Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1282
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1280

Følg bodybuilding.dk på

fromage frais

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey,

Nogen der kan fortælle mig hvad det er og hvad man bruger det til...

hvad er nærringsindholdet og er det sundt?

Hvad er forskellen fra kvark?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 261
Tilmeldt: 8. jan 2007, 09:37
Geografisk sted: Næstved
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det smager lidt ála neutral yoghurt. Kan ikke huske næringsindholdet, men det varierer lidt fra de forskellige producenter.

Men det fint at cutte på, så det er ihvertfald ikke usundt :wink:
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



KIG FORBI MIN LOG ELLER SE HOMEMADE TRAINING FOOTAGE !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5326
Tilmeldt: 3. aug 2008, 19:26
Geografisk sted: Nyborg
 
Træner her: Nyborg Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ty boys :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 261
Tilmeldt: 8. jan 2007, 09:37
Geografisk sted: Næstved
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Makronutrient-fordelingen for både fromage fraise, kvark og skyr er ca. det samme.. Smagen og prisen er stort set den samme, men jeg foretrækker nu skyr og kvark, fordi konsistensen er langt mere cremet end for fromage fraise..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det mixer helt fint sammen med tun :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2878
Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
Geografisk sted: Glostrup
 
Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Wopper skrev:Makronutrient-fordelingen for både fromage fraise, kvark og skyr er ca. det samme.. Smagen og prisen er stort set den samme, men jeg foretrækker nu skyr og kvark, fordi konsistensen er langt mere cremet end for fromage fraise..


Så må jeg prøve dem alle og se hvad jeg bedst kan li :)

Matt skrev:Det mixer helt fint sammen med tun :)


Lige et fif jeg kunne bruge :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 261
Tilmeldt: 8. jan 2007, 09:37
Geografisk sted: Næstved
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fromage Frais + kanel + sødemiddel = :drool:
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick_91 skrev:Fromage Frais + kanel + sødemiddel = :drool:


+ frosne bær. :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vil give whopper ret, dog er næringsinholdet ikke helt det samme, så vidt jeg husker er fromage frais noget ala. 8g protein og kvark 12-13, det giver altså meget når der er 500g, en forskel på 40-65g protein i sådan en bøtte! :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3668
Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
Geografisk sted: Hjørring
 
Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 232.00
- Dødløft: 232.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fromage Frais + sød + jordbær whey pulver = win.

Et par brugere herinde fra fik mig til at se lyset med dette lækre nat måltid.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wopper skrev:Makronutrient-fordelingen for både fromage fraise, kvark og skyr er ca. det samme.. Smagen og prisen er stort set den samme, men jeg foretrækker nu skyr og kvark, fordi konsistensen er langt mere cremet end for fromage fraise..


Kvark og skyr har da sædvanligvis et højere proteinindhold? Det kan selvfølgelig variere fra produkt til produkt, men i Arlas kvark er der fx 12 % protein hvor der i Nettos fromage frais kun er 8,5 (frit fra hukommelse).

Kvark + sukkerfri hindbærmarmelade + flydende sød + mandler = dobbelt win
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:
Wopper skrev:Makronutrient-fordelingen for både fromage fraise, kvark og skyr er ca. det samme.. Smagen og prisen er stort set den samme, men jeg foretrækker nu skyr og kvark, fordi konsistensen er langt mere cremet end for fromage fraise..


Kvark og skyr har da sædvanligvis et højere proteinindhold? Det kan selvfølgelig variere fra produkt til produkt, men i Arlas kvark er der fx 12 % protein hvor der i Nettos fromage frais kun er 8,5 (frit fra hukommelse).

Kvark + sukkerfri hindbærmarmelade + flydende sød + mandler = dobbelt win


Yes, det er rigtigt, som Kolditz også skriver.. Min fejl. Det er måske også derfor, at fromage frais er mindre cremet.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fromage frais er da netop mere cremet? Jo mindre protein der er i, jo højere er vandindholdet og jo mere cremet. Den kvark jeg har stående derhjemme, er i hvert fald alt andet end cremet.
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:Fromage frais er da netop mere cremet? Jo mindre protein der er i, jo højere er vandindholdet og jo mere cremet. Den kvark jeg har stående derhjemme, er i hvert fald alt andet end cremet.


Jo højere vandindhold, jo mere cremet? What? Så skulle mælk være meget cremet..

Kvark er mere cremet end fromage fraise. Hvad er det for en kvark du har?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:Fromage Frais + sød + jordbær whey pulver = win.

Et par brugere herinde fra fik mig til at se lyset med dette lækre nat måltid.


valle protein inden sengetid???
Det bedste program, er det du ikke træner!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 398
Tilmeldt: 8. jun 2007, 13:17
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



minimee skrev:
Moqensen skrev:Fromage Frais + sød + jordbær whey pulver = win.

Et par brugere herinde fra fik mig til at se lyset med dette lækre nat måltid.


valle protein inden sengetid???


Jeg tror bare han bruger det som smagsfaktor.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rallen skrev:
minimee skrev:
Moqensen skrev:Fromage Frais + sød + jordbær whey pulver = win.

Et par brugere herinde fra fik mig til at se lyset med dette lækre nat måltid.


valle protein inden sengetid???


Jeg tror bare han bruger det som smagsfaktor.


Er der noget galt i at indtage whey protein før sengetid da? :roll:
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vil give whopper ret i at kvark er mere creamet, fromage frais er lidt mere grødagtig!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3668
Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
Geografisk sted: Hjørring
 
Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 232.00
- Dødløft: 232.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster