Jeg vejer næsten lige så meget som du gør

Det er fat.

TheFatboy skrev:Jeg vejer næsten lige så meget som du gør

Det er fat.

Du er jo også THEfatboy.

Det skal dog siges, at jeg i normale morgenvægt er ved at være oppe omkring de 93.

Bnaz skrev:

TheFatboy skrev:Jeg vejer næsten lige så meget som du gør

Det er fat.

Du er jo også THEfatboy.

Det skal dog siges, at jeg i normale morgenvægt er ved at være oppe omkring de 93.

Dit fede svin!! Det er hvad jeg vejer om eftermiddagen.

Kolditz skrev:

Bnaz skrev:

TheFatboy skrev:Jeg vejer næsten lige så meget som du gør

Det er fat.

Du er jo også THEfatboy.

Det skal dog siges, at jeg i normale morgenvægt er ved at være oppe omkring de 93.

Dit fede svin!! Det er hvad jeg vejer om eftermiddagen.

Jeg ved det.
Jeg er dog i skrivende stand under 91.

Sidste træning inden JM

Squat
op til 3@110

Dødløft
op til 1@150

Lidt disko.

Så er vi klar til JM.

Held og lykke i morgen. Giv den gas!

Jeg ville egentlig have været med Kim oppe at heppe på jer, men min rygs tilstand taget i betragtning, tror jeg desværre, det er bedst at afstå fra den lange køretur.

Hoosier skrev:Held og lykke i morgen. Giv den gas!

Jeg ville egentlig have været med Kim oppe at heppe på jer, men min rygs tilstand taget i betragtning, tror jeg desværre, det er bedst at afstå fra den lange køretur.

Ja, jeg vil give dig ret i det med ryggen, efter hvad du sagde til samling er den nok ikke glad for sådan en tur, men tak for tanken.

Og jeg skal nok give den gas.

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:

Bnaz skrev:

TheFatboy skrev:Jeg vejer næsten lige så meget som du gør

Det er fat.

Du er jo også THEfatboy.

Det skal dog siges, at jeg i normale morgenvægt er ved at være oppe omkring de 93.

Dit fede svin!! Det er hvad jeg vejer om eftermiddagen.

Jeg ved det.
Jeg er dog i skrivende stand under 91.

Ja det villle jeg også have sagt. Min siger 90-91 om morgen, og jeg har fået afvide af flere af mine venner at jeg har tabt mig i hovedet og på hofterne, vægten er den samme. Utroligt hvad motion, flere kcals i form af frugt og mere prot kan gøre.

Kolditz skrev:

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:

Bnaz skrev:

TheFatboy skrev:Jeg vejer næsten lige så meget som du gør

Det er fat.

Du er jo også THEfatboy.

Det skal dog siges, at jeg i normale morgenvægt er ved at være oppe omkring de 93.

Dit fede svin!! Det er hvad jeg vejer om eftermiddagen.

Jeg ved det.
Jeg er dog i skrivende stand under 91.

Ja det villle jeg også have sagt. Min siger 90-91 om morgen, og jeg har fået afvide af flere af mine venner at jeg har tabt mig i hovedet og på hofterne, vægten er den samme. Utroligt hvad motion, flere kcals i form af frugt og mere prot kan gøre.

Ja, det gør sgu en hel del. Biiver mente også mine guns var vokset siden sidste samling, og jeg har vist tabt mig, så lidt fornuftig træning ser jo ud til at virke.

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:

Bnaz skrev:

TheFatboy skrev:Jeg vejer næsten lige så meget som du gør

Det er fat.

Du er jo også THEfatboy.

Det skal dog siges, at jeg i normale morgenvægt er ved at være oppe omkring de 93.

Dit fede svin!! Det er hvad jeg vejer om eftermiddagen.

Jeg ved det.
Jeg er dog i skrivende stand under 91.

Ja det villle jeg også have sagt. Min siger 90-91 om morgen, og jeg har fået afvide af flere af mine venner at jeg har tabt mig i hovedet og på hofterne, vægten er den samme. Utroligt hvad motion, flere kcals i form af frugt og mere prot kan gøre.

Ja, det gør sgu en hel del. Biiver mente også mine guns var vokset siden sidste samling, og jeg har vist tabt mig, så lidt fornuftig træning ser jo ud til at virke.

