Hey

Jeg er en dreng på 17 år, som træner 3 split 6 gange i ugen. Jeg er 183 cm høj, vejer 83 kg, og er rimelig ripped. Jeg tager 150 kg i dødløft 4x7 gange, og jeg synes selv at jeg vokser rimelig godt lige for tiden. Jeg får også omkring 4000-4500 kcal om dagen, og det kan jeg i hvert fald takke hashen for.... Når jeg kommer hjem en aften efter at have røget en masse fed (10-11 tiden) æder jeg 5 æg, 3 stykker rugbrød, 100 gram havregryn, 150 gram skyr og en banan, og så cirka 0,7 liter mælk... Derudover æder jeg også en hel del i løbet af dagen, men det er især der om aften efter jeg har røget, at jeg bare kan æde igennem... Jeg laver ikke så meget lige for tiden, så jeg sover rimelig længe. måske 11 timer hver nat lige nu.. Det er nok den eneste store bivirkning ved at jeg ryger. Jeg sover nemlig helt vildt! Men når jeg skal ned og træne er jeg i topform og yder mit bedste....

Så mit spørgsmål er: Har hashen overhovedet nogen negativ effekt?..
Har godt hørt alt det der med, at det sænker test niveauet og sådan, men det er der også rigtig mange som siger det er løgn.. Og jeg træner selvfølgelig ikke imens jeg er skæv. Men hvad siger i? Er det noget pis, eller har det ikke den store betydning?.. Derudover er jeg i god form, og jeg kan sagtens æde en pakke bacon om aften samt alt det andet mad, uden at blive tyk. Jeg har six pack, men jeg æder som et svin... Og føler mig stadig sulten bagefter, hvis jeg er påvirket af hash..

Det er ikke skadeligt som sådan, men hvis du ryger meget cannabis inden du fylder 25ish, så risikerer du, at din hjerne ikke udvikler sig ordentligt.

Alt med måde.

Rusmidler bør ikke være en del af dagligdagen. Så gør du fornøjelse til vane, og du kan pludselig ikke undvære det til dagligt - og så er det man kan være fristet til at kalde det et misbrug. Så er det såvidt ligegyldigt hvilket rusmiddel vi taler om.

du blander vel dit hash op med noget?

Ryger selv hash hver dag, også ofte lige før træning, og jeg har haft ligeså god fremgang som andre folk/Kammerater ude i centeret.

så tror ikke det har den store betydning, om du ryger hash.

det eneste problem for mig er også som du selv siger, at det er svært at komme op af sengen og man ofte ligger der unødvendigt længe:)

Tak for svaret Stifthard Godt at høre man ikke er den eneste.... Er ikke ude på og høre nogen moralprædiken fra nogen, om hvor meget hash skader og sådan. Spørger kun om det ang. træning, da jeg har det godt psykisk, selvom jeg ryger fed.

Jeg synes selv søvnkvaliteten nedsættes en del hvis jeg ryger cannabis en aften, jeg får også svære ved at falde i søvn. Kan du godt lide at ryge en lille aften joint efter dagens pligter er overstået, så okay det påvirker nok ikke din træning ret meget

Det er dog en tidlig alder at ryge hash dagligt i.

Jeg synes ærlig talt ikke der er nogen herinde der moralprædiker overhovedet, så ro på battet.

Stifthard skrev:det eneste problem for mig er også som du selv siger, at det er svært at komme op af sengen og man ofte ligger der unødvendigt længe:)

Det kan være svært, selvom man ikke ryger hash, hvis man ikke har noget man skal nå!
Tror næppe det har den store effekt på træningen. Man bliver ofte mindre initiativrig når man ryger hash dagligt, hvilket kan gøre det svært at komme ned at træne, men det ser du jo ud til at kunne takle.
Nyd livet! Hash er nu engang forholdsvis uskyldigt, men det har sine negative sider (ligesom alt andet) og skal nydes med måde. Ellers giver det dig i sidste ende blot ringere livskvalitet. Hvis det blot er en fast rutine "der skal overståes", bør man i hvert fald nok lige overveje hvad man laver.

Lige et lille indskud til søvnen.
Jeg har en del kammerater der ryger hash dagligt, en af dem bruger endda 5k om måneden på hash og øl til hverdagen. #Sørgeligt
Min erfaring fra at have kendt dem i mange år og snakket med dem er at det med den bedre søvn forsvinder. Faktisk har en del af dem problemer med søvnløshed og appetitmangel. (og for slet ikke at snakke om hukommelsesproblemer og general ansvarsløshed.)

Det er ikke en moralprædiken, men bare en reminder omkring at din bedste ven sagtens kan blive din værste fjende.

Bone-14 skrev:Jeg synes selv søvnkvaliteten nedsættes en del hvis jeg ryger cannabis en aften, jeg får også svære ved at falde i søvn.

Ryger du indica? Jeg havde samme problem, da jeg røg sativa.

Fyrkat skrev:

Bone-14 skrev:Jeg synes selv søvnkvaliteten nedsættes en del hvis jeg ryger cannabis en aften, jeg får også svære ved at falde i søvn.

Ryger du indica? Jeg havde samme problem, da jeg røg sativa.

Det er egentlig ligegyldigt om jeg ryger sativa eller indica.

Det lyder mærkeligt. er du sikker på, at din dealer er legit?
Indica bliver jo ligefrem brugt til behandling af insomnia, og burde tværtimod øge din søvn kvalitet.

Selvfølgelig er det meget forskelligt fra person til person hvordan det påvirker én.

Jeg røg selv fra jeg var 18 til jeg var 24. Startede med at ryge engang imellem, da jeg så pludselig stod uden arbejde eskalerede det, og på trods af jeg fik arbejde fortsatte jeg med at ryge stort set hver dag fra jeg var 20, nogle gange en enkelt j om aftenen andre gange morgen til aften.

Når jeg var sammen med dem jeg røg med, hvilket lidt efter lidt var de eneste jeg var sammen med, lavede vi tit sjov med alle de der skræmme kampagner og advarsler omkring cannabis's farlighed. For vi fejlede jo ingenting og vi kendte da ikke nogen rygere der tog skade af det, og dem der tog skade af det var jo nok syge i forvejen.

Da jeg så nåede de 24 år røg jeg på psyk. og var på et psykedelisk eventyr i en 2-3 måneder hvor min realitetssans var mere eller mindre væk, den ene dag troede jeg alle var døde og jeg var gud, den næste troede jeg jylland var en kz-lejr og tyskerne havde vundet ww2 etc. men nok om det.

Det jeg fortryder allermest ved min affære med hash, er alt den tid jeg har spildt på at lave ingenting, jo vi hyggede os da når vi sad røvskæve og derpede, men udover det var det jo ren tidsfordriv og forsumpning, men det er jo også forskelligt fra person til person hvor meget man laver osv.

Nu håber jeg ikke det bliver taget som at være moralprædiken eller skræmmehistorie, men jeg synes bare det er værd at nævne at det ikke altid er helt og aldeles uskadeligt. - på trods af at man er så og så belæst og bruger stoffer "fornuftigt".

Det blev et lidt offtopic reply.

My bad.

Men ja, det fucker med din søvn, og så får du bildt dig selv ind du sover bedre hvis du har røget og så bliver det en selvmedicinering af hash mod symptomerne fra hash.

Var det mig der stod som 17 årig med den viden jeg har nu- snart 28, ville jeg aldrig være startet. Men det tænkte jeg også dengang

Man bliver ikke psykisk syg af at ryge cannabis, hvis man er sund og rask.
Det peger alt videnskab imod.

Noget tyder dog på, at det kan have en eskalerende effect på folk som er disponerede, eller er i en risikogruppe for at udvikle skizofreni/psykoser.

Trådstarter har fanme en hidsig form.

THC GAINZ !!!

Fyrkat skrev:Man bliver ikke psykisk syg af at ryge cannabis, hvis man er sund og rask.
Det peger alt videnskab imod.

Noget tyder dog på, at det kan have en eskalerende effect på folk som er disponerede, eller er i en risikogruppe for at udvikle skizofreni/psykoser.

Ja. Og hvordan ved du om du er disponeret eller i en sådan risikogruppe ?

Det er ret ironisk, eftersom jeg selv i flere år sad i dit sted og legede keyboard kriger på hellig krig, hver gang nogen på nogen måde nævnte noget negativt omkring cannabis eller stoffer generelt.

Held og lykke med det, det ændrer bare ikke på virkeligheden og hvor end lille risikoen er, så er den der.

Men jeg er faktisk glad for det skete, selvfølgelig var det hårdt for min familie og omgangskreds at jeg var rablende sindsyg i den periode og at jeg ligeså godt kunne være død. For mig var det mere henad en psykedelisk drøm / mareridt.

Men på trods af jeg stadigvæk får det dårligt over de ting jeg har sagt og gjort i den periode, har jeg det i dag langt bedre end da jeg røg.

Hvis du føler du har behov for at forsvare at du selv ryger eller hashrygning generelt, så bare klø på. Men jeg er sådan set lidt ligeglad, men at se folk sige til en 17 årig at daglig hashrygning er harmløst, det er til at kaste op af.

A Menace To Chicken skrev:Trådstarter har fanme en hidsig form.

THC GAINZ !!!

og det er så rigtig !

Minipurz skrev:

Fyrkat skrev:Man bliver ikke psykisk syg af at ryge cannabis, hvis man er sund og rask.
Det peger alt videnskab imod.

Noget tyder dog på, at det kan have en eskalerende effect på folk som er disponerede, eller er i en risikogruppe for at udvikle skizofreni/psykoser.

Ja. Og hvordan ved du om du er disponeret eller i en sådan risikogruppe ?

Det er ret ironisk, eftersom jeg selv i flere år sad i dit sted og legede keyboard kriger på hellig krig, hver gang nogen på nogen måde nævnte noget negativt omkring cannabis eller stoffer generelt.

Held og lykke med det, det ændrer bare ikke på virkeligheden og hvor end lille risikoen er, så er den der.

Men jeg er faktisk glad for det skete, selvfølgelig var det hårdt for min familie og omgangskreds at jeg var rablende sindsyg i den periode og at jeg ligeså godt kunne være død. For mig var det mere henad en psykedelisk drøm / mareridt.

Men på trods af jeg stadigvæk får det dårligt over de ting jeg har sagt og gjort i den periode, har jeg det i dag langt bedre end da jeg røg.

Hvis du føler du har behov for at forsvare at du selv ryger eller hashrygning generelt, så bare klø på. Men jeg er sådan set lidt ligeglad, men at se folk sige til en 17 årig at daglig hashrygning er harmløst, det er til at kaste op af.

Du ligger ud med en ståmand, men nej - det kan jeg ikke, udover, at jeg faktisk nok er i en risikogruppe, da jeg tidligere har "lidt" af angstanfald (før jeg røg cannabis), men risikoen er stadigvæk så lille, at jeg vælger at ryge en joint en gang i måneden alligevel. Som jeg skrev før; alt med måde.

Drikker man meget alkohol, så er man også i en risikogruppe, for at udvikle en psykose.

Fyrkat skrev:Du ligger ud med en ståmand, men nej - det kan jeg ikke, udover, at jeg faktisk nok er disponeret, da jeg tidligere har "lidt" af angstanfald (før at jeg røg cannabis), men risikoen er stadigvæk så lille, at jeg vælger at ryge en joint en gang i månden alligevel. Som jeg skrev før; alt med måde.

Drikker man meget alkohol, så er man også i en risikogruppe, for at udvikle en psykose.

Hvordan er det en stråmand ?

Alt med måde, ja, men TS er 17 år og ryger dagligt. Er det med måde ?

Hvad har alkohol med noget at gøre ?

TS.
Ah ser nu at du kun søgte svar ifht. træning, sorry for offtopic.

