Friches glimrende log

Corbin skrev:Det er crazy med de kg du flytter rundt med

- Hvor meget vejer du selv lige pt?

Takker Corbin :wink:

Jeg vejer 72 om morgenen og 73.5 om eftermiddagen når jeg går igang med at træne

Friche skrev:
Corbin skrev:Det er crazy med de kg du flytter rundt med

- Hvor meget vejer du selv lige pt?

Takker Corbin

Jeg vejer 72 om morgenen og 73.5 om eftermiddagen når jeg går igang med at træne

Shiiit

. Det er seriøst mange kilo, snakkede du egentlig ikke om noget styrkeløft på et tidspunkt?

Corbin skrev:
Friche skrev:
Corbin skrev:Det er crazy med de kg du flytter rundt med

- Hvor meget vejer du selv lige pt?

Takker Corbin

Jeg vejer 72 om morgenen og 73.5 om eftermiddagen når jeg går igang med at træne

Shiiit . Det er seriøst mange kilo, snakkede du egentlig ikke om noget styrkeløft på et tidspunkt?

Takker

Og jo, og det er stadig planen. Starter med at træne i Ålborg styrkeløftklub på mandag og så stiller jeg op til Jysk Mesterskab i trekamp til oktober. Har stadig ikke prøvet at squatte i dragt, så der er del der skal læres. :wink:

Friche skrev:
Corbin skrev:
Friche skrev:
Corbin skrev:Det er crazy med de kg du flytter rundt med

- Hvor meget vejer du selv lige pt?

Takker Corbin

Jeg vejer 72 om morgenen og 73.5 om eftermiddagen når jeg går igang med at træne

Shiiit . Det er seriøst mange kilo, snakkede du egentlig ikke om noget styrkeløft på et tidspunkt?

Takker Og jo, og det er stadig planen. Starter med at træne i Ålborg styrkeløftklub på mandag og så stiller jeg op til Jysk Mesterskab i trekamp til oktober. Har stadig ikke prøvet at squatte i dragt, så der er del der skal læres.

Okay jamen det jo lyder jo rigtig godt, mon ikke vi snart ser dig på internationalt plan så. Ej okay et skridt af gangen

. Men du burde da kunne gøre det ret godt i din vægt klasse? Det med squat dragt synes jeg altid tager folk lang tid at lære så ja der er meget

Hehe, ahh, rolig nu :lol:

Men vil da gøre mit bedste til JM. Hvis jeg får 490 så kvalificerer jeg mig til DM i april, og til den tid så har jeg nok lært at squatte i dragt og bænke i trøje ordentligt, og så skal jeg da nok forsøge at løfte tungt :wink:

Men hvis du synes jeg løfter tungt så skulle du se Julia Zaugolova, russisk pige på 69.15 kilo der løftede 275 i squat, 155 i bænk og 245 i dødløft til de russiske mesterskaber :twisted:

Friche skrev:Hehe, ahh, rolig nu Men vil da gøre mit bedste til JM. Hvis jeg får 490 så kvalificerer jeg mig til DM i april, og til den tid så har jeg nok lært at squatte i dragt og bænke i trøje ordentligt, og så skal jeg da nok forsøge at løfte tungt

Men hvis du synes jeg løfter tungt så skulle du se Julia Zaugolova, russisk pige på 69.15 kilo der løftede 275 i squat, 155 i bænk og 245 i dødløft til de russiske mesterskaber

Hehe lyder som en god plan

.
- Hun er ikke en pige hun er direkte fra et labortorie i Sibirien

. Ej men det er også fuldstændigt vanvittigt og også et godt bevis på at piger kan løfte tungt :twisted:

Corbin skrev:
Friche skrev:Hehe, ahh, rolig nu Men vil da gøre mit bedste til JM. Hvis jeg får 490 så kvalificerer jeg mig til DM i april, og til den tid så har jeg nok lært at squatte i dragt og bænke i trøje ordentligt, og så skal jeg da nok forsøge at løfte tungt

Men hvis du synes jeg løfter tungt så skulle du se Julia Zaugolova, russisk pige på 69.15 kilo der løftede 275 i squat, 155 i bænk og 245 i dødløft til de russiske mesterskaber

Hehe lyder som en god plan .
- Hun er ikke en pige hun er direkte fra et labortorie i Sibirien . Ej men det er også fuldstændigt vanvittigt og også et godt bevis på at piger kan løfte tungt

Haha, ja, et eller andet er der i hvert fald gået rigtig godt. Om det er laboratorie eller bare nogle sindssyge gener eller måske en kombination skal jeg ike kunne sige :lol:

"She’s Russia’s Power-Lifting champion, many awards and titles she has, but as people say when they meet her on the street they can’t even imagine that she is an athlete."

