Hey

Kan man komme ind i bodyman butikken og få en smagsprøve på den nye karamel smag?..for at vide om det er noget man vil investere i?

+ Hvor lang tid ville en bøtte ca. vare hvis man køber 2 kg?

Det sidste kan du jo selv regne ud!

Hvordan?..jeg gider ikke lave en kostplan

Michaelkj skrev:Hvordan?..jeg gider ikke lave en kostplan

Så er du også for doven. Hvis du tager en shake af 25 gram hver dag er stykket vel ikke så svært?

25*x=2000
x=2000/25
x=80

Ergo 80 dage?

Michaelkj skrev:Hvordan?..jeg gider ikke lave en kostplan

Nej, men du må vel selv vide hvor meget du har tænkt dig at indtage om dagen? Og som Steve så siger, så er regnestykket ikke sååå svært igen.

Nej det vidste jeg ikke (hvor meget jeg vil indtage)..det var derfor jeg spurgte smarte

Hvis du ikke selv vidste det, hvordan skulle nogle af os andre så kunne svare på det?

Fordi jeg går ud fra at i har erfaringer med protein pulver, for ellers er det latterligt i sidder og svarer på det.

For at bruge din egen retorik smarte, så kan vi jo ikke via vores egne erfaringer fortælle dig, hvor meget pulver du skal indtage.

Hvis du ellers gider, så læs nogle af artiklerne om kost i artikelarkivet!

Hvorfor skulle jeg bruge min tid på at læse når i alligevel svarer.

I er alle så smarte herinde

Jesus Christ! Det må du sgu selv ligge og rode med så

Ja vi er nemlig så frygtelig smarte. Vi har nemlig læst i artikel arkivet.

Man kan også være en smule selvstændig og forsøge at opsøge viden på anden måde end at bare spørge løs. Selvom de fleste herinde kan svare på det, så kunne det jo tænkes at det var blevet besvaret før eller at det evt stod i artikel arkivet.

Synes du burde ændre din tone ret kraftigt hvis du har lyst til at folk skulle gide at hjælpe dig en anden gang.

Har ikke brug for hjælp mere..klarer den selv herfra..

Michaelkj skrev:Hvorfor skulle jeg bruge min tid på at læse når i alligevel svarer.

I er alle så smarte herinde

Sådanne kommentarer skaffer dig ikke ret meget hjælp i hvert fald...

Nej, men i gider åbenbart sidde og kommentere det.

Jamen hvordan skulle vi vide det? Jeg synes det Steve- skrev virkede meget fornuftigt. Hvis du ca bruger 25 gram om dagen vil det holde i 80 dage.


Cmon, hvad havde du regnet med?

Der er kun en vej med jer og det er ned at træne i stedet for at læse så meget..de fleste herinde har elendig fremgang.

Vi skal have flyttet den tråd til humorarkivet

Vi er meget glade for at vi kunne hjælpe dig i denne omgang Michaelkj.

Og skal vi så lade den ligge her?

Michaelkj skrev:Der er kun en vej med jer og det er ned at træne i stedet for at læse så meget..de fleste herinde har elendig fremgang.

Så du mener man skal ned og træne 24/7? Isåfald kan din fremgang heller ikke være noget at prale af.

Man får elendig fremgang hvis man ikke læser/lærer noget om det.

Michaelkj skrev:Der er kun en vej med jer og det er ned at træne i stedet for at læse så meget..de fleste herinde har elendig fremgang.

nu syntes jeg sgu lige du skal styre dig lidt..

Ingen grund til at nedgøre os...

Du stiller et spørgsmål der indet svar er på..

JEg tager 2 gane 40 gram om dagen.. Så en Bøtte på to kilo varer ca, en mdr. for mig...

Men det er indivuelt, hvor meget man skal indtage.. Det afhænger helt af den kost... ca, 1,8 gram protein pr kilo kropsvægt..

men for at det har en effekt, og du kan tage muskel masse på skal du bulke... Dvs, indtage ca. 500 kalorier, mere end dit ligevægts indtag... Der vil du samtidig gaine fedt... Det skal du smide ved at cutte... alt det er en ren videnskab, som du kan læse mere om i artikkel arkivet....

