Moqensen skrev:Held og lykke til JM =D>

Mange tak Mogensen

Så er det ved at være oppe over Mads. Er du klar, så du peaker for vildt i overmorgen?

Kæmperen skrev:Så er det ved at være oppe over Mads. Er du klar, så du peaker for vildt i overmorgen?

Yes. Skal lige have købt babypudder og nogle bananer idag og så er jeg toptuned til imorgen Glæder mig meget til det Skal op kl 6 ca, det er godt nok umenneskeligt tidligt

MAY THE FORCE BE WITH YOU TOMORROW

Friche skrev:

Kæmperen skrev:Så er det ved at være oppe over Mads. Er du klar, så du peaker for vildt i overmorgen?

Yes. Skal lige have købt babypudder og nogle bananer idag og så er jeg toptuned til imorgen Glæder mig meget til det Skal op kl 6 ca, det er godt nok umenneskeligt tidligt

Gå i seng klokken 20.00 Så får du stadig dine ti timer på skjoldet

Hey Mads!

Rigtig mange gange held og lykke til JM i morgen! Jeg har desværre ik' fået trænet så meget på det sidste, som du nok har bemærket. Dog er jeg snart stærkt tilbage fra næste uge!

Gi' den nu masser af gas. Du har trænet meget godt og fornuftigt op til det!

PØJ PØJ!

Bondi skrev:MAY THE FORCE BE WITH YOU TOMORROW

THE MAGIC BONDI FORCE WILL ALWAYS BE THERE

Ups, caps lock slået til

Kæmperen skrev:

Friche skrev:

Kæmperen skrev:Så er det ved at være oppe over Mads. Er du klar, så du peaker for vildt i overmorgen?

Yes. Skal lige have købt babypudder og nogle bananer idag og så er jeg toptuned til imorgen Glæder mig meget til det Skal op kl 6 ca, det er godt nok umenneskeligt tidligt

Gå i seng klokken 20.00 Så får du stadig dine ti timer på skjoldet

Jeps, desværre er der gammel elev fest på skolen i aften. Jeg overvejer at bruge ørepropper, men såer jeg bange for at jeg ikke kan høre vækkeuret

Matias Petersen skrev:Hey Mads!

Rigtig mange gange held og lykke til JM i morgen! Jeg har desværre ik' fået trænet så meget på det sidste, som du nok har bemærket. Dog er jeg snart stærkt tilbage fra næste uge!

Gi' den nu masser af gas. Du har trænet meget godt og fornuftigt op til det!

PØJ PØJ!

Mange tak Mathias, glæder mig meget til at se hvordan det går. Det vigtigste er at jeg får nogle løft godkendt så jeg kan komme til DM, så må placeringerne blive hvad de vil Men jeg er klar til at give gas med træningen igen fra på torsdag

Hey champ held og lykke imorgen straf de kilo

Held og lykke til JM imorgen.

ic8800 skrev:Hey champ held og lykke imorgen straf de kilo

Tak makker Gør mit bedste, og lidt til

susse skrev:Held og lykke til JM imorgen.

Tak susse, giver fuld skrald

susse skrev:Held og lykke til JM imorgen.

Tak susse, giver fuld skrald

Held og lykke i morgen mester ;).

Regner med en solid rapport fra JM her i logbogen, når du kommer hjem igen

rask skrev:Held og lykke i morgen mester ;).

Regner med en solid rapport fra JM her i logbogen, når du kommer hjem igen

Jeps, måske bliver det nærmest en reportage Satser på at få taget masser af film og billeder.

Hvad skete der lige med din bænkpres Friche?
Anygays, tillykke med debuten og resultatet.

Lee billede Mads

Super flot debut!
Hvad missede du de 215kg i squat på?
Var dødløften all-out?

Så er jeg allerede stået op

Men jo, lige et kort resume:

Vejede ind på 71.5 hvilket jo er alt for lidt

Squat

180, nem, godkendt

200, nem, godkendt

215, kom egentlig godt nok op, men blev underkendt på dybde (0-3 så der har nok været noget om snakken)

Bænken koksede helt. Allerede til opvarmning gik det mærkeligt. Jeg fik 120 til brystet hvilket jeg normalt ikke kan i den trøje. Første løft kom helt skævt ned, og ikke op. Andet løft kom bedre ned men jeg presser den op i stativet, og den bliver underkendt. Så var jeg ved at skide i trikotten af nervøsitet mellem 2. og 3. løft, men den gik sådan set nemt op da jeg endeligt tog mig sammen.

Da jeg skulle til at dødløfte var jeg blevet lidt tøset og startede på en 160'er raw bare for at ramme over de 490 som kvalificerer til dm, de kom jo self ret nemt op. Så tog jeg 185 i dragt, som også kom nemt op og til sidst 200, hvor der også var overskud.

