grøntsager

har nogle spørgsmål mht. grøntsager

Hvilke grøntsager indenholder flest kulhydrater?

Hvilke foretrækker i at spise (smag, indenhold osv.)?

petersen skrev:har nogle spørgsmål mht. grøntsager

Hvilke grøntsager indenholder flest kulhydrater?

Hvilke foretrækker i at spise (smag, indenhold osv.)?

Så vidt jeg ved indeholder de flere kulhydrater jo sødere de er, og jo mindre væskeholdige.

Blancherede bønne er altid et sikkert hit hos mig!

TheFatboy skrev:
petersen skrev:har nogle spørgsmål mht. grøntsager

Hvilke grøntsager indenholder flest kulhydrater?

Hvilke foretrækker i at spise (smag, indenhold osv.)?

Så vidt jeg ved indeholder de flere kulhydrater jo sødere de er, og jo mindre væskeholdige.

Har du nogle eksempler på nogle af dem der indeholder mange kulhydrater?

petersen skrev:
TheFatboy skrev:
petersen skrev:har nogle spørgsmål mht. grøntsager

Hvilke grøntsager indenholder flest kulhydrater?

Hvilke foretrækker i at spise (smag, indenhold osv.)?

Så vidt jeg ved indeholder de flere kulhydrater jo sødere de er, og jo mindre væskeholdige.

Har du nogle eksempler på nogle af dem der indeholder mange kulhydrater?

Egentlig ikke, for jeg er ikke så meget inde i det :lol:

Men du kan prøve at læse den her artikel; der bliver gjort rede for hvilke frugter (ikke grøntsager, desværre) du kan spise med god vilje, og hvilke du skal passe lidt mere på med.

http://www.t-nation.com/free_online_art ... f_fructose

http://www.foodcomp.dk

Her kan du tjekke dem alle :wink:

EDIT: så passer adressen

Den her er måske lidt mere overskuelig hvis du skal sammenligne dem:

http://www.kalorietabel.dk/groentsager.htm

nu skal jeg ikke gøre mig skide klog ell noget.. men det sidste link.. fx så siger den advocado er skidt.. det er da vist ikke helt rigtigt.. synes der er mange flere ting hvor den viser et rødt "kort" som ikke helt burde være der

Avocado er super sundt - men på grund af det høje kalorieindhold, primært i form af sundt fedt, vurderer de den til at have en dårlig "slankeværdi" i forhold til andre frugter og grøntsager :wink:

twincept skrev:nu skal jeg ikke gøre mig skide klog ell noget.. men det sidste link.. fx så siger den advocado er skidt.. det er da vist ikke helt rigtigt.. synes der er mange flere ting hvor den viser et rødt "kort" som ikke helt burde være der

Du tager fejl, den siger netop at avocado er GODT!

EDIT: Nick var hurtigere med en bedre forklaring

my mistake.. fik vist kigget lidt for meget på farver.-S

Friche skrev:Den her er måske lidt mere overskuelig hvis du skal sammenligne dem:

http://www.kalorietabel.dk/groentsager.htm

super link

vil jeg kigge nærmere på

grøntsager

Brugere online