Friches glimrende log

88: Hehe, ja, hun havde heldigvis sat sig ind i sin egen bil og sad og ventede da jeg kom ned så jeg slap for yderligere tilnærmelser :mrgreen:

Bare en skam hun skulle på arbejde :whistle:

Bnaz: Jeps, godt jeg snart flytter så jeg undgår alt for mange pinlige moments i opgangen.

Friche skrev:Monkeyjens: Vi kan sagtens tage derud og kigge på en gang i løbet af næste uge hvis det, men bare at møde op derude i håb om at der er en der tager sig af dig er nok lidt optimistisk. Men jo, du kan sagtens få en prøvetræning derude og så kan vi bare køre lidt teknik i diverse

8800: Som tewic siger er der to, faktisk tre lokaler mere. Det tredje bliver brugt til holdtræning af forskellige arter. Men der er rigeligt med maskiner, skrå bænke, håndvægte, cardiohalløj, cablecrossovertingester til at nærmest alle ville kunne træne der

Tewic: Du har da vist sprunget over dine spinningtimer de sidste par uger siden du kunne glemme det lokale.

DSB: Du er velkommen! Jeg skulle iøvrigt have været i struer idag, men det aflyste jeg.

Jeg var på job i gaden i nat. Jeg fik fri ved firetiden og skyndte mig hjem og sove. Lige pludselig vågner jeg ved at det ringer på døren. Jeg skynder mig halvsovende ud at åbne og bliver mødt af en midaldrende dame fra opgangen. Jeg ville have sagt hej, men min stemme var ikke vågen og det lød mest som en venlig bøvs der kom ud af min mund.

-"Kan du ikke komme ned i gården? Din bil holder lidt i vejen og vi kan ikke komme ud, så hvis du lige kunne komme ned og bakke lidt frem og tilbage så kan vi også komme på arbejde" siger hun mens hun kigger fornærmet på mig.

-"Man kan ikke bakke frem" siger jeg i et desperat forsøg på at afværge hendes argumentation for at jeg skal udendørs i -200 grader og otte meters sne.

-"Kan du så ikke bare flytte den lidt?"

-"Okay, tager lige lidt tøj på, to sek" eftersom der ikke rigtigt synes at være nogen udvej alligevel.

-"Det var nok en god ide" siger hun og blinker til mig på en måde som midaldrende damer bestemt ikke skal blinke til mig på.

Jeg mumler et eller andet, lukker døren, kigger ned af mig selv og opdager at jeg er fuldstændig nøgen. Har åbentbart stået halvsovende, nøgen, med døren på vid gab og snakket med en i morges. Flot...

Var du morgenbegejstret????

hahahaha, "morgenbegejstret", fantastisk udtryk :lol:

Men nej, jeg tror lige akkurat jeg havde nået en dyb søvn som jeg så desværre ikke nåede at komme helt ud af før det var for sent.

Efter morgenbegejstringen havde lagt sig var der lidt træning:

RDL

8*110
8*110
8*110

BOR

12*70
12*70
12*70

Træk til bryst

4 sæt

Rear lat raises

12
12
12

Og lidt biceps

Ingen træning idag, men forhåbentlig imorgen lidt afhængig af hvordan aftenen udarter sig. Var i fitness world i fire timer som dj idag. Stod foran 70 folk på diverse cardioting og skulle være moderne, så det kunne ikke have været bedre

Hej Friche din bandit

Du må snart lære mig, at lave powercleans. Det er det nye sort :mrgreen:

Hej MacDude din Doody

Det kan vi da godt finde ud af. Regner med at træne i jyden ved 4-tiden mandag, tirsdag og onsdag i næste uge. Kan du joine der? Jeg er nok ikke i aalborg torsdag til søndag.

