Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1434
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1432

Følg bodybuilding.dk på

Foredrag vedr. kost, træning og DM

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, diæt, personlige tips, poseringer mv.

Tilbage til Bodybuilding & Fitness





Hey alle!
Hermed en invitation til det foredrag jeg har lovet at holde.
Håber at se så mange som muligt!! :) http://www.galaxyof.com/Rasmus/InvitationTilToredragVedrDM.doc
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 541
Tilmeldt: 12. jul 2007, 22:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Ingen kostplan



Kanon fed initiativ Rasmus! Bare noget pis at det er en torsdag, da jeg arbejder der - så kan desværre ikk komme :cry:
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Virkelig godt ide =D> - En skam man bor i Jylland :roll:
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er jeg sku næsten nødt til at komme, går på skole lige ved siden af. Det eneste der ikke står noget om det er hvor længe det forventes at vare ??
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyder skam spændende. Er det gratis?
"The best activities for your health are pumping and humping."
- Arnold Schwarzenegger
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 674
Tilmeldt: 17. jul 2007, 21:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det tager vel et par timer ca.
Det koster INTET! Og selvom I bor i Jylland så kom! Og hvis I ik har fri, så få det el. tag det :twisted:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 541
Tilmeldt: 12. jul 2007, 22:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Ingen kostplan



musse 1984 skrev:Det tager vel et par timer ca.
Det koster INTET! Og selvom I bor i Jylland så kom! Og hvis I ik har fri, så få det el. tag det :twisted:


Fedt! Hvis jeg kan få lokket min bror med, kommer jeg med spidsede ører.
Hvor mange regner I ca. med kommer? Altså hvor mange kan salen rumme? :)
"The best activities for your health are pumping and humping."
- Arnold Schwarzenegger
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 674
Tilmeldt: 17. jul 2007, 21:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



anders078 skrev:
musse 1984 skrev:Det tager vel et par timer ca.
Det koster INTET! Og selvom I bor i Jylland så kom! Og hvis I ik har fri, så få det el. tag det :twisted:


Fedt! Hvis jeg kan få lokket min bror med, kommer jeg med spidsede ører.
Hvor mange regner I ca. med kommer? Altså hvor mange kan salen rumme? :)

Salen rummer 180, og jeg håber der kommer 300 :lol:

Men skriv ikke om I kommer her, men venligst til min e-mail så jeg har en chance for at holde styr på det
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 541
Tilmeldt: 12. jul 2007, 22:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Ingen kostplan



Super initiativ Rasmus. Dog tror jeg desværre ikke kalenderen og konen tillader flere dage i BB'ens tegn. Havde det været om hjørnet havde jeg dog sneget mig ud :D

Har smidt info vedr. dette på forsiden også - Håber du får fyldt salen :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tja jeg måtte desværre også sige nej på grund af familien. Lidt ærgeligt nu når jeg har fulgt Rasmus meget af vejen...

Men håber på at han optager det på video så vi kan se det sammen når han rammer det fy nske igen... :wink: :lol: :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1602
Tilmeldt: 15. jun 2006, 10:10
 
Træner her: OBBC
Chandre Fitness
Fitness4All
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Bondi skrev:Super initiativ Rasmus. Dog tror jeg desværre ikke kalenderen og konen tillader flere dage i BB'ens tegn. Havde det været om hjørnet havde jeg dog sneget mig ud :D

Har smidt info vedr. dette på forsiden også - Håber du får fyldt salen :wink:


:| Ærgeligt du ik kommer chief! Meget ærgeligt, så ku jeg jo flette noget sponsor ind i det, nu hvor selve chefen var tilstede :wink: Men kan jeg self gøre alligevel :wink: Tag konen med! Det er tilladt :P
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 541
Tilmeldt: 12. jul 2007, 22:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Ingen kostplan



Fitness-iver skrev:Tja jeg måtte desværre også sige nej på grund af familien. Lidt ærgeligt nu når jeg har fulgt Rasmus meget af vejen...

Men håber på at han optager det på video så vi kan se det sammen når han rammer det fy nske igen... :wink: :lol: :lol:


Hehe, ved sq ik om jeg tør spørge dem om at filme igen men kan jo vise dig powerpoint showet ovre på midt-dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 541
Tilmeldt: 12. jul 2007, 22:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Ingen kostplan



musse 1984 skrev:
Fitness-iver skrev:Tja jeg måtte desværre også sige nej på grund af familien. Lidt ærgeligt nu når jeg har fulgt Rasmus meget af vejen...