Nice. Altid fedt med fremgang begge veje. Det har nok også noget at gøre med at du før i tiden ikke gav armene lige så mange tæsk som nu, jeg er i hvert fald begyndt at træne dem flittigt, og det har da også hjulpet.

Kolditz skrev:

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:

Bnaz skrev:

TheFatboy skrev:Jeg vejer næsten lige så meget som du gør

Det er fat.

Du er jo også THEfatboy.

Det skal dog siges, at jeg i normale morgenvægt er ved at være oppe omkring de 93.

Dit fede svin!! Det er hvad jeg vejer om eftermiddagen.

Jeg ved det.
Jeg er dog i skrivende stand under 91.

Ja det villle jeg også have sagt. Min siger 90-91 om morgen, og jeg har fået afvide af flere af mine venner at jeg har tabt mig i hovedet og på hofterne, vægten er den samme. Utroligt hvad motion, flere kcals i form af frugt og mere prot kan gøre.

Ja, det gør sgu en hel del. Biiver mente også mine guns var vokset siden sidste samling, og jeg har vist tabt mig, så lidt fornuftig træning ser jo ud til at virke.

Nice. Altid fedt med fremgang begge veje. Det har nok også noget at gøre med at du før i tiden ikke gav armene lige så mange tæsk som nu, jeg er i hvert fald begyndt at træne dem flittigt, og det har da også hjulpet.

Jeg er stadig doven med det. Men efter JM, når jeg skal gaine, så får de smæk.

Vi må godt løfte i klub tees imorgen, ikke?

Bay skrev:Vi må godt løfte i klub tees imorgen, ikke?

Det må man godt til danske stævner, så længe den ikke har v-hals, krave eller andet sjovt.

Held og lykke!!!

Tak Henrik, det fik jeg også brug for.

Dagens stævne gik som følgende:

Squat
1 forsøg: 220 3 hvide nem DK rekord + 10kg
2 forsøg: 230 3 hvide nem DK rekord + 20kg
3 forsøg: 240 3 røde, lidt for kort udgang, og jeg stødte på racket op siger Tind..

Bænk
1 forsøg: 135 3 hvide nem, men sejlede rundt i toppen grundet elendigt udløft.
2 forsøg: 145 3 røde jeg måtte signalere efter udløft 3 gange og blev virkelig frustreret, teknikken røg og stangen røg ind over hovedet.
3 forsøg: 150 3 røde igen elendigt udløft, tror den blev underkendt på for kort pause eller løftet røv, jeg er lidt i tvivl.

Dødløft
1 forsøg: 220 3 hvide no problem DK rekord + 12.5kg
2 forsøg: 240 3 hvide no problem DK rekord + 32.5kg
3 forsøg: 250 3 røde, jeg taber den. Jeg tror, jeg havde fået lidt babypuder på venstre hånd.

Total rekord + 47.5kg

Samlet kortvarrig 3. plads, der dog blev rettet til en 4. plads.

Jeg er selvfølgelig ikke tilfreds, specielt med bænken, men sådan er det, jeg bommede i det mindste ikke.

Synes sku det var et ganske godt resultat du fik med

og hyggeligt lige at få hilst på!

Bundgaard89 skrev:Synes sku det var et ganske godt resultat du fik med

og hyggeligt lige at få hilst på!

Jo, det var vel fint.

Og tak, i lige måde.

Tilykke med rekorderne!

ærgerligt med bænken - men så har du PR's i banken til næste stævne

Foodman skrev:Tilykke med rekorderne!

ærgerligt med bænken - men så har du PR's i banken til næste stævne

Tak.
Og ja, det er lidt ærgerligt, men ikke noget at gøre ved det. Som su siger er der bare lidt større PR næste gang.

Hey jonathan lige en hurtig comment er på vej ud af døren

Det var sgu da noget lort at det lige var teknikken der skulle ødelægge det, men det må da siges at være fin udstyrs debut i trekamp. Vi ved jo at du er stærkere

Kolditz skrev:Hey jonathan lige en hurtig comment er på vej ud af døren

Det var sgu da noget lort at det lige var teknikken der skulle ødelægge det, men det må da siges at være fin udstyrs debut i trekamp. Vi ved jo at du er stærkere

Ja, det er noget pis.
Og ja, meget stærkere. Næste gang er der 300 i squatten.