Håber du kan bruge svaret...

Og det er klart, at du ikke får noget ordentligt svar når skriver sådan til os... Vi har en god tone her på boardet, som jeg tror vil alle er ret stolte af... Man behøver ikke være et trænings geni, for at være her.. Dumme og gode spørgsmål er altid velkommne... Men det er din tone sgu ikke...

Nu er jeg ikke redaktør herinde, og kun et menig bruger ligesom dig.. så jeg har ikke noget at skulle have sagt.. MEN syntes seriøst du skal tænke dig om inden du skriver såfan noget-

Jeg stilte et spørgsmål hvor jeg fik et nedværdigende svar på..ligesom at jeg ikke kan regne..det forbinder jeg ikke med venlighed.

Derudover mener jeg ikke man skal træne 24/7, men derimod at man ikke bliver veltrænet ved at læse artikler.

Michaelkj skrev:Jeg stilte et spørgsmål hvor jeg fik et nedværdigende svar på..ligesom at jeg ikke kan regne..det forbinder jeg ikke med venlighed.

Derudover mener jeg ikke man skal træne 24/7, men derimod at man ikke bliver veltrænet ved at læse artikler.

Man kan da godt bruge den tid man ikke træner på at læse nogle artikler som måske vil gøre at du kan effektivisere din træning lidt bedre.

Jeg ved ikke hvad jeg skulle læse om..synes min træning er yderst effektiv, men begynder at læse hvis jeg begynder at stå stille.

Svaret var det må, du selv regne ud.. Vi ved jo ikke om du spiser en eller to mega bøffer til aftens mad... Eller 1 eller 6 æg om dagen... Hvormange rugbrøder du spiser på arbejde/skole... Det er de faktorer der spiller ind på hvor meget du behøver indtage af protein.. HAr du ikke styr på ting som disse, er det faktisk penge ud af vinduet..

da vi ikke faktorer var ubekendte for os, var det eneste svar der kunne gives, regn det ud..


Steve satte regnestykket op for dig, og du må bare putte selv regulere det så det kommer til at passe..

Dit spørgsmål, svare faktisk til... Hvor mange rugbrødder kan jeg spise til middag inden jeg er mæt.....

Og hva ville vi svare, prøv dig frem... Det kan vi jo ikke vide...




Ang. det med smags prøven.. PM kåre og hør ad... han står for det..

Ja et regnestykke efterfulgt af en smiley som slår sig selv i hovedet..virkelig venligt

Det er faktisk et blink

Det her virkelig langt ude(på lars tyndskids mark!)

Hvis du kan regne, hvilket jeg tror, du kan, så kan du altså også regne den ud!
Hvis du derimod ikke kan regne den ud, så burde du overveje at få noget undervisning på det punkt.

Hahaha Michaelkj!!

Fedt at komme hjem fra en dødsyg dag på jobbet og så læse det her - det fik sku lige mit humør i vejret


PS. Hvis du ikke gider selv at sætte dig ind i tingene, læse lidt artikler osv. skal du nok ikke regne med at der er nogle som helst som gider hjælpe dig - jeg er ohvertfald færdig med dig, så længe du udviser den tone der.

Tråden er fuldstændig ude af proportioner! Jeg håber at den bliver bliver flyttet til skraldespanden, hvor den hører til, men desværre har jeg ikke selv muligheden for dette! Steve- har fremstillet måden, hvorpå man kan udregne hvor mange dage en spand med to kg proteinpulver kan vare, så kan du selv sætte antal gram ind du ønsker at indtage per dag.

Antal dage = (2000 gram) / (Antal gram per/dag)

Folk bør svare i en pæn tone, det gælder alle! Jeg håber at tråden kan fortsætte i en pæn tone, hvis den ikke bliver flyttet til skraldespanden. Vi vil glædeligt svare på eventuelle spørgsmål, men henvises der til en artikel, så bør man også læse denne - hvis man ikke selv vil gøre noget for at finde ud af sit eget spørgsmål, så bør man heller ikke forvente andre gider svare på spørgsmålet...