Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1428
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1426
Følg bodybuilding.dk på
Frokost med proteiner
Side 1 af 1
Hey jeg vil gerne vide om der er noget sundt proteinfyldt mad jeg kan ud og købe to go (i frikvater 11:30 - 12:15) Noget jeg kan blive mæt af (:
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 161
- Tilmeldt: 1. maj 2011, 20:45
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 90.00
- - Dødløft: 125.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Tag madpakke med? 
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 762
- Tilmeldt: 1. feb 2011, 20:32
- Geografisk sted: Høvelte, Birkerød, Nordsjælland, Sjælland, Danmark.
- Træner her: Atletklubben Jyden
Løgstør Motionscenter
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Smør en madpakke med rugbrød og pålæg + nødder og frugt... købemad er squ for dyrt 
"If you want to fly, you need to cut the shit that brings you down"
- Knaegt
- Knaegt
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 509
- Tilmeldt: 1. feb 2007, 16:43
- Geografisk sted: Esbjerg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 124.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hvor mange skiver rugbrød ville i anbefale ? (hele stykker)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 161
- Tilmeldt: 1. maj 2011, 20:45
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 90.00
- - Dødløft: 125.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
En dåse hytteost evt, så bare tag en ske med.
-
- Moderator
- Reputation point: 257
- Indlæg: 17589
- Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 302.50
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Vis kostplan
Altså jeg kan snildt kværne 8 hele til frokost hvis jeg ikke har spist noget inden. Det kommer vel an på din kostplan
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 762
- Tilmeldt: 1. feb 2011, 20:32
- Geografisk sted: Høvelte, Birkerød, Nordsjælland, Sjælland, Danmark.
- Træner her: Atletklubben Jyden
Løgstør Motionscenter
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Man kan da ikke spise rent hytteost, haha
Hva er der egentlig i nødder som jeg har brug for ???
Hva er der egentlig i nødder som jeg har brug for ???
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 161
- Tilmeldt: 1. maj 2011, 20:45
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 90.00
- - Dødløft: 125.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Superdrengendk12 skrev:Man kan da ikke spise rent hytteost, haha
Men hvorfor ikke?
Superdrengendk12 skrev:Hva er der egentlig i nødder som jeg har brug for ???
Protein og sundt fedt.
Følg min logbog her: Log med Gosser
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1518
- Tilmeldt: 29. jul 2008, 19:03
- Geografisk sted: Kolding
- Træner her: Fitness World Kolding
Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 237.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (10)
- Kostplan: Vis kostplan
Superdrengendk12 skrev:Man kan da ikke spise rent hytteost, haha
Hva er der egentlig i nødder som jeg har brug for ???
Det gør jeg tit, jeg er rimeligt vild med det. Evt med lidt blåbær på eller blandet med lidt tun, men det kan sagtens bare spises fra bøtten. Det er jo sommerens svar på risalamande!
-
- Moderator
- Reputation point: 257
- Indlæg: 17589
- Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 302.50
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Vis kostplan
okay så når jeg leder efter det i butikken Så hedder det hytteost ?;D Smager det ligesom ost ? og bliver man lige så mæt af det ???
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 161
- Tilmeldt: 1. maj 2011, 20:45
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 90.00
- - Dødløft: 125.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Superdrengendk12 skrev:okay så når jeg leder efter det i butikken Så hedder det hytteost ?;D Smager det ligesom ost ? og bliver man lige så mæt af det ???
Jeps, det hedder hytteost og står som regel med andre oste og mælkeprodukter. Det er en anden konsistens og smag end almindelig ost, men prøv det
Kan kun anbefale det -
- Moderator
- Reputation point: 257
- Indlæg: 17589
- Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 302.50
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Vis kostplan
Hytteost er din ven. Men pas på, begynder du først at spise det bliver du afhængig! Jeg kan sgu snart ikke spise et måltid uden det inkluderer hytteost
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 199
- Tilmeldt: 19. feb 2011, 21:49
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Cheasy hytteost er for vindere! 500 g af det, plus 5 skiver rugbrød og jeg er glad!
Kørte engang kur bestående kun af hytteost, broc, pruttepulver, havrgryn & mælk. SÅ er man sommerklar in no time
Kørte engang kur bestående kun af hytteost, broc, pruttepulver, havrgryn & mælk. SÅ er man sommerklar in no time
-
- Reputation point: 235
- Indlæg: 1897
- Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
- Geografisk sted: Vesterbro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 9.00
- - Squat: 18.00
- - Dødløft: 27.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kidd skrev:Cheasy hytteost er for vindere! 500 g af det, plus 5 skiver rugbrød og jeg er glad!
Kørte engang kur bestående kun af hytteost, broc, pruttepulver, havrgryn & mælk. SÅ er man sommerklar in no time
Altså jeg har ikke brug for at tabe mig Vil bare gerne have større muskler xD
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 161
- Tilmeldt: 1. maj 2011, 20:45
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 90.00
- - Dødløft: 125.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
men tak alle sammen, mine venner vil nok holde 5 meters afstand fra nu haha
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 161
- Tilmeldt: 1. maj 2011, 20:45
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 90.00
- - Dødløft: 125.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster
