Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1351
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1348

Følg bodybuilding.dk på

Friches glimrende log

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





8800 skrev:
Friche skrev:
8800 skrev:Har du tænkt dig at træne på Falkevejen i Julen eller?


Det tror jeg :) Joiner du?


Kunne sagtens tænkes da jeg ikke er interesseret i at betale 75kr per gang i DitStudie :)

Hvad med Viborg Hallen :-k


Også en mulighed. Hvordan ser prisen ud der? Falkevejen er 25 på gang :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Aner det ikke men har bare tænkt på at prøve det, da falkevejens DBs er skod. Men dem kan jeg selvfølgelig ikke presse længere alligevel :mrgreen:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Aner det ikke men har bare tænkt på at prøve det, da falkevejens DBs er skod. Men dem kan jeg selvfølgelig ikke presse længere alligevel :mrgreen:


Haha, der er mange ting der skal med i overvejelserne :mrgreen: Men jeg er bestemt også frisk på viborg hallen hvis det er, har aldrig været der og føler lidt det er en fejl i min opdragelse :-k
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Træning idag:

Sumo, mest teknik

2*140
2*140
2*140
2*140
2*140
2*140
2*140
2*140

Føltes meget bedre på de sidste tre sæt hvor jeg havde bælte på.

Stivbenet

12*90
12*90

Leg curl

8
8
8

Pull ups

8
8
8

To sæt mave og et enkelt til guns :8
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:
8800 skrev:Aner det ikke men har bare tænkt på at prøve det, da falkevejens DBs er skod. Men dem kan jeg selvfølgelig ikke presse længere alligevel :mrgreen:


Haha, der er mange ting der skal med i overvejelserne :mrgreen: Men jeg er bestemt også frisk på viborg hallen hvis det er, har aldrig været der og føler lidt det er en fejl i min opdragelse :-k


Ja og en anden ting er jo, hvordan åbningstiderne er her sidst i december :-k Må vi lige have støvet op.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:
Friche skrev:
8800 skrev:Aner det ikke men har bare tænkt på at prøve det, da falkevejens DBs er skod. Men dem kan jeg selvfølgelig ikke presse længere alligevel :mrgreen:


Haha, der er mange ting der skal med i overvejelserne :mrgreen: Men jeg er bestemt også frisk på viborg hallen hvis det er, har aldrig været der og føler lidt det er en fejl i min opdragelse :-k


Ja og en anden ting er jo, hvordan åbningstiderne er her sidst i december :-k Må vi lige have støvet op.


Nå ja, det havde jeg slet ikke tænkt på faktisk :? Hvis alt andet glipper må jeg få sneget mig ind i vsi. Godt nok et semi fesent center med dbs til 38, men det kunne være en sidste udvej hvis du er frisk. Alternativt vil jeg da næsten tro at falkevejen er åbent hele tiden eftersom man bare lukker sig ind? Kan ske vi skal have fat i Ic8000?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Hmm ja ellers træner Sørensen0 og MulleC der? Kan være de ved noget.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Hmm ja ellers træner Sørensen0 og MulleC der? Kan være de ved noget.


Det er rigtigt ja. Og Pagels er sikkert også hjemme på ferie.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:
DHL^ skrev:Jeg har dodget alle doping test indtil videre er altid lige kommet efter de var der eller gået ligefør, ikke at det gør mig noget når jeg alligevel er clean, :´)

Du bor stadig i ålborg? så hiver jeg lige fat i dig næste gang jeg besøger min storebror til noget fælles træning :mrgreen:


Ja, altså det er som sådan også ligemeget for mig, det er mere det med at jeg tilsyneladende ikke ser stor nok ud der irriterer mig :mrgreen:

Jeps, det gør jeg. Er dog i viborg det meste af julen, men ellers skriver du bare, så tager en gang hardcore bb :8



Hmm viborg siger du, lige før jeg skulle kigge over til en gang smedning :king:
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2877
Tilmeldt: 4. feb 2008, 17:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Hvor er det du bor henne af da? Det må vel være et eller andet sted mellem viborg og struer? Eller også er du bare lidt forelsket i mig :mrgreen:
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Hvor er det du bor henne af da? Det må vel være et eller andet sted mellem viborg og struer? Eller også er du bare lidt forelsket i mig :mrgreen:



Det er mine dybe følelser for dig skønne friche :wub:

Nej jeg er sq fra Lemvig, vest fra Struer, Hehe nej jeg mangler bare at få en træning med en der faktisk er seriøs, har trænet alene de sidste 4 måneder nu og shit hvor er det kedeligt, i et half ass crappy fitness (med fed under FIT) uden nogen seriøse løftere. Im in hell.. :dance:

Eller jo de seriøse i mit sted dødløfter 80 kilo og synes det er over vildt..
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2877
Tilmeldt: 4. feb 2008, 17:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Nå okay, jamen så kender du vel næsten Kring? Morten til fornavn?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Nå okay, jamen så kender du vel næsten Kring? Morten til fornavn?


Ja hehe har da mødt ham et par gange, en af mine venners ekskærestes fætter eller sådan noget langt ude
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2877
Tilmeldt: 4. feb 2008, 17:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Kigger du snart ned i sph? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3668
Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
Geografisk sted: Hjørring
 
Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 232.00
- Dødløft: 232.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DHL^ skrev:
Friche skrev:Nå okay, jamen så kender du vel næsten Kring? Morten til fornavn?


Ja hehe har da mødt ham et par gange, en af mine venners ekskærestes fætter eller sådan noget langt ude


Hehe, okay, så er vi næsten i familie på en lettere mærkværdig måde jo. Bor sammen med ham og en kammerat mere heroppe i aalborg. Hm, ellers kender jeg mia winther og maiken holm mikkelsen fra lemvig hvsi det siger dig noget?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Kolditz skrev:Kigger du snart ned i sph? :)


Ja det må jeg hellere :) Sph er det team dk hallen eller hvordan? Ser tit de andre i jyden jo :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:
Kolditz skrev:Kigger du snart ned i sph? :)


Ja det må jeg hellere :) Sph er det team dk hallen eller hvordan? Ser tit de andre i jyden jo :)


Yep det er det. Kan være jeg skal tage med i jyden en dag, hvad med torsdag?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3668
Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
Geografisk sted: Hjørring
 
Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 232.00
- Dødløft: 232.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Friche skrev:
DHL^ skrev:
Friche skrev:Nå okay, jamen så kender du vel næsten Kring? Morten til fornavn?


Ja hehe har da mødt ham et par gange, en af mine venners ekskærestes fætter eller sådan noget langt ude


Hehe, okay, så er vi næsten i familie på en lettere mærkværdig måde jo. Bor sammen med ham og en kammerat mere heroppe i aalborg. Hm, ellers kender jeg mia winther og maiken holm mikkelsen fra lemvig hvsi det siger dig noget?


Har hørt navnene før, men kan ikke lige sætte ansigter på ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2877
Tilmeldt: 4. feb 2008, 17:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Kolditz: Hvis det kan lade sig gøre med transport osv kunne det da være hyggeligt.

DHB : De har allerede ansigter, så det gør ikke noget :eeek:
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Kolditz: Hvis det kan lade sig gøre med transport osv kunne det da være hyggeligt.

DHB : De har allerede ansigter, så det gør ikke noget :eeek:



Det tror jeg nok. Det kommer self an på tidspunket, skal lige have fri først :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3668
Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
Geografisk sted: Hjørring
 
Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 232.00
- Dødløft: 232.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Friche skrev:Kolditz: Hvis det kan lade sig gøre med transport osv kunne det da være hyggeligt.

DHB : De har allerede ansigter, så det gør ikke noget :eeek:



Jo flere jo bedre, eller ? :hihi:
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2877
Tilmeldt: 4. feb 2008, 17:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Kolditz: okay, vi kan lige sms'es ved imorgen. Jeg ved heller ikke hvornår jeg får fri i nat osv.

DKBN: Thats my boy :wub:

Iøvrigt win at klamydiatest bare foregår via urinprøve istedet for vatpind-i-diller-metoden som den gjorde tidligere.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Iøvrigt win at klamydiatest bare foregår via urinprøve istedet for vatpind-i-diller-metoden som den gjorde tidligere.


Jeg gik ellers og håbede på det stadig foregik sådan. :´)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 306
Tilmeldt: 1. dec 2009, 22:57
 
Træner her: Atletklubben Jyden
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Rottegris skrev:
Friche skrev:Iøvrigt win at klamydiatest bare foregår via urinprøve istedet for vatpind-i-diller-metoden som den gjorde tidligere.


Jeg gik ellers og håbede på det stadig foregik sådan. :´)


Man kan købe vatpinde i matas, så du kan bare slå dig løs. Tror det er flere hundrede styks til under en 10'er, så der er mange timers sjov i sådan en pakke. Plus der er jo vat i begge ender af pinden :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



At i overhovedet kan tænke sådanne tanker... av for sat*n. Lækkert nok det bare er urinprøve, så slipper jeg for at få sådan en vatpind op, her efter nytår når jeg også lige skal testes, phew.
Vh Johannes
Ejer af Tor Equipment - Magnetiske Bænkpres Boards
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 3276
Tilmeldt: 14. apr 2008, 20:35
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 307.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Kolditz: okay, vi kan lige sms'es ved imorgen. Jeg ved heller ikke hvornår jeg får fri i nat osv.

DKBN: Thats my boy :wub:

Iøvrigt win at klamydiatest bare foregår via urinprøve istedet for vatpind-i-diller-metoden som den gjorde tidligere.


You never get my name right :drink:

Ja urin-prøve er win, har ALDRIG prøvet vatpinden, gudsketakoglov :dance:
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2877
Tilmeldt: 4. feb 2008, 17:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Iøvrigt win at klamydiatest bare foregår via urinprøve istedet for vatpind-i-diller-metoden som den gjorde tidligere.


Det gør det ikke der ude på bøh-landet hvor jeg kommer fra...... har jeg hørt! :whistle:
Lift until you see God !
___________________
I do it because I can
I can because I want to
I want to because you said I couldn´t
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2181
Tilmeldt: 10. jan 2008, 20:58
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Atletklubben Jyden
Fjerritslev Motioncenter
Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bondegaard: Jeg priser mig lykkelig for at jeg ikke er en vatpind

DSB: Så slemt er det nu heller ikke, omend det unægteligt er nemmere bare at tisse i en kop

Tewic: Havde du ikke haft fast dame i over et år, grissebasse :mrgreen:

Iøvrigt er jeg blevet snottet og forkølet så det basker. Har ligget og sovet det meste af dagen, men har ikke kunnet bytte min vagt i nat væk, så det sutter lidt at skulle stå og spille moderne med snot i hele fjæset.

Imorgen er den spændende dag hvor vi finder ud om der var skidt i stokken. Jeg tror der en god sansynlighed for at jeg har samlet et eller andet i løbet af de tre måneder der er gået siden sidst. Når man nu ikke kan træne er det jo kun heldigt jeg har noget andet at kunne underholde med i loggen.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Tewic: Havde du ikke haft fast dame i over et år, grissebasse :mrgreen:


Hvad har det med noget at gøre? O:) Det er bare banken der lige skal have den clearet.
Vh Johannes
Ejer af Tor Equipment - Magnetiske Bænkpres Boards
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 3276
Tilmeldt: 14. apr 2008, 20:35
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 307.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skal du være hjemme i Viborg i julen?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster