Jeg har lige haft en diskussion med min far og hans kæreste angående brugen af proteinpulver.

De er stærkt kritiske overfor brugen af dette kosttilskud, og kosttilskud generelt.

De mener at proteinoptagelse via kosttilskud er skadeligt. Argumentet her er, at de siger at protein er syntetisk fremstillet og derfor direkte skadeligt for vores krop på længere sigt. Dvs. at protein er fremstillet kunstigt på en fabrik.

Vores krop ældes hurtigere, og kroppens celler tager skade og bla bla..


Er dette rigtig? - hvis ikke, hvad er så sanheden?

Vi må lige have nogen af de kloge hoveder på banen her!

kaspeeer skrev:Jeg har lige haft en diskussion med min far og hans kæreste angående brugen af proteinpulver.

De er stærkt kritiske overfor brugen af dette kosttilskud, og kosttilskud generelt.

De mener at proteinoptagelse via kosttilskud er skadeligt. Argumentet her er, at de siger at protein er syntetisk fremstillet og derfor direkte skadeligt for vores krop på længere sigt. Dvs. at protein er fremstillet kunstigt på en fabrik.

Vores krop ældes hurtigere, og kroppens celler tager skade og bla bla..


Er dette rigtig? - hvis ikke, hvad er så sanheden?

Vi må lige have nogen af de kloge hoveder på banen her!

Valleproten er ikke skadelig og det er ikke syntetisk fremstillet:
http://www.bodylab.dk/valleprotein/hvor ... -468p.html

Når det er sagt så er det altid en god ting at være kritisk overfor hvad man putter i munden. Læs mere om kosttilskud med doping her:

http://www.bodylab.dk/kosttilskud-indeholde-doping.asp

Herunder er en liste med en kort beskrivelse af de trin der er involveret i at lave det valleproteinpulver som Bodylab anvender.
Frisk mælk testes og godkendes af kvalitetsafdelingen.
Kaseinen og en del af mælkefedtet skilles fra og anvendes senere af et mejeri til produktion af ost.
Det tilbageværende flydende valle køres igennem en række fine specielle filtre for at adskille valleproteinen fra laktose (mælkesukker) og andre ingredienser i flydende valle.
Koncentreret flydende valle føres igennem keramiske filtre for yderligere at koncentrere og oprense valleproteinet. Anvendelsen af keramiske filtre er en skånsom proces og denauterer eller nedbryder ikke valleproteinet.
Dernæst kommer produktet ind i tørre-tårne for at fjerne overskydende vand.
Slutteligt pakkes det rene valleproteinpulver i forskellige beholdere for at kunne blive brugt.

Taget fra bodylab.dk

Så ned, det er ikke skadeligt for din krop så længe du bruger det som kosttilskud og ikke kosterstatning.

Altså hvis de siger at det er unaturligt fremstillet, så håber jeg ikke at de spiser oste? for valle er et biprodukt fra den fremstilling af.

Og det med ældes før tid er der nogen om på en bestemt vinkel.

Hvis du æder meget igennem hele dit liv. bliver din krop ældet hurtigere end fx en kineser der kun spiser meget lidt hverdag. ikke sulter. men ikke æder store mængder mad som mange af os der træner har brug for... Om det er timer eller dage man så snakker om, ved ingen, så vidt jeg ved. Og jeg gider sku ikke æde som en mus om måske leve en dag eller 2 længre ;)

Valle/whey protein er fremstillet af valle. Det er et restprodukt når man fremstiller ost. Denne type proteinpulver er derfor baseret på mælk, og ikke syntetisk fremstillet. Læs eventuelt artiklen om valleprotein her på siden.
Mig bekendt fremstiller man ikke proteinpulver syntetisk. Jeg tror ikke det kan betale sig, hvis det overhovedet kan lade sig gøre.

Så jeg er på den sikre sidde, hvis jeg pænt fortæller dem at proteinpulver ikke er syntetisk fremstillet?

Dette irriterer mig lidt når folk, som ikke har en pip forstand på træning, prøver at fortælle hvordan man skal gøre og ikke gøre. Fred være med det, men når der er utallige evidens baseret undersøgelse, som viser noget andet, så det bare ikke i orden at modsætte sig det!

Du kommer til at møde mange folk i dit liv der snakker og udtaler sig om ting de ikke ved en skid om.

Er han også bange for krydderboller, ost og tomatpure ?

bare forklar ham at mange ting er "kunstigt" fremstillet (rettere sagt, forarbejdet og behandlet).. og at proteinpulver er et kostTILSKUD.. altså noget man tager ud over ens normale kost for bedre at dække et større behov man har når man styrketræner..

Har selv haft den med mine forældre og til sidst havde jeg også bare lyst til at rive hovederne af dem ;).. dog har efter noget tid og mange mange "foredrag" af mig faktisk forstået hvorfor jeg bruger det

brug et argument som, "jeg kan godt droppe proteinpulver, hvis i har lyst til at tilberede 1 kg ekstra kød til mig hver aften"

Skurk skrev:Er han også bange for krydderboller, ost og tomatpure ?

bare forklar ham at mange ting er "kunstigt" fremstillet (rettere sagt, forarbejdet og behandlet).. og at proteinpulver er et kostTILSKUD.. altså noget man tager ud over ens normale kost for bedre at dække et større behov man har når man styrketræner..

Har selv haft den med mine forældre og til sidst havde jeg også bare lyst til at rive hovederne af dem ;).. dog har efter noget tid og mange mange "foredrag" af mig faktisk forstået hvorfor jeg bruger det

brug et argument som, "jeg kan godt droppe proteinpulver, hvis i har lyst til at tilberede 1 kg ekstra kød til mig hver aften"

haha, nice one! Tak.

kaspeeer skrev:

Skurk skrev:Er han også bange for krydderboller, ost og tomatpure ?

bare forklar ham at mange ting er "kunstigt" fremstillet (rettere sagt, forarbejdet og behandlet).. og at proteinpulver er et kostTILSKUD.. altså noget man tager ud over ens normale kost for bedre at dække et større behov man har når man styrketræner..

Har selv haft den med mine forældre og til sidst havde jeg også bare lyst til at rive hovederne af dem ;).. dog har efter noget tid og mange mange "foredrag" af mig faktisk forstået hvorfor jeg bruger det

brug et argument som, "jeg kan godt droppe proteinpulver, hvis i har lyst til at tilberede 1 kg ekstra kød til mig hver aften"

haha, nice one! Tak.

Your welcome ;)

Tag dog og flyt hjemmefra så er du ude af det problem

Med mindre i dyrker jeres egne grøntsager og går på jagt i skoven og spiser det kød så er der altid proppet eller andet i det man køber for at det blandt andet kan holde sig i længere tid og sådan nogle ting

Fejer skrev:Tag dog og flyt hjemmefra så er du ude af det problem

Og hvad så når de gamle kigger forbi og ser at deres søn ikke står til at redde efter han er begyndt at spise syntetisk fremstille chokolade steorider?!

Min mor var do ganske forstående, hun er os mere intelligent end gennemsnittet når det kommer til logik og sund fornuft.

Dine forældre vil helt klart kun det bedste for dig - men det er en god idé at forklare præcis hvad det er du tager, og hvorfor - så de bedre kan forstå det. Eventuelt vise dem varedeklarationen hvor det jo efter lovkrav skal fremgå hvad der er i det - så burde den potte være ude.

folk har allerede svaret på det, så bare fortæl dem det :-)

Mine forældre var personligt også skeptiske - men det var købt for mine egne penge, og jeg styrer selv hvad jeg putter i maven.

Tak for svarene drenge

Min løsning var at printe siden ud " hvad er valle? " i artikler, og derefter lagde jeg den på køkkenbordet inden jeg tog på arbejde i morges. Bumbum