Hej BB.dk

Jeg er snart uddannet personlig træner, men jeg ønsker at gå mere i dybden med squat, dødløft og bænkpres, heraf de forskellige variationer som sumo dødløft, low-bar squat og en mere styrkeorienteret bænkpres, inden jeg begiver mig ud og arbejder som personlig træner. Jeg har læst artikler og hentet informationer fra blandt andre Mark Rippetoe. Jeg savner dog noget mere "hands-on". Selv har jeg tænkt at tage kontakt til Jacob Beermann, men så vidt jeg kan forstå, bor han i Københavnsområdet, og da jeg bor i Århus forsøger jeg at finde noget i nærheden af Århus, som førsteprioritet.

Er der en chance for, at I kan henvise til nogle personer, der har mulighed for at give mig undervisning i de 3 store?

Jeg mener at Fisker Performance er i århus. Derudover er der garanteret nogle fra Performance Gym der kan hjælpe dig.

Fitness institute har en uddannelse, som har fokus på de tre løft. http://www.fitness-institute.dk/Uddanne ... pecialist/

Beermann holder foredrag om emnet i hele landet, så det brude være muligt at koble sig på. Alternativt så tag ud i AAK og træn selv og sug til dig af al deres erfaring.

Assault skrev:Fitness institute har en uddannelse, som har fokus på de tre løft. http://www.fitness-institute.dk/Uddanne ... pecialist/

+1

Det virker oplagt med Jacob Beerman involveret.

kan være Bnaz aka Jonathan Gonge aka danmarks stærkeste udstyrsløfter på point aka lange stænger vil hjælpe dig. Vi/han træner i AAK evt. lige skrive en privat besked til ham hvis det er. Han står i forvejen for at lære nye løftere i aak teknik osv, kan være du kan lave en god aftale med ham

MadzP92 skrev:kan være Bnaz aka Jonathan Gonge aka danmarks stærkeste udstyrsløfter på point aka lange stænger vil hjælpe dig. Vi/han træner i AAK evt. lige skrive en privat besked til ham hvis det er. Han står i forvejen for at lære nye løftere i aak teknik osv, kan være du kan lave en god aftale med ham

Vær opmærksom på at han er en arrogant tæve! Og pisse nærig:)

sjonas skrev:

MadzP92 skrev:kan være Bnaz aka Jonathan Gonge aka danmarks stærkeste udstyrsløfter på point aka lange stænger vil hjælpe dig. Vi/han træner i AAK evt. lige skrive en privat besked til ham hvis det er. Han står i forvejen for at lære nye løftere i aak teknik osv, kan være du kan lave en god aftale med ham

Vær opmærksom på at han er en arrogant tæve! Og pisse nærig:)

Ligeledes opmærksom på hans gode udseende og hans svulmende biceps!

On topic: Mathias Kristiansen (Nævnt på et af linksene) er også en cool fyr.

Som en start lyder AAK umiddelbart som en oplagt mulighed, så jeg slår nok et smut forbi!

Tak for svarene!