Heey

jeg ville hører om der var nogen herinde der ville hjælpe mig med at lave et godt trænings program til mig eller kan vise mig et der vil passe til mig:) Jeg har Dyrket en del elite sport så er god til at presse mig selv og sætte mål for hvad jeg vil opnå.

Mit formål med styrketræningene:
Større muskler
Six pack
Større vinger
Større overarme


Bare i det hele taget kunne jeg godt tænke mig at få den perfekte krop,og have en god størrelse:)

Info om mig

Vægt: 70
Højde: 1,75
Alder: 18

I må også gerne komme med nogen ider til hvad jeg skal drikke/tage af protein pulver osv:)

jeg har tid til at træne hverdag et par timer hvis det er det der kræves
Håber der er nogen der vil hjælpe mig, skriv hvis i har nogen spørgsmål:)

Hvilken elite sport har du dyrket?

TheCzech skrev:http://bodybuilding.dk/artikler/traeningsprogrammer/bill-starrs-fundament-program-all-around-masse-styrke.html

http://bodybuilding.dk/artikler/bodybui ... -krop.html

http://bodybuilding.dk/artikler/kost-ko ... il-aa.html

Det er satme service det der!

Har dyrket Redskabsgymnastik

Læææææææææææææææææææs!

Flyttet