Gonges styrkeløfterlog

Tillykke med resultatet igen, ærgeligt med benet.

Hej Jonatan DK mester.
Hej Jonatan 4 DK rekorder.

Hej Jonas og Jonas. :mrgreen:

Ja, det var lidt træls med benet, men sådan kan det jo gå.

Kald mig noget sødt, som du så tit gør!

J.L.N. skrev:Kald mig noget sødt, som du så tit gør!

Slappe Jonas.

Gode løft idag! Nu mangler du bare at lære og spise, så bliver det rigtig godt :Â´)

Fandme flot løftet hele vejen igennem!

Du er squ pænt stærk må jeg sige! Var inde og se dm idag, og blev squ overrasket da de sagde 285 i squat :twisted:

Onde løft! tillykke med det

Rottegris skrev:Gode løft idag! Nu mangler du bare at lære og spise, så bliver det rigtig godt

Tak hest.

Og ja, jeg må lære at spise, det ville være godt til mig. Er det noget, du kan lære mig?

Thorsen skrev:Fandme flot løftet hele vejen igennem!

Du er squ pænt stærk må jeg sige! Var inde og se dm idag, og blev squ overrasket da de sagde 285 i squat

Onde løft! tillykke med det

Mange tak.

En anden gang måtte du da bare lige hilse. Ved ikke om du kommer i morgen, det gør jeg i al fald, så må du bare lige sige hej, hvis det er.

Tillykke Jonatan, det er godt nok sejt =D>

Sikke nogle kg du får lavet, når du er i udstyr =D>

Bnaz skrev:
Rottegris skrev:Gode løft idag! Nu mangler du bare at lære og spise, så bliver det rigtig godt

Tak hest.
Og ja, jeg må lære at spise, det ville være godt til mig. Er det noget, du kan lære mig?

Det kan du tro. Vi må finde en dag her til sommer og grille, så skal jeg satme tvinge noget kød i dig.

Bnaz skrev:
Thorsen skrev:Fandme flot løftet hele vejen igennem!

Du er squ pænt stærk må jeg sige! Var inde og se dm idag, og blev squ overrasket da de sagde 285 i squat

Onde løft! tillykke med det

Mange tak.

En anden gang måtte du da bare lige hilse. Ved ikke om du kommer i morgen, det gør jeg i al fald, så må du bare lige sige hej, hvis det er.

Jeg kommer godt nok ikke imorgen, men skal nok lige sige hej næste gang

Mzg skrev:Tillykke Jonatan, det er godt nok sejt
Sikke nogle kg du får lavet, når du er i udstyr

Tak Mette.

Jeg skulle da også helst kunne løfte lidt uden.

Rottegris skrev:
Bnaz skrev:
Rottegris skrev:Gode løft idag! Nu mangler du bare at lære og spise, så bliver det rigtig godt

Tak hest.
Og ja, jeg må lære at spise, det ville være godt til mig. Er det noget, du kan lære mig?

Det kan du tro. Vi må finde en dag her til sommer og grille, så skal jeg satme tvinge noget kød i dig.

Det vil jeg se frem til.

Thorsen skrev:
Bnaz skrev:
Thorsen skrev:Fandme flot løftet hele vejen igennem!

Du er squ pænt stærk må jeg sige! Var inde og se dm idag, og blev squ overrasket da de sagde 285 i squat

Onde løft! tillykke med det

Mange tak.

En anden gang måtte du da bare lige hilse. Ved ikke om du kommer i morgen, det gør jeg i al fald, så må du bare lige sige hej, hvis det er.

Jeg kommer godt nok ikke imorgen, men skal nok lige sige hej næste gang

Det lyder godt.

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Det var fandme en vild squat. Tillykke overall!
Er det normalt at man, som SL'er, squatter mere end man dødløfter?

SørenDP skrev:Det var fandme en vild squat. Tillykke overall!
Er det normalt at man, som SL'er, squatter mere end man dødløfter?

Ja, det er efterhånden meget normalt, men det kommer jo an på din kropsbygning.

Du kan hente mere i udstyret i squatten end du kan i dødløften. Jeg har derudover tøsegreb, så jeg kan ikke rigtig holde noget, der er synderligt tungt at trække.

Bnaz skrev:
Mzg skrev:Tillykke Jonatan, det er godt nok sejt
Sikke nogle kg du får lavet, når du er i udstyr

Tak Mette.
Jeg skulle da også helst kunne løfte lidt uden.

Ja selvfølgelig, det skulle ikke forståes som en negativ kommentar

Synes det er imponerende at du tager så mange kg, når man tænker på at vi er jævnaldrende =D>

Mzg skrev:
Bnaz skrev:
Mzg skrev:Tillykke Jonatan, det er godt nok sejt
Sikke nogle kg du får lavet, når du er i udstyr

Tak Mette.
Jeg skulle da også helst kunne løfte lidt uden.

Ja selvfølgelig, det skulle ikke forståes som en negativ kommentar Synes det er imponerende at du tager så mange kg, når man tænker på at vi er jævnaldrende

Nårh, nejnej, du slår mig heller ikke som den mest negative type.

Nu har jeg jo også nogle lidt andre forudsætninger end dig, du har da også lavet DK rekorder, så.. :hihi:

Tillykke med resultatet

Fedt at få 285kg godkendt til stævne. God stævne PR =D>

STF skrev:Tillykke med resultatet
Fedt at få 285kg godkendt til stævne. God stævne PR

Tak Søren.

Ja, det var en habil PR.

Rigtig flot stævne Jonatan!

Giv knæet lidt ro, så skal det hurtig blive klar igen.

Bay skrev:Rigtig flot stævne Jonatan!

Giv knæet lidt ro, så skal det hurtig blive klar igen.

Tak. Og i lige måde. Det var jo 15 kg siden DM-A, så skal du bare have 15 mere til NM igen.

Det er allerede meget bedre nu. Og ja, det skal lige have noget hvile, så skal det nok blive fint.

Kæft du er en lee' squatter!

Kan du ikke sende mig en sms med dit navn. Har lige fået ny mobil, da den gamle kortsluttede.

Flot squattet :freak:

Træls med grebsstyrken dog.

Var lidt surt jeg kom for sent til at få se dit squat - for det er sgu voldsomt! Du er jo klar til at komme op i junior rækkerne og uddele nogle tæv der ;)

Tillykke med sejren!

Tak allesammen.

Hippo - Ja, det var lidt træls. Havde knæet været i orden, så jeg kunne holde fokus på hænderne skulle jeg nok kunne holde den, jeg må bare gøre det bedre næste gang.

Fist - Har sendt..