Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1308
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1306

Følg bodybuilding.dk på

Holdbarhed på shake.

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Ellop .

Jeg står og skal til at bestille noget mere Whey pulver og kan ikke rigtig bestemme mig for smagen! :) ..

Så kom jeg på at jeg gerne vil lave en "Nat" shake og en "Morgen shake".

Jeg er en af de som holder meget af kaffe, og derfor havde jeg overvejet

Bodylabs forslag på - Perfect Morning shake
40 g Bodylab Whey 80 (Karamel)
3 dl skummetmælk
1 tsk. Nescafé

Mit spørgsmål er så om hvordan shaken vil have det natten over i køleskabet? Jeg synes ikke jeg gider bruge tid på det om morgenen, så kunne ligeså godt lave både morgen og aften shake på samme tid ..

Ville der være noget problem i dette?


//Jepper
Hård træning, giver spæk på nosserne!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 680
Tilmeldt: 24. okt 2010, 19:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nej.
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Et problem i forhold til hvad?
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Jepperm skrev:Ellop .

Jeg står og skal til at bestille noget mere Whey pulver og kan ikke rigtig bestemme mig for smagen! :) ..

Så kom jeg på at jeg gerne vil lave en "Nat" shake og en "Morgen shake".

Jeg er en af de som holder meget af kaffe, og derfor havde jeg overvejet

Bodylabs forslag på - Perfect Morning shake
40 g Bodylab Whey 80 (Karamel)
3 dl skummetmælk
1 tsk. Nescafé

Mit spørgsmål er så om hvordan shaken vil have det natten over i køleskabet? Jeg synes ikke jeg gider bruge tid på det om morgenen, så kunne ligeså godt lave både morgen og aften shake på samme tid ..

Ville der være noget problem i dette?


//Jepper


Kan du ikke bare vente med at hælde mælk i til om morgenen, det er da til at overkomme?
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1451
Tilmeldt: 13. jul 2011, 17:21
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:Et problem i forhold til hvad?



Om Whey'en evt. kunne holde sig god i forhold til kaffen fx?
Hård træning, giver spæk på nosserne!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 680
Tilmeldt: 24. okt 2010, 19:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jepperm skrev:
Garik skrev:Et problem i forhold til hvad?



Om Whey'en evt. kunne holde sig god i forhold til kaffen fx?

Du tænker på, at det måske ændrer smag natten over?
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
Jepperm skrev:
Garik skrev:Et problem i forhold til hvad?



Om Whey'en evt. kunne holde sig god i forhold til kaffen fx?

Du tænker på, at det måske ændrer smag natten over?



Jeg er pt. meget dårlig til at forklare hvad mit spørgsmål går ud på :b ...

Altså jeg mener om Whey kan miste noget af sin effekt efter længere tid i køleskab, med Mælk og Kaffe, eller om det er mere optimal at lave den lige inden den hæles i hovedet .
Hård træning, giver spæk på nosserne!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 680
Tilmeldt: 24. okt 2010, 19:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jepperm skrev:
Garik skrev:
Jepperm skrev:
Garik skrev:Et problem i forhold til hvad?



Om Whey'en evt. kunne holde sig god i forhold til kaffen fx?

Du tænker på, at det måske ændrer smag natten over?



Jeg er pt. meget dårlig til at forklare hvad mit spørgsmål går ud på :b ...

Altså jeg mener om Whey kan miste noget af sin effekt efter længere tid i køleskab, med Mælk og Kaffe, eller om det er mere optimal at lave den lige inden den hæles i hovedet .


Så vidt jeg ved, så er det kun kreatin der mister sin virkning når det er blandet op. Whey kommer jo fra mælk, som jo heller ikke mister virkning af at stå :)
Billede
Vane, Variation samt Vilje = Victory
Min logbog: project-swoleness-t56471.html
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 720
Tilmeldt: 21. aug 2011, 17:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Amen .. Hvorfor tænker jeg mig ikke om ...

Tak for hjælpen anyway =D>
Hård træning, giver spæk på nosserne!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 680
Tilmeldt: 24. okt 2010, 19:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster