Gratis intro til Crossfit imorgen kl 13

Hej allesammen,

Så er der gratis intro i Crossfit i Crossfit Copenhagen.
Mød op på Griffenfeldsgade 7A og giv den gaz i en af de klassiske workouts "Fight Gone Bad"!
Du skal blot medbringe træningstøj og en flaske vand!
Alle er velkomne

De bedste hilsner
KVA:-)

Flyttet

ARGH! Kommer der ikke sådanne noget i Aalborg området?

Jeg overvejer stærkt at gå over til CF princippet.

Hej Lundique,

Crossfit er så fedt så det skal nok sprede sig og komme til Ålborg! Hvis du kommer forbi KBH en dag så kig forbi. Kig evt. på http://www.crosfitcopenhagen.dk for at se billeder og video fra Gym'et! Vi træner i en kirke: The Church Of Pain!!

:-)

kva skrev:Hej Lundique,

Crossfit er så fedt så det skal nok sprede sig og komme til Ålborg! Hvis du kommer forbi KBH en dag så kig forbi. Kig evt. på http://www.crosfitcopenhagen.dk for at se billeder og video fra Gym'et! Vi træner i en kirke: The Church Of Pain!!

:-)

lyder nice, måske man skulle komme forbi...

btw det link virker ikke :S

Hej,

Du må endelig kigge forbi. Jo flere jo bedre og vi plejer altid at skabe en super stemning til introerne!
Manglede lige et s før: http://www.crossfitcopenhagen.dk

Ses forhåbentlig i morgen!!

:-)

Hold da helt op det ser fedt ud =D>

Åben en klub i Århus

Ja, det er et super fedt sted vi har fået op at køre!! Tjek evt. hjemmesiden for videoer. Der er også lige blevet lagt nye ud på Youtube med vores traktordæk!!

Hav tålmodighed med århus! Crossfit skal nok komme!!

:-)

kva skrev:Ja, det er et super fedt sted vi har fået op at køre!! Tjek evt. hjemmesiden for videoer. Der er også lige blevet lagt nye ud på Youtube med vores traktordæk!!

Hav tålmodighed med århus! Crossfit skal nok komme!!

:-)

Kunne Christoffer Andersen have noget med det at gøre i Århus?

Kender ham ikke. Tror ikke der er noget igang i Århus. Tror bare at Crossfit spreder sig.
Men kom til københavn;-)

:-)

kva skrev:Kender ham ikke. Tror ikke der er noget igang i Århus. Tror bare at Crossfit spreder sig.
Men kom til københavn;-)

:-)

Oka

Jeg plejer kun at besøge City Fitness i kbh. Det har stadig mit hjerte

Hvis dit hjerte ligger der så...

Men du er altid velkommen til at kigge forbo til en gratis intro eller bare at komme ned og flytte lidt rundt på vores traktordæk!!

:-)

Det ser kanon fedt ud!

Hørte lidt om det af en bekendt, lyder rigtig spændende og skal bestemt afprøves!

Bliver dog ikke idag, men efter eksamen skal jeg nok komme forbi og give den gas med jer

det ser da godt nok spændende ud

kan godt være jeg tager derhen efter min sidste eksamen så

Det kunne godt se ud til at jeg kommer til intro'en onsdag aften klokken 20.
Bliver spændende håber jeg.

Hej,

Super fedt hvis i kommer på onsdag eller efter eksamenerne. Vi er allerede over 70, der træner i centeret og stemningen er helt i top.
Dagens workout er den legendariske "Fran":
21-15-9 reps på tid af:
Thruster 42kg
Pull-ups

Skal man træne på hold, kan man ikke bare selv komme ind og træne når det passer en???

Som det er nu kan man kun træne på hold, men det er kun fedt. Masser af konkurence. Vi har en del MMA-fightere hos os allerede så man bliver udfordret på konditionen og styrken!!

:-)

Tjek vores nye videoer på youtube:

De ligger under crossfit copenhagen og hedder Killer WOD, Cindy, Jackie, Intro

De ligger også på http://www.crossfitcopenhagen.dk

kva skrev:Tjek vores nye videoer på youtube:

De ligger under crossfit copenhagen og hedder Killer WOD, Cindy, Jackie, Intro

De ligger også på http://www.crossfitcopenhagen.dk

crossfit kommer nok til århus efter sommerferien... bare vent og se

Nyhelseogmotion skrev:crossfit kommer nok til århus efter sommerferien... bare vent og se

Det må du meget gerne uddybe?

Gratis intro til Crossfit imorgen kl 13

Brugere online