Men alt i alt er jeg sgu godt tilfreds, især fordi det var så tæt på at gå helt galt i bænken. Jeg er stadig ikke klar hvad der var med trøjen, den virkede bare alt for løs. Og ja, sluttede som nr 2, så jeg fik en medalje, hurra Har videoer af de fleste løft, men de ligger på to forskellige tlf'er og et kamera så jeg skal lige have samlet sammen.

Lækkert billede Charlie

Flot resultat, og kun 10 kg fra guldkrav .

Nåede ikke at komme der op, men er du på skolen i ferien? Skal nok til Aaiborg og hente en dødløftsdragt.

t.nielsen skrev:Flot resultat, og kun 10 kg fra guldkrav .

Nåede ikke at komme der op, men er du på skolen i ferien? Skal nok til Aaiborg og hente en dødløftsdragt.

Tak Troels, de 10 kilo burde have været der, men det kommer næste gang

Ferien? Jeg tror ikke vi har ferie faktisk. Men tænker du på efterårsferien eller hvilken? Og hvornår er det det er?

Friche skrev:

t.nielsen skrev:Flot resultat, og kun 10 kg fra guldkrav .

Nåede ikke at komme der op, men er du på skolen i ferien? Skal nok til Aaiborg og hente en dødløftsdragt.

Tak Troels, de 10 kilo burde have været der, men det kommer næste gang

Ferien? Jeg tror ikke vi har ferie faktisk. Men tænker du på efterårsferien eller hvilken? Og hvornår er det det er?

Ikke den uge vi går ind i men den der kommer efter.
Jeg har ferie hele ugen så kunne komme op og træne med jer onsdag aften i team dk centert, hvis i stadig træner der om onsdagen?
Så kunne vi også lige få byttet tilbage .

Glimrende resultat Friche =D> Jeg kender det at løfte for let i sidste dødløft forsøg, det er noget lort. Men hul i det, nu kan du blive extra led til DM

Rigtigt flot resultat, trods problemer i bænken. Flot debut - Det var din debut ik ? Isåfald har du en lysende fremtid inden for SL =D>

Det er al for feeee, det billeder der - Tumbs up =D>

Imponerende løft ;)

Kan kun forestille mig det går hurtigt fremad, når du nu er ret så ny inden for SL og med dragt osv. Så det er jo sick

ser frem til at se videoerne

t.nielsen skrev:

Friche skrev:

t.nielsen skrev:Flot resultat, og kun 10 kg fra guldkrav .

Nåede ikke at komme der op, men er du på skolen i ferien? Skal nok til Aaiborg og hente en dødløftsdragt.

Tak Troels, de 10 kilo burde have været der, men det kommer næste gang

Ferien? Jeg tror ikke vi har ferie faktisk. Men tænker du på efterårsferien eller hvilken? Og hvornår er det det er?

Ikke den uge vi går ind i men den der kommer efter.
Jeg har ferie hele ugen så kunne komme op og træne med jer onsdag aften i team dk centert, hvis i stadig træner der om onsdagen?
Så kunne vi også lige få byttet tilbage .

Ja, lad os gøre det! Jeg er helt sikkert ovre i tea,-dk hallen den aften. Men smid lige en sms eller en besked i loggen så jeg ikke glemmer det

KayVee skrev:Glimrende resultat Friche =D> Jeg kender det at løfte for let i sidste dødløft forsøg, det er noget lort. Men hul i det, nu kan du blive extra led til DM

Takker KV, ja, det var lidt ærgeligt at jeg ikke lige tog 10 mere på i dødløften, det var der overskud til. Men der helt sikkert plads til forbedringer inden DM

Bondi skrev:Rigtigt flot resultat, trods problemer i bænken. Flot debut - Det var din debut ik ? Isåfald har du en lysende fremtid inden for SL =D>

Det er al for feeee, det billeder der - Tumbs up =D>

Thanks Bondi! Jo, det var min debut, så der var en del nerver på. Og jeg har ikke trænet i udstyr mere end 1.5 måned, så når jeg lige lærer at bruge det så bliver det rigtigt godt

Og ja for helvede, elsker det billede. Selvom det ser ud som om jeg er ved at eksplodere

rask skrev:Imponerende løft ;)

Kan kun forestille mig det går hurtigt fremad, når du nu er ret så ny inden for SL og med dragt osv. Så det er jo sick

ser frem til at se videoerne

Tak Rask Men jo, der er masser af ting som jeg ved jeg skal arbejde med, og så skal der nok komme nogle flere kilo på næste gang Forhåbentlig kommer videoerne i aften