Har lige fået en mildere forstuvning, på min fod her for en times tid siden - Spillede bold med nogle venner og vrikkede så om. Normalt ville jeg være lidt ligeglad, og bare tage et par dage i sengen.
Står dog og skal til Tomorrowland her om 7 dage, og vil meget gerne være så klar som muligt, nogle ideér / baggrunds viden som kunne hjælpe til en hurtigere healing? Ved godt der skal is på...
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1423
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1420
Følg bodybuilding.dk på
Forstuvning
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 152
- Indlæg: 2357
- Tilmeldt: 4. mar 2011, 21:42
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 117.50
- - Dødløft: 157.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
RICE et par dage.
Herefter kom i gang med at gå på den.
Herefter kom i gang med at gå på den.
- Reputation point: 65
- Indlæg: 2272
- Tilmeldt: 21. apr 2011, 17:24
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Sælg mig din billet!
- Reputation point: 100
- Indlæg: 1625
- Tilmeldt: 31. jul 2008, 17:27
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Stenalt skrev:RICE et par dage.
Herefter kom i gang med at gå på den.
+1
Jussefar skrev:Sælg mig din billet!
++++1
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
Dingo skrev:Stenalt skrev:RICE et par dage.
Herefter kom i gang med at gå på den.
+1Jussefar skrev:Sælg mig din billet!
++++1
Der er da stadig billet, som jeg ser det? http://tickets.tomorrowworld.com/
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 29
- Tilmeldt: 16. jul 2013, 17:41
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 60.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 120.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Kører man ikke efter RICEM-princippet now'a'days? Eller endda RCEM-princippet? Eller husker jeg helt forkert?
-
- Chef-moderator
- Reputation point: 470
- Indlæg: 22465
- Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 117.50
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
Cardio Bomben skrev:Dingo skrev:Stenalt skrev:RICE et par dage.
Herefter kom i gang med at gå på den.
+1Jussefar skrev:Sælg mig din billet!
++++1
Der er da stadig billet, som jeg ser det? http://tickets.tomorrowworld.com/
Det er TomorrowWorld, det holdes i USA, men samme princip. Personligt ville jeg så nok hellere til Ultra festival i Miami (KUN smukke damer!!!)
Skulle miste begge ben hvis den skulle sælges ;-)
-
- Reputation point: 152
- Indlæg: 2357
- Tilmeldt: 4. mar 2011, 21:42
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 117.50
- - Dødløft: 157.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster
