Hej,

Jeg er nok lidt ældre end gennemsnittet herinde og har derfor over de sidste 5 år oplevet en vigende hårgrænse - mest ved at få "højere pande" og tynd på toppen - ikke skaldet men bare en tynd plet.

Her de sidste 2 måneder har jeg ændret på følgende faktorer: Jeg er startet et 2-split x 2 pr. uge med core-øvelser, begyndt på kreatin og fiskeolie i moderate mængder og lidt sundere kost (men ikke asketisk).

Jeg er jo rigtig glad for udviklingen men er blot nysgerrig om det er gode bud på, hvilke af ovennævnte i mener kan være årsagen

Mit eget amatørgæt er at diverse core øvelser øger testoteronniveauet ?

Er dit hår begyndt at blive tættere igen eller? Det nævner du ikke noget om?

Bay skrev:Er dit hår begyndt at blive tættere igen eller? Det nævner du ikke noget om?

Ja - sorry det er jo pointen - sorry jeg ikke fik det præciseret. Yes - panden er blevet lavere = mere hår og den tynde plet på toppen er blevet mere tæt.

pipsen66 skrev:

Bay skrev:Er dit hår begyndt at blive tættere igen eller? Det nævner du ikke noget om?

Ja - sorry det er jo pointen - sorry jeg ikke fik det præciseret. Yes - panden er blevet lavere = mere hår og den tynde plet på toppen er blevet mere tæt.

Jeg tror godt du kan regne med at det er fiskeolien og den sundere kost.
Håret har godt af B12 vitamin, så det kan være du har fået det i rigelige mængder?
Eller er det måske noget du bilder dig selv ind, i ønsket om at det ville ske ?

F.eks. rogain virker bl.a. ved at øge blodtilførslen i ved hårsækkene, og det giver bedre væksbetingelser for håret. Det kan jo være at din nu generelt bedre form samt at din sundere kost (her er fiskeolien nok vigtig) har gjort det samme. Det kan også være du har spist en 5-alfa-reduktase inhibitor i form af nogen urter eller sådan?

Hår falder bl.a. af fordi DHT, en metabolit af testosteron, påvirker hårsækken negativt. Derfor er det ikke fordi dit testosteronniveau er steget, og uanset hvad vil jeg stille mig tvivlende for at nogen øvelser kan have sådan effekt.

Jeg tror godt du kan regne med at det er fiskeolien og den sundere kost.
Håret har godt af B12 vitamin, så det kan være du har fået det i rigelige mængder?
Eller er det måske noget du bilder dig selv ind, i ønsket om at det ville ske ?

[/quote]
Det er nok meget sandsynligt - og nej det er ikke indbildning. Det var faktisk andre der havde bemærket det.

Smeden skrev:F.eks. rogain virker bl.a. ved at øge blodtilførslen i ved hårsækkene, og det giver bedre væksbetingelser for håret. Det kan jo være at din nu generelt bedre form samt at din sundere kost (her er fiskeolien nok vigtig) har gjort det samme. Det kan også være du har spist en 5-alfa-reduktase inhibitor i form af nogen urter eller sådan?

Hår falder bl.a. af fordi DHT, en metabolit af testosteron, påvirker hårsækken negativt. Derfor er det ikke fordi dit testosteronniveau er steget, og uanset hvad vil jeg stille mig tvivlende for at nogen øvelser kan have sådan effekt.

Jeg havde læst dette - dog er det meget forskellige resultater.

Anyway - så glæder jeg mig over det og var nysgerrig om andre havde oplevet noget lignende.

Kan vi ikke få nogle før og efter billeder?

JohnRambo skrev:Kan vi ikke få nogle før og efter billeder?

tror ik der er nogen der tager billeder af deres hoved når de ved at tabe håret

Adnano skrev:

JohnRambo skrev:Kan vi ikke få nogle før og efter billeder?

tror ik der er nogen der tager billeder af deres hoved når de ved at tabe håret

Dog ikke - desværre.

Har også bemærket at mit hår kommer igen. Det kommer blot od af ørene...

MFL skrev:Har også bemærket at mit hår kommer igen. Det kommer blot od af ørene...

Funniiiiiii

pipsen66 skrev:

MFL skrev:Har også bemærket at mit hår kommer igen. Det kommer blot od af ørene...

Funniiiiiii

I lol'd

MFL skrev:Har også bemærket at mit hår kommer igen. Det kommer blot od af ørene...

Du er heldig. Mit kommer ud af bummelum-porten. Jeg er sikker på at der er nok til at dække hans halvfulde isse.

Olai skrev:

MFL skrev:Har også bemærket at mit hår kommer igen. Det kommer blot od af ørene...

Du er heldig. Mit kommer ud af bummelum-porten. Jeg er sikker på at der er nok til at dække hans halvfulde isse.

Hvis ikke, supplerer jeg gerne.

Gosser skrev:

Olai skrev:

MFL skrev:Har også bemærket at mit hår kommer igen. Det kommer blot od af ørene...

Du er heldig. Mit kommer ud af bummelum-porten. Jeg er sikker på at der er nok til at dække hans halvfulde isse.

Hvis ikke, supplerer jeg gerne.

Jeg kan se børnene er kommet hjem fra skole og keder sig

pipsen66 skrev:

Gosser skrev:

Olai skrev:

MFL skrev:Har også bemærket at mit hår kommer igen. Det kommer blot od af ørene...

Du er heldig. Mit kommer ud af bummelum-porten. Jeg er sikker på at der er nok til at dække hans halvfulde isse.

Hvis ikke, supplerer jeg gerne.

Jeg kan se børnene er kommet hjem fra skole og keder sig

velkommen til bopdybuilding.dk - Sådan er det her på siden..