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:Hey jonathan lige en hurtig comment er på vej ud af døren

Det var sgu da noget lort at det lige var teknikken der skulle ødelægge det, men det må da siges at være fin udstyrs debut i trekamp. Vi ved jo at du er stærkere

Ja, det er noget pis.
Og ja, meget stærkere. Næste gang er der 300 i squatten.

Arrrgh, 300 kg, nu skal du jo heller ikke undervudere

Ahrendsen skrev:

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:Hey jonathan lige en hurtig comment er på vej ud af døren

Det var sgu da noget lort at det lige var teknikken der skulle ødelægge det, men det må da siges at være fin udstyrs debut i trekamp. Vi ved jo at du er stærkere

Ja, det er noget pis.
Og ja, meget stærkere. Næste gang er der 300 i squatten.

Arrrgh, 300 kg, nu skal du jo heller ikke undervudere

Nej, det er jo rigtigt nok.
Ej, jeg håber lidt på at nå en 260-270 stykker inden året er omme med lidt strammere udstyr og højere kropsvægt, det burde være ganske opnåeligt.

Bnaz skrev:

Ahrendsen skrev:

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:Hey jonathan lige en hurtig comment er på vej ud af døren

Det var sgu da noget lort at det lige var teknikken der skulle ødelægge det, men det må da siges at være fin udstyrs debut i trekamp. Vi ved jo at du er stærkere

Ja, det er noget pis.
Og ja, meget stærkere. Næste gang er der 300 i squatten.

Arrrgh, 300 kg, nu skal du jo heller ikke undervudere

Nej, det er jo rigtigt nok.
Ej, jeg håber lidt på at nå en 260-270 stykker inden året er omme med lidt strammere udstyr og højere kropsvægt, det burde være ganske opnåeligt.

Det lyder meget fornuftigt Brugte du også knæbind idag?

Er det ik lige lovlig offensivt at snakke om 300 kg. når du ikke fik dine 240 kg i dag?

Poliquin skrev:Er det ik lige lovlig offensivt at snakke om 300 kg. når du ikke fik dine 240 kg i dag?

Er det ikke lige lovlig naivt at tro jeg mener det seriøst?
De 240 kom fint fra bunden og det hele, jeg stødte bare på racket i den ene side, så det var en.. teknisk fejl, så at sige.

Jeg vejede forresten ind på 87.4 i går, og må konstatere, at udstyrsstævner er MEGET nemmere at gennemføre end raw stævner, jeg var stadig helt frisk efter 3. dødløft, hvor jeg her var helt død til Nordland cup.
Nu tager jeg en let dag eller to, og så lidt opbyggende til at jeg forhåbentlig får tid til at køre en sheiko. Denne bliver med halvdragt eller bind en af dagene i squat og kæder eller reverse bands en af dagene i bænk. Dødløft ved jeg ikke helt med endnu.

Forsatan da, du er stærk Jonatan!
Tillykke med DK-rekorderne, det er godt nok flot

Mzg skrev:Forsatan da, du er stærk Jonatan!
Tillykke med DK-rekorderne, det er godt nok flot

Jeg synes sgu det var noget slapt, der kommer i al fald massive stævne prs næste gang, hvis alt går vel, men mange tak.
Og ang. rekorderne, har du så selv overvejet at stille op? Jeg har ikke helt kunne bestemme mig for om du ville gå den vej eller ej.

Bnaz skrev:

Mzg skrev:Forsatan da, du er stærk Jonatan!
Tillykke med DK-rekorderne, det er godt nok flot

Jeg synes sgu det var noget slapt, der kommer i al fald massive stævne prs næste gang, hvis alt går vel, men mange tak.
Og ang. rekorderne, har du så selv overvejet at stille op? Jeg har ikke helt kunne bestemme mig for om du ville gå den vej eller ej.

Jeg går med tanker om at stille op på et tidspunkt, hvis ellers min styrke bliver bedre end den er nu.
Jeg skal bare have skrevet mig på licenslisten så snart jeg får fanget klubformanden