Gir du lift igen - og denne gang hele vejen ud til Jyden :wink:

tewic skrev:Gir du lift igen - og denne gang hele vejen ud til Jyden

Hele vejen? Næh, du bliver sat af ved nørresundbybroen :mrgreen:

Men ja, bare lige send en sms de dage du vi liftes, så skal jeg nok huske dig. Men altså, det er cirkatider indtil videre

Friche skrev:Hej MacDude din Doody

Det kan vi da godt finde ud af. Regner med at træne i jyden ved 4-tiden mandag, tirsdag og onsdag i næste uge. Kan du joine der? Jeg er nok ikke i aalborg torsdag til søndag.

Jeg vil gerne lige have overstået SDH, da det er pænt takserende lige pt - men derefter er jeg game når som helst...

Det lyder fornufigt nok. Teknik i power cleans burde dog ikke blive alverdens takserende, men det tager selvfølgelig lidt tid alligevel

Friche skrev:Det lyder fornufigt nok. Teknik i power cleans burde dog ikke blive alverdens takserende, men det tager selvfølgelig lidt tid alligevel

Jeg bliver jo også nødt til at squatte lidt, nu jeg er der :mrgreen:

Fik trænet noget squat og bænk igår og noget dødløft, ryg idag. Imorgen er der mere squat og bænk. Derudover kører lidt rows og stem og hvad der nu ellers skal til for at blive stor og stærk.

Kommer du i sph i morgen?

Friche skrev:
DSB: Du er velkommen! Jeg skulle iøvrigt have været i struer idag, men det aflyste jeg.

..

Sker måske at jeg kigger ind i den nærmeste fremtid..

Du er altid such a drama queen, hvornår skal du til struer igen? :eeek:

Bundgaard89 skrev:Kommer du i sph i morgen?

Næh, det tror jeg ikke. Det passer rigtigt skidt om onsdagen desværre. Selvom jeg godt nok savner det lidt. I det hele taget har jeg svært ved at få passet det hele ind og få træner med udstyr for tiden. :-k

DHL^ skrev:
Friche skrev:
DSB: Du er velkommen! Jeg skulle iøvrigt have været i struer idag, men det aflyste jeg.

..

Sker måske at jeg kigger ind i den nærmeste fremtid..

Du er altid such a drama queen, hvornår skal du til struer igen?

Ahh hold op altså :gayfight:

Dit fjollehoved, hihi :gay3:

Øhm, tja, jeg afventer faktisk lidt svar fra mit et af mine bookingbureuaer, men umiddelbart vil jeg sige at Lørdag den 6 kunne være et godt bud, og måske fredag den 12? Jeg er en meget travl mand skal du tænke på jo.

Friche skrev:
DHL^ skrev:
Friche skrev:
DSB: Du er velkommen! Jeg skulle iøvrigt have været i struer idag, men det aflyste jeg.

..

Sker måske at jeg kigger ind i den nærmeste fremtid..

Du er altid such a drama queen, hvornår skal du til struer igen?

Ahh hold op altså Dit fjollehoved, hihi

Øhm, tja, jeg afventer faktisk lidt svar fra mit et af mine bookingbureuaer, men umiddelbart vil jeg sige at Lørdag den 6 kunne være et godt bud, og måske fredag den 12? Jeg er en meget travl mand skal du tænke på jo.

Ja ovenikøbet for travl til at tage tøj på :lol:

Det er altså også overvurderet! :whistle:

Så er der snart kun 5 dage tilbage!... Kom og se mig faile i udstyrs squat!

Ses vi på chaplin i morgen?

Der er godt nok ikke meget træning i loggen p.t.

Det er lidt noget rod lige pt. Da jeg skulle til viborg fra aalborg sidste uge var der en modkørende der mistede kontrollen og lå på tværs af vejbanen og rullede rundt. Jeg, og min ellers så nydelige bil Albert, blev nødt til at køre i grøften for at undgå at blive ramt og lå fint på siden af bilen nede i sneen/grøften. Men jeg ringede til falck var der så en anden der også mistede herredømmet over sin bil pga den fygesne på kørebanen og kørte ind i stakkels albert igen. Nu er albert på værksted indtil forsikringsselskabet har vurderet om de vil skaderne vil koste over 65% af bilens værdi at reparere eller ej. Hvor lang tid det tager aner jeg ikke, men det er noget værre rod i forhold til arbejde. Og så kørte der 20-25 biler forbi uden at stoppe mens jeg kravlede ud af en bil der på siden i sneen :-k

Godt nok skete der ikke noget med mig, men synes nu man burde stoppe og spørge uanset hvad :-s

Sørensen: Nope, er i aalborg lørdag. Var der ellers i torsdags

Bay: Det er for kliche at bruge loggen til træning efterhånden. Som den rebel jeg er, vil jeg derfor bruge som en slags dagbog fremover, og fortælle lidt om mit liv heri. Og måske lidt træning i løbet at næste uge også.

Får du trænet?

Jeg tænker vi nupper en træning sammen i Jyden i næste uge; tænker du også det?

8800 skrev:Får du trænet?

Jeg tænker vi nupper en træning sammen i Jyden i næste uge; tænker du også det?

Ja lidt

Fik trænet tre gange i sidste uge og har trænet herhjemme med elastikker og kropsvægt i den her uge. Jeg kan på busplanerne at det tager næsten en time at komme til jyden, hvilket også ca er det det vil tage at gå. Derfor bliver det hjemmetræning indtil der kommer en ny bil dumpende eller cyklen bliver repareret. Begge dele er igang. Men kan du måske have bil? Så er jeg mere end frisk

Selvfølgelig har jeg bil!

Super. Så finder vi ud af noget Mads. Så kan det være du skal være med til at træne en gang BB :mrgreen:

Smider forsikringen en ny bil efter dig?

8800 skrev:Selvfølgelig har jeg bil!

Super. Så finder vi ud af noget Mads. Så kan det være du skal være med til at træne en gang BB

Smider forsikringen en ny bil efter dig?

Nice! Jamen det er en deal så!

En gang BB? Nja, det er jeg jo normalt ikke meget for, men det må jeg jo så se om jeg kan affinde mig med

Nja, de giver det som taksatoren mener den vil være værd efter alle bulerne er lavet. Men nej, den var for bulet til at det kunne komme under de 65% af bilens værdi som åbentbart var grænsen for hvornår de mente den var totalskadet eller ej. Føler mig også helt og aldeles hjælpeløs lige nu :mrgreen:

Hej mus. Havde jeg været forbikørende, havde jeg haft taget en termokande med varm kakao med, og et tæppe, og et par puder i min ikke eksisterende Sally-Stationcar, og puttet dig blidt omme bagi, mens du kunne komme dig ovenpå uheldet med lidt afslapning til din yndlingsfilm på min fiktive DVDskærm, mens jeg havde kørt dig sikkert hjem, handlet ind for dig på vejen, samt efterladt to biografbilletter til dig og en ven under din hovedpude som overraskelse!

Selleri skrev:Hej mus. Havde jeg været forbikørende, havde jeg haft taget en termokande med varm kakao med, og et tæppe, og et par puder i min ikke eksisterende Sally-Stationcar, og puttet dig blidt omme bagi, mens du kunne komme dig ovenpå uheldet med lidt afslapning til din yndlingsfilm på min fiktive DVDskærm, mens jeg havde kørt dig sikkert hjem, handlet ind for dig på vejen, samt efterladt to biografbilletter til dig og en ven under din hovedpude som overraskelse!

hehe man får jo helt lyst til at køre galt hvis du er i nærheden... om det så er en god ting eller ej, det ved jeg ikke lige

Ahh men det kunnene da være huggeligt :wub:

Så kan mig og Tewic køre galt ind hinanden :wub:

Friches glimrende log

Brugere online