Minipurz skrev:

Fyrkat skrev:Du ligger ud med en ståmand, men nej - det kan jeg ikke, udover, at jeg faktisk nok er disponeret, da jeg tidligere har "lidt" af angstanfald (før at jeg røg cannabis), men risikoen er stadigvæk så lille, at jeg vælger at ryge en joint en gang i månden alligevel. Som jeg skrev før; alt med måde.

Drikker man meget alkohol, så er man også i en risikogruppe, for at udvikle en psykose.

Hvordan er det en stråmand ?

Alt med måde, ja, men TS er 17 år og ryger dagligt. Er det med måde ?

Hvad har alkohol med noget at gøre ?

Du forholder dig ikke til det, som jeg skriver og kommer med en masse antagelser.

Fyrkat skrev:Du forholder dig ikke til det, som jeg skriver og kommer med en masse antagelser.

Men jeg ved ikke helt hvad du mener jeg skal svare på det ?

Jeg er ikke uenig, men konstatere blot ironien i at jeg får et svar som jeg selv har kastet ud i 100 vis når jeg har skulle argumentere for cannabis.

Men hele min pointe er, omend dårligt formuleret, at det værste ved hashrygning er alt den tid jeg har brugt på at lave ingenting.

At risikoen for et psykotisk anfald er ret så lille, ændrer jo ikke på at jeg personligt fortryder al den tid spildt på at ryge og være tilpas med at sidde halvbedøvet og glo. At TS så ikke kan bruge min anekdote til noget, er så noget helt andet

Fyrkat skrev:Det lyder mærkeligt. er du sikker på, at din dealer er legit?
Indica bliver jo ligefrem brugt til behandling af insomnia, og burde tværtimod øge din søvn kvalitet.

Selvfølgelig er jeg det, sagen er stadig at cannabis øger hjerterytmen hvilke forringer søvnkvalitet. Jeg har en kammerat der gror sig eget, og jeg har røget hans sativa sort og hans indica sort samt røget det meste på staden. Man kan sagtenes mærke forskel på rusen, men jeg oplever stadig insomnia. Nu skal det ikke lyde som om jeg ligger søvnløs en hel nat pga en joint, men det kan godt tage en times tid inden jeg falder i søvn.

Jeg må indrømme jeg heller aldrig har set indica er ordineret mod insomnia, har du en kilde på dette?

Jeg ryger cirka 3-4 gange om ugen og jeg føler ikke at hash har nogen negativ effekt på min træning. Jeg synes derimod at en aftenjoint gavner mit kalorieindtag, da jeg får nemmere ved at spise mere mad og jeg slapper mere af. Det er nærmest blevet tradition at ryge en pind efter leg-day, så jeg kan få høvlet en masse mad indenbords.
Hashrygning har jo selvfølgelig andre, mere seriøse bivirkninger, men hvis du føler at du får gode træningspas selvom du ryger, så er der jo ikke noget problem

Bone-14 skrev:Selvfølgelig er jeg det

Det er ikke en selvfølge. Der eksisterer nærmest ingen rene indica sorter længere.
Det er højest sandsynligt hybrider, som du har indtaget.

sagen er stadig at cannabis øger hjerterytmen hvilke forringer søvnkvalitet.

Ikke nødvændigvist. En person som har en hvilepuls på omkring 100, sover ikke nødvendigvis dårligere, end en person, som har en hvilepuls på 70.

Jeg har en kammerat der gror sig eget, og jeg har røget hans sativa sort og hans indica sort samt røget det meste på staden. Man kan sagtenes mærke forskel på rusen, men jeg oplever stadig insomnia. Nu skal det ikke lyde som om jeg ligger søvnløs en hel nat pga en joint, men det kan godt tage en times tid inden jeg falder i søvn.

Okay, jeg synes at det lyder mærkeligt, men jeg kan tage fejl.
Faktum er dog stadigvæk, at det er meget svært, at få fat i en ren indica sort.

Jeg må indrømme jeg heller aldrig har set indica er ordineret mod insomnia, har du en kilde på dette?

Nu forholder det sig også sådan, at man i de fleste stater (hvor cannabis er lovligt) - ikke får ordineret en special sort, men får adgang en helt masse sorter, som man prøve af.

Jeg har også læst et par undersøgelse, hvor det er tydeligt at indica har en virkning mod insomnia. Jeg orker dog ikke at lede efter dem lige nu, men du kan sikkert finde dem via denne artikel: http://en.wikipedia.org/wiki/Cannabis_indica

Hvor der i øvrigt står følgende:

Cultivation

Broad-leafed Cannabis indica plants in India, Afghanistan, Bangladesh and Pakistan are traditionally cultivated for the production of hashish. Pharmacologically, C. indica landraces tend to have a higher cannabidiol (CBD) content than C. sativa strains.[6] Most commercially available indica strains have been selected for low levels of CBD, with some users reporting more of a "stoned" feeling and less of a "high" from C. indica when compared to C. sativa.[7] The Cannabis indica high is often referred to as a "body buzz" and has beneficial properties such as pain relief in addition to being an effective treatment for insomnia and an anxiolytic, as opposed to sativa's more common reports of a "spacey" and mental inebriation, and even, albeit rarely, comprising hallucinations.[8] Differences in the terpenoid content of the essential oil may account for some of these differences in effect.[9][10] Common indica strains for recreational or medicinal use include Kush and Northern Lights.

A recent genetic analysis included both the narrow-leaflet and wide-leaflet drug "biotypes" under C. indica, as well as southern and eastern Asian hemp (fiber/seed) landraces and wild Himalayan populations.[11]

Marc123 skrev:Hey

Jeg er en dreng på 17 år, som træner 3 split 6 gange i ugen. Jeg er 183 cm høj, vejer 83 kg, og er rimelig ripped. Jeg tager 150 kg i dødløft 4x7 gange, og jeg synes selv at jeg vokser rimelig godt lige for tiden. Jeg får også omkring 4000-4500 kcal om dagen, og det kan jeg i hvert fald takke hashen for.... Når jeg kommer hjem en aften efter at have røget en masse fed (10-11 tiden) æder jeg 5 æg, 3 stykker rugbrød, 100 gram havregryn, 150 gram skyr og en banan, og så cirka 0,7 liter mælk... Derudover æder jeg også en hel del i løbet af dagen, men det er især der om aften efter jeg har røget, at jeg bare kan æde igennem... Jeg laver ikke så meget lige for tiden, så jeg sover rimelig længe. måske 11 timer hver nat lige nu.. Det er nok den eneste store bivirkning ved at jeg ryger. Jeg sover nemlig helt vildt! Men når jeg skal ned og træne er jeg i topform og yder mit bedste....

Så mit spørgsmål er: Har hashen overhovedet nogen negativ effekt?..
Har godt hørt alt det der med, at det sænker test niveauet og sådan, men det er der også rigtig mange som siger det er løgn.. Og jeg træner selvfølgelig ikke imens jeg er skæv. Men hvad siger i? Er det noget pis, eller har det ikke den store betydning?.. Derudover er jeg i god form, og jeg kan sagtens æde en pakke bacon om aften samt alt det andet mad, uden at blive tyk. Jeg har six pack, men jeg æder som et svin... Og føler mig stadig sulten bagefter, hvis jeg er påvirket af hash..

Jeg er nu mere bekymret for dine ben.
Det ligner tændstikker i forhold til din (holy fuck ) overkrop.
Træner du kun upperbody?

Jeg ville være mere bekymret for at du har tid til at sove 10-11 timer :O?

Tak for svarerne. Det var brugbart. Og ja, jeg træner ben. 1RM squat er 160 kg, og jeg har nogle gode lår... Dog har mine 40 cm læg lidt svært ved at følge med.. Men jeg prøver!

Jeg synes det lyder helt vanvittigt. Du laver ikke rigtig noget andet end at ryge en pind om dagen og træne? Lad mig lige forstår det rigtigt. Du er 17 år og laver ikke rigtigt noget???

Søger arbejde, efter at være blevet smidt ud af efterskole