Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1449
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1446

Følg bodybuilding.dk på

Gode alternativer til tun?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey BB
Overskriften taler hvis for sig selv:)
Men jeg er i den situation at jeg ikke bryder mig om smagen af tun, så jeg ville derfor høre om der er nogle andre gode alternativer til tun hvor der er lige så meget protein i :wink:

På forhånd tak :mrgreen:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 10
Tilmeldt: 23. jan 2009, 11:30
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Næsten alt slags mageret kød kan bruges. Ellers skal du over i mælkeprodukter.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gozo skrev:Næsten alt slags mageret kød kan bruges. Ellers skal du over i mælkeprodukter.

Hvilke mælkeprodukter er der tale om?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 10
Tilmeldt: 23. jan 2009, 11:30
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du kunne spise hytteost, det er nam-nam! :D
Aldrig træt af at leve i skyggen?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6361
Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Casper.S skrev:Du kunne spise hytteost, det er nam-nam! :D


Word! :wink:
Mål inden 2030:

Måske at begynde at træne igen: Opnået! YEAH BABY! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1467
Tilmeldt: 8. feb 2008, 18:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Vis kostplan



tiptop skrev:Hvilke mælkeprodukter er der tale om?


Som der nævnes: hytte-ost! Ellers kvark eller alm skummetmælk/minimælk :wink: tja eller magert ost (cheasy 6% fx...smager dog af intet :P)
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



eller en cheasy 0,1% jugurth (: det er nam nam :D
tjek da lige min log :D den bliver tit opdateret med nye billeder, og nye træninger næsten hver dag (: http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... highlight=
Sidste nye billeder: 14/03-09
Sidste nye video: 27/02-09
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1006
Tilmeldt: 10. maj 2008, 21:00
Geografisk sted: hundested
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 95.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Alle magre kødprodukter:
Kalkun, kylling, skinke osv.
Makrel, torskerogn osv.
:)
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 6079
Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 302.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Okay mange tak for de gode råd :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 10
Tilmeldt: 23. jan 2009, 11:30
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TORSKEROVN 4-LIFE :twisted:
The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow.
https://asento.dk/
https://petguide.dk/
https://meremotion.dk/
https://padelfreak.dk/
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2857
Tilmeldt: 10. aug 2008, 16:55
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Marcus skrev:TORSKEROVN 4-LIFE :twisted:


Spiser du ren torskerogn? :?
Mål inden 2030:

Måske at begynde at træne igen: Opnået! YEAH BABY! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1467
Tilmeldt: 8. feb 2008, 18:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Vis kostplan



mathias1989 skrev:
Marcus skrev:TORSKEROVN 4-LIFE :twisted:


Spiser du ren torskerogn? :?

Det smager sgu da godt.. :) blandet med æg er det suverænt...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 221
Tilmeldt: 30. dec 2008, 06:53
Geografisk sted: Klippinge
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



mathias1989 skrev:
Marcus skrev:TORSKEROVN 4-LIFE :twisted:


Spiser du ren torskerogn? :?


Det er uden sammenligning det pålæg jeg spiser mest af - på rugbrød. Det smager naaajs :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1635
Tilmeldt: 5. jun 2008, 12:13
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster