overleve men markedet går til Lidl som det er nu og Netto er bare stupide da hyre hvad de sigter for.


Aha.



Billede
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Pre Big Bang skrev:
Riberrock skrev:Der var tale om rejer i lage, som havde sidst salgs dato d. 31. De var i en lukket container, lå oven på nok 10 poser Kohberg boller, lugtede ikke dårligt og var nok ikke varme eller noget. Er ikke så bange for om jeg bliver syg af det, bare om det er for meget protein og kcal på en gang.

- Det med at lave et container bulk er faktisk ikke nogen dårlig ide .. Man kommer ihvertfald ikke til at mangle kulhydrater.. Her hvor jeg bor sætter Netto og Lidl altid ca. 2 affaldssække med "frisk" bagt brød ud, og der er næsten dagligt boller, rugbrød og andet.


Folk der arbejder i Netto eller Lidl der ha lidt forstand på hvad kroppen har brug for rent netto sagt må sige at ha en insight viden om hvad deres foretagende gør. Netto som Lidl er ligegyldigt da de begge kæmper for at overleve men markedet går til Lidl som det er nu og Netto er bare stupide da hyre hvad de sigter for.


:-s
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Haha tror bare du har forædt dig :-P men sindsygt at kunne spise så meget alligevel :o

Men hvilken netto var det? Kunne da godt tænke mig lidt gratis mad :-P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 418
Tilmeldt: 1. mar 2013, 14:22
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.00
- Squat: 75.00
- Dødløft: 105.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 66 gæster