Heroes Aren't Born, They're Built

Jeg kan godt nok ikke forstå i gider at træne så tidligt, jeg skriver srp til kl 3-4 stykker fra kl halv 9 af. Også kan jeg træne derefter.

SRP er bare hygge hygge!!!

Bork skrev:Jeg kan godt nok ikke forstå i gider at træne så tidligt, jeg skriver srp til kl 3-4 stykker fra kl halv 9 af. Også kan jeg træne derefter.

SRP er bare hygge hygge!!!

Du må være rablende sindssyg. Hvordan kan du bruge så meget tid på det? Og så i et stræk! :mrgreen:

Lærling skrev:
Bork skrev:Jeg kan godt nok ikke forstå i gider at træne så tidligt, jeg skriver srp til kl 3-4 stykker fra kl halv 9 af. Også kan jeg træne derefter.

SRP er bare hygge hygge!!!

Du må være rablende sindssyg. Hvordan kan du bruge så meget tid på det? Og så i et stræk!

Dedication

Og Bork, du er helt gal på den - Morgentræninger er det bedste :dope:

Pony Dips

BB! Bodybuilding & Burger! :twisted:

Tak for idag! Det var super nice :dance:

Glute Ham Raise - excentric only
2 x bw
2 x bw
3 x bw

Det var imponerende :bodyman:

Xiva skrev:Tak for idag! Det var super nice

Glute Ham Raise - excentric only
2 x bw
2 x bw
3 x bw

Det var imponerende

Tusind tak Xiva, den kommentar sætter jeg virkelig pris på.

Casper.S skrev:Pony Dips

BB! Bodybuilding & Burger!

Tusind tak Casper, den kommentar sætter jeg virkelig pris på.

Mr. Madsen..

Du bør straks revurdere hvor BB dit træningstøj er.. Må jeg foreslå et outfit i stil med den fulde "170kg incline pr"-pakke - inklusiv solbriller: (kan ses ved 1:38)

Du burde træne noget mere abe - Men dit ene sæt idag var acceptabelt

Det lignede næsten en C workout

Dog så skal man ifølge Fred hatfield kun køre 5 reps i squat

Xiva skrev:Det lignede næsten en C workout

Dog så skal man ifølge Fred hatfield kun køre 5 reps i squat

It´s not set in stones, friend. Og giv mig din bog!

Jeg så Madsen græde idag :hihi:

Må jeg lykkeønske Herren med veludført arbejde =D>

de 10x80 kg i BOR er fucking super!

mic skrev:Må jeg lykkeønske Herren med veludført arbejde

de 10x80 kg i BOR er fucking super!

Ihh tak ven O:)

Jeg vil dog allerede love at næste ryg træning vil se helt anderledes ud O:)

Skal vi snart træne sammen igen? O:)

Madsen123 skrev:Jeg vil dog allerede love at næste ryg træning vil se helt anderledes ud

Skal vi snart træne sammen igen?

Variation er godt!

..og yes yes.. det næste uger bliver ret travle.. men en weekend-session skal vi nok finde plads til snarrest.

Madsen - jeg er meget glad for at du gør reklame for min fantastisk log =D>

Jeg overvejer, friend-Madsen, om vi skulle udbygge denne service?

http://www.tekstiltrykkeriet.dk/

Vi får lavet nogle t-shirts med påtryk og smider dem i hovedet på forskellige idioter? Vi kan sikkert også få nogle matchene underbukser til folks numzer?

Snebolden fik ligesom, rusket lidt op i mig.. så at sige

Det var en yderst delikat træning idag.

Jeg må dog slå en til fast.. Gym80 Dbs = King .. Dvs. det er de andre som er underlige(mest dem i frv)

:Â´)

Madsen123 skrev:Under træning satte vi vores eget musik på, venner, det var rart.

Hvad hørte i ?

jeg følte mig svigtet kl 11!

ALV skrev:jeg følte mig svigtet kl 11!

Du må have været færdig hurtigt, for vi var der kl 12 O:)

Men fortvivl ej, vi træner ved samme tid i morgen O:)

Madsen123 skrev:
ALV skrev:jeg følte mig svigtet kl 11!

Du må have været færdig hurtigt, for vi var der kl 12

Men fortvivl ej, vi træner ved samme tid i morgen

tjaa tror den var 12.10 da jeg var færdig. men ok så ses vi vel engang i morgen måske. skal i træne der fast i det nye år egentligt, eller er det bar for sjov i træner der nu?

mic skrev:
Madsen123 skrev:Under træning satte vi vores eget musik på, venner, det var rart.

Hvad hørte i ?

Ja, det kunne du lide at vide var?

Heroes Aren't Born, They're Built

Brugere online