Nej, hun ser ud som en ganske normal frisk ung pige på 70 kilo :lol:

Damn..hun har større nakke end de fleste drenge her inde!

Hehe jeg vil nu påstå hun er rimelig muskuløs, men det stadig utroligt at kunne løfte så meget når man vejer under 70kg =D>

Synes nu også hun ser ret pumpet ud, men med en løs t-shirt kan det sagtens være at hun kan skjule det. Men en freak dt er hun satme :twisted:

På den gode måde, dvs den onde måde :twisted:

Eller hvordan man nu får formuleret det :lol:

Så er der quiz. 8 point til den der kan gætte hvem den sure stodder til venstre er:

Og så skal jeg snart have pakket og køre til ålborg

Fra hvornår træner du i morgen? Jeg er nok nede i klubben omkring kl. 16.30. Så ses vi jo måske. Det bli'r lidt skægt at få sat ansigt på hinanden. Du' jo lidt af en "bette" strong motherf*cker! :wink:

Keep strong! :twisted:

Friche skrev:Så er der quiz. 8 point til den der kan gætte hvem den sure stodder til venstre er:

Og så skal jeg snart have pakket og køre til ålborg

Din mor?

Friche skrev:Så er der quiz. 8 point til den der kan gætte hvem den sure stodder til venstre er:

Og så skal jeg snart have pakket og køre til ålborg

MC på Fantasy(GHB) ?

Friche skrev:Så er der quiz. 8 point til den der kan gætte hvem den sure stodder til venstre er:

Og så skal jeg snart have pakket og køre til ålborg

din bitch!! :twisted:

du kunne da i det mindste have taget det billede hvor jeg ik ligner du har hånden oppe i mig :shock:

følte mig sgu ik lige BB søndag middag da jeg vågnede :-&
men fuck det tirsdag er max dag så er det jo bare at give den gas! ellers gode damer i byen der

mikkel_baech skrev:
Friche skrev:Så er der quiz. 8 point til den der kan gætte hvem den sure stodder til venstre er:

Og så skal jeg snart have pakket og køre til ålborg

din bitch!!
du kunne da i det mindste have taget det billede hvor jeg ik ligner du har hånden oppe i mig
følte mig sgu ik lige BB søndag middag da jeg vågnede :-&
men fuck det tirsdag er max dag så er det jo bare at give den gas! ellers gode damer i byen der

Hehe var i begge på druk eller var det kun Mikkel, der faldte i?

Der var nok mange fra Møldrup i bysse ovenpå fodboldkampen :mrgreen:

mikkel_baech skrev:din bitch!!
du kunne da i det mindste have taget det billede hvor jeg ik ligner du har hånden oppe i mig
følte mig sgu ik lige BB søndag middag da jeg vågnede :-&
men fuck det tirsdag er max dag så er det jo bare at give den gas! ellers gode damer i byen der

Hahaha, jeg havde da truet dig med at lægge det ind :lol:

Men ja for helvede, så skriv lige i din log når du får maxet ud. Og jeps, selv når man er så kræsen som os to var der faktisk en del godt til øjet :wub:

8800 skrev:
mikkel_baech skrev:
Friche skrev:Så er der quiz. 8 point til den der kan gætte hvem den sure stodder til venstre er:

Og så skal jeg snart have pakket og køre til ålborg

din bitch!!
du kunne da i det mindste have taget det billede hvor jeg ik ligner du har hånden oppe i mig
følte mig sgu ik lige BB søndag middag da jeg vågnede :-&
men fuck det tirsdag er max dag så er det jo bare at give den gas! ellers gode damer i byen der

Hehe var i begge på druk eller var det kun Mikkel, der faldte i?

Der var nok mange fra Møldrup i bysse ovenpå fodboldkampen

hehe, nej det var kun mikkel. Jeg holdt mig til skummetmælk :twisted:

Har lavet mere cardio idag end i hele mit tidligere liv. Derfor blev træningen ikke til mere end en slatten gang bænk og lidt disko. Forhåbentlig er morgendagens doms ikke så slemme at jeg ikke kan squatte. Fik lige snakket lidt med Mathias dernede, som jeg iøvrigt havde set før, men det var jeg ikke klar over

Friche skrev:Har lavet mere cardio idag end i hele mit tidligere liv. Derfor blev træningen ikke til mere end en slatten gang bænk og lidt disko. Forhåbentlig er morgendagens doms ikke så slemme at jeg ikke kan squatte. Fik lige snakket lidt med Mathias dernede, som jeg iøvrigt havde set før, men det var jeg ikke klar over

Hvad med at du stoppede med at tude og kiggede forbi min log? :lol:

Gode træninger du får fyret af - hvornår ser vi billeder af formen?

Showtek skrev:
Friche skrev:Har lavet mere cardio idag end i hele mit tidligere liv. Derfor blev træningen ikke til mere end en slatten gang bænk og lidt disko. Forhåbentlig er morgendagens doms ikke så slemme at jeg ikke kan squatte. Fik lige snakket lidt med Mathias dernede, som jeg iøvrigt havde set før, men det var jeg ikke klar over

Hvad med at du stoppede med at tude og kiggede forbi min log?

Gode træninger du får fyret af - hvornår ser vi billeder af formen?

Nå ja

Det er vist ved at være længe siden jeg lovede der ville komme billeder #-o

Er en travl mand i den her uge, men det skal nok komme inden alt for længe.

Det lyder godt, er jo nødt til at se om du stadig holder strandformen

Har du forstand på fullbody programmer?

Hvordan går det med at få flyttet?

Showtek skrev:Det lyder godt, er jo nødt til at se om du stadig holder strandformen
Har du forstand på fullbody programmer?

Hehe. ja det er godt vi kan holde hinanden i ørerne :wink:

Og jo, synes da jeg har nogenlunde forstand på fullbody programmer, hvad da?

ic8800 skrev:Hvordan går det med at få flyttet?

Hey buddy, det går glimrende. Kom herop i søndags, og har tosset rundt lige siden. Det er ikke meget fritid vi har heroppe den første uge. Men er efterhånden kommet på plads, det føles som om jeg har været her i en uge efterhånden

[quote="Friche
Hehe. ja det er godt vi kan holde hinanden i ørerne :wink:

Og jo, synes da jeg har nogenlunde forstand på fullbody programmer, hvad da?[/quote]
Jeg har postet et program i min log, og spurgt om der eventuelt kunne tilføjes øvelser. Har du ellers noget forslag til det?

Showtek: Kigger lige på det

Kiggede lige ned i bodyman igår og fik hilst på fætterbr og kåre. Hyggeligt lige at få sat ansigt på dem

Er kommet i tvivl om hvorvidt jeg vil træne i aask fordi jeg vist nok kan træne for 300 (for et helt år) i jyden, som også kun ligger to minutter væk fra højskolen. Aask koster vist noget mere

Så tager over og tjekker facilitetterne i jyden inden så længe og så beslutter jeg mig.

Første rigtige undervisning idag, lød okay spændende, så det tegner godt

Fik trænet i jyden idag. Lidt let squat noget bænk og ellers lidt disko. Kørte alt for meget lænd igår så ville ikke dødløfte idag

Friche skrev:Fik trænet i jyden idag. Lidt let squat noget bænk og ellers lidt disko. Kørte alt for meget lænd igår så ville ikke dødløfte idag

Lyder da vanvittigt det kun koster 300 for et år... er det gennem højskolen?

8800 skrev:
Friche skrev:Fik trænet i jyden idag. Lidt let squat noget bænk og ellers lidt disko. Kørte alt for meget lænd igår så ville ikke dødløfte idag

Lyder da vanvittigt det kun koster 300 for et år... er det gennem højskolen?

Jeps, og de 100 kr er endda bare depositum, så det er kun 200 for hele året

Var derude igår, og det er et superfedt sted. De har et kæmpestort vægtløftningsrum med masser af vægte :twisted:

(Og en super god curlmaskine

)

Friches glimrende log

Brugere online