Men håber på at han optager det på video så vi kan se det sammen når han rammer det fy nske igen... :wink: :lol: :lol:


Hehe, ved sq ik om jeg tør spørge dem om at filme igen men kan jo vise dig powerpoint showet ovre på midt-dk

Super lyder ski' godt...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1602
Tilmeldt: 15. jun 2006, 10:10
 
Træner her: OBBC
Chandre Fitness
Fitness4All
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Hey musse

En skam der er så langt derover, lyder ellers spændende. Det ville jeg ellers gerne have været med til. Mon ikke der kommer en hel del og hører om dine erfaringer osv :)

Er der nogen muligheder for at nogen smider et resume op? :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan



Hvor lang er videoen? Ku være for lækkert hvis du evt smed den på youtube efter du havde holdt foredraget - gerne sammen med et lille resume som FætterBR siger :D
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



ANDERBR>> Jo der kommer en del og hører det men vil gerne ha flere der kommer så man kan nå alle dem der tænker bar en smule på at stille op så det giver sporten en pift i den rigtige retning!
Jeg skal tænke over det med resumeet..
MC>> Videoen varer 85 min, men skal redigeres i aften så det kun blir en lille del af det, ved dog ik endnu hvor lang den blir men som sagt skal jeg nok tænke over det med at lægge den ud... Muligvis på hjemmesiden med PPS'et..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 541
Tilmeldt: 12. jul 2007, 22:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Ingen kostplan



Argh.. Trist det lige er d. 11.. Der skal jeg til dimision fra studiet, ellers havde jeg været at finde.. :(
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Sniper skrev:Argh.. Trist det lige er d. 11.. Der skal jeg til dimision fra studiet, ellers havde jeg været at finde.. :(


Drop maden til det og kom :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 541
Tilmeldt: 12. jul 2007, 22:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Ingen kostplan



musse 1984 skrev:ANDERBR>> Jo der kommer en del og hører det men vil gerne ha flere der kommer så man kan nå alle dem der tænker bar en smule på at stille op så det giver sporten en pift i den rigtige retning!
Jeg skal tænke over det med resumeet..


Det forstår jeg godt! - Kunne jeg være i kbh der, var jeg også kommet forbi :)

Lyder godt, det ville være lækkert at kunne læse lidt om det.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan



Andersbr skrev:
musse 1984 skrev:ANDERBR>> Jo der kommer en del og hører det men vil gerne ha flere der kommer så man kan nå alle dem der tænker bar en smule på at stille op så det giver sporten en pift i den rigtige retning!
Jeg skal tænke over det med resumeet..


Det forstår jeg godt! - Kunne jeg være i kbh der, var jeg også kommet forbi :)

Lyder godt, det ville være lækkert at kunne læse lidt om det.


Check :wink: Det skal du nok komme til :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 541
Tilmeldt: 12. jul 2007, 22:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Ingen kostplan



Foredraget igår må vist siges at være en kæmpe succes. Der var vel li over 40 der mødte op, så det var ret godt med et sted mellem 50-60 tilmeldte!
Der var mange fremmødte som slet ik var på min liste, så det var jo super fedt! Der var tilmed en gammel sjov gut fra KVL motionscenter som er forsker her og har en-el-anden vild lægegrad =D> :lol:
Det tog ca. 1 time og 15 min så det var passende tid til at det heller ik blev kedeligt :)
Mange var nede og rose mig bagefter, selv Rosendal fra BB.dk ku bruge hele delen fra DM til noget da han jo stiller op næste år =D> :twisted:
Der var mange spørgsmål fra folk der kom ned bagefter, både mht. kost, men i den grad træning.
Tunen fik vist spørgsmål fra IK99 folket der var mødt talrigt op =D>
Rall fik vist endda næsten hvervet kunder og svaret på en masse :D
Det sku ViRKELIG være BB! hele vejen, derfor så kagerne sådan der ud! :twisted:
Jeg var troppet op i sponsortøjet og fik da oxo li lavet lidt reklame :wink:

Og til sidst så se hvordan Iver tog røven på mig... Jeg ANEDE IK EN SKID om det, men en time inden modtog jeg et brev med sådanne plakater!! Den mand må ha meget tid tilovers på arbejde ellers oxo holder han bar af musse-mayn :oops:
Vedhæftede filer
6465-PA110104.JPG
6465-PA110104.JPG (88.31 KiB) Vist 519 gange
8275-PA110102.JPG
8275-PA110102.JPG (139.2 KiB) Vist 521 gange
4535-PA110101.JPG
4535-PA110101.JPG (127.54 KiB) Vist 520 gange
1856-PA110097.JPG
1856-PA110097.JPG (156.42 KiB) Vist 519 gange
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 541
Tilmeldt: 12. jul 2007, 22:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Ingen kostplan



Det lyder rigtig godt Musse! Super godt gået, og møg fedt at du laver sådan et foredrag, og med succes =D> =D>
"Det er ikke værd at dø for, men det er bestemt værd at vove livet for" - General K.G. Hillingsø
Månedens skribent: August 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4594
Tilmeldt: 2. feb 2007, 23:41
 
Træner her: Bjørns Wrestling, Træningscentret
Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



S.K skrev:Det lyder rigtig godt Musse! Super godt gået, og møg fedt at du laver sådan et foredrag, og med succes =D> =D>


Hey SK
Mange tak og ja er rigtig glad for at jeg klarede det så godt som jeg åbenbart gjorde. Der var faktisk rigtig mange "normale" ibalndt som jeg er sikker på ik syntes det lød sindssygt men bar sys det var en spændende måde at dyrke en sport på som så oxo er en livsstil.
Så budskabet med at få bredt det ud på en god måde lukkes vist =D> Bar hør Rosendal :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 541
Tilmeldt: 12. jul 2007, 22:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Bodybuilding & Fitness




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster